厨房美食菜谱：白糖拌藕片的做法
莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，
又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬
化，改善血液循环，有益于身体健康。
食材
主料：
莲藕200g
绵白糖适量
步骤
1.莲藕洗净
2.莲藕去皮
3.莲藕切成薄片
4.锅里加水烧开
5.下入藕片焯熟
6.焯好的藕片在凉水里面泡一泡
7.捞出，摆在盘中，加入白糖即可
小贴士：莲藕焯水的时间不要太长，1分钟左右就行
本文发布于:2023-03-05 11:58:06，感谢您对本站的认可！
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