白醋可以美容吗

用白醋洗脸有什么好处

用白醋洗脸有什么好处

用白醋洗脸有什么好处

驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤

老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

可以美白，使皮肤更加细嫩，先用香皂洗干净脸和双手，再用加入食醋的温水

(以水不变色为度)洗净脸和手，5分钟后换用清水洗干净脸，长期使用，可使皮肤

变得光洁、细嫩。面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而

久之，皮肤就会变白。每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的

比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净

再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性;可以软化角质层，杀

菌。买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，将1-2汤匙白醋倒入水中调匀，扑到

脸上，或者干脆把脸浸入水中。5分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用

洗面奶。醋能润肤：将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服

用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

减轻皱纹，晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹

的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部

细小的皱纹。

祛斑褪斑，用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦

试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

美发，每次以中性洗发液洗发后，再用加入少量食醋的温水漂洗头发，20分

钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

抑制头屑，每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉

搓发根部，10分钟以后，用清水洗干净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可

以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

消除倦容，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质

层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

去痘、去除深层污垢，如果是油性皮肤，可以平衡皮肤，另外还可以去除死

皮。

去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，光滑、细腻。油性皮

肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效去除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光

洁美观，并缓冲毛孔阻塞。干性皮肤浸泡在水中加几滴白醋，蘸湿整个面部，用手

拍至干燥。那样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤晚上用

冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。衰老皮肤早晨用冷水

洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

白醋洗脸有去角质的功能，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，经常用的

话，会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好。

用白醋洗脸有什么好处

白醋洗脸有什么好处

可以美白，使皮肤更加细嫩

先用香皂洗干净脸和双手，再用加入食醋的温水(以水不变色为度)洗净脸和

手，5分钟后换用清水洗干净脸，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。

面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就

会变白。

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂

抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两

星期左右，皮肤明显白滑。

增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性;可以软化角质层，杀

菌。

买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，将1-2汤匙白醋倒入水中调匀，扑到

脸上，或者干脆把脸浸入水中。5分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用

洗面奶。

醋能润肤：将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，

经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻

涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱

纹。

白术(中药店又卖：2元左右一两)

祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑

的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

美发护发

每次以中性洗发液洗发后，再用加入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用

清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，

10分钟以后，用清水洗干净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根

治。用加入食醋的'温水洗发也有效果。

祛除倦容

在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消

除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

细致毛孔、缓解痘痘、去痘印

配方1：白醋+纯水

白醋：纯水=1：3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，

一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行。偶尔还可以用这种水洗洗

脸，坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，

皮肤不出油，毛孔也缩小了。

配方2：白醋+黄瓜汁

白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用

半个月以后不发。

配方3：白醋敷脸

每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，

感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸

部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现

抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。这个要

坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得

很细还会发现自己变白了。

适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。

去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，光滑、细腻。

油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效去除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘

埃，使皮肤光洁美观，并缓冲毛孔阻塞。

干性皮肤浸泡在水中加几滴白醋，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。那样每晚反

复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或

在洗脸水中加入鲜果汁。

白醋洗脸有去角质的功能，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，经常用

的话，会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好。

治疗黑头粉刺

具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一

段时间。

功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。

适合人群：脸上长有少量粉刺的人。

其他好处

(1)治疗肌肤的干燥瘙痒

干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列混合，搅拌

均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，在起到保湿效果的同时

能够有效止痒。长期使用，效果更佳。

(2)白醋洗脸让晒黑肌肤白回来

毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太

阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来?其实，便宜的

白醋也是修护晒后肌肤的良方。

具体做法：①买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多

的醋。②倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。③

然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。

(3)自制爽肤水：

材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)

配方1：皮肤粗黑者

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素

沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.

配方2：皮肤干燥瘙痒者

白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤

上，有很好的效果.

配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方

白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂

护肤霜，此配方适合晚上使用.

配方4：妖精的配方

白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果甘

油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方

法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

(4)防止“青春痘”：

用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，

以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。

吃点白醋更美容：

(1)改善暗沉肤质。将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后

即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜

又有益的食疗。

(2)使皮肤白里透红。取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1

周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮

用可使肤色红润光滑。

拓展阅读

白醋洗脸有什么坏处

白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋

所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副

作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，水中如果钙、镁等含量较高，就是

“硬水”，水质太硬是很伤皮肤的，如果在洗脸水中放点醋来软化它，就能避免刺

激皮肤。

避免刺激皮肤

醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的

刺激作用，能促使血管扩张，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。也有很多人觉

得用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是每个人肤质不同，自行用醋洗脸因为没有科学

的比例调配，也没有做过相关测试，所以不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能

性。

一般来说，白醋适合皮肤上角质比较重、死皮比较多的人。敏感型肌肤人群不

建议使用。而且因为白醋有去角质的作用，不能太频繁的使用，容易把角质层变

薄，让皮肤变得敏感，对皮肤不好，每周一次即可，如果想增加频率，记得一定要

用多点温水来稀释白醋的浓度。。

白醋洗脸的建议

正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，醋的腐

蚀很强，而且要用植物酿制的白醋，不可以用兑对的工业白醋(醋精)。不过不要直

接用，最好的方法是用温水将白醋的浓度降低，每天洗练滴上7-10滴就可以。