脸上长白头粉刺

白头粉刺怎么快速消除？食疗秘籍助你远

离粉刺

脸上长了白头粉刺我们都想赶快消灭它，可是方法找不对的话，不但于事无补反而会导

致皮肤更加恶化。想要快速去除白头粉刺的话就赶紧涂抹施氏草本祛痘膏吧，纯中药萃取，

温和不含激素，直接将药膏涂抹在白头粉刺发生处，刚长的白头粉刺马上用，隔天就好了。

你或许还不知道食疗也是可以帮我们缓解白头粉刺的吧，家下来大家一起看看吧。

脸上长粉刺吃什么好之要点一：

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入

粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的粉刺。

脸上长粉刺吃什么好之要点二：

海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用

布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治粉刺。

脸上长粉刺吃什么好之要点三：

多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、

辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、

奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

脸上长粉刺吃什么好之要点四：

蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素

A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生，调节

皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑

制皮脂分泌。

脸上长粉刺吃什么好之要点五：

含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇

等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。

脸上长粉刺吃什么好之要点六：

少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。