有效祛斑方法

正确祛斑的方法

1、胡萝卜汁

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝

卜汁之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，

它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。

2、苹果面膜

苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹

在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自

己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。

3、土豆面膜

用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天

一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

4、鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，

取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有

效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

5、冬瓜+白醋

去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗

净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。

6、金盏花叶汁祛斑

金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。

7、杏仁+蛋清

杏仁10克，研成粉末，与蛋清混合，睡前洗净脸后涂抹在脸上，静待20分钟，用温

水洗净，坚持20天你可以看到效果。

8、红糖祛斑

红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15

分钟后洗净脸部，就可以起到祛斑的功效。

美白祛斑的小偏方一、肠胃排毒

现在的上班族女性都有便秘的毛病。而经常便秘的人也不可避免地会遇到斑点问题。

体内留有宿便的话，其中的毒素便会渗透到身体里，脸上易形成黑斑。解决便秘的办法有

很多，多喝水、多食蜂蜜等润肠的食物，多做锻炼腹部的运动。像瑜伽中就有很多按摩腹

部的体式，经常做做就可以润肠通便。

美白祛斑的小偏方二、柠檬敷脸美白

众所周知，柠檬是美白的佳品，其中蕴含的维生素C可以抑制黑色素的生成，还可以

深层清洁分泌过多的油脂，起到美白肌肤的效果。取新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量的

蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉调成糊状，涂在脸上，静待15分钟就可以洗掉了!

美白祛斑的小偏方三、苹果番茄面膜

将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许

的淀粉混合调制，弄成糊状即可。均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面

膜可以每天都敷一次。面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对

皮肤起到增白的作用。

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