日式鸡蛋卷

芝⼠⽤锅蒸多久能拉丝？搭配芝⼠做的点⼼有哪些

芝⼠就是奶酪，是⽜奶浓缩发酵做成，营养美味，在西点中运⽤⼴泛，⼏乎能和任意⼀种西式西式糕点搭配，⼆者相得

益彰。那么。芝⼠⽤锅蒸多久能拉丝?今天这篇⽂章就来跟⼤家简单介绍⼀下。

⼀、芝⼠⽤锅蒸多久能拉丝

⼀般来说，烤的芝⼠更容易拉丝，不过⽤锅蒸也是可以使芝⼠拉丝的，只不过时间要久⼀些，⾄少需要⼗五分钟。

⼆、搭配芝⼠做的点⼼

芝⼠的吃法各种各样，任何东西都能搭配芝⼠⼀起吃，这⾥为⼤家介绍⼀些：奶酪棒、奶酪芝⼠蛋糕、芝⼠曲奇饼⼲、

芝⼠吐司、⽇式乳酪蛋糕、提拉⽶苏、岩烧乳酪吐司⽚、芝⼠焗饭、奶酪包、各种⼝味的芝⼠披萨、芝⼠⼟⾖球、奶酪

饼、红薯芝⼠泥、草莓芝⼠蛋糕、芝⼠条、杂蔬奶酪鸡蛋肠、芝⼠焗红薯、芝⼠意⾯、芝⼠⾁松⾹肠鸡蛋卷、芝⼠三明

治、芝⼠焗⿊虎虾、⽇式⾹葱芝⼠⾯包、爆浆芝⼠古早蛋糕、红咖喱乳酪咸贝果、芝⼠华夫饼、巧克⼒芝⼠蛋糕、芝⼠

红薯⼩煎饼、紫⽶奶酪⾯包、南⽠芝⼠饼、芝⼠年糕⽕锅等等，对于芝⼠重度爱好者来说，加了芝⼠的东西⼀定⼝味不

会差。

三、芝⼠的营养价值

芝⼠的原料就是⽜奶。由于是⽜奶浓缩⽽成的，所以去掉了⽜奶中的⽔分，保留了⽜奶中最有营养的成分。芝⼠中含有

丰富的蛋⽩质，蛋⽩质是⼈体三⼤能源物质之⼀，能够为⼈体提供能量，⼈体⽪肤、⽑发等的主要成分都是蛋⽩质，可

见蛋⽩质对⼈体是有多么重要。芝⼠中还含有⼤量的钙，喝⽜奶能补钙，吃芝⼠更能补钙，甚⾄补钙效果⽐⽜奶更好，

促进⼩孩⾻骼⽣长发育，预防⽼⼈⾻质疏松。

芝⼠⽤锅蒸多久能拉丝?⾄少需要⼗五分钟。由于经过了发酵⼯艺，芝⼠中含有的⼤量乳酸菌，乳酸菌的存在有助于肠

道蠕动，促进消化，能够维持肠道⽣态环境稳定，使肠道中的菌群能够处于平衡状态。不过，芝⼠是⾼热量⾷物，脂肪

含量⽐较⾼，所以即使再爱吃也不能多吃，适量的摄⼊最好。