有氧代谢运动健康的基石
胡大一
【期刊名称】《健康世界》
【年(卷),期】2010(000)002
【摘要】@@有氧代谢运动成功的秘诀rn享受运动乐趣的同时得到锻炼的效果,
是每一个人所期望的.实现这两个目的的秘密也很简单.第一是要选择一种最能促进
全面身心健康的运动形式.这个问题我们已经清楚了,当然是有氧代谢运动.
【总页数】3页(P18-20)
【作者】胡大一
【作者单位】北京大学人民医院
【正文语种】中文
【相关文献】
1.健康第二基石:适量运动2.健康的四大基石：合理膳食适量运动戒烟限酒心理
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论有氧代谢运动与全民健康
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