肉末鸡蛋羹的做法

儿童营养餐食谱

关于《儿童营养餐食谱》，是我们特意为大家整理的，希望对

大家有所帮助。

少年儿童营养餐食谱都有什么呢，这类食材也是比较多，并

且父母在给小朋友们挑选以前，也是要开展非常好掌握，促使在

吃的情况下，对身心健康全是沒有一切危害，能够安心挑选，另

外这类食材在类型上也比较多，因此在配搭的情况下，也是要

有效开展，那样对小孩人体也是沒有一切压力。

那少年儿童营养餐食谱实际都有什么呢，这类食材也是比

较多，因此在挑选以前，先要掌握的很关键的，下边就详尽的

详细介绍下，促使对这种食材全是拥有非常好掌握。

少年儿童营养餐食谱：

一、鸡蛋汤莲藕粉

1、原材料：

生鸡蛋、水、莲藕粉、糖

2、作法：

将莲藕粉加小勺水搅拌成芡粉，放水、牛乳拌和。

边煮边搅，烧开后淋上打撒了的生鸡蛋，边煮边搅。最终

加糖。

3、小提示：还能够用此方式作甜杏仁鸡蛋羹，把莲藕

粉换为杏仁糊。

二、新鲜水果鸡蛋羹

1、原材料：生鸡蛋、牛乳、哈蜜瓜(或是香蕉苹果、应季

水果，不强烈推荐用苹果太非常容易空气氧化。

2、作法：把蛋等煮熟后，再把哈蜜瓜碾成糊状撒在鸡蛋

羹上。小宝宝一般会很喜欢。

三、别的鸡蛋羹

准备好不一样的原材料，放进生鸡蛋中把它蒸成鸡蛋羹，

就变成不一样口感的鸡蛋羹了。

1、番茄蛋羹：把西红柿切割成泥放进生鸡蛋中通蒸。

2、蔬菜蛋羹：把西兰花、红萝卜切割成泥放进生鸡蛋中

通蒸。

3、猪肉泥鸡蛋羹：把生猪肉泥或是牛羊肉泥等放进生鸡

蛋中通蒸。

4、三鲜鸡蛋羹：把虾泥、生猪肉末、菌类、葱等放进生

鸡蛋中通蒸。

根据以上详细介绍，对少年儿童营养餐食谱也是拥有一些

了解，在给孩子食材制做上，全是能够挑选以上食材，但是要留

意的是，对这种食材制做上，也是要适当开展，并且在吃的情况

下，对小孩不可以逼迫，促使小孩有心身压力。