小孩发烧吃什么好

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xx发烧该吃什么？

减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。

流质饮食为主，提倡少食多餐。

常见的流质食物有：

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳

水化合物。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半

流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐

出来，但一定要注意补充水分。

另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹

泻。

喝粥

宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。

而此时消化液的分泌却大大减少，消化所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足

的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸

收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

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（4）鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作

用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有于发烧的宝宝，一定要给予充足的水

分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质食

为主，提倡少食多餐。

常见的流质食物有：

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳

水化合物。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半

流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐

出来，但一定要注意补充水分。

另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹

泻。

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸

收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

（4）鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作

用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有不管大人小孩发烧时最需要的是水份，

所以应该大量补充水分，食物以流食、易消化吸收为主，如熬粥、鱼汤的！

另外可以给孩子煮生姜大蒜红糖水喝，里面再加几段葱白以退烧作用的，

一日三次，第二天一日两次，第三天喝正常小儿的基础体温为

36.9℃~

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37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是

指体8℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发

热。

我的原则是

38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过

高。在炎热的夏季，气儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易

散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再室内温度过高，婴儿

又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。

凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温

水澡，几小时后体温就会降到正常。在若高烧

38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染

就用抗病毒药（如：

利巴韦染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表象，要把

病因找出来。

注意是否有细菌或病毒感染的情况存在。

主要的症状及原因有以下：

发烧的同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）

咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎

持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热

在高温场所发高烧的同时，筋疲力尽——中暑症（日射病）

腮腺肿胀——流行性腮腺炎

耳朵流水、情绪不稳——中耳炎

咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎

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牙床发红、唾液多——口腔炎

呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎

呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病

尿的次数多、血尿——尿道感染

发烧的同时，抽风——热性抽筋

我的孩子有一回发烧，也是的，退烧药才吃下去，不一会就退下去了，过

了几个小时又烧起来，如此反复。送3针抗病毒针，打了3天果然就没再高起

来过。

xx发烧了吗？

验了个血，为病毒性感染引起的发烧，病毒性感染的一个特征就是反复发

烧。医生并没有开退热针，也没吊瓶宝宝到底有没有发烧，粗略来说，使用耳

温枪测量后的体温，高于摄氏

37.5度时，就表示宝宝身体不适了，此须注意宝宝是否有什么症状；若体

温到达38度以上，就表示宝宝真的发烧了。宝宝如果只是38度左右的微烧况

还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退

烧药，只需提供流质的食物与水所出现的症状判断发烧的原因，若仍不清楚，

可以打电话谘询相关单位。若宝宝向家长们抱怨自己很不舒服，或不用采取退

烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的抵抗力。

孩子发烧，别急着降温

39度时，再考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定

要再就医治疗，否则一般38度左右的首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧

的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内有利于

病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真

正的病因。

情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种

程度来讲，适当的发烧有利于增强人

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引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及

一切传染病都有可能出现发烧的的真正原因。

xx发烧，药别混着吃

一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的

情形。许多情况必须经由医师判断，才

是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病

情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿

禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧厥史，

不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：

在体温超过

38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以透视发烧3阶段

一般婴幼儿发烧会有下述的顺序，但不一定每个状况都会发生，有时宝宝

不会经过发冷阶段，会直接发热，但发作为参考，但不能概括每个宝宝的发烧

过程喔！

1.发冷

原因症状

症状的宝宝，大多会烧到39度左右，也会比较难受，当然有时候发烧也会

发生排不出汗的情况，因此三阶段的当宝宝受到感染时，体温调节中枢会自己

调高，以保护自己，但是当体温还没上来前，身体会有产热机转，主动身打冷

颤，甚至有畏寒的情形。

处理

这样做反而会让xx更不舒服。

2.发热

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原因症状

却容易让宝宝体温更高，宝宝身体会更加不适！

处理

这时家长们应保持室内通风，并让宝宝多摄取些温开水，为宝宝脱去身上

多余的衣物。

3.出汗

原因症状

菌，这时为了降低体温点，把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体

温。

处理

物理降温的最佳方法

或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？

速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。

体中心部位，这时四肢循环会变差，产生手脚冰冷的状况。发冷是发烧的

前期，测量体温时可能还不到38度，为宝宝添加衣服，并让他多喝些温水，帮

助体温上来，以减轻宝宝的痛苦，当宝宝有发冷症状时，千万不要急着宝宝发

烧时体温攀升，这时皮肤摸起来很烫，表示宝宝已经在发烧了，许多家长们为

了让宝宝快点出汗而为其添当宝宝因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保

护人体，等到感染情况稳定时，人体不需要再派出抗体与白血当宝宝出汗时，

表示身体正在散热，家长们应该帮宝宝擦去身上的汗水，以避免汗水阻塞毛

孔，阻碍宝宝降温

除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用

的物理降温方法一般有酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡

给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成用冰枕或冰敷额头方式退

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烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小

宝宝温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。

度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发

烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只

温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的

高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额

头脸部。需要注意的是：

在进行这些降温处理时，如果孩子有手身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反

应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温

度定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热

的同时，身体仍然会发动产热作用来降低设定温度，这时再辅助物理散热，体

温才会真正降下来。

温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩

子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先多穿点还是少穿点？

宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：

究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热减衣服要配合

发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加

长袖透气的薄衫，同或者采用温水拭浴帮助退烧。

孩子发烧时不可多吃鸡蛋

退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始

散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的

现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如水，增加

体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

几招简单的退烧法

糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

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也可在水中加少量的盐。

小孩多大？吃好消化的食物如各种粥豆腐等

如今流感肆虐，为了宝宝的健康，爸爸妈妈们应该怎么让自己的小宝宝们

通过食物来加强抵抗力呢？加辅食或者更大一些的时候，就可以考虑从饮食上

来为宝宝的健康建筑一道防线。

1、多吃碱性食物

从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。

富含食物：

苹果、葡萄、番茄、xx、海带等。

2、多吃富含xxA的食物

吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，

就容易发生呼吸道感染。

富含食物：

牛奶、鸡蛋、xx、蔬菜xx、鱼油等。

3、多吃富含xxC的食物

少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面

条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，

当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质

的鸡蛋，实际上这不但不能降低体

(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，

面色苍白，小便颜色清淡，父母

(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较

重，这时不能喝姜糖水，而应喝大孩子抵抗力低，一年四季都有可能感冒，3个

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月以内的小宝宝，一旦出现感冒症状，最好带宝宝去看医生，当身体的碱性环

境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无

可乘之机，所以多维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功

能。当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随维他命C有预防病毒感染和

强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，维生

素充富含维生素C的食物。

4、多吃富含锌的食物

锌能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机体的免疫功能，有“病毒克星”

的美称。

富含食物：

牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

让小孩子多喝热开水，可以定量吃一些容易消化并且开胃的食物，比如

粥，大麦糊等。多摄取蔬菜害物质赶出白细胞，恢复被破坏组织的能力，在感

冒或发烧的时候，体内白细胞的维生素C浓度会降低，所以富含食物：

柑橘类、凤梨、草莓、芹菜，青椒等(维生素C在高温下很容易被做成生鲜

果汁饮用，既方便又有当小儿出现流鼻涕,体温稍热,咽喉不适,食欲减退时,可服

用保元丹,至宝锭等小丸药,每服一丸,每日三次.小儿低轻咳等,可服用妙灵丹,每次

服一丸,每日二次.

小儿体热,咽红,声音沙哑病情较前加重,可加用小儿清咽冲剂,小儿感冒冲剂.

有一定益处.

小儿突然发热,可用些小儿清热冲剂;如热度较高,且有高热惊厥史的小儿,可

先服用紫血散;如大便干结用牛黄清有些孩子平时感冒,不烧但咳嗽者,可用儿童清

肺口服液,儿童咳液等治咳糖浆暂服,在咳嗽初期能控制病情的发展以上儿科常用

呼吸道中成药,可作为家庭常备药,但须强调,这些药不可长期服用,更不可乱用,最

好在医生指导下送医院治疗.

发烧时别吃鸡蛋

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也不要吃瘦肉、鱼

同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽

量少吃。

发烧病人应吃流质或半流质食物水果

反复服用,可能适得其反,易伤及小儿脾胃.特别应指出的是,当小儿服用以上

药后,病情得不到缓解,并有加重的趋发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰

富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面物。

延伸阅读：

反而带来更大的伤害„„>>感冒发烧不可以喝茶吗

为什么有人容易受感染？医生说，这缘于一些人不注意“生活细节”

xx发烧怎么办

到孩子小脸烧得红彤彤的，浑身滚烫，再镇定的家长也难免慌了手脚。

孩子发烧了该怎么办？退烧是最好的办法吗？父母到底该怎么办呢？

专家解疑

孩子发烧，别急着降温

并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病

情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐

天气渐冷，感冒病毒也越来越活跃。头晕脑胀正发烧的时候，也许喝杯暖

暖的浓茶会感觉好些？其实这种方法近期感冒又开始“发威”。最近这段时间，

感冒患者明显增多，尤以老人和孩子居多，而且不少是一家人齐齐发烧可以说

是宝宝最常见的体征了。据统计，一般情况下因发烧去医院的孩子占到儿童门

诊量的10%～15%。

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首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它

就像是身体的一个警钟，提醒你身体内有利于病原体的清除。所以如果孩子不

是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。

情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种

程度来讲，适当的发烧有利于增强人引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感

染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。

正原因。

细菌或病毒，两类感染用药完全不同

以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情

形。许多情况必须经由医师判断，才能知一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受

到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。

等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡

子一把抓，什么药都一股脑用上。

xx发烧，药别混着吃

感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没

有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利

弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带来世界卫

生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退

热治疗应该只用于高烧的孩不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。

方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：

在体温超过

38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有尤其应该注意的是：

常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用

了口服药半小时没新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和

间隔时间，使用起来才能得心应手。

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物理降温的最佳方法

擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝宝呢？

张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。

栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠。结果烧退得太

猛太急，使得体温速降至36摄氏度以除了药物退烧，运用一些物理方法也可以

帮助发烧的孩子降温。家庭常用的物理降温方法一般有酒精擦浴、冰枕酒精擦

浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦

拭宝宝的身体，会造成孩子用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用

的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受用，倒不如温水

擦拭宝宝全身效果好。

响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时

全身的温度都升高，局部的冰敷只能有温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦

孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得这时还

可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：

在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发抖、口唇发紫等所谓寒冷反

应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温

度，这度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热

的同时，身体仍然会发动产热作用来达设定温度，这时再辅助物理散热，体温

才会真正降下来。

多穿点还是少穿点？

这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发

抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹

豫不决：

究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉衣服帮助散热？其服要配合

发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加

长袖透气的薄衫，同时可者采用温水拭浴帮助退烧。

孩子发烧时不可多吃鸡蛋

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药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低了，身体开始散热

反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的

现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类增加

体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。

专家锦囊

几招简单的退烧法

为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

在水中加少量的盐。

xx发烧该吃什么？

油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面

条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，要当孩子发烧时，许多家长觉得应该补

充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，

(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，

面色苍白，小便颜色清淡，父母可用

(2)如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较

重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其

营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化减

弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。

流质饮食为主，提倡少食多餐。

常见的流质食物有：

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳

水化合物。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

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止咳、去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半

流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐

出来，但一定要注意补充水分。

另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹

泻。

xx发烧怎么办

所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生

素，供给适量的热能和蛋白质，一定要

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸

收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

（4）鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作

用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有发烧是人体抵御疾病的反应，发烧能使

小儿的防御机能大大加强，并为炎症的痊愈创造了有利条件。所以当宝宝要宝

宝精神还不错，体温不超过

39.5℃，父母就可自己处理。但要注意的是，出生1个月以内的宝宝和重度

营宝，发烧时体温不但不升高，反而下降了，可能在35℃以下，这类情况十分

危险，应及时送医院抢救。小儿发到小儿发烧时可采取哪些方法呢：

小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升；一旦小儿手脚暖和了、

出汗了，体温就可以控制，并很快能降①婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全

闭合，父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，因为温开水

或红糖水。

糖水为其祛寒，在水里再加2~3段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。

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大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀

称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，②多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起

的，如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，父母就③如

果小儿发烧手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、

眼睛发红，这说明小儿内热宝宝的体温才会下降。

能喝生姜红糖水了，应该喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。只有大

量喝水，多解小便，身体里的热才会④2岁以上的宝宝发烧，父母可以帮其按

摩。先搓小儿的脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓膀子、后

背，最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。如果宝宝还持

续发烧可用温水帮他擦身需要提醒各位父母的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗的

顺序是先喝葱姜红糖水再按摩。

⑤宝宝感冒发烧后会影响消化系统的功能，食欲会下降。所以宝宝生病后

要吃一些清淡的稀饭、面条。

宝宝身体擦热、擦红，给宝宝的身体散热；如果宝宝还是手脚发凉，说明

宝宝受寒较重，可连续给宝宝多喝几次当然，在上述几种退烧方法中，对爸妈

而言，最方便且迅速的是退烧药的使用，而每位宝宝家里确实都必须常备宜有

正确观念，才不会效果不佳或甚至退烧失控。

应不时之需，免得临时半夜发烧束手无策。但丁绮文主任提醒爸妈，退烧

药的使用是有技巧和原则，何时用、怎她说，退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针

剂，一般以水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林百服

宁滴剂等级，阿斯匹灵锭剂退烧效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘

或流感，阿斯匹灵可能引发不宜使用。

栓剂用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，小孩拒绝吃药时也能退烧，非

常方便，但用量宁取少量，密集使用容降温，家长不必一时性急，因小失大。

体温陡降，或是反覆刺激肛门，造成腹泻。打退烧针，是最不安全的，有

的孩子甚至过敏休克。退烧的方法很多另外，不同的退烧药最好不要随意的互

相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。还有，退烧药也不或将

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剂量增加，以加强退烧的效果。千万要记住，“药也是毒”的道理，任何药物(包

括退烧药)都有它们一定的反应之一，就是让体温升高。

半可获得降低，翌日再带xx就医即可。

了即会产生毒性。许多父母因爱儿心切，而把过多的退烧剂给幼儿服用，

但却没退烧，反而烧得更厉害，因为退总之，宝宝发高烧，父母不必愈来愈紧

张，只要按照上述各种建议，观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退正常

小儿的基础体温为

36.9℃~

37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是

指体8℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发

热。我的原则是

38.5度以下,不要吃退针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热

的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈热气不易散发，使体

温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇

一扇，给孩子的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。

在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多儿体温升高。若高烧

38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染

就用抗病毒药的情况存在。

主要的症状及原因有以下：

发烧的同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）

咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎

持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热

在高温场所发高烧的同时，筋疲力尽——中暑症（日射病）

腮腺肿胀——流行性腮腺炎

耳朵流水、情绪不稳——中耳炎

17/20

咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎

牙床发红、唾液多——口腔炎

呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎

呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病

尿的次数多、血尿——尿道感染

韦林），细菌感染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表

象，要把病因找出来。注意是否有细菌发烧的同时，抽风——热性抽筋我的孩

子有一回发烧，也是的，退烧药才吃下去，不一会就退下去了，过了几有开退

热针，也没吊瓶，只是开了3针抗病毒针，打了3天果然就没再高起来过。宝

宝发烧了吗？起来，如此反复。送去医院看了，验了个血，为病毒性感染引起

的发烧，病毒性感染的一个特征就是反复发烧宝宝到底有没有发烧，粗略来

说，使用耳温枪测量后的体温，高于摄氏

37.5度时，就表示宝宝身体不适了，此须注意宝宝是否有什么症状；若体

温到达38度以上，就表示宝宝真的发烧了。宝宝如果只是38度左右的微烧况

还是很好，则不用急着马上带宝宝就医，可以在家先行照顾，不需给宝宝吃退

烧药，只需提供流质的食物与水所出现的症状判断发烧的原因，若仍不清楚，

可以打电话谘询相关单位。若宝宝向家长们抱怨自己很不舒服，或39度时，再

考虑给宝宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗，

否则一般38度左右的不用采取退烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝的

抵抗力。孩子发烧，别急着降温首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的原

因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内情况。同

时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适

当的发烧有利于增强人有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧，就不要

急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。引起孩子有很多。上呼吸道感染、肠

胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以

内的小因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经

由医师判断，才能知道发烧的真正原因发烧，药别混着吃是否给孩子吃退烧

药，需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服很可能带

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来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。

在一般情况下，药物退热用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的

要求去做。我们建议：

在体温超过

38.5摄氏度再给孩子吃果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给

孩子吃退烧药。透视发烧3阶段一般婴幼儿发烧会有下述不一定每个状况都会

发生，有时宝宝不会经过发冷阶段，会直接发热，但发烧时有发冷症状的宝

宝，大多会烧到也会比较难受，当然有时候发烧也会发生排不出汗的情况，因

此三阶段的过程家长可作为参考，但不能概括每个过程喔！

1.发冷原因症状当宝宝受到感染时，体温调节中枢会自己调高，以保护自

己，但是当体温还身体会有产热机转，主动把热带到身体中心部位，这时四肢

循环会变差，产生手脚冰冷的状况。发冷是发烧的前温时可能还不到38度，但

宝宝会全身打冷颤，甚至有畏寒的情形。处理为宝宝添加衣服，并让他多喝些

温水症状

却容易让宝宝体温更高，宝宝身体会更加不适！处理

这时家长们应保持室内通风，并让宝宝多摄取些温开水，为宝宝脱去身上

多余的衣物。

3.出汗原因症状

菌，这时为了降低体温点，把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体

温。处理的最佳方法

上来，以减轻宝宝的痛苦，当宝宝有发冷症状时，千万不要急着帮宝宝降

温，这样做反而会让宝宝更不舒服。

宝宝发烧时体温攀升，这时皮肤摸起来很烫，表示宝宝已经在发烧了，许

多家长们为了让宝宝快点出汗而为其添当宝宝因受到感染而发烧时，体温会自

动升高以保护人体，等到感染情况稳定时，人体不需要再派出抗体与白血当宝

宝出汗时，表示身体正在散热，家长们应该帮宝宝擦去身上的汗水，以避免汗

水阻塞毛孔，阻碍宝宝降温

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除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降温。家庭常用

的物理降温方法一般有酒精擦浴或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合

宝宝呢？酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不用这种方法，用酒

精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还

有可能造成小宝用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个

月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝温度影响，使用冰枕会导致温度下

降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷

降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。温水擦浴就是用37℃左右的温水

毛巾擦孩子的四肢和前胸后的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。

这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意行这些降温处理

时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停

止。为什么呢？当病后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降

低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改同时，身体仍然会发动

产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不

但无效，反抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时

再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

是少穿点？宝宝发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：

究竟发烧时应该多穿衣服免得发抖，还是脱掉热？其实，加减衣服要配合

发烧的过程。当设定温度提高、体温开始上升时，孩子会觉得冷，此时应添加

长袖同时可以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温度被调低

了，身体开始散热反应，孩子会冒汗感就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助

退烧。孩子发烧时不可多吃鸡蛋孩子发烧后，通常都会出现食象，这时候应该

以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤

等。等体温下降，食改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜

肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对定作用，可避免体温再

度快速升高。当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富

含蛋实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升

高，不利于患儿早日康复。几招简

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(1)多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，

面色苍白，小便颜色清淡，父母味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖

水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。

糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

(2)如果xx发烧咽喉肿痛，舌苔黄，