凉拌黑木耳

凉拌洋葱木耳的做法

这是一道美味又好吃的素材，而且有抗癌功效，做法也特别简单，有兴趣的可以

试试哦

食材

食谱热量：1501(大卡)

主料

木耳适量

洋葱一个

方法/步骤

1.木耳泡发后撕成小朵，洗干净

2.洋葱切成细丝或者小块用凉水浸泡大约10分钟左右，青椒、红椒切丝。

3.芝麻放到锅中略微翻炒一会，锅内倒开水将木耳焯汤一下

4.将木耳、洋葱、青椒、红椒放到碗中，加入适量盐腌制5分钟左右

5.然后加入醋、鸡精、香油搅拌均匀后撒适量芝麻即可