小炒排骨

特色小炒

家常豆腐手撕包菜攸县香干农家小炒肉爆炒猪肝

蒜苔炒羊杂葱爆大肠小炒带皮黄牛肉

爆炒田鸡孜然牛肉酸辣白叶肚毛氏红烧肉

酸辣泥鳏；黄炯鸡湖南水煮鸡东安鸡

水煮鱼片豆腐豆瓣鱼酸菜鱼红烧鱼

湘菜小炒

湘水美味岩蛙牧野排骨火辣辣的吻（腊猪嘴）

左宗棠松仁鸡（松仁菠萝）洞庭小鱼虾

香煎大白刁洞庭跳水鸭青椒炯肚条

香辣鱼头美味玻璃骨宁乡花猪肉

什锦野菜小炒黄牛肉酸菜煎湖藕

家乡小炒肉养生大宝（白萝卜童子骨）

开胃金针鱼片（草鱼）风味辣子鸡

孜然鸡肉串小炒鸭脚筋

川菜

肉炳青豆豆芬肉饼汤豌豆炸肉榨菜肉丝汤肉片汤

榨菜炒肉丝番茄丝瓜肉片汤回锅肉水煮烧白

椒香青笋肉片蒜基炒肉肉末炒豆工豆甜椒肉丝樱桃肉

泡菜炒肉末妙野鸡红水煮肉片肉沫酸豆角

油渣莲白豆筋烧肉鱼香肉丝花仁蹄花汤

鱼香碎滑肉干煽肉丝醋熬猪头肉晾干肉

毛血旺姜汁蹄花鱼香肝片蚂蚁上树

干豆工豆烧猪

手

红油耳丝红烧排骨黄瓜肉片

冰糖芝麻肘子回锅肥肠白油肉片红枣煨肘干锅香肠

清蒸肘子韭黄肉丝红油肚丝芹菜炒肉丝

麻麻猪肝蒜烧肚条姜汁肘子青椒肉丝糖醋排骨

鱼香排骨洋葱炒肉丝粉蒸排骨火爆腰花

南瓜炒肉丝豆豉腰花酸菜肉丝汤家常排骨凉拌猪蹄

干锅

干锅蒜香豆干干锅口味鸡干锅海鲜菇干锅牛蛙

干锅千页豆腐干锅脆肚条

汤类

丝瓜蛋花汤紫菜蛋花汤酸辣汤鲜菇猪肝汤

青瓜肉丸汤泥蒯:豆腐汤

一周菜谱建议

周一

白切鸡卤水鸭肾清蒸潜水鱼梅菜扣肉麻婆豆腐

鱼香茄子香辣虾蒜蓉炸鸡香芋肉饼莲藕炯排骨

周二

盐煽鸡番茄炒蛋卤水鸭脚尖椒回锅肉花生炯猪手冲菜蒸鱼

爆炒藕片香辣豆干西芹炒肉片冲菜炒肉片香芋炯排骨

周三

豉油鸡麻辣猪耳卤水猪肚泡椒制鱼块西芹玉米粒

时菜牛肉冬菇蒸鸡糖醋排骨青红椒炒蛋肉末茄子

周四

烧鸡卤水猪肘红烧带鱼支竹冬菇煲仔姜炒鸡冬菇肉饼

家常豆腐香芋蒸排骨酸豆角肉沫

周五

白切鸡酸莲藕香芋扣肉豆角炒肉香辣牛肉丝卤水鸭

鲜菇炯鸡榨菜肉丝剁椒蒸鱼脯土豆炯排骨

周六

盐煽鸡蒜香酱鸭脆炸鱼梅菜扣肉鲜菇肉片豆腐

酸菜大肠卤水猪手黄豆炯排骨香辣肉丝韭菜炒鸡蛋

周日

豉油鸡红烧鱼块香辣腌肉豉香红烧肉千张肉丝

辣子鸡时菜肉丝支竹炯排骨卤水猪肠剁椒蒸白鱼