黄精有什么功效

黄精的功效与药用价值

抑制细菌滋生：黄精能够起到一定的抑菌与抗菌的效果，而且还能够缓解由于皮肤真

菌所引发的一些病症。除此之外，还有够加强心肌功能，预防一些心血管方面的病症发生。

滋阴润肺：早在《日华子本草》中有记载：黄精具有很好的滋阴润肺的效果，同时还

能达到生津止渴、被肾强身的效果，对于益脾养血也会起到很好的作用。因此，黄精还适

用于干咳痰少、以及口干舌燥、或者是因疲倦而导致的头晕，腰膝酸软现象。另外，对于

一些经常使用电脑，而引起的两目干涩、或者是消化不良、食欲不振等都有着很好的改善

效果。

提高免疫力：除此之外，黄精还具有降血压、降低血糖、血脂的效果，同样还可以防

止动脉粥的硬化，达到延缓衰老与抗菌的作用。另外，黄精还具有免疫激活的作用。

黄精炖瘦肉：这是一道非常简单而且补益的食疗汤方。具有补脾益气、养肺润燥以及

延年益寿的效果。

制作方法：先把黄精、党参以及淮山等洗干净，然后把猪瘦肉要成大块，把锅里放入

清水煮沸之后，把之前准备好的食材一并全放入锅内，隔水炖两个小时之后，再把黄精炖

肉汤中加入盐，等众多的调料，即可食用。

用法用量

内服：煎汤，10~15g，鲜品30~60g;或入丸、散熬膏。外用：适量，煎汤洗;熬膏涂;

或浸酒搽。

注意

中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。[3]

1、壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三

斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。《纲目》

2、补精气：枸杞子冬采者佳、黄精等分。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，

干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。《奇效良方》枸杞丸

3、治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。《湖南农村常用

中草药手册》

4、治肺劳咳血，赤白带：鲜黄精根头二两，冰糖一两。开水炖服。《闽东本草》

5、治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。《湖南农村常用中

草药手册》

6、治小儿下肢痿软：黄精一两，冬蜜一两。开水炖服。《闽东本草》

7、治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。

《山东中草药手册》

8、治眼，补肝气，明目：蔓菁子一斤以水淘净，黄精二斤和蔓菁子水蒸九次，曝干。

上药，捣细罗为散。每服，空心以粥饮调下二钱，日午晚食后，以温水再调服。《圣惠

方》蔓菁子散

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