宝宝晚上睡觉不安稳

两个月宝宝睡觉不踏实总扭来扭去,两个月宝宝晚上睡觉不踏实老

哼哼

两个月的宝宝都是吃了就睡的，但是如果宝宝睡觉不踏实，哼哼唧唧或者扭来扭去，

家长需要引起重视，看宝宝是饿了还是拉了，或者身体不适了？

钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静

作用。宝宝若缺钙，则神经兴奋增高，容易睡觉不踏实，扭来扭去，或者睡着了又因一点

声音而惊醒。这并不是孩子不听话或是受惊吓，而是缺钙引起的神经系统反应。

tips：家长可带孩子做个微量元素检查，缺钙就应适当补充维生素D或钙剂，多带孩

子到户外晒太阳，经过一到两个月治疗，上述症状就会消失。

两个月宝宝睡觉不踏实老，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因

为小婴儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很

可能是没吃饱。

tips：这时需要喂奶来安抚宝宝，母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃，

如果不够，要添加奶粉。

室内光线过强、外部噪声过大、室温过高、室温过低、蚊虫叮咬等，都会干扰幼儿的

正常睡眠，导致孩子睡觉不踏实扭来扭去，易于惊醒。

tips：家长尽量给宝宝创造良好的睡眠环境，避免蚊虫，室温适宜、安静，光线较暗

等。

宝宝睡觉不踏实总扭来扭去，家长要检查下孩子的尿布，可能是拉臭臭了。即便是婴

儿也会非常敏感的，大便黏在屁股和尿布上，极大影响舒适感，宝宝自然也会睡不安稳了。

解决方法：及时给宝宝更换尿布，保持臀部干净卫生。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。