灵芝的用途和功效

灵芝

祖国医学所载灵芝能安神、增智慧、不忘。据报道，灵芝制剂对神经

衰弱失眠有显着疗效。

灵芝：治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”

俗称“灵芝草”多孔菌科类一年生植物。

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用

价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人

体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进

睡眠等方面均具有显著疗效。

治慢性支气管炎

服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵

芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），

一般15～30天开始见效。

治支气管哮喘

小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续

注射1个月左右。

治白细胞减少症

曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症

52例，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。

治疗心律失常

在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心

律失常也随着好转和消失。

抗神经衰弱

祖国医学所载灵芝能"安神"、"增智慧"、"不忘"。据报

道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效。一般用药后10～15天

即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、

头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。

所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功

效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有

效的安眠宁神之药。

干灵芝的子实体中所含的营养成分，经过分析，结果如下：

水分：12-13%

纤维素：54-56%

木质素：13-14%

粗脂肪：1.9-2.0%

多醣体：1.0-1.2%（产生灵芝药效的主要成份）

单醣体：4.5-5.0%

固醇类：0.14-0.16%

灰份：0.022%

总酚：0.08-0.12%

豆蛋白：0.08-0.12%

其他：还含有钾、锌、钙、镁、锰、钠等。

一、灵芝饮品

取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入

蜂蜜即可饮用。

二、灵芝水煎法

将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混

和，分次口服。

三、灵芝泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可

喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

四、灵芝炖猪蹄

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗

净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味

精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

五、灵芝鹌鹑蛋汤

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红

枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水

适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

具有补血益精、悦色减皱功效。

六、灵芝莲心百合瘦肉汤

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干

咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

七、灵芝莲子清鸡汤

灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。购买最好的天然灵芝健脾开

胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,

可常饮此汤。

八、灵芝杞子南枣乳鸽汤

灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益

气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。