石榴怎么挑选

石榴的功效与作用

石榴的功效与作用

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域。石榴有什么功效和

作用呢，看看下面的范文吧。

【石榴的功效与作用】

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固

涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，

崩漏等病症。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化

血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、

高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮

酒过量者，解酒有奇效。

1.广谱抗菌

石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果

皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、

霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种

皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

2.防止宿醉、防止口臭、能减肥

石榴是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，第二天的宿醉可不好

受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。

石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中

的臭味。石榴还能调节人体内的`水分，是理想的减肥食品。

【石榴的功效与作用】

生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。

主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

1.广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的

醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、

溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志

贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有

不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

2.收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收

敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢

疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

3.驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的

寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，

可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

4.止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好

的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

如何挑选石榴

1.看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。

2.拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点

的，那就是熟透了的。里面水分就会多。

3.看石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样。

如果是松驰的，那就不新鲜了。再有，外皮不要有一块块的斑块通常

是黄黑色。这样剥开里面的石榴大都是坏了的。有些石榴表皮有一点

点的小黑点，这个倒不是很重要的。里面仍然是好的。

【石榴的功效与作用】

石榴籽的功效与作用—改善肌肤

现在我们一起来了解石榴籽的功效与作用之一，它可以有效的帮

助我们改善肌肤，胶原质是我们肌肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌

理有着非常密切的关系。石榴籽多酚可以有效的帮助肌肤抵抗自由基

和胶原质降解酶的伤害，有助于防止因皮肤弹性流失而过早出现的皮

肤皱纹。

石榴籽的功效与作用—改善大脑功能

石榴籽多酚对我们大脑的功能十分重要，不仅是对血管的保护，

还是少数可能通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一

了。石榴籽强化毛细血管和其他血管对预防中风有着非常大的帮助。

石榴籽的功效与作用比较所，根据相关实验证明石榴籽还有保护记忆

和延缓衰老的作用哦。

石榴籽的功效与作用—减轻糖尿病、保护视力

大家还知道石榴籽的功效与作用还有哪些吗，很多朋友嫌吃石榴

比较麻烦吗，还得一颗颗吐石榴籽，其实大家的做法发是错误的哦，

吐石榴籽不但费事，而且浪费了它的营养价值。大家都知道糖尿病是

非常容易并发动脉脆弱，从而影响到我们的视网膜，石榴籽多酚是用

于治疗糖尿病视网膜病变和保护视力的最佳水果。