九寨沟旅游攻略

去九寨沟自助游攻略

去九寨沟自助游攻略

1.适合游玩的时间

根据网上的信息，九寨沟最好的时节是10月份，而12月至次年

3月是淡季（门票也比较便宜），淡季人少些。后来，我听当地人说，

九寨沟一年四季景色各异，只要不是3-4月份来玩就不会失望。

如果你想要游客不太多，又能欣赏到美景，选个9月底或11月初

（很初很初）应该还可以。像我这次，就选了11月3日-4日两天，算

是蹭了最好时节的尾巴。

2.怎么前往九寨沟

之前有跟团玩过九寨沟的人都觉得，路上很辛苦，听得我心里有

点怕怕，想起之前在云南坐车进泸沽湖，心眼都要跳出来了，路况特

别恼人，以为成都到九寨沟的路况也是如此。然而，这次我从成都到

九寨沟，并不觉得路况有什么崎岖不平，走的多是高速公路，即使是

盘山公路，也比我想象中那些山路好很多。

如果要说累在哪，可能一是越走海拔越高，有人会难受，二是路

程需要400多公里，不算短。

成都到九寨沟这段路，大概需要7-8个小时（以前都需要是10-

12小时），但是如果遇到塞车就比较麻烦，有的甚至会10-12小时，

像10月份九寨沟最美时期，恰恰是成都到九寨沟这段路容易出问题的

时候，今年10月初，半路上的茂县塌方，路上实行交通管制，全程都

起码要10个小时才能完成。不过沿路风景怡人，多看两下，心就不疲

惫了。

如果要避开坐车的麻烦，可以坐飞机，有两种选择：

一种是先到成都，再从成都双流机场飞九黄机场。但是九黄机场

离风景区也不近（距九寨沟88公里），算下来时间也要耗费不少。如

果是汕头的亲，我可以告诉你，从汕头到成都有直达的飞机，我当时

买的时候是不含税700块左右，这个价格算是比较划算的，时间在两

个半钟左右。

一种是直接飞九黄机场，前提是你所在的城市有直达的飞机，像

汕头是没有直达九黄机场的，需要先去广州。价格不菲，2000多比较

常见。

但我最终没有选择这两种方法，是因为有听说飞九黄机场的飞机

有个说法，叫“九黄九黄，十有九黄”，就是十次飞行中，有九次延

误；还有一次，需要原路折返。这也怪不了航空公司，因为是和当地

的天气有关系。

如果不飞过去，只能坐过去，那怎么坐车去呢。我所知道的方式

有三种：

第一种是自驾车，就是自己开车过去，如果有导航，又不怕辛苦

的，可以选择。

第二种是坐私人营运的小车或越野车，以包车或拼车的形式，某

宝和去某网上都有得订，优势据说是速度比普通大巴快，拼车的话一

般是每人200元，午餐如果选择和司机拼吃，需要再付午餐费。

我从成都到九寨沟就是拼车，当时因为拉不人，开车师傅的小车

就坐着我俩，真的很划算，像包车一样。从聊天中，得知这些包车的

司机，都是有工作团队的，轮流发车，而且他们都是九寨沟当地人。

因为对路况非常熟，开得特别快，网上有人说开到160迈，我这次坐

的司机开的是100迈左右，服务态度还是不错，但是我不喜欢他在后

半程抽烟。

第三种是坐大巴车，130多块钱就可以从成都坐到九寨沟客运站，

可以在网上订票，优势是正规，有买保险，劣势是遇到塞车或者是路

况差时，大巴车不能像小车那么灵活，所以在路上的时间会长些。

我从九寨沟回成都选择的是坐客运站的大巴车，有早晨6：30就

从九寨沟出发的，才135元，提前一两天在边边街建设银行附近的

“九通客运站”（离九寨沟景区门口1千米左右）买票即可。另外，

在九寨沟景区门口也有卖车票的窗口，要价160元，据说是会去转其

它景点的，所以我还是提倡在“九通客运站”那里买。

如果再做一次选择的话，我会选择从成都到九寨沟乘坐大巴车，

这样，即使塞车再晚也不怕，反正那天去到九寨沟也是接近天黑了，

没什么可以逛的；然后，从九寨沟回成都时会选择和别人拼车，争取

早点出发，早点回到成都，那天晚上还可以利用起来逛逛成都的锦里、

宽窄巷子或者去远洋太古里的方所呆着。

值得一提的是，九寨沟县（不是景区里）不缺出租车，据说即使

是天黑黑的五六点钟，也能在路上叫到车子。

3.自由行可以深度游

此前也以为九寨沟需要在成都跟团才行，就像曾经去云南自由行

途中临时报了香格里拉三天游那样，想象中，九寨沟在深山老林之中，

吃住行各方面需要导游打点好才容易。

后来在找团中发现，

一是跟团游去九寨沟大多数只安排1天，二进沟的团（在景区里

玩两天的团）非常非常少。而九寨沟那么大的地儿，一天只能走马观

花，特别赶，这和出来旅游放松的原则不相符。

二是从成都到九寨沟往返共要花掉两天的时间（就是两个白天），

那么只是在景区里玩一天，也是有点买椟还珠，喧宾夺主的感觉。如

果想既然来了就多看一会儿，好好跟大自然亲近一下。

三是跟团游九寨沟，他们一般也会在途中安排一些其他景点或者

风情表演，路途有点远，所以玩着过去，这些我都不是很喜欢。另外，

可能会安排进购物点，本来休假一次实属不易，时间还浪费在购物上

实在可惜。

最后还是选择了自由行，所以费了些功夫去了解情况。我真正来

了之后才发现九寨沟景点这边开发和管理都非常的完善，比想象中要

好的多，自由行过来玩是完全可以做得到的。

并且，这次在九寨沟呆了两天，虽然也走过游客密集的景点，而

更多的时候是漫步一些人烟稀少的地方，好像包场了一样，很舒服自

在。想想看，如果我是跟团，并且只玩九寨沟一个白天的话，那我肯

定是直奔最经典最经典的景点，那就说不清是来看人还是看风景的。

4.风景区怎么玩

景区门票是分旺季和淡季，旺季为4月01日~11月15日，门票

为220.00元，淡季为11月16日~03月31日，门票为80.00元。另

外，还有观光车的票，是单独卖的，90元每人。

顺便说一句，强烈建议在某宝上先买好票，到时候去到九寨沟县，

可以在边边街建设银行旁边的自助机里用二代身份证取票；如果没有

在某宝上买好票，那些自助机也能够现场买票。自助机晚上不要太晚

的时候也会开着的，太方便有木有。先取好票，可以免去排队买票的

烦恼。

景区的门票是当天有效，所以要好好规划好；第二天想再进景区，

就需要再买票。所以在去风景区之前，我把行走的路线规划好。景区

内没有看到现成的大份的路线图（可能是我没有注意到），所以我是

先在网上找一份地图，打印拿在手上进去的）

这里介绍一下风景区内的大致情况和玩法。

九寨沟，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨寨民沿沟

居住而得名。目前风景区里面只是已经开发了的3个寨子的范围（嘿

嘿，未来如果有继续开发扩大风景区的话，那又值得再来一次）

景区内的景点都是叫什么什么海，其实都是湖泊，因为当地人一

直把它们叫为“海子”，所以就这么命名了。

目前，这个景区的布局很简单，呈现的是近似“Y”字型。如果是

我们从地图上按照“上北，下南，左西，右东”去看的话，这个Y型

是倒立过来的。不过景区的旅游布局地图都画成正立的Y，因为景区的

入口是在Y型底部，这样绘制会比较容易识别。

“Y”的三划正好是风景区里的三条“沟沟”，这里我称它们为下

沟，左沟，右沟。

根据图上所示，

下沟是树正沟，

左沟是则查洼沟（“查”读“渣，终点的景点是“长海”），

右沟是日则沟（终点的景点是“原始森林”）。

从景色来看，我对它们的惊艳程度排序为右沟>下沟>左沟。

景区内有一般有三种路：

公路

公路栈道（公路紧挨着的栈道）

林间栈道（远离公路的栈道）

公路上会行驶观光车。

从下沟坐观光车向上走，一般会在“诺日朗瀑布”这里转车。这

些观光车来到这个地方，都会听从景区的调度，根据安排往左沟走，

或往右沟走。如果转车时，恰好这辆车被调试开往左右两条沟的任意

一条，正好是你想去的那条，那你就继续坐在那辆车上就OK了。不用

紧张，每辆观光车上都是导航美女，注意听她们的提示就好了。

如果你怕走路，可以一直坐车到景点去观赏，再继续坐车。我个

人还是喜欢有些路段在栈道上走走，顺便拍拍照，呼吸新鲜的空气，

心旷神怡，宠辱偕忘。

从游玩的原则来看，一般归纳为三句话：

(1)"下沟"尽量走公路栈道

不过从景区门刚走进去的那一段路，你会发现只有林间栈道和公

路，如果时间充足，可以沿着林间栈道走，到了某个景点看到有一座

木道桥通往右方的公路，就迅速从那里走过，到达公路栈道，继续沿

着公路栈道走就行。另外，如果从“诺日朗瀑布”下行至“犀牛海”

（4千米），尽量不要徒步。

(2)"左沟"尽量在公路上坐车

坐车到顶端的景点“长海”，可以向下步行到“五彩池”，然后

就坐车回到诺日朗瀑布。

(3)"右沟"尽量走林间栈道。

以下不要徒步：

“箭竹海”下行至“原始森林”（10千米），如果想看这两点景

点中间的“天鹅海”，就从原始森林往下走到天鹅海，不过也有3千

米。

“镜海”下行至“诺日朗瀑布”

另外，还有个别路线1千多米的，如果觉得太累，也可以坐车，

在景区里我有一种感受，路牌上标明的距离，走起来觉得不止那个距

离数。

从游玩时间来看，可以玩1天，2天，也有人玩了3天。

玩1天的话，尽量坐观光车，到了景点就下来看看，拍拍照，如

此而已。

尽量把时间留给右沟“五花海（最美的景点）”、“熊猫海（水

中有无鳞冷水鱼）”等经典景色。

玩2天的话，就可以悠闲点，这样的旅游团非常少，所以要玩2

天一般需要你自助游。

这种情况下，第1天，你可以在7点左右就进入景区，趁着旅游

团第一波人进来之前，先从下沟走上去，那一段景色还不错（约8千

米），到了树正寨或犀牛海上车点（由下往上开的车，有的会在树正

寨这里上客，有的不停，走到犀牛海上车点就肯定有得上车），坐车

到诺日朗瀑布换乘去左沟的车（终点为“长海”），然后一路玩下来。

第2天，重点玩右边的那条沟，坐车到诺日朗瀑布，换乘去右沟的车

（终点为“原始森林”）。

玩3天就更不用说啦，肯定需要自助游咯。

这种情况的，一般是为了在最佳的时间拍出风景区的美照。因为

在风景区里，我们不可能在一天之内饱览全部“海子”最美的一刻。

我的感受是，只有当晴天的中午11点多至2点之时，阳光普照，

才能让那些水的多彩颜色熠熠生辉，才能展现它们的高颜值。

所以，具体路线自行安排，玩得开心就好。

5.景区的吃

关于喝水：

景区的开水一般只有“诺日朗中心”那里有，听说是需要收取5

元。我们担心在景区内缺水喝，就背了个颇大的保温壶，结果背重了。

在途中，不知是迷恋景色，还是景区湿气重，身体没有特别想喝水的

欲望。

关于吃饭：

景区内的餐厅也是在“诺日朗中心”那里，据说是不便宜，好不

好吃各有各的说法。最主要的问题是，有可能为了赶时间，我们中午

都不是在“诺日朗中心”那里，而是在其它海子边上玩。

另外，在一些热门海子附近有小贩卖“自热饭盒”，好像还有方

便面，我记得在“长海”和“熊猫海”这两个点有。自热饭盒25元，

比景区外的超市贵10元左右，如果嫌重，可以到景区里再买，就不用

背着饭盒徒步了。

“自热饭盒”是我这次在九寨沟发现的眼前一亮的“产品”，一

开始我还以为这盒饭是需要自己拿开心去泡热的，直到在超市购买时，

才知道只需要将盒饭下面的水包弄破，和另外一包不知名的材料混合

（化学反应），就能隔着塑料盒给保鲜饭菜加热了。

这种“自热饭盒”的使用是有技巧的，最好能加热的时间超过20

分钟，然后用配送的叉子把米饭上的透明膜戳开，再把菜包撕开后淋

上米饭，搅拌一下，如果还有米饭结团，可以淋点热水。不然，很容

易米饭还是冷冷的，并且米饭上层会硬如石头，吃不下去。

6.景区的住

景区内原则上是不给留宿的。

以前景区内是有宾馆的，可能是出于环保和安全的需要，2001年

5月起景区所有宾馆关闭了，每年专项拨款800多万作为景区居民生

活保障费。

可以选择住在九寨沟沟口的酒店，在“去某网”上有得订。

九寨沟的住宿都是不提供一次性洗漱用品的，热水供应还不错，

屋内有暖气，wifi也很快。

如果真的要在其中住宿过夜，可以在“某宝网”和“某蜂窝”上

搜一搜。但请一定不要去破坏那里的一草一木，不要留下垃圾，不要

去刻什么“到此一游”，不要去喂食小动物。

7.景区的穿

适合穿艳色衣服。景区内以绿黄蓝色为主，穿红色等艳色的衣服

会跟背景很搭。

山区天气预报不准。之前先在网上搜索，发现天天下雨，去到那

里，却是天天太阳。带了雨伞，没用到，可能因为也不是雨季。虽然

天气预报不准，但有一点是准的，就是早晚温差较大，中午有时候热

得像夏天，太阳一下雨就冻得要穿夹绒冲锋衣才行。所以，在景区最

好穿能够方便增减的衣物。

似乎不用戴帽子。因为是在高原，我怕紫外线太强，所以带了防

晒露和帽子，结果发现徒步的栈道大多都是阴凉地，好像也不需要帽

子什么的。

对了，自拍神器真的很好用。因为景区盛名远播，去的游客密集，

用自拍神器把手机举得高高的，就不会把人群都拍进相片里。如果没

有带神器，景区里外都有很多在卖的，一个才15元。

四、九寨沟的开发史

九寨沟难以用言语表述的美，引发了我的思考。

如此远离城市的.美景，是谁想到要开发成风景区，如果没有这种

开发，没有这些精心修筑的栈道，我们定然无法深入其中，感受自然

美、水体美、野趣美。并且，景区在开发后还可以管理得如此完善，

保护如此到位，定然需要规划者付出不少心血。因为风景区的合理开

发，也富裕了这一方山民，使他们生活滋润，衣食无忧。

就在九寨沟的晚上，无意间阅读了住宿桌上的一本《九寨沟——

人类的共同遗产》，此书解答了我的不少疑惑。

为什么九寨沟特别？因为像九寨沟风景区的景色，是全世界是罕

见的！

关于景区开发的事情，要追溯到1966年，原白龙江林业局在九寨

沟开辟施业区采伐木材。

等到1975年时国家农林渔业部保护处工作组过来综合考察时，发

现这里蕴藏丰富，并且是世界是少有的风景区，期间，林学家吴中仁

教授也来考察，建议要保护起来。

1979年，这里采伐木材开始被停止。

1984年，经过两年的总体规划的九寨沟风景名胜区正式对游客开

放。

1992年九寨沟被列入世界自然遗产目录。

1994年列入国家自然保护区。

1998年开始，荷叶/树正/扎如三个村已转为居民委员会，村民主

要人事旅游服务业和景区的保护工作。

1999年才开通了绿色环保观光车，实行循环载客。

2002年才全面铺设了70公里的人行木栈道，所有栈道离地面40

厘米以上，经过调查结果分析，比石板路对生态环境保护方面具有优

越性，并且与自然景观相融合。

在保护和发展承诺方面，书中提到的最后一点是坚持每年回顾主

要政策，制订和调整行动计划。我想，这符合管理学上的PDCA原则，

正是风景区让人竖起大拇指、好评如潮的原因之一。

谢谢你认真读到这里。在阅读本文时，请记得我是在11月3-4日

去那里旅游，如果你去到现场感觉有什么不同的话，有可能是季节的

原因。

有些美，很难用文字把它刻画下来。如果有机会，请到那里亲身

感受一下。

去九寨沟自助游攻略1

（一）简介：

被誉为“童话世界”的九寨沟位于中国四川省阿坝藏族羌族自治

州境内的九寨沟县中南部，是长江水系嘉陵江上游白水河的一条支流，

是著名的国家级自然保护区、风景名胜区和国家地质公园，更是世界

自然遗产和世界生物圈保护区。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝

冰堪称“九寨六绝”，素有“九寨归来不看水”之说——旖旎的山水

风光，迷人的民族风情，铸就了九寨沟这张递交世界的金质名片。

秋去冬来，九寨沟褪尽浮华，在冰与雪雕琢、濡染的水墨世界里，

我们看到的是更加优美的韵律与曲线，我们读出的是更加丰盈的神韵

与风采……穿行在“梯湖叠瀑”动静有效的画面里，也就同时穿行于藏

寨与经幡组成的祥和家园，穿行于雪峰幽密而宁静的注视，穿行于盛

装藏女们移动着的浪漫风情------一览无余的，是光与影的布景，尤其

是在早晨或者黄昏，西斜的阳光泛发出金子般的色泽，为翠湖与冰瀑

装饰出一种舞台效果，畅游其间，每个人都是逍遥的主角。

（二）九寨沟最佳旅游季节

九寨沟的气候是夏天多阵雨、冰雹和大风，冬季较长，很多地方

还给人以长冬无夏的感觉。不过因为地处高原，全年的日照十分充足，

紫外线强，气温的变化也很大，年平均气温5℃，昼夜温差大，在一些

地区日温差可达36℃以上。

所以说，最适合到九寨沟旅行的季节是每年的9～10月，这几个

月的气温比较适宜。没有冬天的寒冷，紫外线也不是很强烈。人说秋

高气爽，这个时间段去九寨沟绝对能体会到最舒适的最美丽的风景。

在9～10月，枫叶红了，九寨沟就真的进入了童话般的世界。而且10

月份期间，最好的时间是10月15-25号这十天枫叶最红，去早了枫叶

没有怎么红，去晚了的话红叶就开始变黄了。

（三）九寨沟自助游攻略

线路一：

日则沟(镜海——珍珠滩——五花海——熊猫海——箭竹海)——

诺日朗中心——则渣洼沟(五花海——长海)——诺日朗中心——树正

沟(犀牛海——老虎海——树正群海——芦苇海——盆景滩)

线路详情：进入景区后先乘观光车抵达日则沟的镜海，因为这里

在上午8点的时候最漂亮，平静无波，好似一块光滑无痕的大镜子，

这时拍镜海的照片是最棒的。然后一路往上，乘车游览珍珠滩、五花

海、熊猫海、箭竹海，最后到达原始森林。因为九寨沟的美主要在于

水，而且一天时间很紧张，所以建议舍去原始森林直接乘车回诺日朗

中心。

中午在诺日朗中心吃午饭，中心里面有盒饭和泡面，还有自助餐。

吃完饭，可以坐去则渣洼沟的观光车游览五花海和长海，则渣洼

沟就只用游览这两处景点，一般来说1.5小时就足够了。

随后再坐大巴回到诺日朗中心，这时应该是14:00左右，徒步游

览树正沟。从诺日朗瀑布，沿着树正沟走栈道，游览犀牛海、老虎海、

树正群海、芦苇海，直到最后一个景点盆景滩。最后在盆景滩上车，

坐车回到沟口，结束整天的旅程。

线路二：

1)、珍珠滩——镜海——诺日郎瀑布：栈道3公里左右，最佳在

清晨。只有清晨镜海的倒影最佳，镜海的观景台在位于西南坡的公路

旁，朝阳下拍人逆光不说，拍景又光线不足，最遗憾的是阳坡上的彩

林根本看不到，所以一定要绕道栈道上才能欣赏对面朝阳照耀下的彩

林。许多游记都没有提及镜海——诺日郎瀑布一段，可能是距离有点

远，整个路程中只有我们两人，中间有一段草滩，发现好几个悠然的

野鸭家庭，回来cs照片惊见不少伫立在乱枝上的水鸟，和我们近在咫

尺，神奇的保护色羽毛却令我们视而不见。

2)、老虎嘴——五花海——珍珠滩：往返盘山公路1公里左右，

加栈道1公里左右，最佳在晴天的中午，只有正午的光线才可以照射

出那无法言说的五花海的翠蓝色，老虎嘴是沿公路搭建的一小段观景

平台，是俯瞰整个五花海的最佳位置，也许是安全的原因(平台承受不

了很多人)，原来通老虎嘴的栈道被封闭了，只能在五花海下车，沿公

路向上取道老虎嘴，好在并不很远，须全程爬山还要原路返回;五花海

是九寨必去的景点，许多专业摄影师在那里流连忘返，也许眼睛看不

出什么特别，但胡乱取景都能拍出超好的照片来，唯一遗憾的就是那

些煞风景的游人，可喜的是挤在人群中，我依然可以凭栏临渊慕鱼，

看那著名的九寨冷水幼鱼“皆若空游无所依”;五花海——珍珠滩景色

一般。

3)、原始森林——芳草海——天鹅海：栈道3公里左右，最佳在

下午。若晴天并山顶有雪最佳时间要改为上午，因为要想用镜头记录

雪山的倩影，一定要少云蓝天的映衬，而下午拍山就只能逆光了;之所

以认为原始森林最适合下午游玩，是因为下午森林中温度较高光线较

强，沿途发现栈道上许多动物(据说有熊出没)粪便，应该是早晨留下的

吧，连清洁人员都少有的地方游人就更稀少了;九寨归来彩林、碧水都

有些审美疲劳了，但在天鹅海近距离拍野鸟的记忆始终挥之不去，夕

阳下游人潮退去，整个海子只剩屏气凝神的我俩、另两个法国摄影师、

3台数码单反是异物，10分钟后野鸭们试探着靠近岸边，20分钟后脚

边的草丛中跳出一只轻盈的小鸟，自在地在清澈的水中洗澡，在树枝

间寻找乌紫色熟透的浆果，突然一只芦苇花张开翅膀，令我错愕不已

的是，那是只灰色羽毛的水鸟，一动不动地站在那里该有半小时，近

在咫尺我们却浑然不知。无人的九寨太美了。

九寨沟旅游小提示：

1.为防止气温的突变和降雨，方便游客，九寨沟管理局分别在九

寨沟的沟口醒目的地方设立了4块大屏幕，滚动播出景区内诺日朗瀑

布、长海、原始森林等景点的天气预报。

2.九寨沟地处高原，9月气温较低、阳光紫外线强烈，建议游人备

合适的装备参加旅游。并注意携带防雨和保暖衣物。

3.九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、

水果，以防发生高山反应。应备好常用药品。

（四）去九寨沟旅游需要注意的事项

1、证件：国内游客身份证、儿童户口薄、外宾护照。因个人原因，

不能登机责任自负。

2、携带物品原则：轻便为主，不宜多带，请勿带硬箱，最好带背

囊。

a、贴身腰包，用来收藏财务和重要文件，随身携带。

b、御寒衣物，九寨、黄龙是高原气候，早晚温差极大，白天日照

强，夜晚温度较低，有时下雨，请勿穿皮鞋、高跟鞋，可带雨具。

c、防晒品，因日照强烈，外出要戴太阳镜、太阳帽和防晒油等。

d、药物，初抵时因水土不服会有腹泻现象，要备上止泻药，因高

山反应常伴有头痛症状，需备止痛药。

e、氧气袋，往黄龙去路经雪宝顶，海拔较高，有高山反映者可根

据导游的提示提前在山下指定地点购(或租)氧气袋。

f、高原宜多喝水，因九寨沟为刚开发，条件有限，吃住较差且东

西较贵，可自带水及小食品、水果等，有洁癖者自带睡袋。

去九寨沟自助游攻略2

九寨沟必游景点

五彩池

五彩池海拔2995米，是九寨沟最小的海子，然而它的色彩绚烂，

与五花海不相上下。五彩池异常清澈，透过池水，可见到池底岩面的

石纹，由于池底沉淀物的色差以及池畔植物色彩的不同，原本湛蓝色

的湖面变得五彩斑斓。

镜海

镜海呈狭长形，海拔2390米，平均水深11米，最深处24.3米，

长925米，面积19万平方米，最宽处262米。镜海的倒影独霸九寨

沟。它就像一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水里。

五花海

有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海，位于日则沟孔

雀河上游的尽头。五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个。四周的山坡，

入秋后便笼罩在一片绚丽的秋色中，色彩丰富，姿态万千，独霸九寨。

五花海的彩叶大半集中在出水口附近的湖畔，一株株彩叶交织成锦，

如火焰流金。

诺日朗瀑布

诺日朗瀑布位于中国四川省九寨沟，海拔2365米，瀑宽270米，

高24.5米，是中国大型钙化瀑布之一，也是中国最宽的瀑布。藏语中

诺日朗意指男神，也有伟岸高大的意思，因此诺日朗瀑布意思就是雄

伟壮观的瀑布。

长海

长海位于则查洼沟的尽头，呈“S”型分布，对面是皑皑雪峰，冰

斗、“U”字谷等典型冰川景观，岸旁林木叶茂。长海四周没有出水口，

水源来自于高山融雪。奇怪的是，长海从不干涸，也不溢堤，因此藏

民称之为“装不满，漏不干”的宝葫芦。

剑竹海

箭竹海畔箭竹葱笼，杉木挺立；水中山峦对峙，竹影摇曳。虽至

严冬，一汪湖水仍波光粼粼，充满生气。箭竹海湖岸四周广有生长，

是箭竹海最大的特点，因而得名。箭竹海湖面开阔而绵长，水色碧蓝。

倒影历历，直叫人分不清究竟是山入水中还是水浸山上。

树正群海

树正群海沟全长13.8公里，共有各种湖泊（海子）40余个，约占

九寨沟景区全部湖泊的40%。40多个湖泊，犹如40多面晶莹的宝镜，

顺沟叠延五、六公里。水光潋滟，碧波荡漾，鸟雀鸣唱，芦苇摇曵。

一路惊奇，一路美景，一路碧水，一路瑶池。

九寨沟特色美食

糌粑

糌粑是藏族的主食，形似内地的炒面。糌粑的原料有青稞、豌豆、

燕麦等。糌粑一般用手捏成团状，直接用手掰着吃，除了主要原料以

外还会用酥油、糖、青稞酒等一起调制。不过不一定能符合内地人的

口味，所以尝试一下即可。

血肠

血肠是藏族食谱中的上等食物，贵客临门，能以血肠待之，那是

客人的荣耀。血肠是由肠衣、血汁、香料及牦牛肉（或猪肉）制作而

成，营养丰富，美味可口。

青稞饼

青稞饼是用青稞面调制烘烤而成的，色泽金黄，香甜可口。

牦牛肉

牦牛肉是藏区非常常见的一种食物了，既有牦牛肉干，也有卤牦

牛肉，也有用新鲜牦牛肉做的各种菜肴。

酸菜面块

酸菜面块是一种特色很浓的藏族传统餐食。制作时首先加酸菜，

再加本地熏干的腊肉或新鲜牦牛肉，再加进土豆，面块和盐、葱等煮

熟即成。

荞麦面食

荞麦磨成面粉可以做很多好吃的食物，如荞麦馒头，荞麦面条。

一碗牛肉荞面再加上小菜佐食，虽然简单，却有地道的藏式风味。

洋芋糍粑

洋芋即土豆，洋芋糍粑即用土豆制成。先将土豆煮熟，去皮，然

后捣成粘性很强的半干糊状，食用时切成块状与酸菜加水同煮，佐以

辣椒或蜂蜜，十分美味。

去九寨沟自助游攻略3

方法/步骤

1、九寨沟属于一个交通比较方便的旅游景点，你可坐飞机、火车

也可以坐汽车去。九寨沟有个黄龙机场，离的还算是比较近。也可以

从成都坐大巴车去，大概需要6-7个小时左右。

2、比较建议的出行计划是在当天的下午或者晚间去一下当地的农

家乐，欣赏一下当地的民俗风情。这里是藏族的聚集地，有很多的飘

扬的经幡以及耗牛等，都是比较当地的。

3、晚上可以去看一下”九寨沟千古情”，属于大型的舞台秀，有

很多的人物以及现场的烟、水以及灯光的结合，属于比较不错的大型

的视觉盛宴。而且讲述的还是藏族以及九寨沟的故事，能更加了解一

些。

4、九寨沟附近有很多的住宿的，价格也不贵，晚上可以住在这，

第二天早上去九寨沟玩耍。还可以去吃一下当地的特色小吃，逛逛晚

上的九寨沟附近。

5、九寨沟是门票大概在220元，需要你在早上的时候去售票口买

票。人比较多，进出都是需要排队的。如果可以的话，可以一个人排

队一个人去买票，这样可以省一些时间。

6、九寨沟里面是有旅游车的，在各个站牌都是会停靠的不收费。

每个站牌都是不同的景点，所以，如果你走路走不动的话，就可以去

最近的站牌坐车到另一个地方。因为九寨沟比较大，所以旅游车也是

很有必要的。

7、九寨沟的景点是比较多的，除了翠海、叠瀑、雪峰以及彩林之

外，还有很多比较值得看的景色，真的属于那种步步都是美景的地方。

九寨沟的山顶貌似常年积雪，会有雪松以及雾气，还是比较不错的。

8、出去玩一定要带一个好心情，也要注意自己的安全。不要和当

地的藏民起冲突。

注意事项

注意安全

带上好心情