6个月的宝宝吃什么辅食

宝宝半岁吃什么辅食合适

半岁宝宝消化功能尚未完善，可吃些较为稀转的流质食物，容易

消化吸收。可食用的辅食品种有容易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋

白质的辅食;蛋黄等含铁高的辅食;奶糕及土豆、红薯、山药等淀粉类辅

食品。宝宝半岁吃什么辅食合适呢？下面是店铺整理的宝宝半岁吃什

么辅食合适，欢迎阅读。

宝宝半岁吃什么辅食合适

1、南瓜玉米糊

宝宝半岁吃什么辅食?南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去

皮、洗净，放蒸锅中蒸熟，再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内，再加

肉汤混合均匀用火煮，煮片刻后加入黄油调匀即可。

2、胡萝卜蕃茄汤

准备一个胡萝卜，磨成泥;1个蕃茄去皮、搅拌汁;锅中加水、胡萝

卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。

3、玉米豆腐萝卜糊

胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎，加玉米面一起放煮开的水中，用中

火，边煮边搅拌，煮熟后加入一点香油即可。宝宝半岁吃什么辅食?玉

米豆腐萝卜糊也值得推荐。

4、蛋黄粥

大米浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅碎;鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎

放粥锅中搅匀，再用小火煮十分钟即可。

5、肝泥大米粥

肝泥大米粥营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，小编建议可以吃些

肝泥大米粥。大米用水泡好;猪肝切片，用开水焯下，剁成泥;白菜切丝;

锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再泡好的大米煮至熟

烂;放入白菜丝即可。

6、鱼泥豆腐苋菜粥

豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切碎，熟鱼肉捣成泥;鱼肉泥、

鱼汤加入粥中煮烂，再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油，煮烂即可。

7、蕉薯粥泥

香蕉和红薯去皮、切小块;花生仁碾碎;同大米一同煮成烂粥即可。

8、蕃茄肉末粥

宝宝半岁吃什么辅食?小编也推荐番茄肉末粥。蕃茄去皮、捣碎，

加水煮成糊状;肉末煮熟，与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥，将蕃茄

糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。

9、三仁香粥

糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁现放入锅中微炒，放凉后

碾碎并剥去皮，和糯米末一起煮成烂粥即可。

10、虾仁豆腐豌豆泥粥

将虾仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥，与稠粥一起用开水烧开煮烂，

加入熟植物油即可。