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[做鸡的菜谱大全]鸡做法大全菜谱
鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,
但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生
素和粗纤维,如果长期将鸡肉当做主食食用且不摄入其他瓜果蔬菜及粮食
易导致身体亚健康。下面为大家分享做鸡的菜谱的做法。
做鸡的菜谱:辣子鸡
材料
整鸡1只或鸡腿1盒,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,
料酒,食用油,姜,蒜,白糖
做法
1、将鸡切成小块,放盐和料酒拌匀后,放入8层热的油锅中炸至外
表变干,成深黄色后捞起待用。
2、干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。
3、锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后,倒入干辣椒和花椒,
翻炒至气味开始呛鼻。
4、油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后,撒
入葱段、味精、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。
小诀窍
1、辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这
道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零
星星出现几个辣椒和花椒。
2、炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐
味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能
附着在鸡肉的表面,影响味道。
3、炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会
炸干的,就算等了半天炸,那就真的是,一团死肉,很难吃,完
全没口感可言,所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。
做鸡的菜谱:鸡公煲
材料
童子鸡,郫县豆瓣酱,姜片,干辣椒,花椒,料酒,生抽,味精,糖,
葱花
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做法
1、鸡洗干净,切块。
2、锅里放油,下郫县豆瓣酱煸炒。
3、放姜片、干辣椒、花椒煸炒出香味。
4、倒入鸡块翻炒。
5、放料酒、少许生抽,加水继续煮。
6、煮到差不多时,放味精、糖,撒葱花装盘即可。
做鸡的菜谱:三杯鸡
材料
鸡腿2支,姜片10片,蒜头6粒,辣椒1条,九层塔适量,蒜蓉酱
2大匙,酱油露1大匙,米酒2大匙,胡麻油2大匙
做法
1.鸡腿切成适量大小块状;辣椒切片备用。
2.炒锅烧热,加入作法1的鸡腿块,以大火炒至表面略焦时起锅。
3.另起炒锅,加入胡麻油、蒜头、姜片及辣椒片炒至微焦,再放入作
法2的鸡腿块及所有调味料,以小火焖烧至汤汁收干为止,起锅前,加入
九层塔略为拌炒一下即可。
做鸡的菜谱大全
本文发布于:2023-03-05 08:15:19,感谢您对本站的认可!
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