眼科近视治疗

近视眼怎么恢复

近视眼怎么恢复

找一处10米以外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全

神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓;接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐

一从头到尾看清掌纹，大约5秒;看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针

各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(30

厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准

确、手法轻缓，以部分有酸胀感为度。

(1)揉天应穴

用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

(2)挤按睛明穴

用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后向上挤。

(3)揉四白穴

用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

(4)按太阳穴、轮刮眼眶

用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧

面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、

球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

近视治疗

1.配戴眼镜

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点所以后移，正落

在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力

(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最正确视力)的几个凹透镜片中选其中度

数最小的作为该眼的矫正度数。

准确适当度数的凹透镜除提升视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正

斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻

止屈光度加深。所以，一般肯定并建议配镜，要求准确、适宜，不可马虎选购。凡有屈光参

差、弱视、明显散光及视疲劳症状者，最好经常戴镜。

2.药物治疗

国际上近年报道较多的是阿托品滴眼治疗近视眼。我国过去用阿托品治疗近视眼多为短

期治疗，作用为解除调节痉挛，使假性近视眼消失或使半真性近视眼减轻，但停药后疗效不

易巩固。

3.手术治疗

近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为：

(1)角膜手术

此类手术一般用于近视眼已停止实行者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光

不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。

(2)晶状体及人工晶状体手术

对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜

脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。也有人对透明晶状体的高度近视眼者在晶状体前放置

前房型或后房型的人工晶状体，以矫正屈光不此类手术可能有一定的并发症，对其确切效果

和评价还有待进一步观察，对适合证也应严格掌握。

(3)巩膜后部加固术

对实行性的病理性近视眼用阔筋膜、异体巩膜条带、硬脑膜或硅胶海绵等绕过眼球后极

作巩膜后部加固，希望能防止近视眼实行及减少眼底并发症的发生。

国内外均有报道，尤其是俄国和东欧做的较多。因为手术会扰动眼球后部组织，所以展开时

需谨慎从事，严格掌握适合证，手术者应有良好手术技巧及处理并发症的水平。