黄精的功效与作用

黄精的挑选方法及功效与作用

黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，是一种

中药材，服用黄精对人身体有很多好处，可以润肺生津、健脾补肾。

但是你们知道该如何选购黄精吗?黄精的功效与作用具体有哪些呢？下

面我们一起来了解一下吧。

怎么挑选黄精

1、黄精根茎结节状

一端粗,类圆盘状,一端渐细,圆柱状,全形略似鸡头,长2.5-11cm,粗

端直径1-2cm,常有短分枝,上面茎痕明显,圆形,微凹,直径2-3mm,周围

隐约可见环节;细端长2.5-4cm,直径5-10mm,环节明显,节间距离5-

15mm,有较多须根或须根痕,直径约1mm。表面黄棕色,有的半透明,具

皱纹;圆柱形处有纵行纹理。质硬脆或稍柔韧,易折断,断面黄白色,颗粒

状,有企多黄棕色给管束小点。气微,味微甜。

2、多花黄精

根茎连珠状或块状,稍带圆柱形,直径2-3cm。每一结节上茎痕明显,

圆盘状,直径约1cm。圆柱形处环节明显,有众多须根痕,直径约1mm。

表面黄棕色,有细皱纹。质坚实,稍带柔韧,折断面颗粒状,有众多黄棕色

维管束小点散列。气微,味微甜。

3、滇黄精

根茎肥厚,姜快状或连珠状,直往2-4cm或以上,每一结节有明显茎

痕,圆盘状,稍凹陷,宜往5-8mm;须根痕多,常突出,宜径约2mm。表面黄

白色至黄棕色,有明显环节及不规则纵皱。

黄精有哪些功效与作用

1.抑制血糖过高

科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的

抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。

2.抗疲劳

日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗

疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯

黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。

3.抗结核病

研究发现，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而

这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的

患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。

4.延缓衰老

研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令

肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，

越活越年轻。

5.止血效果

科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射

到小白鼠的身体中，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量

明显减少。

6.治疗心血管疾病

黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就

是治疗心血管方面的疾病。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶

素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐

受性，促进身体健康。