五个月是多少周

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五个月婴儿生长发育特征

可以根据下面的这些特征，有针对性的锻炼他就

好了。

宝宝的成长速度很快，腿更加强壮，如果妈妈双

手扶着宝宝的腋下，他（她）可以站立一段时间，

这时，他（她）可以轮流抬脚，就好像在走路似

的。宝宝已经可以把头抬起来竖直几分钟，有的

宝宝可以独自坐一小会儿。趴着时也可以抬起胸

部，翘起小屁股。躺着时，可以看到自已的脚。

5个月婴儿生长发育

宝宝的记忆力得到加强，对物体也有一个完整的

概念，当他（她）看到沙发后伸出来一只手，就

能知道沙发后藏着的是一个人而不仅仅是一只

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手，这时如果有东西挡住他（她）的视线，他（她）

会试着移开它。

现在宝宝总爱抬起胳膊，期望着你去拥抱他'当愿

望不能满足时他（她）会大声地叫。他（她）开

始对陌生人感到焦虑、害怕，有时只允许家人抱。

他（她）会紧盯着镜子中的自己微笑，并与"他"

讲话，当他（她）不高兴时，也能明确地表现出

自己的气愤。

现在他将接受一个重大的挑战--坐起。随着他背

部和颈部肌肉力量的逐渐增强，以及头、颈和躯

干的平衡发育，他开始迈出"坐起"这一小步。首

先他要学习在俯卧时抬起头并保持姿势，你可以

让他趴着，胳膊朝前放，然后在他前方放置一个

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铃铛或者醒目的玩具吸引他的注意力，诱导他保

持头部向上并看着你，这也是检查他的听力和视

力的好办法。此时他能用手把他感兴趣的东西放

入口中。趴在床上可用双手撑起全身，扶成坐的

姿势，能够独自坐一会，但有时两手还需要在前

方支撑着。拿物品时，不再是两手去取，会用一

只手去拿。

视觉

现在他们才能辨别红色、蓝色和黄色之间的差

异。如果孩子喜欢红色或蓝色，不要感到吃惊，

这些颜色似乎是这个年龄段孩子最喜欢的颜色。

在这时，孩子的视力范围可以达到几米远，而且

将继续扩展。他的眼球能上下左右移动注意一些

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小东西，如桌上的小点心；当他看见母亲时，眼

睛会紧跟着母亲的身影移动.

语言发育

此时，孩子不仅注意你说话的方式，也会注意到

你发出每个音节。他将听到元音和辅音，并开始

注意它们结合成音节、词汇或句子的方式。孩子

开始用母语的许多节律和特征咿呀学语，尽管听

起来像胡言乱语，但如果你仔细听，你会发现他

会升高和降低声音，好像在发言或者询问一些问

题。

认知发育

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现在，随着孩子记忆力和注意力的加强，你会注

意到一些迹象：表明他不仅在接受一些信息，而

且也把它们应用到他的日常生活中。

这一阶段他可以明白一个重要的概念--因果关

系。在他踢床垫时，可能会感到婴儿床在摇晃，

或者在他打击或摇动铃铛时，会认识到可以发出

声音。一旦他知道自己弄出这些有趣的东西，他

将继续尝试其他东西，观察出现的结果。

在最初的几个月他认为世界仅仅由他所看见的

物体构成，当你离开房间时，他认为你消失了，

当你回来时，对他来说你是一个全新的人。同样，

当你将玩具藏在衣服下面或者盒子内时，他认为

就永远消失了，不会费心去找它。但大约到这个

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时候，他开始认识到这个世界比他想象得更加持

久，在每天早上祝贺他的是同一个人，地板上的

玩具熊和昨天夜里在床上陪伴他的是同一个，你

藏起来的东西实际上没有真正消失。通过捉迷藏

的游戏，或者观察他周围的人来来往往，孩子在

未来几个月的时间内继续学习物质永恒原则。

对大人的脸非常有兴趣，抱他时，会用手指戳你

的眼睛，会抓你的眼镜。叫他的名字时，能转过

头去，朝声音方向寻找。

情感和社交发育

5个月大的宝宝听到母亲或熟悉的人说话的声音

就高兴，不仅仅是微笑，有时还会大声笑。此时

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的宝宝是一个快乐的、令人喜爱的小人儿。微笑

现在已经随时可见了，而且，除非宝宝生病或不

舒服，否则，每天长时间展现的愉悦微笑都会点

亮你和他的生活。这一时期是巩固宝宝与父母之

间亲密关系的时期。

神经精神的发育

动作机能靠着能坐稳，俯卧时在前臂的支撑下

能抬胸，能翻身。

手眼逐渐协调，伸手抓物从不准确到准确，能拍、

摇、敲玩具，可以同时拿两个东西。

把布蒙在他脸上，他会自己拉掉。

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可以坐在大人腿上。

视觉眨眼次数增加；手眼能协调，能准确看到

面前的物品，会将其抓起，在眼前玩弄。说话发

音逐渐增多，除"哦"、"啊"之外，会发出重复、

连续的音节，进入咿呀学语阶段。

自我意识

婴儿在五个月前尚无自我意识，分不清自己和别

人，但很早就认识母亲，母亲的存在使婴儿有安

全感、信任感。听到母亲的声音，会高兴的咿呀

发声。

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养育要点

喂养

可以喂他一点较稠的粥，等他能接受3、4勺粥

时，就可以把豆腐、蛋黄、菜泥、鱼泥等喂给他

吃。

护理

为了让婴儿的生活更加丰富，可以把整日躺在床

上的孩子抱起来，让他们在床上爬一爬，或是坐

到婴儿车里去，总之让他活动一下。要注意婴儿

的安全，因为此时孩子的肢体活动增多，活动范

围增大，又无自我保护意识，很容易出危险，所

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以婴儿的活动场所要保持清洁卫生，去除不必要

的杂物，避免发生意外。

要经常带婴儿出去散散步，晒晒日光浴，他会很

高兴的。洗澡也必不可少，否则他会睡不好觉，

吃不下饭。

游戏

为了让孩子的注意力能集中，可以给他多看、多

听、多摸玩具的机会，并可以给他做做婴儿体操。

还可以跟他做一些镜中认人的游戏，让他增强自

我意识。

5个月的孩子对音乐能表现出明显的情绪，并会

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随着音乐节奏摆动四肢，可见，他对音乐有了初

步的感受能力。父母可以反复放一些好听的曲子

或是模仿动物的叫声的音乐，增强孩子的节奏

感。

沟通

此时的孩子特别喜欢节奏明显的儿歌，更喜欢你

给他念儿歌时亲切而又丰富的表情，所以父母每

天至少要给孩子念1-2首儿歌，每首至少要念

3-4次，念的时候最好配上丰富的表情和动作。

和孩子对话、游戏时也应常变换语调、语音，对

于孩子发出的咿咿呀呀的声音，也要给予热情的

回应。

给你一些添加辅食的建议，希望对你有帮助！

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一周岁以内的宝宝还是应该以母乳或者奶粉为

主。奶粉是除了母乳以外，宝宝最容易吸收营养

的食物。可以喝到三周岁。

加辅食的话，可以在两次喂奶之间加，晚饭可以

吃辅食。

先加蛋黄。

鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个

月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8

个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加

添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿

疹、荨麻疹等过敏反应，这是由于宝宝的消化系

统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而

致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，

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因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。一周

岁以后可以逐渐加蛋清。

至于米粉，我觉得里面还是还是会有一些人工合

成的添加剂，其实只要有时间，完全可以自己在

家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、

花生、杏仁（要碾碎）紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，

动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃。

也可以吃水果，香蕉，猕猴桃，草莓，这样的软

的水果可以直接给他吃点，葡萄，苹果，梨，菠

萝，橙子柚子这样的硬一点的水果，可以做成果

泥或榨汁儿给他吃。要注意的是，不要给孩子吃

反季的水果。

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对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体

会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，

在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添

加辅食应遵循的原则如下：

由稀到稠，由细到粗，由植物性到动物性。

一定要循序渐进啊。

由于4～6个月的宝宝身高、体重迅速增长，对

铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁

质，容易发生缺铁性贫血。而宝宝轻度缺铁性贫

血的症状、体征表现得并不明显，往往不容易被

发现；待症状明显出现口唇、指甲、面色苍白，

食欲减退，烦躁等症状时，已属中度贫血。若严

重贫血时，还可出现心率加快，消瘦，甚至合并

感染。因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加

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动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营养

性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12

和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注

意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物，含维

生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉

等；含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶

类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动

物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。

豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均

比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质

等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经

的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不

能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲

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状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆

浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。

在6—7个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的

和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会

吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和

吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面

条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。

宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人

工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟

的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。

刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，

不要着急，要循循善诱。如在宝宝饥饿时喂宝宝

固体食物，当宝宝吃下固体食物后给予适当的表

扬和鼓励，让宝宝自己抓握食物吃，培养宝宝饮

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食乐趣，保持吃饭时专心等。当然也不要期望宝

宝一次把碗中的食物吃完，第一次给宝宝喂食固

体食物时，宝宝会吃得较少，以后会逐渐增多

还有，给宝宝加辅食要一种一种的加，这样要是

宝宝有不良反应，你就会准确的知道是吃哪种辅

食引起的。

可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉

松、碎菜和肉糜等，满足宝宝生长发育的需要。

此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物，消化液

的分泌有所增强，味觉亦渐趋发达。妈妈可开始

喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊；到6个月时可开始

喂肝，食物颗粒也可逐渐加粗。7个月宝宝开始

长牙，可以咀嚼食物，但食物的硬度应以宝宝能

用舌头碾碎为标准。另外，食物的形态也可开始

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改变，例如，可在糊状食物内添加柔软的半固态

颗粒，其大小可逐渐增大。8个月以上的宝宝还

可选用市售的高蛋白营养米粉等食品。

6～7个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2

次给。煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡

蛋羹，每天半只。稀粥可由稀增至半稠，每天3

汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。粥中

可加菜泥1汤匙。8~9个月过渡到整只蛋羹。每

天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加

莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可

轮换加少许肉末、鱼肉。给宝宝随意啃馒头片(1

／2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳(或其他乳

品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。适

宜食物添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、

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肝泥、和肉糜等容易消化的食物饮食禁忌不宜过

早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作

时调味品应少放，以免加重婴儿的肾脏负担。一

日参考膳食鸡肝糊、豆腐糊、鲜虾肉泥、苹果泥

等

备注

1、味道的意义

食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马

上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶

闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营

养素。假如食物鲜美，人吃起来津津有味，肠胃

就能提高它们的吸收率，所以，美味的饮食不光

好吃，也的确具有促进消化吸收的生理意义。

反过来，当我们消化不良、肠胃功能出现问题时，

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就会胃口不开，食而无味，不愿多吃，这其实也

是人体的自我保护功能在起作用。

2、婴儿喜欢甜味和鲜味，不喜欢酸味和苦味

宝宝的味觉还未发育成熟，这一生理特点决定了

他们更喜欢单纯的味道——甜味和鲜味。这就是

宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。

他们最讨厌酸味和苦味，一吃进口中就立刻吐出

来，脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情，孩子越

小讨厌的程度越明显。

对那些复杂的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛

调味，需要大脑发展到一定成熟度，孩子才能接

受，这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、

练习，逐渐接受、习惯，甚至喜欢这些味道，也

就是说味觉变得复杂化了。

3、婴儿食品应该是没有咸味的，清淡的

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口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重

的食物，就会对咸味比较迟钝，变得越吃越咸。

摄入盐分过多，对健康不利。在正常情况下，天

然食物中的盐分，对我们人体已经足够了，当我

们感觉到咸时，就已经摄入了超过需要量的盐分

了。

应该尽可能吃得淡一点，婴幼儿更是如此。符合

健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃

惯清淡食物的孩子，长大后，就不会喜欢吃太咸、

盐分太多的食品，这将使他终身受益