2023年3月5日发(作者：惊则气乱)
当心！男人控制女人的“技巧”
心理引言：帕萃斯·埃文斯的著作《不要控制我》，内有两封信讲了男人如何控制女人。控制欲望是万恶之源。曾受过别人的控制欲望之苦的，或意识到自己控制欲望太强的，极力建议多读几遍这本书。被我们美化的“皮格玛利翁效应”，其实是最可怕的控制欲望的反应。女性们，都注意下，别中了圈套！ ——心灵咖啡网帕萃斯·埃文斯的著作《不要控制我》，内有两封信讲的男人如何控制女人。
控制欲望是万恶之源。
曾受过别人的控制欲望之苦的，或意识到自己控制欲望太强的，极力建议多读几遍这本书。
今天读这本书，我忽然想到，被我们美化的“皮格玛利翁效应”，其实是最可怕的控制欲望的反应。
今天摘录一下这本书中的两封信，透露的是男人控制女人的“技巧”。
信件1：
亲爱的理查德：
下面的一系列方法，让男人可以学会支配女人，这也是研究一个男孩如何被教导成一个男人的途径：·使用身体或性暴力，或者以身体或性暴力作为要挟，使自己为所欲为。
·如果她们不闭嘴或者不按自己所想的去做，就通过发怒来暗示可能将有暴力来临。
·忽视她们对其他男性暴力行为的感受，增强她们对我们的愤怒的恐惧感。
·当她们说害怕我们发怒的时候，告诉她们这只是胡思乱想罢了——“我们从来没有真正地打过你，对吗？你究竟在担心什么？”——这样就很容易使她们忘记我们曾经施展过暴力，或者防止她们逃脱。
·当有朋友在场时，通过当众羞辱和嘲笑的方式来责备她们，然后坚持认为，“我只是在开玩笑。难道你不认为它只是一个玩笑吗？”
·和其他男人聊天的时候，用丧失人性的方式非常憎恨地谈论女人，坚持认为那不是真正地憎恨或者丧失人性。
·用无情的逻辑，鼓励她们否定自己的感情。
·当她们注意到我们否定她们感情时，用无情的逻辑去否定她们发怒受挫的情绪。（坚持这样做下去，直至有一个满意的结果。）
·利用她们对外表的关注（想看起来更漂亮一点）来获得征服她们的力量。
例如：
永远不要称赞她们。然后说她们对我来说意味着更多，而不仅仅只是她们的身体；批评她们身体的某些特别的部分，同时坚持说尽管有这些缺点，还是爱她们（宽宏大量直到最后）；带着赤裸和色情的眼光盯着其他的女人看；
坚持认为这样的注视是无害的并且不意味着任何东西。“女人不也看男人的屁股吗？难道我们不是一样的吗？”
说这些的同时，秘密地勾引其他女人。
·利用我身体和感情上的优势，利用女人的母性和应该照顾男人的心理：坚持认为在家里做饭和
打扫卫生可以让她们更快乐，并且让她们照顾我们（尽管有大量证据表明我实际上是非常憎恨这样的劳动的）；如果遭到抗议的时候，否认在这些任务的分工上有什么不同（毕竟，我也换了保险丝）；·利用男人特权式的声音不断地打断她们的话，践踏她们的思想，坚持认为我真的明白这些事情，我确实听了。
·否认我说话过于霸道。问她们正在谈论着什么？“我对女人的问题很敏感，不是吗？你确实已经看到了，我们没有什么不同呀。”
·提供证据证明自己很敏感，通过认真倾听，搞清楚她们的需要。
然后：
使用这一认识去诱导她们；
使用这一认识去增加我对她们的意识控制力；
使用这一认识去证明我不是一个男性压迫者（同时继续使用更加微妙的压迫形式）。
·当任何一个女人向我们提出这些问题中的任何一个，并胆敢对此质疑时，则辩称自己是一个敏感的人，直到她们放弃质询。如果这样做还不行，尝试以下方法：从我们自己的经历中拿出一个受辱骂或压迫的例子，并使用男性特权式的声音来阐释这是人与人之间的事情，并不是性别问题；找到同意这一点的其他女人。
·如果这些都不能发挥作用：
表现出极大（显得更加诚恳）的悲痛和伤害，并且坚持认为这个主题对我来说是太痛苦了而不能再谈论，并显得我感觉受到了太多的非难；要求或者哄骗女人关心我对这一话题的悲痛；
坚持要求她心平气和地和我讨论这些问题，坚持认为她不能过于指责我或者发怒，以免伤害我太深以致于我不能继续听下去。
·否认性别压迫的现实，或者说它只是一个文化习俗上的问题，或者说它已经成形了，因而不再是问题了。
·否认任何有关这样实践的存在。
·承认有更多显而易见的对策，但是不承认微小问题的存在。
·假设这是一个完整的清单。
·让我们自己信服，既然已经写了这个目录，那么就对它有免疫力了。
·既然已经搞清楚我们自己曾经做过的所有事情，就不会有一种罪恶感和羞愧感。
·要求或者哄骗她去关心这一主题给我们带来的悲痛。
我猜这只是抓住了一点皮毛。
信件2：
亲爱的格兰：
你所罗列的男人支配女人的实践指南很令人吃惊。作为回应，我向在此清单上加上几点我的看法。
我企图记起一个连续的清单，但我还是忘记了很多。你的清单帮助我从记忆中重新找回了一些。
·用以下这些方法可以贬低女人：
不要听那些她们不得不说的话；
或者用一个心不在焉、心烦意乱的方式去听，并且不问问题或者表现出任何兴趣。看上去好像不耐烦和被占了很大便宜似的。
·挑出她话里的漏洞，或者暗示她本来应
该做得更好、知道得更多，等等。
·如果她向你抱怨，你没有花足够多的时间和她聊天，你就劝她不要太贪婪和太苛求。
或者，利用某个机会让她听你的烦恼和压力，用这个来解释，你为什么没有更多的时间和她呆在一起。暗示她没有学会从其他的角度，来看你在怎样为她做事情——例如努力工作，为家里赚更多的钱。
·如果你比她赚更多的钱，就可以主张应该给你更多的权利去评论应该怎样花钱。
·如果她要求你承担更多的责任或应该做更多的家务，你可以问她，她打算拿什么同你进行交换。在任何商议中，双方都应该保持一致，对不对？在劳动和责任的分配上否认全面的不平衡。
·问一些辞藻华丽的、散文体式的问题。
·如果她正面临着你的批评，你要否认你正在批评她（我只是在问一个简单的问题……）和，暗示她过于敏感，或者使她有一种罪恶感，因为她误解了你的意图，并伤害了你的感情。
我不是通过这个清单，来传递男人们在有意识地或者故意地去做这些，并希望得到这些行为产生的结果。尽管有些男人确实带着明显的目的和企图，使用这些策略来支配女人，我认为大多数进行这些实践的男人，都认为自己是温和、体贴、考虑周到并且善意的人。
理查德·梅齐，哲学博士
心理Tips：皮格马利翁效应
皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。亦称“罗森塔尔效应(RobertRonthal Effect)”或“期待效应”。暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一……
这些伎俩里有你熟悉的吗？女性们，提高警惕，当心中了这些圈套吧！
