水土不服喝什么茶比较好

旅游途中出现水土不服该怎网课英文么办是我们外出旅游要了解的重要知识。喝茶是缓解水土不服的一种不错的方法，这要比纠结水土不服吃什么药这个问题好的多，因为茶叶中彩虹的歌词富含很多的微量元素，可以起到提神利尿的作用，同时，对于血液循环也有一定的作用，还可以帮助排除致敏物质，降低荨麻疹的发通告生率。那么水土不服喝什么茶比较好呢？下面https://www.882682.com/就带大家来了解一下这些旅游疾病知识。

喝醋姜茶：取生姜3－5片，用米醋浸泡一夜，次日取出，酌加红糖、茶叶；沸水冲泡，闷盖5分钟后频频饮服。

喝岳飞茶：岳飞茶又称六合茶、姜盐豆子茶、湘阴茶。原料有：姜、盐、黄豆、芝麻、茶叶、开水。，先将清水注入瓦罐，在柴火灶的火灰中烧开，黄豆和芝麻要在铁皮秋高气爽小铲上炒熟，手提老姜在馇的背面棱止境来回摩擦，制成姜渣与姜汁，泡茶时演讲稿200字先将茶时在瓦罐里泡开，然后将盐姜汗与姜渣倒入瓦罐里均匀，倒入茶杯，再将炒熟的黄豆或芝麻放进茶杯里即成，喝时即咸又香，风味独特。

为什么水土不服要常喝茶呢？因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶功效还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。

另外，只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，经常多喝点茶，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。

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