团体心理游戏大集合
游戏1全民动员
人数：不限，但必须是偶数
场地：不限，但要比较空的地方
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.先选两个人出来，为甲与乙。其余的人二个二个一组，手互勾。
2.甲为鬼，甲必须去抓乙。乙为了脱逃，可以随便找一组的左边或右边勾着。当乙勾着任何一边后，
这组的另一边的人即马上变成乙。甲换成追这个乙。如果甲追到乙，则角色马上互换，变成乙追甲。
游戏2大小风吹
用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数：不限
场地：室内
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说
大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则
是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互
换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。
4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：
鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，
如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
--------------------------------------------------------------------------------
游戏3抢毛巾
人数：二十人以上
场地：不限，但场地必须够大
工具：一条毛巾或抹布，一个硬币
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分二队。每队排成直线，二队中间隔些距离。
2.每个人面向外边方向（内边方向为面对面另一队人），手牵着手，闭眼睛。二队的第一人面向相
反方向（向内边），张开眼睛。
3.主持人把一条毛巾放在二队最后的中间位置，离二队最后一人各有相同距离。
4.主持人坐在二队第一人的中间。此时应该除了第一人的眼睛是张开的外，其余的全闭上眼。主持
人先告诉第一人硬币的正反面，然后开始投掷。如果为正面，第一人必须马上按一下下个人的手。然
后不出声的直传下去。当最后一人感觉到被按，必须马上去抢夺毛巾。先得到毛巾的那人放回毛巾，
走到最前头成为第一人。没抢到毛巾的那一人留在原位，直到抢到毛巾为止才能换到前头。
5.看那一组最先轮完算那组赢。
游戏4击落目标
人数：二十人以上
场地：不限
工具：大量的报纸，二个纸杯
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分二组。每组各聚一方，中间可用胶带贴出分隔线。
2.每组各选出一人坐在每组的中央地带，纸杯倒放在此人头上。
3.每组的人必须要用报纸做出球状物（不能太大），当主持人说开始后，二边的人发球试着打落下
纸杯和帮忙挡位飞来的纸球。不准用手包围纸杯，只能帮忙打落。
4.看那组的纸杯先掉则输。
玩完必须整理场地
游戏5比长短
每队派出一人比不同的单位
人数：不限，需要一位主持人
场地：不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2.主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。
3.等被派出的人都出来后，主持再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。
题目例子：
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！
比长：比手臂；比上衣；比头发…
比短：比手指头；比裤子或裙子…
比高：比声调；比手抬起来的高度…
比大：比眼睛；比手掌…
比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好！
游戏6勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后
转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气
承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。
办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营
业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是
做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎
么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，
我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办
的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有
营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟
我说，我也就没报。”
游戏7换钱
游戏操作：
1、所有人拿出1---20元间的任何意零钱，拿在手上，在接下来的三分钟（视人数多少一般50人用这
个时间），见人就换（用强劲的背景音乐如《命运》等），在音乐停止时请坐下来。
2、培训师提问：请问有多少人赚了？赚了多少？有多少人赔了？赔了多少？
3、请赚得较多的和赔得较多的上台分享：一开始玩这个游戏的想法是什么？
游戏点评：（以下文字由网友鬏鬏口述）
我主要放在销售训练的成交技术课程前来做，要阐明的是：你有什么样的想法就会有什么样的结果。
因为在这个活动中一定会有人赚到了钱，而这些人一开始来玩这个活动就抱有要赚钱的想法的；也一
定会有人会亏钱，而这些人一开始玩这个活动就是抱着一种试试看，或者是无所谓的心态来玩的。
主要是第一要事先销售好这个活动对你很重要；第二规则就是逢人就换；第三音乐到位，激昂的音乐。
我的体验是：因为大家在参与之前一般不会多想，完全是凭潜意识在玩它，可以看出很多对人生的心
态不同。可以放在销售课上，也可以放在沟通课上，也可以放在激励课程上，还可以放在团队课程上
等等。
参与者的体验是：这不仅仅让其对赚钱观念的体验，还可悟到建立人际关系上，组织协调上，激励队
员上等等……
做的经过是：
一。销售这个活动：这是一个可以迅速提升你对金钱的管理能力的游戏。我想请问在座各位对赚钱有
没有兴趣？很好，请问通常要赚钱我们第一件事是什么？对，当然，要有投资啦！所以，我们就来少
少投资，每人拿出1---20元的零钱均可。来，把钱拿在手上，一起来挥起来。很好。
二。我这宣布规则，就是在音乐一响起来，请你快速的在房间内见人就换，OK！开始
三。请问有赚过钱的请举手，有赚十元以上的请上来。请问有亏损的请举手，有亏损十元以上的请上
来，分享他们是如何来玩的。各种想法集合到白板上
四。点评：根据讲师需要来点评：赚到钱的是因为什么想法；亏损的是因为什么想法。归纳一下：你
在潜意识中的一些信念会自动的促成你去行为，而结果就是你的当初的想法。等等……
游戏8留住我的心
活动目标：克服上课及阅读时的不专心。
活动时间：30分钟
活动程序：1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。
2.练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）
（1）首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。
（2）慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。
（3）之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，
同时拉长凝想的时间。
3.参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。
4.教师鼓励成员每天做练习，并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。
备注：
1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是一种十分有效的注意力集
中术。
2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。利用此方式听时钟的滴答声，第一
天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数，每次都十分专心的聆听半个月至一个月后，便
可养成专心注意的习惯。
游戏9寻猎
所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定
小组人数：无限制，但要分5-7人为一组
所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表
游戏概述：
此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的：
1、加深团队成员间的接触
2、发现团队成员的智慧
步骤：
1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
4、设置一个时间限制，如1小时。
5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高
讨论题目：
1、其他小组与完成有多少差距。
2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？
游戏9“杀人游戏”之攻略
写这篇攻略之前，笔者连续两个通宵没睡。干啥呢？当然是“杀人”啦。我现在还想不出其他有什么
东东能有这么大吸引力。“杀人游戏”目前已不是藏匿民间的小圈子游戏了，近期公开媒体都来报道，
大有传遍祖国各地的态势。可惜一些“敏感”记者可能根本没玩过，所以连抄袭来的文章都搞得驴唇
不对马嘴，竟然把这么有趣的群体娱乐活动当成“电玩”了，可笑之极！看来是需要澄清的时候了。
参加“杀人游戏”有3种角色。我的攻略也要从3个方面说。
如果你是“好人”
一、做好充分心理准备：被“杀”死的准备。在第一夜，“杀手”会无情地“杀”死一个好人，在
座的每个人都可能成为第一个受害者。这个人会死得很难看，天亮时，你已经死了，而每个人看上去
都很无辜。但你还要留下线索，这时往往“直觉”作用很大，判断失误率也较高，很可能误导剩下的
好人。此后惨案陆续发生，好人的神经也更紧张，黑夜里你可能死于“杀手”刀下，白天你可能死于
好人们的“误杀”。
二、要用自己的“风格”(沉默？微笑？辩解？澄清？)让大家相信你真的是“好人”。大多时候，
真诚是很重要的，尤其在人多时，你的犹豫和不坚定会掀起群体性的怀疑和攻击。
三、一定要指出你的怀疑对象。因为比较嫩的“杀手”总是指东指西，一副犹疑不决的样子。作为
好人，你一旦表现得不确定，好人们不会对你手软的。
四、注意观察被“杀”者顺序。任何一个“杀手”都有自己的“杀人”风格。比如先“杀”男再“杀”
女、先“杀”身边的再“杀”对面的等等。而且，当有两个或两个以上“杀手”时，你要考虑什么样
的“杀手”组合会以什么样的顺序“杀人”。这里的经验是：优秀的“杀手”总是先“杀”不太受人
注意的人物，因为他们留下的线索最少。
五、注意投票裁决“杀”人时的举手情况。稚嫩的“杀手”容易跟风，他会在关键时候最后举手(或
不那么坚定)，以便到达“杀”一个人要求的半数票。
六、找出比较嫩的“杀手”用逻辑，但遇到手段高超的“杀手”，你就要凭感觉了。有一个绝密：
当游戏进行到最后，那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙，必定是“杀手”。
如果你是“杀手”
一、绝对镇定。第一次当“杀手”的人总是按捺不住激动，这从脸色、小动作、谈话语气中就暴露
了。而真正的“冷面杀手”最好面无表情，至少在刚刚拿到“杀手”牌的时候要做到。
二、尽量自然。在游戏进行中，你要像往常一样，该说就说、该乐就乐、该沉默就沉默，不要让人
家看出你与上局游戏中的表现差别太大。
三、“杀”人要狠。无论是单个“杀手”行凶还是多个“杀手”合谋，“杀”人时一定要迅速决绝，
不要心慈手软。一般“杀”死大家认为与你很亲近的人，最能赢得别人的信任，好人们会以为你不可
能这么无情。
四、先杀那些不爱说话的。因为这样的好人多是还没想清楚，他死了，一般不会留下对你不利的“遗
言”。不过这也要见机行事，有时候留下那些摇摆不定的好人，会让局面更乱，你就可以乱中取胜了。
五、指证“杀手”时要明确，举手投票“杀人”时要坚定。“杀手”要明确，除了在黑夜里你可以
肆无忌惮地“杀”人，在白天你可是个“大好人”，你要坚决地指认你认为的“杀手”，还要为你认
为的好人辩护。学会帮好人说话，往往可以赢得好人的好感，你自己隐蔽得就更深了。
六、当人数越来越少，局势越来越清晰的时候，“杀手”一定要表现得思路清晰。
每次发言你都要澄清两个问题：你为什么不可能是“杀手”；谁谁为什么一定是“杀手”。但是，别
忘了人是有感情的动物，这时候，诚恳、简洁的解释更为有力。
如果你是裁判
一、按程序办事。因为事关“生死”，每个人都想说话，这个游戏容易造成一片混乱的局面。裁判
要像法官，严格按程序办事，发言者言尽则止，不许反复陈说。所有判决都要经过举手投票表决。因
为人们往往在投票的刹那念头就发生了变化。
二、严防“死人乍尸”。这会使得游戏的趣味减少很多。在“杀人”游戏中，最有趣的情况就是，
死去的人什么都明白，但他已经失去了说话的权利。就像我们常说的：天堂里都是明白人。
三、威严。裁判要说话算数，不要反复。在辩论出现混乱和僵持的时候要果断决定：现在投票。让
我们举手说话。
四、注意节奏。往往在游戏开始的时候，大家发言不很踊跃，这时可以让发言者尽量快些，节奏加
快有助于调动参与者的积极性；而越到后面，情况越紧急越微妙，裁判要让节奏放慢，给每个人充分
辩解和考虑的时间。
五、中立。绝对不能流露出一点带倾向性的评论，不要和发言者讨论。你最常用的词应该是：“大
家闭眼”、“好，天亮了”、“说完了吗”、“还有其他的吗”、“确定？”、“请举手”“某某死
了”等。最后，任何参加“杀人”游戏的人千万不要把游戏和现实生活对号入座。这纯属是一种智力
和心力游戏，与个人道德无关。这非常重要。
玩家点评：
我觉得这是和别人相处的一个好方法。我是做市场推广的，以前不爱和客户吃饭，很难找到话题，说
的都是最无聊的话。但玩“杀人游戏”就不一样了，有斗智斗勇的味道。只“杀”了一次人，就像已
经认识很久了一样。这样的游戏对工作有帮助，现在我的脸皮厚了，骗人不脸红了。———孙悟空
在体会“杀”人与被杀快感的同时，有一种游戏化人生的感觉———王先生
这个游戏最大的好处就是，在放松中体会与好人斗，与坏人斗，其乐无穷。而且你还会知道你是怎么
死的，有机会在下次游戏中报一“杀”之仇。你会发现，一个糊涂的“好人”有时比“坏人”还危险。
———刘小姐
这个游戏太好玩了，我体会到了不分青红皂白的快感。你可以把一个你平时不喜欢的人给“杀”了，
那怕是误“杀”。———某作家
玩“杀人游戏”你会发现当坏人很过瘾，占尽了便宜。而好人则显得愚昧，任人宰割，自己死都不知
道是怎么死的。———毛女士
专家点评：
这是一个很有意思的话题，可能是人们思考方式上的变化，人们的思考方式正从现实空间转向虚拟空
间。它之所以先在IT界流行，是因为对于有上网经验的人来说，虚拟空间和现实空间是相通的，是
乐趣、苦恼的现实化反照。在这个游戏中，人们可以在真实的人际关系中表演不真实的事。现实空间
不可能一下实现的事，可以在游戏的虚拟空间集中表现出来。在游戏中，你可以当个坏蛋，可以随意
“杀人”，这也是一种发泄。沙教授本着严谨的治学态度说，这可能是一个涉及传播学、心理学、社
会学领域的问题，表示要继续关注这一类现象。———社会心理学家沙莲香教授
人们有一种原始的、人性的东西就是征服欲，在现代社会被压抑的，通过虚拟空间释放出来。现在人
工作压力很大，游戏可以让人们暂时退出社会舞台，缓解心理压力，起到一个“安全阀”的作用。—
——中国人民大学社会学系副教授郭星华
“杀人”游戏规则详解
参加人数以10人—20人较好，最佳人数12—16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，很多场合以名片代替。
示例：参加游戏人数共13人，选1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，
3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，
抽到K的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，
众人要听从法官的口令，不要作弊。
法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到A的3个
杀手睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示
意法官，杀掉一位“好人”。法官看清楚后说：杀手闭眼。(稍后说)警察睁开眼睛。抽到K牌的警察
可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后法官说：所有人闭眼，(稍后说)天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现
在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。法官主
持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出
嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如
是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。如此往
复，杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快抓出所有
的杀手获胜。
目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。
游戏10公平与不公平
案例讨论（40分钟）
案例（通过角色表演的形式来展现，共有六个角色）：
小母鸡在谷场上扒着，直到扒出几粒麦子，她叫来邻居，说：“假如我们种下这些麦子，我们就有面
包吃了。谁来帮我种下它们？”
牛说：我不种。
鸭说：我不种。
猪说：我不种。
鹅说：我也不种。
“那我种吧。”这只小母鸡自己种下了麦子。
眼麦子长成了，小母鸡又问：“谁来帮我收麦子？”
鸭说：我不收。
猪说：这不是我们应该做的事。
牛说：那会有损我的资历。
鹅说：不做虽然饿一点，但也不至于饿死。
“那我自己做。”小母鸡自己动手收麦子。
终于到了烤面包的时候，“谁帮我烤面包？”小母鸡问。
牛说：那得给我加班工资。
鸭说：那我还能享受最低生活补偿吗？
鹅说：如果让我一个人帮忙，那太不公平。
猪说：我太忙，没时间。
“我仍要做。”小母鸡说。
她做好五根面包并拿给她的邻居看，邻居们都要求分享劳动成果，他们说小母鸡之所以种出麦子，是
因为地里找出了种子，这应该归大家所有，再说，土地也是大家的。但小母鸡说：“不，我不能给你
们，这是我自己种的。”
牛叫道：损公肥私！
鸭说：简直象资本家一样。
鹅说：我要求平等。
猪只管嘀嘀咕咕，其他人忙着上告、要求为此讨个说法。
村长到了，对小母鸡：你这样做很不公平，你不应太贪婪。小母鸡说：怎么不公平？这是我劳动所得。
村长说：“确切地说，那只是理想的自由竞争制度。在谷场的每个人都应该有他该得的一份。在目前
制度下，劳动者和不劳动者必须共同分享劳动成果。”
从此以后他们都过着和平的生活，但小母鸡再也不烤面包了。
针对这个故事，你如何看待“公平与不公平”？
参考答案：
公平不是绝对的
1、每个人都有自己的感受，有自己的喜好，这就不能保证一个人对其它任何人都公平对待。
2、如果有绝对的公平，那就很难解释：为什么地球上的土地有贫瘠与肥沃之别；为什么非洲人民生
下来要面对干旱、饥锇，而美国人民则享受文明、自由？面对生来就不公平的环境来讨要所谓的“公
平”本身就不现实。
3、人们因出身背景不同，生长环境不同，受教育程度不同，对公平的理解会千差万别。公平只是相
对的概念。例如，在计划经济体制下，大家认为平均就是公平，但结果如何呢？员工缺乏积极性，企
业亏损，因为“平均主义”的所谓公平就是对工作积极员工的最大不公平。
4、人的十个指头都不一样长，又怎能要求在复杂的社会中，处事待人的绝对公平。
提问：
如果你是经理，你的一个下属忿忿不平地说：“我跟某人是同时进公司的，学历一样，干一样的电脑
工作，为什么他的薪金比我高呢？”你如何对答。
参考答案：
公平，是相对的公平。
薪金公平要看收入/付出。所以要考察每个人的付出与业绩，再来谈收入，才是公平的。
游戏11抓间谍
注意：最高机密！不要让任何人看到你的这份说明。
一个团体的成员有时不一定目标一致，也不一定彼此信任或相互影响。这种情况常因大家不能坦诚沟
通而变得更为复杂。在这个练习中可能就有这样一个不与大家同心协力的人在你的小组中，我们可以
称之为间谍。一个小组中可能不只有一个间谍。
你的小组的目标是要：
1、求出本页下方问题的正确答案。
2、找出你的小组中可能有的任何一个间谍。
如果你被指派为间谍，你的目标为要全力阻挠你的小组作出正确的答案，同时不要被人家认出你。
任何人怀疑同组中的某个人是间谍时，只需要指控那个人是间谍即可。除了被指控为间谍的人以外，
同组的其他人进行投票表决，如果半数以上的人认为被指控者确实是间谍的话，被指控者就不能在继
续参与讨论。无论你是不是间谍，都不可以说出来。被表决逐出讨论的人必须留在小组中观察讨论过
程。
问题：
有个人到你们店里买了一件65元的衬衣。他给你一张100元的钞票。因为你没有零票可以找他，你
就到隔壁的小吃店去换了9张10元和两张5元的小钞。回到店里，你把钱找给那个客人。后来，小
吃店的老板过来告诉你说你给他的百元钞票是伪钞。你连声道歉，用两张五十元换回那张100元伪钞。
不包括衬衣的钱，店主损失了多少钱？
○你是间谍○你不是间谍
1团体游戏--透支(无能为力)
时间：2～5分钟
人数：不限
道具：一段直径12毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备：
步骤：1．把绳子拉直后放在地上。
2．让队员们在距绳子30厘米处站立。
3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO
元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重
要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但
有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?
2、游戏的目的是什么?
3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?
2生死与共
规则
1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开
1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次
3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰
4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不
住者淘汰
5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持
不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手
6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖
3穿越生死线
规则
1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子
2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有
创意者即为第一
3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）
7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行
8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一
9、主持人请领导颁奖
4绘画高手大赛
规则
1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，
其他区观众可以扰乱
3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，
解除布条
4、主持人请观众评议“最佳脸谱”
5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。
6、注意事项：预先备好干净的布条
5即席联诗
规则
1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”
（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持
人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜
3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。
4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词
5.(此游戏诗词可换为歌词
6指鹿为马
规则
1.主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女）
2.主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；
第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后
是第七位选手表演给第八位选手看。
3.主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、……第一位
4.主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所
以，要加强沟通技能的学习
5.注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，
其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次
7心灵相通
规则
1.主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几
对选手，就准备几张）。
2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个
成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰
3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看
主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到
主持人的右侧。第二对、第三对、……，依序进行。
4.主持人宣布获胜者，并请领导颁发纪念品
5.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、
望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃
8谁是最可爱的美女
规则
1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
2.主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女
3.主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下
4.主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？”
5.主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”
6.主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”
7.主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”
8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。
9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品
10.注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止
9婚宴上的宾客
一个人面对变化的时候往往是他们最能发挥出其潜在创造性的时刻，你的亲朋好友的婚礼也许
正是这样一个场合。
培训游戏规则和程序：
1.将预先准备好的婚礼请柬发给大家，确保每个角色都有一个人扮演，给大家一点时间让他们
对自己的角色进行熟悉。
2.给每个人一张卡片，让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物，可以是最古怪
的或者最俗气的，但一定要符合他所扮演的人的身份。他们可以选择在婚礼的任何时候将礼物交给
培训师扮演的新郎、新娘，以最能表现他们的情绪为佳（如果在现实生活中，他确实送过这样礼物，
给他加分）。
3.培训师现在宣布婚礼开始，大家可以随意走动，聊天，其间他们要想方设法按照卡片给他
的角色表达情感，他们必须不断的相互交流，直到双方都明白了对方的意思为止。
4.10分钟以后，结束游戏，让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物，以及他所用的表
达情感的方式，选出最具创意的演员。
相关讨论
1.处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现？
2.在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的，掩饰还是释放出来？哪一种更为容易一
些？如果你选择释放出来，应该怎样表达？
总结
1.善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如，即便有些有价值的东西需要被放弃，或者
他们要认同一些他们并不以为然的事物，他们也能很快地适应。
2.赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感，幽默同时也是一种创造，只有思维
活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来，并不失其幽默性。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
场地：室内
道具：事先准备好的婚礼请柬
应用：（1）有助于创造性思维的提出
（2）提高一个人的应变能力
婚礼请柬
敬请参加张倩和刘德的婚礼
(给新娘或新郎最要好的朋友的)
你是新娘或新郎最要好的朋友，而你非常不喜欢你的朋友的配偶。你的角色：否认。在这个阶
段，典型行为是，好像没什么不对，情况和变化并没有影响我们。本质上来说，我们正在逃避应付
变化的情况。典型的语言有“他现在结婚了又怎么样?我们还不是像以前一样，每周末去酒吧喝酒。”
“我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险。因此，他并没有真的爱上她。”“我还能再吃四块
儿蛋糕——在婚礼上多吃点儿东西，含的热量多一点儿，算不了什么。”“并不能因为我在啜泣，
就说我心烦意乱。我没事儿。真的，我为他们感到高兴，胡扯。”
敬请参加张倩和刘德的婚礼
（给新人过去的恋人的）
你是新娘或新郎过去的恋人。你的角色：生气。在这个阶段，我们最终承认情况已经改变，但
我们感到无助和懊恼。我们相信我们正在失去对我们来说很重要的东西，并认识到我们无力改变它。
典型的语言有“我真不敢相信这两个家伙居然结婚了。”“去参加葬礼也比来参加这个宴会要好得
多。”“这个婚姻一定不会有什么好结果。”“那两个人没有一点儿共同语言。我敢打赌，这段婚
姻只能维持一个月。”
敬请参加张倩和刘德的婚礼
（给长辈的）
你是新娘行事谨慎的长辈。你知道她本可以做得比这次失败的婚姻更好。你的角色：讨价还价。
在这个阶段，感到内疚和困惑。我们想要重新获得控制的感觉，因此我们讨价还价，或者做“交易”
来阻止情形失控。这些交易，可以是和我们自己或者他人进行的。典型的语言有“那好，我会让他
们维持这段婚姻直到蜜月之后，然后我们看吧。”“我在等待时机，等到她能自己醒悟过来，而同
时我还看到，她的表弟马文对她仍旧很迷恋。”“如果上帝允许我脱离这个困境，我将永远再也不
要求什么了。”
敬请参加张倩和刘德的婚礼
（给新郎的堂妹的）
你是新郎仍旧独身的堂妹，你本来希望你们能够结合。你的角色：沮丧。在这个阶段，
我们已经逐步认识到，改变的情形再也不可能逆转了，我们感到很伤心。我们可能意识到了，也
可能没有意识到，这就是我们的感觉。我们的沮丧通过我们的行为清楚地表现出来。如：睡得太多
或太少，消沉，过量的饮食（角色扮演的暗示：过量饮酒）。典型的语言有：“不，我太累了，不
想诅咒什么。我还是坐在这儿，写一曲死亡的挽歌吧。”“我好像弄坏了这双昂贵的新鞋的后跟儿，
哼，谁在乎呢？”“这儿有什么地方可以让我躺一会儿吗？”“没有希望了，我打算永远也不结婚
了。”
敬请参加张倩和刘德的婚礼
（给新人过去的挚友的）
你是新娘或新郎的挚友。你的角色：接受。在这个阶段，我们逐渐被正在变化的情形所吸引。
我们正在努力重新获得力量，并寻求新的方法来满足我们的需要。典型的语言有“好啊，很明显，
我是这里惟一的独身人。哦，也许我可以和乐队的那个人聊聊？”“我应该面对现实，他现在结婚
了。”“也许这儿的什么人能给我提供一份好工作。我的名片放哪儿了？”敬请参加张倩和刘
德的婚礼（给新郎年幼的弟弟或妹妹的）
你是新郎年幼的小弟弟或妹妹。你的角色：希望。在这个阶段，我们已经无可奈何地接受了
新情况，并有乐观感。我们开始观察，这种新状况能如何为将来创造机会。其他人把我们看作是非
正式的领导者，可以帮助他们把问题处理好。典型的语言有“我很高兴能又有一个姐姐！我们会成
为好朋友的。”“只要一想到我现在可以拥有哥哥的房间了，我就兴奋不已！”“哇，如果有人愿
意嫁给我哥哥这种人，那我是不会有什么问题了。”
趣味游戏---电波的速度
时间：10分钟
人数：不限，越多越好。
道具：秒表。
概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。
目的：1．增强小组凝聚力。
2．激励小组挑战自我、超越自我。
准备：
步骤：1．让所有队员手拉手站成一圈。
2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到
了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传
递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起
点。
3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开
始计时。
4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，
希望这次传递能更快一些。
5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为
沿逆时针方向传递。
7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们
闭上眼睛或是背向圆心站立。
8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电
波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
讨论问题示例：
·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?
·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?
·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
10沟通游戏--苹果与凤梨
道具：无
说明：1、全体学员围成一圈
2、训练师先和相邻的人进行演示
训练师：这是苹果。
相邻的人回答：什么？
训练师：苹果
相邻的人回答：谢谢！
3、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题：
甲：这是苹果。
乙：什么？
甲（对训练师说）：什么？
训练师：苹果
甲：苹果
乙：谢谢！
4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两
句话就朝相反的方向进行传递。
5、注意事项：
1）培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向；
2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人
员要有特别高的注意力和反应能力
3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。
11体验责任
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？
12团队游戏--抛球
1、道具：6个小皮球
2、适合人数：10人以上
3、时间：20分钟
4、地点：户外空地
5、操作规则：
1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
2）教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好
是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球
落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个
球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
4）继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它
3个球相反的顺序逆抛。记下时间。
5）可以增加到6个球。
点评：
1）如何提高团队的效率
2）一旦有人出错，我们会不会有人去责备他们？
13团队游戏---蜘蛛网
此游戏也称为“电网游戏”在户外拓展是一项很好的团体游戏项目，只因为编制的网很象蜘蛛网，
所以也称为蜘蛛网游戏。
形式：全体学员，13人一组为最佳
类型：团队建设
时间：15-20分钟
材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份
场地：空地
活动目的：
让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神
操作程序：
1.培训师先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份说明书：
-全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边
-在整个过程中，身体的任何部位都不得触网
-每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞
-你们的目的是要获取最好成绩
2.由领导回到小组中传达培训师的指令。
3.培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的计划能力。
4.观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。
有关讨论：
·你对计划的重要性有什么认识，你认为这次活动的计划做得怎样。
·该游戏最难的地方是哪里，怎样改进。
·在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
14鸡对鸭讲--讲让你笑破肚皮的团体游戏
配备：两个大碗，一本便条簿，一群人。
玩法：最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问
题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的
就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、
答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，
再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。这种玩法可以一直重复下去，
不会玩腻的。
效果：“命中率”大约百分之七十五，搭对时很爆笑，自己去试试看。
建议：要问“为什么”型的问题，以“因为”回答。可不要问“是不是”型的问题哦。
15团体游戏---顶屁股游戏
时间：15—20分钟
人数：不限
道具：·一段长绳子。
·一个口哨
概述：
这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。
目的：
1．队员们以有趣的形式对抗。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．把绳子拉直后放在地上。
2．后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼
此结对儿。很明显．如果总人数为奇数，你就要参加进来。
3．每对搭档分立绳子两侧。
4．彼此转身，背对自己的搭档。
5．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。
6．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。
7．将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。
8．让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后
跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。
9．最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓
住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队
员，获胜。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
背部有毛病的人不能参加游戏。
确保队员们动作要柔和，不要粗暴。
16户外游戏---禁止触摸游戏
时间：10～20分钟
人数：不限，人数较多时，最好将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
道具：
(每个小组)
·一段约30厘米长的管子，管子的内径比乒乓球稍微大些。
·一个乒乓球。
·一个较大的活动扳手。
·一把木工锯。
·一团绳子。
·一小瓶蜂蜜。
·2张能写字的纸。
·2支钢笔。
·一个放大镜。
·一听未开封的软饮料。
·一个塑料防雨屏风。
·一个网球。
·2卷卫生纸。
·一瓶未开封的酒。
·2个瓷杯子。
·4个新气球。
·2枚生鸡蛋。
·一株小辣椒树。
要求你把上述所有东西都准备齐全，不太实际。可以给每组复印一张清单，让他们自己去想办
法。
概述：
这是一个激发创造性思维的有趣游戏，目的是使队员配合工作。
目的：
1．使队员配合工作。
2．倡导多角度思考问题。
3．展示同心协力的益处。
准备：
替各组把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分长约25厘米。如果你想在自己的场地上多
次开展游戏，可以把管子固定在地面上。每次做完游戏后把管子盖起来，以防绊倒人。
步骤：
1．向各组展示埋在地上的管子。
2．每个管道里放一个乒乓球。
3．让各组尽量想出多种办法取出乒乓球。但不能破坏乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具
完成任务。
4．游戏结束后，引导大家就相关策略和方法展开讨论。
讨论问题示例：
·你们想出了多少种办法?这些办法都有效吗?
·你们是如何想出这些办法的?
·除一种办法外，各组还有其他方案吗?
·如何将这个游戏和我们的日常生活联系起来?
安全：
游戏结束后把管子移走，以防绊倒人
变通：
1．发挥想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不仅仅局限于上述器材。
2．起初，先让队员独自想办法，然后再组成小组共同完成任务。
答案：
1．将软饮料或酒倒入管子，使乒乓球飘上来。
2．在绳子一端沾少许蜂蜜，然后把乒乓球粘上来。
3．从辣椒树上摘一些辣椒，把种子风干后，放进管子里，浇些水。最后长大的植株会把乒乓球
顶出管子。
17户外游戏---呼啦圈游戏
时间：l小时以上
人数：不限，人数较多时．需要将队员划分成若干个由12～16个人组成的小组。
道具：
(每个小组)
·2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。
·1个秒表。
·1个哨子。
概述：
这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。
目的：培养整体观念。
18推手游戏
时间：
5～10分钟
人数：不限
道具：
概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。
目的：使队员彼此对抗。
准备：
步骤：
1．每名队员选一个搭档。
2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双
方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
讨论问题示例：
·各组的优胜者是谁?为什么?
·游戏过程中什么办法最有效?
·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
1．要求队员不能快速推对方。
2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止
准备：
步骤：
1．把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。
2．让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。
3．等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，
把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。
4．现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼
啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。
6．第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始
一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行4～5次呼啦圈传递，确保队员们知道
他们需要一次比一次快。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?
·怎样分析问题的?
·游戏过程中有无领导者或教练员产生?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
·哪些因素使完成任务变得更加困难?
·有没有确定出比较现实的目标?
安全：
如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护
员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒
的话。他们可以及时保护和搀扶。
变通：
1．在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。
2．让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。
19户外游戏---倒背游戏
时间：1个小时以上，取决于参加人数的多少。
人数：12—20人。
道具：一个1．5～1．8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。
概述：几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规
范，实际上是相当安全的。
目的：1．建立小组成员间的相互信任。
2．使队员挑战自我。
3．发扬团队精神，互相帮助。
准备：
步骤：
1．游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。
2．选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站
到平台上。
3．让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。这
些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，
交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊
或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。
4．告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员
之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，
两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，
跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，
他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传
送至队尾为止。
5．监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排
队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。
6．跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7．队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。
8．队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。
9．刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，
让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。
lO．如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若
确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接
队尾，好像他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员
参加，但不要强迫他们。
11．既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员
吧!一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者
之后，你可以向后站，做一名监护员。如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，
你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。
讨论问题示例：
·最初你们对游戏有何认识?
·参加游戏之后你们有何感受?
·当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?
安全：任何时候，都不能让队员从1．8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他
部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，
那样是相当危险的。必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。务必让承
接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。
变通：对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。
20水气球
概述：炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!
目的：1．培养团队精神。
2．让队员们彼此对抗。
准备：给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。
步骤：
1．每个人选一名搭档。
2．每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。
3．给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
4．要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。
5．大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气
球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。
讨论问题示例：·哪对搭档投球最远?
安全：寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。
变通：气球爆炸，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐。
21瞎子背瘸子--团体游戏
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，
女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
22热身游戏——摇动游戏
概述：参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。
目的：发挥你的最佳水平；停止拖延；当你精力不济的时候激发你的活力；减少压力；克服焦虑和对
失败的担忧；克服厌烦情绪；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；激励长期表现欠佳
的员工；激励大型组织中的成员；管理你的压力。
时间：15分钟。
你将学到：简短的锻炼可以极大地提高你的活力。
你需要：你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱，
她努力工作》是一个很好的歌曲！
怎样做？
将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分，最高为10分。
接着，用你的放音设备播放一些有趣的音乐，让人们原地跑或者原地踏步走（取决于他们能力）3分
钟。当他们这样做的时候，鼓励他们互相加油。
现在让他们等30秒钟左右时间，让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数，如果你愿意
的话，可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗？
最后，说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适
水平，可以作为激励的动力。
讨论题
1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响？
2、在工作时间，你有没有进行充满活力的锻炼？是在工作场所还是在其他地方进行锻炼？进行什么
种类的锻炼，锻炼的次数多吗？
3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中？
如果有更多的时间
下面列出一些简短不费力的锻炼项目，这些锻炼可以在办公环境中进行。你可以添加其他你学会的锻
炼，尤其是员工推荐的锻炼。
锻炼项目
抬膝散步
原地摇摆身体骑自行车
弯身跳划船
呼啦圈跳舞
自我操作
学习和实践你日常的运动，让你在[家里充满活力！
活力度量表
将锻炼前后的活力水平记录下来：
0昏迷状态
2气不接下气
4一般
6生龙活虎
8充满活力
10感觉棒极
23[团队游戏]——赢得客户
形式：人数不限
类型：团队建设
时间：讲师可自行确定
材料：（讲师用）小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个，将以上材料装在一只不透明的包里
场地：室内外约6平方米的空间
活动目的：*让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神
*让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的
*让学员感受团队的创造力
操作程序：
1、将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳
2、讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点
3、讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”（即绒毛玩具、乒乓球等）。
它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦
掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。
4、“客户”巡回规则如下：
A）“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成
B）每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中
C）讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时
D）最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束
E）3个或3个以上学员不能同时接触客户
F）学员的目标是求速度最快化
5、讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户
“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。
6、此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否
可以更快“即可。
有关讨论：*刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意？
可能答案：试用了多种方法；大家能同心协力；每个人都积极发表意见‘’‘’‘’
*刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进？
可能答案：一开始思想没有放开，有些局限；没有充分了解游戏规则；过于急于求成。
*这活动让你们有什么体会？
可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合
游戏总结：
*要想赢得客户，企业的每个部门都要相互支持和合作。
*销售的成功并不是销售部门的事情，要取决于全公司的支持
*要想在激烈竞争的环境中赢得客户，发挥团队的创造力是非常重要的。
*创造力的发现需要尝试和每个人的支持
*团队的创造力决定团队的质量和前景
编者提示：
*游戏非常有趣，材料不多且容易操作
*学员基本上都非常有兴趣的投入游戏中
*讲师可以采用任何其它3样东西代替以上道具
*要想增加难度，讲师可以增加“客户”的数量
形式：20人左右最为合适
24超级大头贴
用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数：最少十人，需要一名主持人即帮手
场地：室内
适合熟悉团体中人物的朋友们（看题目而定！）
游戏方法：
1.分组，每组人数不限
2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）
3.主持人在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。
这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。
4.当主持人说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须
先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。
5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。
6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三
次（看题目难度而订）的机会猜答案。
7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。
8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。
25超级比一比
把看到的题目用动作做出来传给下面的人
人数：最少十人，需要一到二名主持人
场地：不限
适合刚认识或不认识的朋友们
游戏方法：
1.分组，每组差不多五到七人
2.一组排开。除了第一人，其余的人皆面向相反的一边
（只会看到下一人的后脑瓜子！）
3.主持人把写着题目的纸条秀给第一人看，然后再秀给观看者和别组的人。
4.当第一人准备好后，计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传
前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
5.比到最后一人时，主持人向前寻问答案，如果多于半数的人答错，可叫第一个比的人再比一次。
26团体活动—女人村
在这个团体活动中，培训者将给大家讲述一个很经典的推理游戏，大家可以通过这个游戏加强自己
的推理能力，同时在大家一块揣摩猜测的过程中，加强彼此之间的沟通与交流。
团体活动规则和程序
1.首先培训者给大家讲述这样一个故事：
故事发生在一个地点不明的愚昧的大女子主义村子里。在这个村子里，有50对夫妇，每个女人在
别人的丈夫对妻子不忠实时会立即知道，但从来不知道自己的丈夫如何。该村严格的大女子主义章程要
求，如果一个女人能够证明她的丈夫不忠实，她必须在当天杀死他。又假定女人们是赞同这一章程的，
妇女们都很聪明，并且很仁慈(即她们从不向那些丈夫不忠实的妇女通风报信)。假定在这个村子里发生
了这样的事：所有这50个男人都不忠实，但没有哪一个女人能够证明她的丈夫的不忠实，以至这个村
子能够快活而又小心翼翼地一如既往。
一天早晨，森林的远处有一位德高望重的女族长来访。她的诚实众所周知，她的话就像法律。她暗
中警告说村子里至少有一个风流的丈夫。这个事实，根据她们已经知道的，只该有微不足道的后果，但
是一旦这个事实成为公共知识，会发生什么？
2.给大家留下10分钟的时间，让大家讨论一下到底会发生什么样的事情？
相关讨论
1.你认为结局是什么样的？为什么？
2.本游戏反映了一个什么样的道理，怎样才能令一个团队发挥最大的力量？
总结
1.答案是，在女族长的警告之后，将先有49个平静的日子，然后，到第50天，在一场大流血中，
所有的女人都杀死了她们的丈夫。要弄明白这一切是如何发生的，我们首先假定这里只有一个不忠实的
丈夫A先生。
除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而当女族长发表她的声明的时候，只有A太太从
中得知一点新消息。作为一个聪明人，她意识到如果任何其他的丈夫不忠实，她将会知道。因此，她推
断出A先生就是那个风流鬼，于是在当天就杀了他。
现在假定有两个不忠实的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以外，所有人都知道这两
起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A太太家的。A太太因而从女族长的声明中一无
所获。但是第一天过后，B太太并没有杀死B先生，她推断出A先生一定也有罪。B太太也是这样，她
从A太太第一天没有杀死A先生这一事实得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太太和B太太都杀
死了她们的丈夫。
如果情形改为恰好有三个有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族长的声明在第一天不会
造成任何影响，但类似于前面描述的推理过程，A太太、B太太和C太太会从头两天里未发生任何事推
断出，她们的丈夫都是有罪的，因而在第三天杀死了他们。借助一个数学归纳法的过程，我们能够得出
结论：如果所有50个丈夫都是不忠实的，他们的聪明的妻子们终究能在第50天证明这一点，使那一天
成为正义的大流血日。
2.在一个团队当中，只有大家的利益一致，并且相互之间可以说真话，才能使团队的利益达到最大
化。好像故事中的50个女人，她们之间并没有相互敞开心扉的信息共享，而是互相猜忌，只有在一个
外来的人说了真话之后才使他们打破了被蒙骗的局面。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）加强对于学员逻辑思维能力的训练
（2）加深学员团队合作的意识
27团体活动—积极的反馈
交流信息需要反馈，这样交流者才可以确认他们发出的信息是否被对方接受，并作出适当的反应。
那么作为人际交往的一个技巧，积极的反馈对帮助建立人际交往是很有效的。这个团体活动就是让学员
体会什么是积极的反馈，并鼓励他们用于课堂外的交流中。
团体活动规则和程序
1.向大家暗示，我们每个人都希望赢得别人的尊重。将团队分成若干个小组，每两个人一组。
2.让每个组写出4～5个他们所注意到的自己搭档身上的特点，诸如：
*一个身体上的良好特征，如甜美的笑容、悦耳的嗓音等。
*一种极其讨人喜欢的个性，如，体贴他人、有耐心、整洁细心。
*一种引人注目的才能或技巧，如，良好的演讲技巧、打字异常准确。
3.所列出的各项都必须是积极的、正面的。
4.当他们写完后，每两个人之间展开自由的讨论，其中每个人都要告诉对方自己所观察到的东西。
5.建议每个人把他的搭档所作出的这些积极的反馈信息记录下来，在自己很沮丧的时候读。
相关讨论
1.你觉得进行这个游戏愉快吗？如果不是，为什么？（对于这些积极的反馈信息的接收者或施予者
来说，这个游戏可能是个全新的体验。）
2.为什么对我们中的大多数人来说，赞扬别人是一件困难的事情？
3.为什么能让我们更加轻松地给予别人积极的反馈信息？（首先发展相互之间密切的关系；提供
确切的证据；选择适当的时间。）
4.什么能让我们更加轻松地接受别人反馈的积极肯定的信息？（尝试去优雅地接受它；在对它进行
质疑前，先好好的思考一下它的正确之处，允许自己对它感觉良好。）
5.为什么有些人很快就给别人负面的评价，而几乎从来不提别人的好处？
总结
1.这个游戏有很强的效果，尤其是当参与者已经相互认识了一段时间，这个游戏可以帮助他们建
立更深厚的友谊，也可以帮助每人建立自信。其实，当一个培训课程开始后，这个班级就形成了一个新
的集体，每个其中的学员都希望从中获得知识以外的东西，包括友谊和肯定。这个游戏就可以满足学员
这方面的要求。
2.做好这个游戏，会给每个学员留下美好的记忆。可以帮助他们度过以后的难关。当他们遇到挫折
或者受人质疑时，他们能回顾这一段美好的回忆，找回自信。
3.如果学员是各个公司的管理者，应该将这个游戏引进到自己公司的会议或培训里去，让每个员工
都有机会从中受益。
参与人数：2人一组
时间：30分钟
道具：记事本
场地：不限
应用：(1)员工激励
(2)有效沟通
(3)鼓励人们相互给予正面的积极信息
28团体活动—笑容可掬
本团体活动以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
团体活动规则和程序
1.让学员站成两排，两两相对。
2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。
3、相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。
6.依次交换代表人选。
相关讨论
1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？
2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？
总结
1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也
在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲
勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？
2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟
通，也会加快我们的合作步伐。
参与人数：集体参与
时间：5分钟
场地：空地
道具：无
应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流
（2）使大家尽快活络起来
29团体活动—囚徒困境
本团体活动可以用于加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
团体活动规则和程序
1.培训者首先给大家讲述下面一个故事：
你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,
由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果
宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上
不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目
的地。
2.队员手拉手围成圈，戴上眼罩。
3.悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。
4.让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边谈各自
的体验与感受。
5.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。
相关讨论
1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？
2.如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？在何种
前提下你才会这样做？
总结
1.信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能
相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
2.在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶情操，
恢复青春与活力。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
场地：树林或草地
道具：无
应用：（1）增强团队成员之间的相互信任
（2）加强成员间感情的沟通
30团体活动—三只小猪
相信大家都听过三只小猪盖房子的故事，在故事中三只小猪互相合作建成了一个漂亮坚固的房子，
并最终抵挡住了大灰狼的袭击。在本游戏中，我们也将扮演一次小猪，看看自己拿绳子是否能建出满意
的房子
团体活动规则和程序
1.培训者将学员们分成3组，大约保证每组的人为5人左右。
2.发给第1小组一条20米的绳子，第2小组一条18米的绳子，第3小组一条12米的绳子。
3.规则：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三角形，
第三组圈成一个圆形。
4.然后让大家联合起来用绳子建立一个绳房子，房子的形状要有上述三个图形组成，并且一定要
看上去比较漂亮。
相关讨论
1.对第一个任务和第二个任务分别进行比较，哪一个任务较易完成，为什么？
2.在完成第二个阶段的任务的时候，大家会遇到什么困难？你们是如何解决的？
总结
1.在每一个组完成自己的任务时，是相对比较容易的，但是当需要大家一块配合，建成一间房子的
时候，事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合，圆形应该放在什么部位都是问题，所以越是
在这种时候越需要大家相互之间的配合，需要大家的团体合作精神。
2.要做好这个游戏，首先要选定一个基准点和一个核心人员，要使大家都参照这一个坐标系进行行
动，这样才便于指挥，也可以防止场面的混乱。
3.兄弟同心，其利断金，讲的就是大家一致对外，团结合作，终成正果的道理。小猪盖房子需要
这样一种精神，在我们日常的工作和学习中亦要如此。
参与人数：分成3组，每组5人左右
时间：20分钟
场地：空地
道具：三条绳子，分别长20米、18米、12米
应用：（1）帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性
（2）加强学员对于团队合作精神的理解
（3）训练学员对于结构变动的适应能力
31团体活动—同心协力
这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐
趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放
松神经，增强学习效果。
团体活动规则和程序
1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。
2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。
3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。
5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
相关讨论
1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？
2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？
3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？
总结
1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家
组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们
培养团队精神。
2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要
大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。
这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟
随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。
3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，
培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他
们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。
参与人数：5人以上一组为佳
时间：5～10分钟
道具：无
场地：空地
应用：(1)了解团队协作的重要性
(2)增强团队成员的归属感
(3)激发学员的奋斗精神
32团体活动—美丽景观
团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以作为一个
团队的领导者，一定要明白他的小组的各个成员的特点并善加利用，此游戏可以帮助他们做到这一点。
团体活动规则和程序
1.将学员分成10人一组，然后发给每一组一套材料，要求他们在30分钟内，建造出一处优雅美
丽的景观来，要求景色美观、创意第一。
2.要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程，比如：创意、实施方法等。
3.由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观，胜出组可以得到一份小礼物。
相关讨论
1.你们组的创意是怎样来的?
2.在建造的过程中，你们的合作过程如何?大家的协调性怎么样?各人扮演什么角色，这一角色是
否与他的平时形象相符?
总结
1.创意好不好关系到景观的成败。如果一开始的思路就错了，或者根本没有明确的目标，就会在
以后的工作中面临越来越多的问题，比如时间管理、审核标准、资源分析等。
2.当想出足够好的创意以后，每个人根据自己不同的特长选择不同的任务，比如空间感好的人就可
以来搭建模型，手巧的人可以进行实际操作，但是最重要的是一定要有一个领导者，他要纵观整个全局，
对创意进行可行性评估，以及最后进行总结。
3.对于组员来说，如果你有了新的创意，一定要跟其他人交流，让他们明白你的意思，并让大家
评定你的点子是否可行。
参与人数：每10人一组
时间：50分钟
场地：教室
道具：每组一套：A4的纸50张，胶带一卷，剪刀一个，彩笔一盒
应用：(1)团队创新能力的培养
(2)团队合作中的角色分工和协作问题
33团体活动—再撑一百步
本团体活动通过讲故事的形式，让学员理解培训课程中“激励”的重要性。这个故事采取生动的比
喻，将管理学中的“激励”向学员娓娓道来，并对他们的行为有所启发，可以指导他们的学习和工作。
另外，这种团体活动可以用于培训的中间阶段，当培训者发现学员的学习积极性和接受力下降时，可以
通过讲这种小故事来缓解压力。
团体活动规则和程序
1.让学员们坐好，尽量采用让他们舒服和放松的姿势。
2.培训者给学员讲述如下的故事：
美国华盛顿山的一块岩石上，立下了一个标牌，告诉后来的登山者，那里曾经是一个女登山者躺
下死去的地方。她当时正在寻觅的庇护所“登山小屋”只距她一百步而已，如果她能多撑一百步，她就
能活下去。
3.讲完故事后，让学员们就此故事展开讨论，让他们讲讲听完这个故事后得到什么启发。
相关讨论
1.你觉得这个故事怎么样？
2.从这个故事中，你得到什么启发？
3.你对“激励”有什么新认识？
总结
1.这是一个很有寓意的故事。故事告诉我们，倒下之前再撑一会儿。胜利者，往往是能比别人多坚
持一分钟的人。即使精力已耗尽，人们仍然有一点点能源残留着，运用那一点点能源的人就是最后的成
功者。人生中充满风雨，懂得竭尽全力抵抗风雨的人才是人生的主宰者，才不会被命运打倒。
2.引导学员了解这一层意思之后，可以鼓励他们多想一些激励的方法。这个环节本身就是一个激发
学员潜能的例子。让学员们自己想一些激励法也可以帮助他们加深记忆，以便将这种理念带回到工作中
去。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：无
场地：不限，最好在户外
34团体活动—我有一个梦
这个团体活动可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。克服焦虑和对失
败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激励长期表现欠佳
的员工，激发团队达成最佳的绩效，帮助团队设立和实现目标，激励大型组织的成员。
团体活动规则和程序
第一部分：
让人们进入放松的状态。当你用舒缓的语调复述下面的内容时，让他们自由地呼吸并闭上眼睛。
自由呼吸，心无杂念。我将带你进行一次想象之旅。集中注意力于我的语音，并感觉你的身心开始
越来越放松……继续放松……
你周围是一片黑暗……你完全被夜色所包围……你感到温馨、放松和自如。集中神志于你的呼吸，
轻松地慢慢呼吸。集中神志于你周围的令人舒服的夜色，在远处，你仿佛看到了一个圆圆的小物体。慢
慢地、逐渐地，它离你越来越近，最后离你只有1米远；它悬挂在黑色夜中，就在你的眼前。这个物体
上有一个钟表，它的时针和分针都指向了12，这是一个普通的表，普通有黑色指针和普通的……白色
的……表盘。
当你继续集中神志于表盘和指向12的指针的时候，你开始感到时间好像开始凝固了。现在，慢慢
地，分针开始沿着表盘走动，开始的时候很慢，然后稍快，后来更快。在几秒钟的时间之内，它已转了
一圈，时针现在指向1点了。分针继续转动，而且速度越来越快，因此时针也从一个数字跳到另一个数
字，速度越来越快……当指针继续绕着表盘旋转的时候，你感到自己正被轻轻地拉……轻轻地被拖进未
来之城……当你穿越时间的时候，缕缕的空气轻轻地擦着你的肌肤……直到最后，你开始慢下来……表
针终于停下来了，整整10年已经过去了。
你向左边的远处看去，你看到在光亮的地方有个人。那个人就是你，10年后处在理想的工作环境
中的你。对你来说万事如意。将你的意识融到未来的你身上，感受未来的温馨和积极。现在环顾四周，
谁和你在一起？你看到了什么样的工作环境？你看到了什么样的设施和家具？周围的人们在说什么？
这里有一扇窗户吗？你能看到窗外吗？如果能，你看到了什么？集中神志于你能看到的、感觉到的和听
到的细节，并让自己感受未来之你的成就和纯粹的满足……
现在你感到自己又被拖进黑暗中，直到在远处，另一个场景开始浮现。就在正前方，你看到自己
在另一个光明之地。这次是整整10年之后，你处于一个理想的家中，诸事完美……万事如意……你的
身心洋溢着温馨、自豪的感觉……在光明之地环顾四方。谁和你在一起？你看到了什么家具？尽量集中
神志于声音，让意象越来越清晰。集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来
的你的成就和纯粹的满足。
当你又被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始暗下来……当我告诉你睁开眼睛时，你将重新回到现在，
你将回忆起你美好的未来形象，那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻……好了，慢慢地、慢慢地，
睁开你的眼睛，你又回到了现在。
第二部分：
让参与者记下某些意象中的细节。让他们写下一个简短的计划，表明从现实到想象意象的过程中，
他们有什么收获。
最后，就想象和为激励做规划的重要性展开讨论。
相关讨论
1.在光明之地你看到了什么？
2.当看到这些形象的时候，你感觉如何？
3.你睁开眼睛之后，成就感和满足感还延续吗？
4.展望美好的未来怎样改进了你的生活？
总结
这是一个充分激发学员想象力和生活热情的游戏，通过向着水晶球憧憬美好的未来，学员可以暂时
忘掉压力和不愉快，得到一定的放松和休息。同时，学员对未来的憧憬也不会白费，他们可以带着这份
美好的希望投入学习和工作中，潜移默化地向着这个目标奋斗。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
道具：笔和纸
场地：不限
应用：(1)员工激励
(2)激发创造力
35团体活动—神奇的大脑
人的大脑是非常神奇的，它里面存储着很多东西，比如说有一天你就会突然想起一件很久很久以前
发生的事情。
团体活动规则和程序
1.人类的大脑是人们至今没有探寻清楚的领域之一，它就象一台计算机一样，存储着很多我们曾经
经历过和学习过的东西，有些事你以为自己已经遗忘的，却会突然在某些时候想起它。
2.培训者告诉大家他将会给大家演示这一理论的正确性。
3.培训者问大家：“谁能告诉我你们一年级班主任的名字？”遗忘对于这一联系的实践说明至少有
3/4.的学员会记得。
4.另一个方法是问学员他们小时候邻居家小朋友的姓名。
相关讨论
1.你是什么时候最后一次会想到你的一年级班主任的姓名？为什么这个姓名会那么快地钻进你的脑
海里面？
2.为什么有很多事情会一直在脑海里停留？而有一些东西却很快就会被我们忘记？
3.鉴于记忆的这些特性，我们如果想要记住某些东西的话，应该怎么做？
总结
1.实际上，人的大脑的存量应该是有限的，我们总是在无意识地存储或删除某些东西，总是那些
能够给我们留下深刻印象的人或物能够长时间地占据我们的脑容量。
2.一旦我们想要记住某些比较重要的东西的时候，我们可以采取各种方法例如联想法，然后不断地
重复联想，以最后达到记住它的目的。
参与人数：集体学员
时间：5分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）激励员工
（2）对于记忆力和学习方法的培训
36团体活动—化解对抗
这个团体活动介绍了“五步对抗模式”(见附件)，帮助学员理解使用尊敬的和确定的语言的重要性。
让学员们掌握这种五步对抗模式的交流方法，自信地与他人交流重要信息，并采用不会使他人心存戒
备的方式。这个游戏还能向学员提供一种策略地表达敌意的技巧。向学员提供“反复消化”的学习方法，
帮助他们提高对讲授内容的长期记忆。
团体活动规则和程序
1.选择一个有趣的开场白。让人们对任何话题都感兴趣的一个好办法就是，把这个话题与他们有
强烈感受的事物联系起来。
(1)如许多人对下面这件事有很强烈的感受——和并不喜欢自己的人一起工作。说明面对这种无法选
择的情况，他们只能采取一些必要措施。
(2)而在大多数人心中，至少有两个对抗“专家”给我们建议。一边是比萨罗博士向你建议一个详
尽的复仇幻想，如果你采纳他的建议，真正对抗同事或老板，最可能发生的是什么？（答案：几乎没有。）
(3)还有另一位专家，他能向你建议一个方法，使你很可能获得成功。他就是“明智”博士，他会
建议你使用面对对抗的一个五步模型。
2.介绍这个五步模型。
(1)第一步：不要描述不快乐的现在，而要描述充满希望的未来，你希望消除对抗达到的结果。在这
种情况下，你可以说：“我希望我们可以处好关系，使我们在一起工作时感觉很舒适。”
(2)第二步：详细地描述问题。比如，你觉得你的同事在其他人面前贬低你，你可以这么说：“在我
们上一次小组会议中，有三次都是，我一讲话，你就滴滴溜溜地转眼珠，你把我关于转型的想法描述得
一文不值。”
(3)第三步：假设那个人并没有意识到，向他表明，这种行为是一个问题。你应该使你的表述更充
实，说：“当你这么做时，我感到受到了侮辱和轻视。我们好像把太多精力放在互相找茬儿上了，而不
是放在工作的项目上。”
(4)第四步：提供一种解决方法。如果你不同意我的看法时，我比较喜欢你友好地当面告诉我，以
便我能公正地听取你的反对意见。我希望你能用更加尊重一些的肢体语言。在把我的想法评价为一文不
值或是错误之前，请仔细考虑一下我的想法。
(5)第五步：给将来一个积极的展望。如果你能这么做，我觉得我会更好地支持你的目标和想法。
3.邀请一些人描述他们需要直接对抗的经历，即当他们采用含蓄的方式不能达到效果时。
4.把大家分成小组，每组5～7人，给每个小组一张题板纸和一面旗子。
5.分别分给每个小组上述五个模式中的任意一步。采用刚刚描述的方法，请各个小组提出尽可能
多的与这一步相匹配的表达。
6.在他们开始以前说：
(1)你们还记得我展示的关于比萨罗博士的第一个对抗吗？比萨罗博士也很好地认识了“明智”博士
的五步模式，但他篡改了他的意思，使它适合自己的固执想法。
(2)比萨罗博士以这五步为框架，写了一本书，意思却完全相反。
(3)例如：他把第一步翻译为，描述充满希望的未来。意味着你说的是：“你从我的眼前消失得越快
越好。”第二步，详细地描述问题，意味着：“你是一个……那也说明了我为什么会有这个问题！”
(4)当你们开动脑筋的时候，我希望你们也包含一些来自比萨罗博士书中的表达，还有什么问题
吗？开始！
7.给每个小组10分钟时间，提出他们的表述。
8.让他们在比萨罗的表述前标一个字母B。
9.请各个小组选出他们最好的比萨罗博士的表述和“明智”博士的表述。
10.请每个小组选出一个代表，让每个小组的代表按顺序站在前面。
11.请他们依次宣布他们的“明智”博士的表述。这些表述应该连贯在一起，形成一个展示这个模式
的一致的信息。
12.请各个代表和大家分享他们的比萨罗博士的表述，以便形成一个完整比萨罗博士模式，与明智
博士的五步模式形成对照。
13.如果还有时间，把写有全部表述的题板纸贴出来，让大家大声朗读各种表述。
相关讨论
1.提出某一步的表述是否困难？你们采用什么标准来判断你们最好的表述？
2.对付难对付的人时，使用化解对抗的五步模式有什么好处？当你处于危险之中时，你怎么才能
使自己有足够的时间来进行表述？
3.在现实生活中，你将怎样使用这个模式？
4.你在写比萨罗博士的表述时，感觉如何？能这么痛快地发泄是否有一丝快感？
5.我们确实需要发泄。但是，当我们对着那些令我们感到气愤的人发泄时，通常的结果是什么呢？
你觉得通过写下类似比萨罗博士的表述的方式，而不是真正使用它们，是不是也使你获得了一些发泄的
快感呢？
6.回顾一下你从这个游戏中获得的知识，在你下次碰到难以对付的人时，将怎样改变你的想法？
总结
1.人与人的交流需要技巧，一味的敌对或妥协都不可能达到最有效的沟通。这个游戏就是训练学
员如何维护自己的思想以及如何达到有效的交流。在游戏过程中要提醒学员，这是一个重复表达你的某
个或某些想法的好机会。
2.作为培训者要尽量使这个游戏变得生动有趣。最后，这些想法一定会再一次引起哄堂大笑，提出
他们的学员也会因此而备受关注。
参与人数：5～7人一组
时间：40～50分钟
道具：五步对抗模式，贴在题板上，或人手一份，五张题板纸和五面旗子
场地：不限
应用：(1)人际沟通中对付难应付的人
(2)团队协作
(3)商务谈判技巧
(4)学习方法训练
(5)降低工作消极性
附件：五步对抗模式
第一步：描述充满希望的未来
第二步：详细地描述问题
第三步：表明这为什么是一个问题
第四步：提供一个积极的解决办法
第五步：给将来一个积极的展望
37团体活动—化解对抗
这个团体活动介绍了“五步对抗模式”(见附件)，帮助学员理解使用尊敬的和确定的语言的重要性。
让学员们掌握这种五步对抗模式的交流方法，自信地与他人交流重要信息，并采用不会使他人心存戒
备的方式。这个游戏还能向学员提供一种策略地表达敌意的技巧。向学员提供“反复消化”的学习方法，
帮助他们提高对讲授内容的长期记忆。
团体活动规则和程序
1.选择一个有趣的开场白。让人们对任何话题都感兴趣的一个好办法就是，把这个话题与他们有
强烈感受的事物联系起来。
(1)如许多人对下面这件事有很强烈的感受——和并不喜欢自己的人一起工作。说明面对这种无法
选择的情况，他们只能采取一些必要措施。
(2)而在大多数人心中，至少有两个对抗“专家”给我们建议。一边是比萨罗博士向你建议一个详尽
的复仇幻想，如果你采纳他的建议，真正对抗同事或老板，最可能发生的是什么？（答案：几乎没有。）
(3)还有另一位专家，他能向你建议一个方法，使你很可能获得成功。他就是“明智”博士，他会建
议你使用面对对抗的一个五步模型。
2.介绍这个五步模型。
(1)第一步：不要描述不快乐的现在，而要描述充满希望的未来，你希望消除对抗达到的结果。在
这种情况下，你可以说：“我希望我们可以处好关系，使我们在一起工作时感觉很舒适。”
(2)第二步：详细地描述问题。比如，你觉得你的同事在其他人面前贬低你，你可以这么说：“在
我们上一次小组会议中，有三次都是，我一讲话，你就滴滴溜溜地转眼珠，你把我关于转型的想法描述
得一文不值。”
(3)第三步：假设那个人并没有意识到，向他表明，这种行为是一个问题。你应该使你的表述更充
实，说：“当你这么做时，我感到受到了侮辱和轻视。我们好像把太多精力放在互相找茬儿上了，而不
是放在工作的项目上。”
(4)第四步：提供一种解决方法。如果你不同意我的看法时，我比较喜欢你友好地当面告诉我，以
便我能公正地听取你的反对意见。我希望你能用更加尊重一些的肢体语言。在把我的想法评价为一文不
值或是错误之前，请仔细考虑一下我的想法。
(5)第五步：给将来一个积极的展望。如果你能这么做，我觉得我会更好地支持你的目标和想法。
3.邀请一些人描述他们需要直接对抗的经历，即当他们采用含蓄的方式不能达到效果时。
4.把大家分成小组，每组5～7人，给每个小组一张题板纸和一面旗子。
5.分别分给每个小组上述五个模式中的任意一步。采用刚刚描述的方法，请各个小组提出尽可能
多的与这一步相匹配的表达。
6.在他们开始以前说：
(1)你们还记得我展示的关于比萨罗博士的第一个对抗吗？比萨罗博士也很好地认识了“明智”博
士的五步模式，但他篡改了他的意思，使它适合自己的固执想法。
(2)比萨罗博士以这五步为框架，写了一本书，意思却完全相反。
(3)例如：他把第一步翻译为，描述充满希望的未来。意味着你说的是：“你从我的眼前消失得越
快越好。”第二步，详细地描述问题，意味着：“你是一个……那也说明了我为什么会有这个问题！”
(4)当你们开动脑筋的时候，我希望你们也包含一些来自比萨罗博士书中的表达，还有什么问题吗？
开始！
7.给每个小组10分钟时间，提出他们的表述。
8.让他们在比萨罗的表述前标一个字母B。
9.请各个小组选出他们最好的比萨罗博士的表述和“明智”博士的表述。
10.请每个小组选出一个代表，让每个小组的代表按顺序站在前面。
11.请他们依次宣布他们的“明智”博士的表述。这些表述应该连贯在一起，形成一个展示这个模式
的一致的信息。
12.请各个代表和大家分享他们的比萨罗博士的表述，以便形成一个完整比萨罗博士模式，与明智
博士的五步模式形成对照。
13.如果还有时间，把写有全部表述的题板纸贴出来，让大家大声朗读各种表述。
相关讨论
1.提出某一步的表述是否困难？你们采用什么标准来判断你们最好的表述？
2.对付难对付的人时，使用化解对抗的五步模式有什么好处？当你处于危险之中时，你怎么才能
使自己有足够的时间来进行表述？
3.在现实生活中，你将怎样使用这个模式？
4.你在写比萨罗博士的表述时，感觉如何？能这么痛快地发泄是否有一丝快感？
5.我们确实需要发泄。但是，当我们对着那些令我们感到气愤的人发泄时，通常的结果是什么呢？
你觉得通过写下类似比萨罗博士的表述的方式，而不是真正使用它们，是不是也使你获得了一些发泄的
快感呢？
6.回顾一下你从这个游戏中获得的知识，在你下次碰到难以对付的人时，将怎样改变你的想法？
总结
1.人与人的交流需要技巧，一味的敌对或妥协都不可能达到最有效的沟通。这个游戏就是训练学
员如何维护自己的思想以及如何达到有效的交流。在游戏过程中要提醒学员，这是一个重复表达你的某
个或某些想法的好机会。
2.作为培训者要尽量使这个游戏变得生动有趣。最后，这些想法一定会再一次引起哄堂大笑，提出
他们的学员也会因此而备受关注。
参与人数：5～7人一组
时间：40～50分钟
道具：五步对抗模式，贴在题板上，或人手一份，五张题板纸和五面旗子
场地：不限
应用：(1)人际沟通中对付难应付的人
(2)团队协作
(3)商务谈判技巧
(4)学习方法训练
(5)降低工作消极性
附件：五步对抗模式
第一步：描述充满希望的未来
第二步：详细地描述问题
第三步：表明这为什么是一个问题
第四步：提供一个积极的解决办法
第五步：给将来一个积极的展望
38团体活动—争夺奖金
学习是枯燥乏味的，极少数人能够学习自己真正感兴趣的东西而化被动为主动地学。因此，好的培
训者懂得利用一些小技巧来提高学员的积极性。比如可以引入小小的竞争机制或者经济奖励。这个团体
活动就是通过这些活动来提高学员的积极性，巩固学习效果。
团体活动规则和程序
1.培训者选出一些曾经向学员讲授过的知识，比如一个新市场的开拓，或者一种新销售理念的提
出等。
2.对每个问题想出一些正确选项和错误选项，把它们混在一起，写在一个大的题板纸上，不要让学
员看到题目。
3.将学员分成3～5人一组，让他们来分别答题，要求他们在正确的选项前画√。
4.3分钟后停止游戏，各组学员回到座位上。
5.把题目公布出来，让大家指出答案中的错误。
6.每挑出一个真正的错误，可加1分，获胜的小组可以得到10元钱奖励。
相关讨论
1.你们组的“战绩”如何？
2.加入物质奖励是否对提高你们参加游戏的积极性有帮助？为什么？
总结
1.这个游戏可以帮助学员复习学过的知识，使培训者及时了解教学效果，获得一定的反馈。但是，
这种游戏需要学员的积极配合，否则会影响培训者总结的效果。因此，就需要用一些手段提起学员的兴
趣。这个游戏采用的是竞争机制和物质刺激，实验证明这些方法真的有效，可以使学员们参加他们本不
感兴趣的游戏或活动。
2.这个游戏既增强了学员的竞争意识，又向他们提供了获得奖励的机会。而且，这个游戏不仅可
以测试学员的学习效果，还能测试学员的其他水平，比如一般“胜利者”会用奖金为“失败者”买一些
吃的，这反映了同学之间的情谊。
3.其实这个游戏值得深入进展下去，如果时间允许可以多问一些问题或多出一些选项，把问题展
开得深入一些。本练习可以重复数次。
参与人数：3～5人一组
时间：5分钟
道具：事先列好选项，准备好题板纸，面值10元的人民币
场地：不限
应用：(1)提高员工的积极性
(2)激励员工竞争
39团体活动—兔子舞
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从
统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会
沟通与合作的妙处。
团体活动规则和程序
1.此团体活动适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低团体活动的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一
下，再连续向前跳两下。
相关讨论
1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？
2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？
3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？
总结
1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某个游
戏者，让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度有利于把握全局，
说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协
调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作的重要性。
2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令，还要注
意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后
几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒
那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解
(2)激励学员积极参与
40团体活动—打击团队之魔鬼
本团体活动可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素，打击团队中有妨碍团队协作的心理和行
为表现的“魔鬼”，从而使学员不误入团队的陷阱。
团体活动规则和程序
1.选择X位成员扮演魔鬼（根据学员人数确定），并带上魔鬼面具，在面具里藏一封或几封培训
师准备好的关于团队的魔鬼信函。
2.魔鬼在成员中出没（来回走动），尽量抓住其中1/X的成员，使全体成员分成X组。
3.小组成员去摘下魔鬼面具，取出魔鬼信函。
4.各小组成员分别将魔鬼信函所示情境分析解剖。
5.小组成员说明魔鬼信函的内容，并共同将团队中非理性想法改成团队中的理性想法。
6.各小组将魔鬼信函的解析与转换，与全体学员分享，成员是否了解什么是团队中非理性的想法及
其影响。
相关讨论
1.这个游戏给你什么样的感受？
2.团队成员常有的非理性想法有哪些？（理性想法）隐含的公式是什么？
总结
1.在一个团队中，不可能总是存在着正面情绪的影响，总是会有一些灰色消极的因素影响其中的
某些人，进而影响整个团队的效率。如何找出这些魔鬼，然后将其消灭？本游戏也许可以提供一些可能
的方法。
2.对于一个团队的主管来说，应该随时对自己的下属保持足够的关注，一旦他们有人出现负面情
绪就要有所察觉，以便及时进行处理，尽可能的激励他们重新回复到积极自信、创造力非凡的境地。
参与人数：集体参与
时间：30分钟
场地：空地
道具：魔鬼信函，魔鬼面具
应用：（1）及时发现影响团队进步的负面情绪
（2）激励参与者
附件：魔鬼信函，魔鬼信函解析表
例一：魔鬼信函1
我希望我的人际关系很好，我很想得到别人的喜爱，我应该得到每个人的喜爱和赞美。但昨天总经
理说我的桌子太乱，我觉得一切都白费了，我根本就不受重视，他一定不喜欢我。
解析与转换
A昨天，总经理说我桌子太乱
B我应该得到每个人的喜爱和赞美
C我不受到重视，我觉得好失望（自卑的）
一切努力都白费了（没有信心）
他一定不喜欢我，我没有价值（否定自己）
RB我喜欢得到每个人的喜爱和赞美
我能有时得到别人的喜爱和赞美，当……（以事实为基础）
依次，有时我无法得到别人的喜爱和赞美（防止情绪困扰产生）
例二：魔鬼信函2
我是一个主管。我必须很能干、很完美，并且在各个方面都有很好的成就。可是，上一次开会的
时候，我太累了，做结论时，我讲错了一句话，他们在底下嘲笑我。哎！身为主管竟然犯下这样的错误，
真是太丢脸、太失身份了。讲话都讲不好的人，一定不会得到尊重，我真没用。
解析与转换
A上次，作结论时我说错了一句话
B我必须很能干、很完美、永远不犯错误
C太丢脸了，太失身份了，我觉得很懊恼
RB我希望我能表现得很好，做个称职的主管（合理的公式）
若是时间充裕、准备周详、精神饱满、信心十足，我可能表现得令自己满意。
一次行为不能代表我整个人（以事实为基础）
不一定每个人都在嘲笑我（防止情绪困扰）
魔鬼信函解析与转换表
情境事件是什么？（ActivatingEvents）
对此事件的想法是什么？（BeliefSystem）有哪些非理性的想法？
所引起的情绪结果是什么？（EmotionalConquence）
理性的想法RB是什么？（RationalBelief）
41团体活动—坦然面对
每个人都会遇到尴尬的事情或者小错，遇到这种状况我们不必挂怀，如果我们连这种小小的挫折都
不能逾越的话，更会遭到许多无端的阻碍。这个游戏就模拟了几个类似的场景，让学员认识和适应这种
状况，以帮助他们坦然自信地面对小错。另外，这个团体活动本身就很有意思，可以起到活跃气氛的作
用。
团体活动规则和程序
1.将培训学员分成几个小组，每组5～10人。
2.让学员们即席想一想，假如这时在你面前出现一个炸弹，你会怎么反应。让学员尽可能多的提出
一些他们的反应，把这些话写在题板纸上。
3.然后教学员“小丑鞠躬”的反应，当其他方法失败时，小丑鞠躬意味着面对观众，正视自己的
失误，谦虚地说：“谢谢你们，非常感谢你们。”
4.鼓励学员试一试小丑鞠躬效应的几个变形。比如，他们可以用深情的口气说，也可以像主持人
一样热情地说，也可以像一个演讲者一样慷慨激昂地说，无论什么形式，只要你喜欢。培训者应该鼓励
学员探寻自己的风格。
5.然后把奇形怪状的物品拿给学员看，告诉他们，他们不同组的任务就是尽可能多的说出这些物
品的用途。
6.让小组做好准备，跑到放东西的地方捡起一件物品，说出它们的名字，再尽可能多的说出几样用
途。然后跑回队伍中，再派下一个人去。以此类推。
相关讨论
1.在接下来的日子里，你是否会犯一些小错？如果回答是肯定的，那么请试着运用游戏中的技巧，
看看别人会有什么反应？
2.人生中总是会有许多的风风雨雨，怎样克服全看一个人的意志和态度。
总结
1.这个游戏的挑战性在于，它为学员设计了无数的场景，激发他们的想象力和表演技巧，鼓励他
们摸索出自己的风格。只有这样，他们才可能真正学到其中的精髓，将这种精神吸收为自己的。另一个
挑战是，面对稀奇古怪的东西不仅要说出它们的名字，还要说出用途。这不仅依靠一个人的人生经验，
还考察他的反应力。
2.化解尴尬的方法有很多。除了这种坦然面对外，还可以运用一些幽默手段，不仅可以化解尴尬，
还能体现出你的智慧。幽默感还可以使这个游戏更加有趣，学员会更乐于玩这个游戏。
参与人数：一组5～10人
时间：15分钟
道具：几个形状怪异的物品，如镊子、挂钩等，题板纸
场地：开阔的教室或室外
应用：(1)管理技巧
(2)创造性地解决问题
42团体活动—你像哪种动物
每个人都有自己独特的性格，动物也是一样，有些时候，你会惊奇的发现，你的性格跟某种动物在
某种程度上是那样的相像。
团体活动规则和程序
1.将各种各样的动物的漫画给大家看，也许是做成图片贴在教室的墙上，或者做成幻灯片，让大
家分别描述不同的动物的性格，主要是当他们遇到危险时的反应，比如说，乌龟遇到危险以后，就会缩
到壳里。
2.让学员回想一下，当他们面对矛盾的时候会有什么反应，面对矛盾，他们的第一反应是什么？这
一点和图中的哪种动物最像?如果图里面没有，也可以找外面的，最主要是要言之有理。
3.让每个人描述一下，他所选择的动物性格，说出理由。比如说：“我像刺猬，看上去浑身长满
刺，很难惹的样子，其实我很温驯。”
相关讨论
1.你所选的动物和别人所选的动物是不是有什么奇怪的地方?你所应用的它那一部分性格，别人注
意到了吗？
2.当不同的动物性格的人碰到一起的时候，应该如何相处？
总结
1.每个人都有自己特定的思维模式，从而决定了他的行为模式，不同的思维模式的人碰到一起，总
是不可避免的要面临冲突，当冲突出现的时候，也许正视问题，互相尊重才是更好的解决问题的方法。
2.合作和沟通的过程中，要认真的考虑自己和对方冲突的根源所在，根据彼此的特点进行调整；
最终，尽管存在冲突，不同类型的人仍然可以在一定程度上互补，也可以做到很好；作为领导者的经理
层人物应该善于观察和利用这一点，才能构成一个更好的团队。
参与人数：集体参与
时间：不定，每人3分钟
场地：不限
道具：写有动物名字的动物肖像画
应用：（1）应付难缠的人，提高工作积极性
（2）交流技巧的提高
43团体活动—肢体语言
没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让
人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。
团体活动规则和程序
1.将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。
2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表情，比如
有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否注意到了这些行为。
3.让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。
相关讨论
1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言？
2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪？
3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉？是否会觉得很不舒服？
总结
1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互为补充，
缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向你以外的其他地方
看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了。
2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己那些不
招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语言会帮助你的沟
通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。
参与人数：2人一组
时间：10分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）培训、会议活动开始前的学员相互沟通
（2）沟通技巧训练
44团体活动—找错误
利用知识和经验辨别生活和工作中的假象和阻碍因素并将它们排除具有重大意义。那么，作为一个
团队，要通过综合大家的知识和经验，再加以沟通来完成这一任务是变得简单还是困难了呢？这个团体
活动可以让学员体验一下，依靠自己和大家的智慧解决问题的乐趣，同时可以巩固培训教授的知识。
团体活动规则与程序
1.将学员分成几个小组，最好不要让他们自由组合，由培训者指定能为他们创造一个新的环境，以
训练他们的沟通合作能力。
2.发给每个小组一张卡片，上面写有三条有关项目的说明。告诉他们，每组的三条说明中都有一条
是错误的，每组的目的就是通过讨论辨别出它来。
相关讨论
1.培训者可在旁观察，记下每组的分析思路和方法，帮助各组分析他们的方法是否正确。
2.各小组在多大程度上运用了在本次培训中学到的知识？
总结
1.此游戏可作为一个检验手段，看一看学员知识掌握得如何。培训者可以根据各小组的表现，给优
秀的小组一些小奖励以示鼓励。
2.每个人在游戏中的表现也值得留意。有的人明明掌握的知识不少，却在于别人讨论时不能坚持己
见，过于“与人合作”。还有的人知识不多却能举一反三，尽全力应付这个难题。培训者应留意观察，
必要时作一下指点和总结，帮助他们发现自己的漏洞。
3.要让学员们适应这种开放性的学习过程，提醒他们总结经验，并实践在工作中。
形式：8人一组
时间：40分钟
材料：写有说明的卡片
场地：室内
应用：(1)培训者和学员的沟通
(2)建立学习者的主动性
(3)分析能力
45团体活动—不要激怒我
语言和态度是人与人之间沟通时的两大主要方面。面对对抗的时候，有的人说出话来是火上浇油，
有的人说出来就是灭火器，效果完全不同；下面的团体活动的目的就是要教会大家避免使用那些隐藏有
负面意思的甚至敌意含义的词语。
团体活动规则和程序
1.将学员分成3人一组，但要保证是偶数组，每两组进行一场游戏；告诉他们：他们正处于一场商
务场景当中，比如商务谈判，比如老板对员工进行业绩评估。
2.给每个小组一张白纸，让他们在3分钟时间内用头脑风暴的办法列举出尽可能多的会激怒别人的
话语，比如：不行、这是不可能的等等，每一个小组要注意不使另外一组事先了解到他们会使用的话语。
3.让每一个小组写出一个一分钟的剧本，当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语，时间：10分
钟。
4.告诉大家评分标准：①每个激怒性的词语给一分；②每个激怒性词语的激怒程度给1～3分不等；
③如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、合作的态度，另外加5分。
5.让一个小组先开始表演，另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。
6.表演结束后，让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其做出解释，然后
两个小组调过来，重复上述的过程。
7.第二个小组的表演结束之后，大家一起分别给每一个小组打分，给分数最高的那一组颁发“火上
浇油奖”。
相关讨论
1.什么是激怒性的词汇？我们倾向于在什么时候使用这些词汇？
2.如果你无意间说的话被人认为是激怒行动的，你会如何反应？你认为哪个更重要,是你自己的看法
重要，还是别人对你的看法重要？
3.当你无意间说了一些激怒别人的话，你认为该如何挽回？是马上道歉吗？
总结
1.很多时候往往在不经意之间说出很多伤人的话，即便他们的本意是好的，他们也往往因为这些话
被人误解，达不成应有的目的。
2.我们在说每一句话之前都应该好好想想这句话听到别人耳朵里面会是什么味道，会带来什么后
果，这样就可以避免我们无意识的说出激怒性的话语。
3.实际上，在我们得意洋洋的时候往往是我们最容易伤害别人的时候，保持谦虚谨慎的态度，不
要像骄傲的孔雀一样，往往会使我们的人际关系为之改善，使人与人之间的交流更容易一些。
参与人数：3人一组，分成偶数组
时间：30分钟
场地：不限
道具：卡片或白纸一沓
应用：（1）沟通和谈话的技巧
（2）消除对立情绪，提高工作积极性
（3）商务谈判当中
46团体活动—不要激怒我
语言和态度是人与人之间沟通时的两大主要方面。面对对抗的时候，有的人说出话来是火上浇油，
有的人说出来就是灭火器，效果完全不同；下面的团体活动的目的就是要教会大家避免使用那些隐藏有
负面意思的甚至敌意含义的词语。
团体活动规则和程序
1.将学员分成3人一组，但要保证是偶数组，每两组进行一场游戏；告诉他们：他们正处于一场
商务场景当中，比如商务谈判，比如老板对员工进行业绩评估。
2.给每个小组一张白纸，让他们在3分钟时间内用头脑风暴的办法列举出尽可能多的会激怒别人的
话语，比如：不行、这是不可能的等等，每一个小组要注意不使另外一组事先了解到他们会使用的话语。
3.让每一个小组写出一个一分钟的剧本，当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语，时间：10分
钟。
4.告诉大家评分标准：①每个激怒性的词语给一分；②每个激怒性词语的激怒程度给1～3分不等；
③如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、合作的态度，另外加5分。
5.让一个小组先开始表演，另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。
6.表演结束后，让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其做出解释，然后
两个小组调过来，重复上述的过程。
7.第二个小组的表演结束之后，大家一起分别给每一个小组打分，给分数最高的那一组颁发“火
上浇油奖”。
相关讨论
1.什么是激怒性的词汇？我们倾向于在什么时候使用这些词汇？
2.如果你无意间说的话被人认为是激怒行动的，你会如何反应？你认为哪个更重要,是你自己的看法
重要，还是别人对你的看法重要？
3.当你无意间说了一些激怒别人的话，你认为该如何挽回？是马上道歉吗？
总结
1.很多时候往往在不经意之间说出很多伤人的话，即便他们的本意是好的，他们也往往因为这些
话被人误解，达不成应有的目的。
2.我们在说每一句话之前都应该好好想想这句话听到别人耳朵里面会是什么味道，会带来什么后果，
这样就可以避免我们无意识的说出激怒性的话语。
3.实际上，在我们得意洋洋的时候往往是我们最容易伤害别人的时候，保持谦虚谨慎的态度，不要
像骄傲的孔雀一样，往往会使我们的人际关系为之改善，使人与人之间的交流更容易一些。
参与人数：3人一组，分成偶数组
时间：30分钟
场地：不限
道具：卡片或白纸一沓
应用：（1）沟通和谈话的技巧
（2）消除对立情绪，提高工作积极性
（3）商务谈判当中
47团体活动—销售中的异议
商品的推销和售后服务是一个公司人员会面临最多异议和争端的时候，怎样才能跟顾客进行很好的
沟通，让他们对公司的产品感到满意，是每一个营销管理人员应该考虑的问题。
团体活动规则和程序
1.将学员分成2人一组，其中一个是A，扮演销售人员，另一个是B，扮演顾客。
2.场景一：A现在要将公司的某件商品卖给B，而B则想方设法地挑出本商品的各种毛病，A的任
务是一一回答B的这些问题，即便是一些吹毛求疵的问题也要让B满意，不能伤害B的感情。
3.场景二：假设B已经将本商品买了回去，但是商品现在有了一些小问题，需要进行售后服务，B
要讲一大堆对于商品的不满，A的任务仍然是帮他解决这些问题，提高他的满意度。
4.交换一下角色，然后再做一遍。
5.将每个组的问题和解决方案公布于众，选出最好的组给予奖励。
相关讨论
1.对于A来说，B的无礼态度让你有什么感觉？在现实的工作中你会怎样对待这些顾客？
2.对于B来说，A怎样才能让你觉得很受重视，很满意，如果在交谈的过程中，A使用了像“不”
“你错了”这样的负面词汇，你会有什么感觉？谈话还会成功吗？
总结
1.对待顾客的最好的方法就是要真诚地与他沟通，站在他的角度思考问题，想方设法地替他解决
问题；能够解决的问题尽快解决，不能解决的要对顾客解释清楚，并且表示歉意；有时候即便顾客有些
不太理智，销售人员也要保持微笑。始终记住：顾客是上帝，上帝是不会犯错的!
2.在交流的过程中，语言的选择非常重要，同样的意思用不同的话说出来意思是不一样的，多用一
些积极的词汇，尽量避免使用一些否定的、消极的话语，这样才能让顾客心里觉得舒服，让顾客满意。
所以，对于公司的主管来说，要在平时多注意培养员工这方面的素质。
参与人数：2人一组
时间：15分钟
场地：室内
道具：无
应用：（1）沟通能力的训练
（2）沟通词语的选择
（3）销售技巧培训
48团体活动—过“鬼门关”
从小我们就被教育要忠于自己的理想,中途放弃是很可惜的。这个游戏中设两个关：意愿关和行动关。
意愿关告知自己的人生目标，行动关就是完成规定的目标。
团体活动规则和程序
这个团体活动分为三个阶段：第一阶段：走自己的路。第二阶段：身心考验。第三阶段：战胜自我。
第一阶段全体参与时间15分钟
1.最清晰地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想成为……，请允许我通过！”
培训者允许后可以通过。通过标准：目标尽量符合SMART原则。
2.从A点走到B点，用任何不同于其他人的姿势走过去，与他人相同者将被淘汰。
通过者每人得一分。第二阶段每组四位男学员参加时间15分钟
1.最响亮地表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我想努力成为……，请允许
我通过！”培训者允许后可予以通过。通过标准：至少要达到80分贝。
2.做俯卧撑20次以上。
通过者每人得二分，每增加10次俯卧撑加一分。
第三阶段每组三位学员参加（可重复）时间30分钟
1.最响亮最清晰最快速的表达自己的人生目标，合格者通过意愿关。表达方式：“我一定要成为……，
请允许我通过！”
通过标准：至少要达到100分贝，每秒6个字。
2.高台信赖。通过者每人得三分。
高台信赖：
讲师口令下面学员口令台上学员口令
下面的朋友，准备好了没有！？
某××准备好了没有！？
有没有信心!?
你是最好的!
你是最棒的！！
你一定会成功!!
准备好了！！
请相信我们！我们支持你！！
准备好了!!
有！！
我是最好的！！
我是最棒的！！
我一定会成功！！
作为培训者要注意游戏控制：时间、打分、标准把握和气氛渲染。使学员得到以下的游戏感悟。游
戏感悟：
成功=意愿×方法×行动
相关讨论
1.这个游戏是不是很有意思？
2.你是否以认真的态度对待这个游戏？其实这个游戏是很有现实意义的？
3.当你真的向后倒时，是因为信任同伴还是被迫的？
总结
1.这个游戏采用了以下几种技巧：
首先，以让学员口述的方式抒发他们的理想和抱负，这样可以帮助他们坚定自己的信念，因为用说
的方式可以表达出他们的新生，让大家作为见证。
其次，大声喊出自己的想法更有巩固效果，也更能使别人信服。
再次，通过“高台信赖”这个刺激的环节，可以使学员加深印象，铭记他们说过的话，也可以证
明他们的勇气。
2.这是一个集体参与的游戏，让每个人都觉得实现梦想的路并不孤独，有这么多志同道合的人相
伴左右。同时，学员们还很可能和理想相近的人成为好朋友，共同扶持。
参与人数：集体参与
时间：一个半小时
道具：用于玩“高台信赖”的高台
场地：教室
应用：(1)沟通与交流
(2)坚定人生观
49团体活动—晋级
在工作之余同事之间做一些小的团体活动，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气
氛，增强大家的工作积极性。
团体活动规则和程序
1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，
可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进
化为小鸡。
4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论
本游戏的主旨是什么？
总结
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个
游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性
的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
参与人数：全体参与
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉
（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
50团体活动—穿衣服
沟通的一大误区就是假设别人所知道的与你知道的一样多，比如下面这个团体活动就以一种很喜剧
的方式说明了这一点给人际交往带来的不便。
团体活动规则和程序
1.挑选两名志愿者，A和B，其中A扮演老师，B扮演学生，A的任务就是在最短的时间内教会B
怎么穿西服（假设B既不知道西服是什么，又不知道应该怎么穿）。
2.B要充分扮演出当学员的学习能力比较弱的时候，老师的低效率，例如：A让他抓住领口，他可
以抓住口袋，让他把左胳膊伸进左袖子里面，他可以伸进右袖子里面，以极尽夸张娱乐之能事。
3.有必要的话，可以让全班同学辅助A来帮助B穿衣服，但注意只能给口头的指示，任何人不能给
B以行动上的支持。
4.推荐给A一种卓有成效的办法：示范给B看怎么穿。以下是工作指导的经典四步培训法：
（1）解释应该怎么做。
（2）演示应该怎么做。
（3）向学员提问，让他们解释应该怎么做。
（4）请学员自己做一遍。
相关讨论
1.对于A来说，为什么在游戏的一开始总是会很恼火？
2.怎样才能更好的获得A与B之间的更好的沟通？
总结
1.在游戏的开始阶段，A总是会觉得很恼火，这主要是因为A的预期与B的实际能力不一致所导致
的，A认为一般人都应该会穿西服，而B恰恰是不会穿西服的，两者之间产生落差，自然会让A觉得B
很笨。
2.对于反应迟钝或能力比较弱的学生来说，老师们应该首先要端正自己的心态，要将其调整到与学
生相符的状态上，千万不要对学生表现出不满和鄙视，应该多和学生沟通，帮助他们确认自己的能力。
这一点也可以推广到日常的人际交往中。
3.在沟通的过程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定别人做出的成绩，即使是微不足道的，因为那
样可以帮助他们巩固自己的自信心，更快地掌握所要学习的知识。
参与人数：2名志愿者，集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：西服一件
应用：（1）有效沟通技巧的训练
（2）创新能力的培训
51团体活动—情感病毒
情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样
传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
团体活动规则和程序
1.第一轮：
（1）游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈，然后
拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
（2）由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和
尽可能多的人交流。
（3）情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获
得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个
人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
（4）5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然后是
被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
2.第二轮：
（1）告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔
和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
（2）让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作为快乐
之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。
（3）在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们松开
眼睛，并声称游戏开始。
（4）自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手来，然
后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人。
（5）微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己。
相关讨论
（1）不安和快乐哪一个更容易被传染一些？在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是否会真
的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点？第二轮中呢？
（2）在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你想让别
人对你微笑促使你接受和给予微笑。同样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这种事情？
（3）在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率？为
了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？
总结
1.科学实验证明，当妈妈的表情呈现出痛苦的样子的时候，大多数的婴儿都会变得不安，进而哇
哇大哭。就如在实验中所指出的人的情绪是会传染的。
2.对于一个管理者来说，长年的保持一张扑克脸，很容易在办公室里面形成一种郁闷、压抑的气
压，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。对于一个雇员来说，长期的阴沉情绪会让别人对你
敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以保持一个健康的心态，时常以一个轻松快乐的面孔对人，
对于职场中人是至关重要的。
3.经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现微笑其实很简单。
参与人数：不限
时间：3分钟
场地：室内
道具：无
应用：（1）沟通技巧
（2）舒缓压力，提高工作效率的技巧
52团体活动—初次见面
见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让
大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
团体活动程序和规则
1.第一步：
（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名
牌。
（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2.第二步：
（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”
（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”
（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论
1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，
你是不是感觉大家的距离近了好多？
2.在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课
是一件比较惬意的事情？
总结
1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等
情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
2.如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以
调动气氛。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：姓名牌
应用：（1）团队沟通
（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通
（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流
53团体活动—头脑风暴
发散性地思考问题，迅速转动大脑搜求各种方法解决问题，称为头脑风暴，其意义在于能激发学员
的创造性思维，鼓励他们更有创造力地去解决问题。
团体活动规则和程序
1.确定一样物品，比如可以是铅笔或者其他任何东西，让学员在1分钟以内想出尽可能多的它的用
途。
2.5～7人为一个小组，每个组选出一人记载本组所想出的主意的数量，在一分钟之后，推选出本
组中最新奇、最疯狂、最具有建设性的主意，想法最多、最新奇的组获胜。
3.规则：
（1）不许有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性。
（2）想法越古怪越好，鼓励异想天开。
（3）可以寻求各种想法的组合和改进。
相关讨论
1.你是否会惊叹于人类思维的奇特性，惊叹于不同人想法之间的差异性?
2.头脑风暴对于解决问题有何好处，它适于解决什么样的问题？
总结
1.人的大脑是一个无比奇怪的器官，它所蕴藏的力量是无法估量的。在短时间内，聚精会神努力搜
索大脑会有助于许多创造性思维的提出。
2.不要嘲笑人们想法的异想天开，要知道科技和人类的进步正是建立在一项一项的异想天开的基础
上的。试想，如果不是古人一直希望像鸟儿一样在天空飞翔，又怎么会有莱特兄弟历尽艰辛去制造飞机?
如果没有千里传音的想像，又怎么会有现在电话的产生？
3.在解决问题的时候，头脑风暴往往用来解决诸如创意之类的难题，但是它还取决于一个环境氛围
的因素，只有在一个民主、完全放松的环境中，人们才能异想天开地解决问题。所以说，如果有的公司
没有发挥好头脑风暴法的作用，那并不是他们的员工缺乏创意，而是他们的公司缺乏一个民主的氛围！
参与人数：5～7人一组
时间：15分钟
材料：铅笔或者其他任何物品
场地：不限，最好是带沙发的舒舒服服的休息室
应用：（1）培养产生创造性的观点
（2）理解创造性思维的意义
54团体活动—我还能做什么?
创新的一个关键性前提就是要打破旧有思维的约束，在本团体活动中，通过我们共同的发掘自己没
有认识到的能力，帮助我们可以重新审视我们的能力，勇于创新。
团体活动规则和程序
1.培训师问大家，你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多，
所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。
2.就下列题目，请学生在空白纸上填写：
（1）在纸上列下你曾经成功完成的工作（如：办一项社团活动、微积分考90分以上、打电动超
过原有记录），并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能，并将之列下。
（2）回顾你所曾受过的教育、所修的课程，在这些过程中，你学会了哪些技能，将它们列下来。
（3）再想想你平时常常从事的活动，列下这些活动需要的技能，继续扩充你的技能表。
（4）请回想一次你在工作（不是单指职业，指你曾做过的事）上所曾经历的一次高峰经验（意
指很快乐、很感动的一刻），与你旁边的同学分享这次的经验，并分析在这经验中显现出你的哪些能力，
把它列下来。
3.将学员分为4人一组，分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。
4.最后培训师告诉大家每个人都有自己的发光点，切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。
相关讨论
1.游戏一开始你是否觉得自己的某些技能是不值一提，玩了一段时间之后呢？
2.这个游戏对于我们寻找合适的工作有什么帮助？
总结
1.也许有人认为能把电动游戏达到破纪录没有什么了不起的，但是实际上打电动游戏需要脑力、身
体协调能力的多方面配合，所以不要轻视这些看似简单的事情，因为你的一生中的大多数时间都是在与
这些事打交道的，这些才真正的反映了你的能力的所在。
2.只有认识到自己还能做一些平时想都没想过的事情，才能够帮助我们更好的发挥自己的能力，做
出让人意想不到的事情来。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）充分认识自己的能力
（２）突破思维局限
55团体活动—微软的智力题
这是一道微软用来测试应聘者的试题。它主要考察受训者的逻辑思维和判断能力，同时也给受训者
一些关于问题解决方法上的启示。
团体活动规则和程序
1.有两个房间，一间房里有三盏灯，另一间房有控制着三盏灯的三个开关，这两个房间是分割开的，
从一间里不能看到另一间的情况。
2.现在要求受训者分别进这两房间一次，然后判断出这三盏灯分别是由哪个开关控制的。
3.有什么办法呢？
相关讨论
1.请受训者说出解决这个问题的关键在哪里？
2.有没有想过电能够发热的特性？
总结
在工作中经常会有一些难题需要用平时积累的生活知识来解决，这个游戏就是很好的提示。
答案
1.先走进有开关的房间，将三个开关编号为abc。
2.将开关a打开5分钟，然后关闭，然后打开b
3.然后走到另一个房间，即可辨别出正亮着的灯是由b开关控制的。再用手摸另两个灯泡，发热的
是由开关a控制的，另一个就一定是开关c了。
形式：个人完成
时间：3分钟
材料：无
场地：不限
应用：(1)创造性思维的产生
(2)打破传统思维的局限
56团体活动—博弈游戏
这个团体活动用简单的形式再现了商业领域的竞争关系和定价略策，从而为学员提供了实战演习的
机会。这个游戏是典型的博弈论思想的体现，反映出在“背靠背”的情况下怎样应对和猜测对手的想法。
团体活动规则和程序
1.将学员分成5～6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营。
2.市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下的公司采取降价策略，
降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；如果有三家
和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%。
3.每个小组派代表到小房间里，培训师给他们交代上述游戏规则。并告诉小组代表，他们之间需要
通过协商初步达成一种协议。初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报。
4.小组经过讨论5分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降？并将决定写在纸条上，同时交给
讲师。
5.讲师公布结果。
相关讨论
1.作为小组代表，在和别组代表讨论时，你的出发点是什么？
2.回到自己的小组中，你们的决策是在什么基础上产生的？你们是否遵守了几个小组达成的共识？
3.你们是否运用了博弈？
总结
1.本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果
降价会导致两败俱伤。这个游戏可以用博弈论中的典型案例——囚徒两难来分析：尽管每家航空公司都
不降价均可保持9%的利润率，但是受到降价后12%利润率的吸引，它们还是会选择降价。在这种选择
下，每家公司都降价导致的是行业利润率的集体下降，变成6%，但这种结果是无法避免的，因为每家
公司都在追逐高利润。
2.这个游戏告诉我们两个道理：①不要假定竞争对手比你傻；②不要打价格战，因为价格战没有
赢家。经营行为还是应该按照行业规则和市场需求操作。
形式：4人一组
时间：30分钟
道具：幻灯片
场地：教室
应用：(1)创新能力
(2)工作和经营方法
57团体活动—玩具公司
有没有设想过拥有自己设计的芭比娃娃？有没有想用自己设计的飞机模型参与比赛？本团体活动就
将带你重温这一童年梦想。
团体活动规则和程序
1.每5～7人一组，告诉他们现在他们就是一家玩具公司，他们的任务就是设计出一个新的玩具，
可以是任何类型、针对任何年龄段，惟一的一点要求就是要有新意。
2.给他们10分钟时间，然后让每一个组选出一名组长，对他们设计的玩具进行一个详尽的介绍，
内容应该包括：名称、针对人群、卖点、广告、预算等等。
3.在每个组都做完自己的介绍之后，让大家评判出最好的组，即以最少的成本做出了最好的创意；
另外也可以颁发一些单项奖，例如最炫的名字，最动人的广告创意，花钱最多的玩具等等。
相关讨论
1.什么样的创意会让你觉得眼前一亮？怎样才能想出这些好创意？
2.时间的限制对你们想出好的创意是否有影响？
3.一个好的提案是不是只要有好创意就行了？如果不是还需要什么东西？
总结
1.从一个产品的设计开发到营销推广都需要好的创意作为灵魂，没有创意的物品或广告是不会有人
欣赏的，寻找创意的方法有很多，头脑风暴、自然联想的方法是最为常用的，因为它可以打破思维的局
限性，自由地让想象力驰骋，从而获得好的构思。
2.但是对于一件产品来说，创意并不是惟一重要的，好的构想、好的理念还需要实际条件来支持，
会受到实现条件的约束，比如本游戏中时间的约束，预算的约束。怎样在限定的范围内寻求利益最大化
的解，是我们每一个工作人员应该考虑的重要一步。
3.在集体合作的过程中，合理的分工和妥善的计划是成功的关键，比如上面的游戏如果能合理加工，
一些人管创意，一些人搞预算，就一定能事半功倍，在预定的时间内更好地完成任务。
参与人数：5～7人一组
时间：30分钟
场地：室内
道具：纸，笔
应用：（1）培养创造性解决问题的能力
（2）培养纵观全局、综合看问题的能力
58团体活动—少女或老妇
处于不同的观察角度和出发点，一个团队的不同成员往往会产生不同的想法和意见。
团体活动规则和程序
1.询问与会者：“你们是否会把一个少女和老妇看混？"相信大多与会者都会对此问题嗤之以鼻，不
屑一顾。然后告诉他们，下面的一张画就将证明你们的自信是不可取的。
2.出示已经准备好的图片(见附图)。
3.请与会者在10秒钟之内判断出这幅图上的画像到底是少女还是老妇。要求大家保密答案，不得与
他人交流。
4.请大家举手表示，看看少女和老妇的人气指数各是多少。
5.再将图片拉远，让与会者重新观察并作判断，并再次得到人气指数。
6.告诉与会者你已将少女变成了老妇，并且指出近看大多数人看到的是少女，而远看多数人则只
见老妇。让与会者体验改换角度给问题带来的巨大变化。
相关讨论
1.为什么远看和近看的结果完全相反呢？
2.这个游戏说明了什么？
3.你要怎样将这个游戏的启示应用到工作中？
总结
1.“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，距离不同，观察的角度不同，人物不同，得到结论也不
同。对于同一个问题，由于大家立场和背景的不同，得到的结论大多不同甚至相左。
2.在同一个团队中共事，不同的人会对同一件事情有不同的看法。对于一个管理者或组织者，对这
种分歧误用之，会导致集体的不合甚至决裂；善用之，则会集思广益，事半功倍。
3.一个人看问题就像一根蜡烛，总有照不到的地方，有灯影下的黑暗。多个人一起看问题就有如
手术灯，可以对其一览无余。所以这个游戏同样告诉我们沟通与合作的重要性。而对于一个团队的普通
参与者来说，这一点应该是更为重要的，分中求和，求同存异，应该是一个集体成功的要点。
参与人数：集体参与
时间：5分钟
材料：事先画好的少女老妇图片
场地：不限
应用：(1)创新思维训练
(2)激励员工的创新意识
3)营造良好的团队氛围
59团体活动—偏向虎山行
这个团体活动能训练人们在最困难的情况下，如何发散思维，开动脑筋将问题解决，完成那些“不
可能完成的任务”。研究发现，能解决这类问题的人不仅有较高的智商，更重要的是他们的情商更高，
使他们接受信息和传递信息的能力高于他人，在这个团体活动中你将体会到这点。
团体活动规则与程序
1.把受训者分组，每组4人，然后发给每组一个任务卡。每张卡上写着一件商品的名字以及它应卖
给的特定人群。要注意，这些人群看起来应不需要这些商品，实际上应该完全拒绝这些商品。比如向非
洲人销售羽绒服，向爱斯基摩人销售冰箱等。总之，每个小组面临的挑战是，销售不可能卖出的商品。
2.每个小组应根据任务卡的要求准备一条30秒的广告语，用来向特定人群推销商品。该广告应注意
以下三点：
（1）该商品如何改善特定人群的生活。
（2）这些特定人群应怎样有创造性的使用这些商品。
（3）该商品与特定人群现有的特有目的和价值标准之间是如何匹配的。
3.给每组20分钟的时间，按照上述三点要求写出一个30秒钟长的广告语，要注意趣味性和创造性。
4.其他受训者暂时扮演那个特定人群，认真倾听该小组的广告词，应该根据广告能否打动他们，是
否激起了他们的购买欲望，是否能满足某个特定需求来作出判断。最后通过举手的方式，统计出有多少
人会被说服而购买这个产品；有多少人觉得这些推销员很可笑，简直是白费力气。
5.选出优胜的一组，给予奖励。
相关讨论
1.善解人意在我们的生活和工作中扮演何种角色？做到这点是否给你带来了好处？
2.为了与你的客户甚至是反对你的人心意相通，你需要作出哪些让步和牺牲？
3.在推销你组的商品时，你们是怎么分析特定人群和此商品的关系的？你们是否考虑过他们的习惯、
需要、想法和价值标准呢？
4.你一定遇到过这种情况：有时候你的目标和他人的需要并不一致，你纵有雄心壮志却无人欣赏？
在做这个游戏之前你怎么处理的？做过这个游戏你将如何改进你的方法？
总结
1.在这个游戏中，每个人都必须采用他人的视角。第一次是把自己看成你的目标人群，以他们的眼
光看你的产品；第二次是其他学员以卡片中特定人群的视角，倾听广告。
2.讨论一下“情商”——善解人意，以他人的价值标准和能力为基础实现自己的目标。善于成功
的驾驭这种能力的人能够感动和影响他人。
形式：4人一组
时间：30分钟
材料：卡片
地点：室内
应用：(1)分析能力
(2)创新能力
(3)交流技巧
团体活动—形象刺激法
此团体活动的目的在于利用有趣的形式激发受训者形象思维的能力，并教会他们举一反三的本领。
团体活动规则和程序
1.拿一些现成的图形（可以是一个商标或一幅画）向受训者介绍形象刺激法，激发他们的想象力。
2.利用已准备的图片让他们练习。
(1)将下列图形补充完整。
(2)请说出下列图形代表的意义。
(3)在下面的图形中你能看见几个如上方图形那样的箭头？
相关讨论
1.对照受训者和提供的答案，比较有哪些是学员想到而我们没想到的，又有哪些是我们想到而学
员没答出来的？这种现象说明什么？
2.关于这种训练你还有哪些好方法吗？
总结
1.这里介绍的形象刺激法只提供了很小一部分道具，实际上在现实生活中我们可以接触到丰富多彩
的道具。
2.除了道具，锻炼的方法也不仅于此，只要我们善于观察和总结，就能使我们的创造力得到很好的
锻炼。
形式：集体参与
时间：40～50分钟（对于个别非常有创造力的学员，时间可适当延长，以更好的激发他们的创造
力）
材料：事先准备好的测试图
应用：(1)理解形象刺激法
(2)训练创造力
60团体活动—小问题难倒你
通过玩这个团体活动可以拓展学员的思路，帮助他们开拓思路并改进工作方法。作为课间或开学第
一课使用还是可以的，可以起到活跃气氛和激发学员兴趣的目的。
团体活动规则和程序
1.发给每个学员8根火柴，要求他们在最短的时间内用这8根火柴拼出一个菱形。要求菱形的每个
边只能由一根火柴构成。拼出的人举手示意培训者。
2.培训者在旁观察每个人的方法是否相同，最后选出最快且合乎要求的学员，给予一定奖励。
相关讨论
1.请那些做出来的学员讲讲他们的思路是怎样的？
2.那些没做出来的学员，你们失败的原因是什么？
总结
1.答案其实很简单，用八根火柴拼成一个菱形的方法就是分别用它们拼成“一个◇”，数一数它
们的笔画，正好是横平竖直的八画，而这八画正好可以由那8根火柴代替。
2.培训者应该统计出做对者的数量，一般来说，能做出来的人不多。至于原因，大概都是没有想
到“一个”也可以表示出来，这样自然就不知道剩下的4根火柴放哪里了。而那些做出来的人，可能有
两种可能。一种人平时就表现得很灵活，一件事情可以从好几个角度分析，一个问题可以用好几种方法
解决；另一种人就是所谓的“直心眼”的人，这种人对别人的话很信任，不会加进自己的想法，别人说
一就是一。所以他们听了培训者的话就不会多想，简简单单的就把题做出来了。
3.对于其他的人，当时头脑灵活一点的话是可以做出来的。他们应该这样想，菱形只有四个边，
又不许每边使两根火柴，那么一定还有别的什么地方需要火柴。这时只要稍微再把题想一遍，就会发现
窍门所在了。
参与人数：集体参与
时间：5分钟
道具：和人数相等的火柴
场地：教室
应用：(1)拓展思维
(2)培养创新精神
(3)工作方法改进
61游戏培训—应答自如
在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家
的创造性得到良好的训练。
团体活动规则和程序
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。
2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，
蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦……”。
你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。
5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。
相关讨论
这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助？
总结
1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，
哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想
法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地
活跃起来。
参与人数：4人一组
时间：15分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）创造性解决问题能力的训练
（2）应变能力的训练
（3）培训、会议前活跃气氛使用
62团体活动—泰坦尼克号
一个人在紧急情况下，能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性。下面的游戏将帮助我们练习在
遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。
团体活动规则和程序
1.培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员），须在《泰坦尼克
号》的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。
2.培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆四个
长凳，用另外的绳子做为起点。
3.给学员5分钟时间讨论和试验。
4.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮砖。在逃
离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。
5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖
踢掉。
6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。
相关讨论
1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标？
2.小组是否确定出领导者？是根据什么确定的？撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结
果？
3.你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？
4.事后回顾当初的方案觉得是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？
5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？
总结
1.如何应付突如其来的紧急情况反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有
限的资源更大程度地达成我们的目的也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。
2.在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则
大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是一个很关键的问
题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。
参与人数：10～12人一组
时间：30分钟
场地：户外
道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）
应用：（1）创新思维训练
（2）应变能力的培养
（3）团队合作精神培养
63团队游戏--地雷阵
时间：15～30分钟
人数：至少12人，越多越好。
道具：·每对参赛者一块蒙眼布。
·两根约10米长的绳子(30英尺)。
·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
概述：
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交
流。
目的：
1．建立小组成员间的相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．使小组充满活力。
准备：
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一
个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自
其他小组的人。
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英
尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到
他身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。
可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。
为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同
伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或
撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结
束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会
发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！
讨论问题示例：
·哪个小组率先通过了地雷阵?
·做完了这个游戏，大家感受如何?
·你的同伴能做到指令清晰吗?
·游戏过程中遇到了什么问题？
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。
变通：1．这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。
64团体精神---超级三人组
一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性，而且各有所长。但
是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。
目标：了解团队成员的异同点，思考如何充分发挥成员的才能
时间：30－40分钟
人数：12－18人，最好是3的整数（也可安排4人一组）
教具：每人一张纸和一枚别针
游戏过程：
1．准备：让所有学员造句，句型：我是一位________________。
要求：完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自己的衣服上。
2．开始：
（1）学员自由组合，三人一组。
要求：小组成员所造句子的相同点要尽可能多。
时间：3分钟。
总结：其实人们之间的共同点要比我们看到的多。
（2）学员自由组合，三人一组。
要求：小组成员所造句子的不同处尽可能多
时间：3分钟。
总结：即使在差异最大的小组中还是存在某些共同点。
如果有小组其成员没有一句是相同的（虽然此种可能性很小），可邀请所有人集体讨论，一起总结
出至少十点相似处。
（3）学员们随意进行三人组合。
要求：共同提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同
能力，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考：
我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。
因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上的技能和他
柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会非常成功。
时间：5分钟。
（4）每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。
总结：善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。
65团体游戏---啤酒游戏
背景
啤酒游戏，是1960年代，MIT的Sloan管理学院所发展出来的一种类似「大富翁」的策略游戏。
Sloan管理学院的学生们，各种年龄、国籍、行业背景都有，有些人甚至早就经手这类的产／配销系统业
务。然而，每次玩这个游戏，相同的危机还是一再发生，得到的悲惨结果也几乎一样：下游零售商、中
游批发商、上游制造商，起初都严重缺货，后来却严重积货，然而，消费者的需求变动，却也只有第二
周那一次而已！如果成千成万、来自不同背景的人参加游戏，却都产生类似的结果，其中原因必定超乎
个人因素之上。这些原因必定藏在游戏本身的结构里面。
啤酒游戏
在这游戏里，有三种角色可让你来扮演。从产／配销的上游到下游体系，依序为：
1.「情人啤酒」制造商
2.啤酒批发商
3.零售商
这三个个体之间，透过订单／送货来沟通。也就是说，下游向上游下订单，上游则向下游供货。
游戏是这样进行的：由一群人，分别扮演制造商、批发商和零售商三种角色，彼此只能透过订单／
送货程序来沟通。各个角色拥有独立自主权，可决定该向上游下多少订单、向下游销出多少货物。至于
终端消费者，则由游戏自动来扮演。而且，只有零售商才能直接面对消费者。
零售商的常态：
1、销售、库存、进货
2、订货时间约为4周
3、每次订货4箱啤酒
安份守己的零售商
首先，先假设你扮演的是零售商这个角色。你是个安份守己的零售商，店里卖了许多货品，啤酒是
其中一项颇有利润的营业项目。平均来说，每一个礼拜，上游批发商的送货员都会过来送货一次，顺便
接收一次订单。你这个礼拜下的订单，通常要隔4个礼拜才会送来。
「情人啤酒」是其中一个销量颇固定的品牌。虽然这品牌的厂商似乎没做什么促销动作，但相当规律的，
每周总会固定卖掉约4箱的情人啤酒。顾客多半是20来岁的年轻人。
为了确保随时都有足够的情人啤酒可卖，你尝试把库存量保持在12箱。所以，每周订货时，你已
把「订4箱情人啤酒」视为反射动作。
为了方便起见，我把进货、订货、售出、原本库存量、结余库存量这五项数字，用图形来表示。接下来，
就让我们来看看啤酒游戏的进行，零售商如何应对客户的购买行为、上游的进货行为。
零售商1－6周
第一周：风平浪静。第一周，一如往常，卖出4箱、进货4箱、结余12箱。所以你也一如往常，
向批发商订货4箱。
第二周：多卖了4箱。第二周比较奇怪，情人啤酒突然多卖了4箱，变成8箱。因此，店里库存
就只剩下8箱。虽然你不知道为什么会突然多卖了4箱，也许只是有人举办宴会、多买了一些啤酒吧！
为了让库存量恢复到12箱，你这个礼拜向批发商多订了4箱，也就是订了8箱。
第三周：还是一样。这一周跟上一周一样，还是卖出了8箱。批发商的送货员来了，送来的情人啤
酒数量，正是4周前向他所订的4箱。现在，情人啤酒的库存量只剩4箱了。如果下个礼拜销售量还
是这样的话，下个礼拜结束时，就要零库存了！为了赶快补足库存，你本来打算只订8箱；但是，怕销
售量会再上升，为了安全起见，你多订了一点，订了12箱。
第四周：原來如此
这一周，还是跟上一周一样，卖了8箱情人啤酒。有一天，你抽空问了一下买情人啤酒的客人，才
知道：原来在第二周时，有个合唱团的新专辑的主打歌里，结尾是一句「我喝下最后一口情人啤酒，投
向太阳」的歌词。可能因为这样，所以销售量就变多了。「奇怪，如果这是啤酒制造商或批发商的促销
手段，为什么他们没先通知我一声呢？」这一周进货量为5箱，嗯，批发商也开始反应我增加的订单了。
你预期销售量可能还会上升，而且库存也只剩下1箱了。所以，这一次一口气订了16箱。
第五周：库存沒了......本周，还是卖了8箱。进货7箱，表示上游批发商真的开始响应了。不过，
库存变0了。望着空空的货架，你决定跟上周一样，订16箱,以免落得「流行啤酒没货」的窘状，影
响商誉。
第六周：开始欠货。真惨！本周只到了6箱情人啤酒而已。还是有8箱啤酒的顾客需求量，但库
存已然耗尽。你只好跟两位预约的老顾客说：下次一有货，一定先通知你们......望着空空的货架，想着：
要是还有货，不知道可以多赚多少笔呀......真可惜......好象在方圆百里里头，只有你这一家才有卖情人啤
酒。而且，照顾客预约的情况看来，抢手程度好象还会增加；以前可从来没有人会预约的......。本来想再
多订一点，但，一想到前几周多下的订单，可能就快送过来了。于是，你抑制住冲动，还是维持原状：
订了16箱。希望本周欠2箱的惨状能赶快解决掉。
零售商7－9周
第七周：依旧。这一周，还是只进货五箱。五箱情人啤酒，刚把其中两箱卖给上周预约的顾客，不
到两天，剩下的又卖完了。更惨的是，有五位顾客留下他们的连络资料，希望你一有货就通知他们。结
果，本周欠了5箱货。你另外订了16箱，并祷告说下周会真正开始大量到货。
第八周：火大。还是只进货5箱。火大了！「该不会是制造商的生产线还没赶上增加的需求量吧！
真是的！反应这么慢！本周，你订了24箱，以免欠货量越来越大，生意不用做下去了。
第九周？先别急，让我们换个角色，看看批发商的情况。
批发商1－8周
安份守己的批发商。你是个安份守己的批发商。你代里了许多品牌的啤酒，情人啤酒也是其中之一。
比较特别的是：你是本地的情人啤酒独家代里商。你本周向制造商下的订单，通常约4周会送过来。因
为情人啤酒销售量一向很稳定，每周销给零售商的总数量都差不多是4卡车的量，所以，你固定每周向
制造商订4卡车的情人啤酒，维持12卡车的库存。
第一～二周：一如往常。第一周，风平浪静，所以，你还是向制造商订4卡车啤酒。
第二周，有一两个零售商多订了一点情人啤酒，不过，总的来算，总订单数量还是一样。所以，你
还是向制造商订4卡车啤酒。
第三周：小波动。好象多一点的零售商多下一点订单了，所以，你多销出2卡车的情人啤酒，库存
也减少了2卡车的量。为了恢复原先所维持的库存量，你向制造商多订了2卡车，也就是订了6卡车
的情人啤酒。
第四～六周：持续畅销。第四到第六周，情人啤酒的销售量似乎越来越好，使零售商给的订单越来
越多。但是，上游制造商给的货还没增加，没办法同时满足所有零售商的需求，所以，只能一边给他们
比平常多一点点的情人啤酒，一边向制造商下多一点的订单。等到制造商送过来多一点的数量，才能把
零售商给的订单消化光吧。
第六周某一天，你偶然听到一首流行歌曲有「情人啤酒」的字眼，恍然大悟！可能这种畅销趋势还
会持续好一阵子......。
第六周结束，库存量变负的了，总共积欠了8卡车的数量。真惨！赶紧向制造商下20卡车的订单！
第八周：越来越惨。零售商的订单持续增加，制造商的进货却还没反应过来。对零售商积欠的数量
也一直增加，到-40了。你开始着急了。打电话和制造商联络，赫然发现他们居然两个礼拜前（也就是
第六周）才增加生产量！「我的天！他们真是反应迟钝！我要怎么跟下游零售商交代呢？只好先比照上
个礼拜的数量给他们了......」从零售商传过来的订单越来越多看起来，情人啤酒的销售成绩似乎真的一直
成长，一咬牙，把向制造商下的订单提高到30，但愿能赶快把积欠订单消化掉。
批发商9－17周
第九～十三周。订单持续增加、存货持续赤字、进货缓慢增加。总之：持续恶化！可怜的你，开始
增加流连在附设酒吧的时间了，因为你开始害怕接听零售商打来的抱怨催货电话了。显然的，情人啤酒
制造商也跟你有一样的逃避想法，因为你也开始找不太到他们的负责人员。
第十四～十五周，进货终于大量增加了，积欠数字也终于可以开始减少了。这时，零售商送来的订
单也减少了，你想，可能是这两周送给他们的货，让他们可以少订一点了吧！
第十六周，到第十六周，你几乎已收到前几周所下的订单的数量：55卡车量。望着成堆的啤酒箱，
你想，这些东东很快就可以卖出去了，终于可以痛痛快快的大赚一笔。可是，零售商送过来的订单，怎
么一个个都变成0了呢？怎么搞的？前几周，他们不都一直嚷嚷着要多一点啤酒吗？怎么我一有足够的
货，他们却都不要了？一股寒意涌上心头，你赶紧取消向制造商发出的订单。
第十七周，制造商送来60卡车的情人啤酒，但零售商仍然没再下订单。上周的55卡车量，加上
这礼拜的60卡车量，真糟糕！堆积如山了！可恶！那首情人啤酒歌不是还正流行吗？怎么这些零售店
都不再要求进货了？再不过来订货，你要把那些该死的零售商打入第十八层地狱！......之后，零售商还是
没再下订单。该死的制造商，却仍然一直送来60卡车的情人啤酒。可恶的制造商！干嘛还一直送货进
来？
制造商6周后
安份守己的制造商
你刚被这家啤酒制造商雇来做为配销及行销主管。情人啤酒是其中一项产品，从制造到出货，约要
花上2周的时间。它的品质不错，但行销不太出色，公司希望你能加强行销。
第六周：订单急遽上升。不知怎么的，就任才6个礼拜，情人啤酒的订单突然急遽上升。运气真好！
怎料到一首带有「情人啤酒」字眼的流行歌曲，刚好在你上任时就冒出来，更想不到的是，它还会让订
单猛然变得那么多！真是无心插柳柳成荫呀！呵呵。因为从制造到完成共需约2周的时间，所以你赶快
增加生产线。
第七～十六周：成为英雄。订单持续增加，但生产线才刚扩大一点，库存量又有限，很快的，就耗
光了。于是，你又扩大生产线，希望能赶快消化订单。此时，你已成为公司里的英雄。厂长也开始给员
工奖励，以鼓励他们加班，并考虑招募新的帮手。订单不断增加，你已开始盘算自己的年终奖金会增加
多少。不过，产量仍然赶不及订购量。直到第十六周，才真正赶上未交的积欠数量。
第十七周，生产量赶上了，但，怎么批发商送来的订单变少了？
第十八周，奇怪，他们怎么都不订了？有些订单还可以看出打个大叉叉的删除痕迹......
第十九周，订单还是0，可是，生产好象开始过剩了......你战战兢兢的向主管提出解释：也许是断
续（discontinuity）现象吧、「可能是消费者需求暴起暴落......」。但几个礼拜过去了，情况依旧，面对
堆积如山的过剩生产量，你叹口气，准备递上辞呈......。
检讨
真的是「客户需求暴起暴落」吗？啤酒游戏源自1960年代MIT的Sloan管理学院，成千上万的
各式各样背景的学员、经理人都实验过，得到的悲惨结果也几乎一样：下游零售商、中游批发商、上游
制造商，起初都严重缺货，后来却严重积货。这位配销行销主管推测原因是「客户需求暴起暴落」。他
的推测是正确的吗？如果仔细看看客户的购买行为，可发现：只有在第二周购买量变成8箱，尔后就一
直维持8箱的购买量。自第二周起，购买量一直稳定不变，并没有所谓的「客户需求暴起暴落」现象。
那么，问题出在哪里呢？该怪罪谁？零售商起初怪罪批发商不快点增加进货，到了后来，却抱怨批发商
进过多的货让他们库存自第16周起开始暴增，所以不再订货。
批发商一方面怪罪下游零售商，一开始时拼命增加订单，到第16周却又取消订单。另一方面他也
怪罪上游制造商，一开始一直缺货，第17周起却一直进太多的货。制造商也怪批发商一会儿要太多货、
到后来却不再要任何货。只好推测是「客户需求暴起暴落」导致......
但是，从这三个产配销角色里，我们看到，每个人都在自己的岗位上，以自己的理性，尽力做好行动与
判断决策。那么，到底该怪谁？
结构影响行为
从这个啤酒游戏的教训，可知：结构会影响系统的总合行为。不同的人，置身于相似的结构当中，
倾向于产生类似的结果。但是，参与系统的各个份子，常常只见树而不见林，只能针对眼中所见的local
信息，做local的最佳决策。不幸的，每个人的local最佳决策，不见得会导致整个系统的global最佳
决策。像啤酒游戏里头，不管是下
啤酒游戏
游零售商、中游批发商、上游制造商，每个人都在自己的岗位上、对自己所能接触的local信息，做出
最符合本身预期的善意、果决、最佳决策，但结局却是...能怪罪任何一个份子吗？
经济学里，有一个「存货加速器理论」（inventoryacceleratortheory），正是用来解释这种「需求小
幅上扬，却导致库存过度增加，进而引起滞销和不景气」现象的商业景气循环理论。
缺乏这种全面观照的角度，就无法跳脱这种结构所囿限的个体行为。
历史是会重演的
美国介入越战，越陷越深；苏联介入阿富汗内战，越陷越深；这两者不正具有类似的结构吗？参与
份子不也是在自己本份内尽力做好自己的事吗？结局却变成...冷战时期美苏之间的军备竞赛、近年来海峡
两岸的军备竞赛、近年来海峡两岸的外交攻防战，不也是类似的结构吗？
如果不能跳出local视野，综观全局，那么，各份子的理性决策，可能还是不要的好。
当局者迷
结构不仅只是「外在」的环境及条件限制；有时候，参与者自身的倾向也是系统结构的一部份。像
啤酒游戏里头，各份子的理性，都是「尽可能做好自己份内的事」；越战的双方、军备竞赛的双方、外
交攻防战的双方，莫不是尽自己的本份。经济学的基本假设：「各经济体的份子都是理性个体」，也直
接间接影响整个经济学体系的构成。
个体与整体之间
在具有dynamiccomplexity的系统下，只注意细节、不观照全局的话，会导致意想不到的后果。前
面举的许多例子，都是缺乏这种全面观照能力的产物。小小的扰动，竟会导致《混沌》所提的「蝴蝶效
应」。「个体经济学」的最佳作为，却不见得为「总体经济学」所喜。
结构的反思
回过头来，看看我们惯常面对的GA、生命游戏、传统自动机、细胞自动机.....，看到其中的各种「变
化」、「演化」、「ｘ级相变」，不要沾沾自喜以为：这就是大自然的真实、生命的真实、物理的真实、
人生的真实......。我们还得综观全局，看看：是不是这些人造的系统结构，影响了它所能呈现出来的行为？
改变一下这些系统结构，是不是就有全新的行为产生？多做这些反思，才能让计算机仿真出来的演化世
界，更趋进真实，也更反应真实。
66团队游戏--红与黑
游戏规则
1、目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。
2、程序：每轮你队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可
根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈
时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。
4、得分计算
1）队A、队B均选红，各得1分；队A、队B均选黑，各减1分；
2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
点评
1·要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2·团体合作的基础是相互信任。
3·信任来自于畅顺的沟通。
4·信任一旦逝去，难以补救。
67招聘-拉绳游戏-鸡蛋游戏
游戏"招聘"————不拘一格选人才
游戏虽然轻松，但在外企招聘中却有着举足轻重的作用。以下举出****在每年的员工招募中有80%
的人都要经过的2个游戏，目的都是要在自然状态下，给每个应聘者以充分的展示机会，同时，企业也
从中选择出与岗位契合的人。
——拉绳游戏。
游戏很简单，应聘的48人被分成三组，每一组得到一根长绳，所有的组员被黑布蒙上了眼睛，他
们要在20分钟内将长绳拉成一个正方形，并且每个边上站上数量相等的人。
****人事部门的负责人说，参加游戏的人都是出类拔萃的人才，但在游戏中人们自觉或不自觉地会流露
出本质的东西，在简历和面试中是无法体现的。拉绳游戏考验诚实只是一方面，主考人员看得更多的，
还是每个人在游戏中所担任的不同角色，在游戏中不断有新点子产生的应聘者在创新、灵活一栏中可得
到加分，而善于总结经验并协调大家去顺利完成任务的人在领导才能一项可加分，主动实践、积极执行
可得“认真分”，甚至最后主动收起长绳的应聘者也可得“踏实肯干分”。
——鸡蛋游戏。
一个鸡蛋从5米的高处自由落下不碎这简直令人不可思议，但游戏就是要求5个人的小组在得到必
需的胶条、剪刀后，再在塑料袋、两根竹筷、一张A4纸、两根皮筋间任选三样对鸡蛋处理后，使之落下
毫发不损。在临时团队商量的过程中，主考人员会在一旁默默倾听并在记分表上给每个组员详细打分，
但最后确定这个临时团队的协作是否完美还是要看鸡蛋是否完整。
结果其中的3个组的鸡蛋落地后竟完好如初，这3个组的组员会在协作方面加分。在外企没有以大
局为重的协作精神就无法完成许多工作，所以，跨国公司在此方面有着更高的要求。
68团队游戏：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精
神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你
们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
69心理游戏：杀人游戏之攻略
写这篇攻略之前，笔者连续两个通宵没睡。干啥呢？当然是“杀人”啦。我现在还想不出其他有什么
东东能有这么大吸引力。“杀人游戏”目前已不是藏匿民间的小圈子游戏了，近期公开媒体都来报道，
大有传遍祖国各地的态势。可惜一些“敏感”记者可能根本没玩过，所以连抄袭来的文章都搞得驴唇不
对马嘴，竟然把这么有趣的群体娱乐活动当成“电玩”了，可笑之极！看来是需要澄清的时候了。
参加“杀人游戏”有3种角色。我的攻略也要从3个方面说。
如果你是“好人”
一、做好充分心理准备：被“杀”死的准备。在第一夜，“杀手”会无情地“杀”死一个好人，在座的
每个人都可能成为第一个受害者。这个人会死得很难看，天亮时，你已经死了，而每个人看上去都很无
辜。但你还要留下线索，这时往往“直觉”作用很大，判断失误率也较高，很可能误导剩下的好人。此
后惨案陆续发生，好人的神经也更紧张，黑夜里你可能死于“杀手”刀下，白天你可能死于好人们的“误
杀”。
二、要用自己的“风格”(沉默？微笑？辩解？澄清？)让大家相信你真的是“好人”。大多时候，真诚
是很重要的，尤其在人多时，你的犹豫和不坚定会掀起群体性的怀疑和攻击。
三、一定要指出你的怀疑对象。因为比较嫩的“杀手”总是指东指西，一副犹疑不决的样子。作为好人，
你一旦表现得不确定，好人们不会对你手软的。
四、注意观察被“杀”者顺序。任何一个“杀手”都有自己的“杀人”风格。比如先“杀”男再“杀”
女、先“杀”身边的再“杀”对面的等等。而且，当有两个或两个以上“杀手”时，你要考虑什么样的
“杀手”组合会以什么样的顺序“杀人”。这里的经验是：优秀的“杀手”总是先“杀”不太受人注意
的人物，因为他们留下的线索最少。
五、注意投票裁决“杀”人时的举手情况。稚嫩的“杀手”容易跟风，他会在关键时候最后举手(或不那
么坚定)，以便到达“杀”一个人要求的半数票。
六、找出比较嫩的“杀手”用逻辑，但遇到手段高超的“杀手”，你就要凭感觉了。有一个绝密：当游
戏进行到最后，那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙，必定是“杀手”。
如果你是“杀手”
一、绝对镇定。第一次当“杀手”的人总是按捺不住激动，这从脸色、小动作、谈话语气中就暴露了。
而真正的“冷面杀手”最好面无表情，至少在刚刚拿到“杀手”牌的时候要做到。
二、尽量自然。在游戏进行中，你要像往常一样，该说就说、该乐就乐、该沉默就沉默，不要让人家看
出你与上局游戏中的表现差别太大。
三、“杀”人要狠。无论是单个“杀手”行凶还是多个“杀手”合谋，“杀”人时一定要迅速决绝，不
要心慈手软。一般“杀”死大家认为与你很亲近的人，最能赢得别人的信任，好人们会以为你不可能这
么无情。
四、先杀那些不爱说话的。因为这样的好人多是还没想清楚，他死了，一般不会留下对你不利的“遗言”。
不过这也要见机行事，有时候留下那些摇摆不定的好人，会让局面更乱，你就可以乱中取胜了。
五、指证“杀手”时要明确，举手投票“杀人”时要坚定。“杀手”要明确，除了在黑夜里你可以肆无
忌惮地“杀”人，在白天你可是个“大好人”，你要坚决地指认你认为的“杀手”，还要为你认为的好
人辩护。学会帮好人说话，往往可以赢得好人的好感，你自己隐蔽得就更深了。
六、当人数越来越少，局势越来越清晰的时候，“杀手”一定要表现得思路清晰。
每次发言你都要澄清两个问题：你为什么不可能是“杀手”；谁谁为什么一定是“杀手”。但是，别忘
了人是有感情的动物，这时候，诚恳、简洁的解释更为有力。
如果你是裁判
一、按程序办事。因为事关“生死”，每个人都想说话，这个游戏容易造成一片混乱的局面。裁判要像
法官，严格按程序办事，发言者言尽则止，不许反复陈说。所有判决都要经过举手投票表决。因为人们
往往在投票的刹那念头就发生了变化。
二、严防“死人乍尸”。这会使得游戏的趣味减少很多。在“杀人”游戏中，最有趣的情况就是，死去
的人什么都明白，但他已经失去了说话的权利。就像我们常说的：天堂里都是明白人。
三、威严。裁判要说话算数，不要反复。在辩论出现混乱和僵持的时候要果断决定：现在投票。让我们
举手说话。
四、注意节奏。往往在游戏开始的时候，大家发言不很踊跃，这时可以让发言者尽量快些，节奏加快有
助于调动参与者的积极性；而越到后面，情况越紧急越微妙，裁判要让节奏放慢，给每个人充分辩解和
考虑的时间。
五、中立。绝对不能流露出一点带倾向性的评论，不要和发言者讨论。你最常用的词应该是：“大家闭
眼”、“好，天亮了”、“说完了吗”、“还有其他的吗”、“确定？”、“请举手”“某某死了”等。
最后，任何参加“杀人”游戏的人千万不要把游戏和现实生活对号入座。这纯属是一种智力和心力游戏，
与个人道德无关。这非常重要。
玩家点评：
我觉得这是和别人相处的一个好方法。我是做市场推广的，以前不爱和客户吃饭，很难找到话题，说的
都是最无聊的话。但玩“杀人游戏”就不一样了，有斗智斗勇的味道。只“杀”了一次人，就像已经认
识很久了一样。这样的游戏对工作有帮助，现在我的脸皮厚了，骗人不脸红了。———孙悟空
在体会“杀”人与被杀快感的同时，有一种游戏化人生的感觉———王先生
这个游戏最大的好处就是，在放松中体会与好人斗，与坏人斗，其乐无穷。而且你还会知道你是怎么死
的，有机会在下次游戏中报一“杀”之仇。你会发现，一个糊涂的“好人”有时比“坏人”还危险。—
——刘小姐
这个游戏太好玩了，我体会到了不分青红皂白的快感。你可以把一个你平时不喜欢的人给“杀”了，那
怕是误“杀”。———某作家
玩“杀人游戏”你会发现当坏人很过瘾，占尽了便宜。而好人则显得愚昧，任人宰割，自己死都不知道
是怎么死的。———毛女士
专家点评：
这是一个很有意思的话题，可能是人们思考方式上的变化，人们的思考方式正从现实空间转向虚拟空间。
它之所以先在IT界流行，是因为对于有上网经验的人来说，虚拟空间和现实空间是相通的，是乐趣、苦
恼的现实化反照。在这个游戏中，人们可以在真实的人际关系中表演不真实的事。现实空间不可能一下
实现的事，可以在游戏的虚拟空间集中表现出来。在游戏中，你可以当个坏蛋，可以随意“杀人”，这
也是一种发泄。沙教授本着严谨的治学态度说，这可能是一个涉及传播学、心理学、社会学领域的问题，
表示要继续关注这一类现象。———社会心理学家沙莲香教授
人们有一种原始的、人性的东西就是征服欲，在现代社会被压抑的，通过虚拟空间释放出来。现在人工
作压力很大，游戏可以让人们暂时退出社会舞台，缓解心理压力，起到一个“安全阀”的作用。———
中国人民大学社会学系副教授郭星华
“杀人”游戏规则详解
参加人数以10人—20人较好，最佳人数12—16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，很多场合以名片代替。
示例：参加游戏人数共13人，选1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张为普通牌，3
张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K
的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听
从法官的口令，不要作弊。
法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到A的3个杀手
睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，
杀掉一位“好人”。法官看清楚后说：杀手闭眼。(稍后说)警察睁开眼睛。抽到K牌的警察可以睁开眼
睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后法官
说：所有人闭眼，(稍后说)天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现在
可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。法官主持由
被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌
疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真
正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。如此往复，
杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手
获胜。
70打绳结的小游戏
形式：5-10人一组
时间：10分钟
材料：绳子一米
活动目的：开动脑筋、集中精神。
游戏规则：
开场白：很久以前，有一个著名的魔术师，他非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便
想出了一个古怪的问题来考他。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端，不许松开
的前提下，打一个绳结。
请以小组为单位，帮助魔术师打出这个结。
71创造力游戏——比比谁高
形式：4---5人一组
类型：创新类
时间：活动分2次进行，每次10分钟
材料：每组一套工具（扑克牌两副、吸管60支，万字夹一盒）
操作程序：
1、培训师发给每组扑克牌两幅，万字夹一盒。
2、每个小组在规定的时间内利用材料做一个物体，使物体做得尽量又高又稳固。
3、培训师测量物体的高度。在测量前，要先用力拍一下桌子。
4、做得最高的物体为胜。
5、在第二次活动时，培训师将另外的材料吸管发给学员。规则同上一次一样。
有关讨论
1、小组如何通过讨论进行创新？
2、第二次创新和第一次创新有什么不同？
72储水游戏
将会全身弄湿！！
人数：五人以上，必须为偶数
场地：室外
工具：二个有洞的塑料瓶，二个没洞的塑料瓶，
一大箱的水（如在游泳池的旁边外不用）
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.要有会被全身弄湿的准备，可内穿游泳衣之类的。
2.分二组，先各派一人到另一方躺下（与开头一方最好相差三公尺以上），肚子上各放个没洞的瓶子。
3.其余的人在另一方排成直线准备。当主持人说开始后，最前头的那人必须用有洞的瓶子装水，然后跑
到另一方把装好的水倒进另一人肚子上的瓶子。接着与躺在地上的人
交换，原先躺在地上的人赶快把有洞的瓶子带回去交给下一人。
4.比看那一组先把没洞的瓶子装满水。
游戏注意事项：
＊有洞的瓶子最好把洞打在离底有一小段距离的地方以上。
＊二个有洞的瓶子必须大小一致，洞也最好在同一地方。没
洞的瓶子也必须大小一致
73困住我们的手来
大家合力来穿回自已的鞋子
人数：每组三人以上
场地：不限
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须三人以上。
2.每个人脱下自己的鞋子，每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。
3.看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。
74大小风吹
用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数：不限
场地：室内
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果
说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的
人则是新鬼。
4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：
鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，
如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
75破冰游戏--直呼其名
时间：10～15分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：帮助大家记住彼此的名字。
准备：
步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直
到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个
队员的名字，然后把球扔给该队员。
5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来
扔去，游戏规则不变。
6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
讨论问题示例：
安全：
注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。
变通：
1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。
2．让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己
的名字，以便其他队员扔球给他。
76团体游戏--我是谁？
活动目标：
1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此
活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使
用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学
则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直
到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
（四）全班学生回到原来的位子
1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
77训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情
绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的
经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物
园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称
Ａ--Ｆ狮子
Ｇ--Ｌ海豹
Ｍ--Ｒ猩猩
Ｓ--Ｚ热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转
移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会
感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”
一头。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模
仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会
使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
78我们是一家
游戏程序：
1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。
2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代
表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）
3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如
A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，
都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直
到所有小组介绍完毕。
4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！
5．每组时间不超过2分钟。
相关讨论：
1．你是否容易记住别人？用什么方法？
2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于赞扬别人？
4．你是否善于寻找其他成员的共同点？
79抢毛巾
人数：二十人以上
场地：不限，但场地必须够大
工具：一条毛巾或抹布，一个硬币
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分二队。每队排成直线，二队中间隔些距离。
2.每个人面向外边方向（内边方向为面对面另一队人），手牵着手，闭眼睛。二队的第一人面向相反方
向（向内边），张开眼睛。
3.主持人把一条毛巾放在二队最后的中间位置，离二队最后一人各有相同距离。
4.主持人坐在二队第一人的中间。此时应该除了第一人的眼
睛是张开的外，其余的全闭上眼。主持人先告诉第一人硬币的正反面，然后开始投掷。如果为正面，第
一人必须马上按一下下个人的手。然后不出声的直传下去。当最后一人感觉
到被按，必须马上去抢夺毛巾。先得到毛巾的那人放回毛巾，走到最前头成为第一人。没抢到毛巾的那
一人留在原位，直到抢到毛巾为止才能换到前头。
5.看那一组最先轮完算那组赢
80大小风吹
用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数：不限
场地：室内
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果
说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的
人则是新鬼。
4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。
题目例子：
鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来
换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
团体心理活动游戏大集合（81-101）
飞天揽月发表于2006-12-1516:15:00
81宇宙泥浆(户外拓展)
时间：
1个小时以上
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由6—8个人组成的小组。
道具：
(每个小组)
·3块长2.7米，截面为25厘米×5厘米的硬木板。
·长6米，直径为1厘米的绳子。
·7个砖块或其他物块，按图摆放。
概述：这是一个广为流行的经典游戏，旨在提高团队解决问题的能力。
目的：
1．让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中来。
2．鼓励团队协同工作。
3．展示同心协力的益处。
准备：
游戏开始之前，按图所示，将7个砖块或物块摆好。如果自己有场地，希望多次开展这种游戏，可以采用木桩代替砖
块，长期固定在地上。也可以把图例中的尺寸随意调大，这样游戏会更加有意思。从图中可以看出，队员们要想把木
板搭在砖块上，只有一种方法。木板只能放在图中所示的“A”处，不能放在“B''处，这是因为“A”的距离恰好比
木板短一点儿。因为这些砖块间的距离差别很小，实际上队员们看不出它们之间的区别——这就增加了问题的难度。
步骤：1．选一个6～8人组成的小组，把他们带到场地起点，简要介绍游戏情况。
2．开场白示例如下：
宇宙飞船坠落后。你们组刚好在一颗遥远的行星上登陆。由于受到撞击，飞船碎裂成两部分，现在你们身边只
有飞船的一部分。另一部分在那些看起来像宇宙泥浆的对面，里面装有无线电通讯设备、备用氧气、食物以及基本
的求救设施。众所周知，宇宙泥浆能致人于死命。你们只有拿到无线电通讯设备后呼救，才是最根本的办法。任何
人都不能掉队，必须全部穿越宇宙泥浆。搜遍所有地方后，你们只找到了3块木板(来自太阳树)和飞船残骸里的一
段长绳子。这也是你们能利用的所有器材。如果有人接触到宇宙泥浆。后果将不堪设想。这些木板和绳子亦然，一
旦它们接触到泥浆将立即分解消失。你们可以看到有一些太阳岩石，看起来像砖块似的躺在地上。这些岩石不能动，
但必要时你们可以把木板搭在上面，避免接触宇宙泥浆。如果移动了这些砖块，它们就会释放一种腐蚀性的气体。
损坏你们的宇航服。大家只有30分钟时间穿越宇宙泥浆，否则氧气会被耗尽。
3．游戏过程中，任何人的身体、木板或绳子接触到地面，全组队员都要重头做起。
讨论问题示例：·你们在游戏过程中遇到了什么问题?
如何对问题进行拆分的?
每个人的任务是什么?
·你们是如何解决这个问题的?
·你们是如何分工的?
·游戏过程中有无冲突产生?如果有，你们是如何处理冲突的?
·你们遇到了什么困难?如何克服的?
·整个团队运作有效吗?
·这个游戏对于团队协作有哪些启示?
安全：用沙纸打磨木板的边缘，保证边缘光滑而不是棱角分明。
大约有6～8人站在木板上，所以务必保证木板结实，能承重、不断裂。
如果你采用推荐的硬木板。会发现它们相当重。因此提醒队员采用正确的抬举和搬运技巧，保证安全。
变通：事先找出团队中天生具有领导才能的人，告诉大家飞机坠落时，造成他们眼睛暂时失明，需要戴上眼罩。
增加游戏难度，将更富挑战性。
答案：图中是一种可行方案：
数字l～4表示队员把木板放在砖块的顺序。他们可以用手把木板l放到两个砖块上。把绳子绑在板2的一端，然
后将它竖立在板l上，拉动绳子将板2降落到下一个砖块上，按相同的方法放置板3。板3放好后，所有队员都走
到上面，然后把板2重新拉回来，放在板4的位置。之后。所有队员都能走出宇宙泥浆，就这么简单!
82如何促进亲子沟通？
一、前言
试着走入孩子心里世界吧！
去听孩子心中的喜、怒、哀、乐
让他有机会在喜悦时，找你分享；
愤怒时，向你倾诉；
悲伤时，向你靠泊；
欢乐时，与你共舞。
成功的父母绝非偶然，
不仅需要给孩子很多爱和管教，
还要花很多时间，做很多的规划。
二、沟通是什么？
要促进亲子沟通首要知道沟通是什么？条件？重要性？方法？
1、沟通为「意思交换」，不是命令、干预、支配、指使。
2、不可忽视肢体语言（bodylanguage），口语和肢体语言要一致。
3、分清楚「正式沟通」与「非正式沟通」。
沟通的基本条件
1、个人形象
2、倾听能力
3、表达艺术
4、专业知识
5、人际关系
6、敬业态度
7、个人修养
沟通的方法
（1）讲清楚，听明白，做的来。
（2）表达明确：把自己要表达的宗旨讲清楚；把要表达的程序拟定好程序；语言表达，最后别忘了
征询对方的意见和看法。
（3）沟通可以化解误会、促进友谊、解决困难……，但也要有柔软、和悦、谦卑的语气。
【附一】直接沟通三要点
（1）让对方听得进去：时机合适吗？场所合适吗？气氛合适吗？
（2）让对方听得乐意：怎么说对方才喜欢听？哪一部份较易接受？如何使对方情绪放松？
（3）让对方听得合理：先说对方有利的，再指出彼此互惠的，最后提出一些要求。
【附二】沟通三部曲：我知道（Ie），我理解（Iunderstand），我愿意（Iagree）。
【附三】沟通的诀窍：面上无瞋是供养，口里无嗔出妙香，一句好话三冬暖，恶语伤人六月寒。
三、良好的亲子沟通
根据1995年友缘基金会调查，台湾父母的互动方式前五名如下：
第一名：爱说道理，只有单向的沟通。
第二名：对子女期望很高。
第三名：用负面来拒绝子女。
第四名：对子女相当严格。
第五名：用权威的方式跟孩子互动。
这是延习以往传统农业社会的亲子关系，不过用在现今主权意识高涨的孩子身上，就成了一种亲子沟通中最大的障碍，
也因此造成了不良的后果。
沟通是彼此了解的最快方式（Wolf，
缪妙坊译，1997，1998），且沟通的作用在于增进亲子之间的了解和感情，不是用来搜集孩子的生活情报的。更
何况，亲子沟通是父母与子女之间分享彼此谈话经验，缩短彼此想法与做法的歧见，以促进愈快相处的一种家庭
沟通活动。因此，黄德祥（1994）指出，家庭是一个社会体系，健康的家庭需要有良好的亲子沟通，尤其亲子之
间需要有密切的情绪接近，相互支持与鼓励，才能促进青少年正常发展。
张老师（1993）指出，许多时候用口语的表达更能让子女清楚的知道父母是真心爱他们的。因此，当问题发生时，
父母应清楚表达自己的爱，让子女和父母之间能互相包容，有所共识，如此问题就比较容易解决。「爱」必须用
心来经营，而亲子之间的爱更是需要培养的。「沟通」，可以让亲子关系更加融洽，也可以让子女的成长更加完善。
家，是子女永远的避风港，而父母更是家庭中最重要且影响子女成长主要人物。如果父母和子女无法保持
良好的沟通关系，那么两代之间的差距将会愈来愈大，产生的问题更多。吕素美（1999）指出，要了解孩子的世
界，做父母的要先教育自己。了解外界的新信息及社会潮流。要有敏锐的洞察力，正确的判断力；更要给孩子健
康的引领，且亦步亦趋地陪着孩子成长。因此，多用心在彼此之间的沟通，了解子女的心情，将会减少许多不必
要的摩擦，让家庭更加和谐。
四、六种亲子冲突类型
AnthonyWolf
（缪妙坊译，1997，1998）指出，人和人相处总是会有沟通上的问题，而产生问题的症结可能来自子女，可能来
自父母，也可能来自子女和父母的相处模式。
在社会变迁的影响之下，家庭的传统功能逐渐减少，已不再是一个生产、消费、教育、娱乐及宗教崇拜的单位。
且进入现代工商社会以后，权威主义逐渐式微，父母的管束已不再像往日般严厉，子女对双亲渐少畏惧（林丽云，
1991）。因此，当父母要求子女帮忙做一件事时，子女若不是拖延时间，就是干脆不做，这时往往让父母感到生
气而和子女起了冲突。
１命令者的角色
父母：把电视关掉，立刻回房间做功课！
孩子：关掉就关掉，有什么稀奇！
２法官的角色
父母：哭什么哭，你准是又和人吵架了！
孩子：我被同学撞了，你们不分青红皂白却说我和别人撞了！
３威胁者的角色
父母：下次再考这种坏成绩，休想再进家门一步！
孩子：不回来更好，反正你们都看我不顺眼！
４说教的角色
父母：告诉你多少次要带雨伞，你看你全身都湿透了！
孩子：没带雨伞才清凉有劲，你们真啰唆！
５万事通的角色
父母：怎么搞的！不仅字潦草，连画都画歪的，心该画在中间才对！
孩子：老师明明说心脏在人体偏左的地方！
６斥责的角色
父母：这么简单的数学也不会做，简直笨的像猪！
孩子：我是笨猪，那你是笨猪的老爸，哈哈！
五、亲子沟通的障碍
（一）沟通障碍
a.不尊重孩子，不给孩子台阶下。责骂、羞辱(“畜生、废物、人渣、没用”)。
b.威胁孩子，说狠话(“再说就打断你的腿。你死在外面，不要再回来)。
c.单向沟通而非双向沟通。一昧要求孩子绝对服从，且不听孩子说出自身感受及困难。
d.对孩子怀有成见或敌意(“又在骗我了、又再找借口了”)。
e.父母欠缺同理心或拙于、懒于向孩子表达同理、感受。
f.父母管教不一致，家庭关系、沟通质量不良。
1拒绝(你的事我不管)
2疏离(不关心)
3严苛(打骂，相信外加力量，不信自主的能力)
4专制(上对下，「我说了就算」)
5矛盾(买电动玩具，孩子玩却骂他)
（二）亲子沟通的说话技巧障碍
a.批评。(“看看你这样子，全身都让我看不顺眼”)
b.责备。(“自己的桌子不会整理啊！像个垃圾虫”)
c.辱骂。(“死孩子，生了你，真是祖宗八代倒了楣”)
d.嘲讽。(“上次三科不及格，这次四科不及格，下次就可想而知了”)
e.命令。(“你待在厕所已经超过三分钟了，现在就给我出来。”)
f.说教。(“少花点钱，父母赚钱不容易”)
g.威胁。(“你再考不及格，我就不让你出去玩”)
h.过量的询问。(“你出去干嘛？和谁在一起？在一起做什么？干嘛不待在家里？”)
i.适当的询问。(“你那朋友阿财，又来找你借钱了，女朋友又要堕胎了，是不是？”)
j.不信任。(“你真的做得到吗？”)
k.争辩。
l.建议。(“去和老师说嘛，求他改掉旷课”)
m.比较。(“你能和你堂弟比吗？”)
n.报复。(“你不听我的，也别想让我帮你”)
o.不理会。(“别烦我，我只有一条命”)
p.说话速度太快。
q.太在意处罚孩子。
r.太在意让孩子学到教训。(“活该，早告诉过你”)
s.不给孩子信心。(“没有一样事你能做得好的，没用的东西”)
（三）为什么孩子不肯开口说？
a.习惯做一个”有耳无嘴”的角色。
b.多一事不如少一事﹔怕惹事。
c.挫败感﹔过去与父母或家人沟通失败的经验太多。
d.保护某人﹔怕伤及他人。
e.不相信沟通会有结果。
六、检视家长类型
角色交换
阿扁与五岁的儿子玩游戏，阿扁说：「我们来玩角色交换的游戏，就是换你当爸爸，我来当小孩。」
儿子边拍手边说好，然后脸一沉，手一指说：「去罚站！」
２个饭桶
爸爸问小明：「1加1等于几？」
小明说：「我不知道！」
爸爸生气的说：「你真是饭桶！那我再问你，我和你加起来是多少？」
小明高兴的说：「我知道！等于2个饭桶。」
（一）消息交换型
这种沟通形式的家庭，常常只将自己所看到的，所听到事实，做为沟通的主要内容。譬如说：「吃饭了没？」或是
问：「功课做完了没？」或许他们经常交谈，但只是传达讯息而已。家中互动方式，若长期都只在此沟通方式，将
造成家中成员感到孤单与隔离，无法觉得家是一体的。
（二）指责挑剔型
虽然这种型的沟通方式是最容易导致争吵的，但大部分的人极容易用这种方式来沟通。有时要表达自己的不满与
不安，如「为什么这么晚才回来？」或是藉此来提升自己的优越感，认为这样的表达方式很有幽默感，像「你的确
是个打破晚的冠军！」甚至用这种方式来表达其对子女的关心，比如他心理很怕孩子感冒及营养不够，却说：「你怎
么穿这种衣服去上课呢？」「你一副黄酸脸，还要东挑西捡的偏食。」总之，就是常用「为什么」「怎么」及指责、
讽刺甚至直接攻击的口气。
（三）理智说明型
教育程度高的父母较容易有此类倾向。由于太注重逻辑与是非，和小孩沟通时，老喜欢引经据典，分析事情的因果
关系，导致忽略子女的感受。当然，生活中很多情况，是必需要理智的去思考、沟通，但父母若依直指用这种仅止
于「头脑」部分的沟通方式来和小孩相处，就会缺少亲密的情感交流，彼此就会有隔离感。
（四）表达感受型
和上述几种比较起来，此型是较优良的沟通方式。但对大多数的父母，尤其是较传统的家庭里，通常是不习惯、甚
至陌生去向子女表达自己的感受。譬如小孩晚归时，父母明明是在担心孩子的安危，但看到小孩晚归时，却披头就
说：「你这么晚到哪里去了？下次在这么挽回来，我就把门锁起来！」其实他真正的意思是，看到你这么挽回来，我
很担心你发生危险了！虽然用此种沟通方式，并不代表没有家庭问题，父母却较能与子女站在同一个立场〈角度〉
来看事情，理解他们的想法、感受，故能共同来面对、解决问题。
七、活动
亲子沟通训练
分组，每组负责一种情境，演出你们认为最良好的亲子沟通
1.十七岁的儿子想买个pentumⅢ的计算机，因为同学都有
2.十一岁的大儿子一直对他的弟弟不友善，常对他爱理不理，或编些话来笑他，如「你好英俊—你是英国来的细菌；
你好可爱；可惜没人爱」
3.七岁的女儿喜欢芭比娃娃，但每次买回去的娃娃玩了不久后就断手断脚，鞋子不成双，头发打结，惨不人睹
4.十二岁的女儿到朋友家玩，常超过约定好的时间才回来
5.念大学的女儿刚与交往三年的男朋友分手了
6.念大学的孩子上学期被二一
7.孩子负气离家出走
8.孩子想买CD，但父母觉得没必要
9.国文、历史月考不及格
10.做功课拖延
11.父母不喜欢孩子所交的朋友
12.功课退步
13.孩子打球，超过了预定的时间回家
14.孩子飚车
15.孩子外出买东西，却没有告诉父母
16.父母常打孩子，使他夏天也穿长袖
17.孩子偷钱
18.孩子看港剧，父母不同意
19.父母常吵架，孩子不快乐
20.孩子自卑，什么事也不愿尝试，对自己也没信心
促进亲子情感之活动
太空泡
活动方式：利用小吸管吹出完整泡泡
注意事项：年龄太小不适合，避免将泡泡水吞食
万结不复
活动方式：将童军绳的结解开
注意事项：要视孩子的能力，不要绑太紧，免得孩子解不开
七龙珠
活动方式：将弹珠夹至指定位置置放
注意事项：若是孩子年纪较小可改用汤匙舀
左右为难
活动方式：接乒乓球
注意事项：孩子丢.父母接(避免孩子接不到增加挫败感)
大小脚
活动方式：2人三脚
注意事项：家长须注意孩子的安全，避免家长将孩子拖着跑的情形发生
同心协力
活动方式：须先找另外一组，由孩子与对方沟通，两人背对背夹球
注意事项：从孩子在找伙伴时，须注意孩子的礼貌，避免孩子发生冲突
小博士
活动方式：记忆游戏
注意事项：依孩子年龄大小区分记忆数量-年龄越小，数量越少
依孩子年龄大小区分时间长短-年龄越小，时间越长
亲子活动相关书籍
高田直子着陈惠莉译(1999)。爸爸妈妈与幼儿游戏手册。大树林出版社。
＊适合年龄较小，与家长有较亲密的接触。
SarinaSimon着(1995)。有趣的亲子游戏101。及幼文化出版。
单中兴着(2002)。玩出小天才。二鱼文化。
＊皆能促进亲子之间的情感。
新潮社编(1994)。小学生游戏(春、夏、秋、冬)。新潮社。
＊适合同龄的团体游戏。
吴望如着(1999)。游戏学习-大地游戏DIY。联经出版社。
＊有游戏概念的叙述，适合团体游戏。
谢佳纯着(1997)。文康活动系列1.趣味团体游戏。文国书局。
赖春茹着(1997)。文康活动系列2.儿童游戏大全。文国书局。
陈琪婷着(1997)。文康活动系列3.运动竞赛游戏。文国书局。
陈荣智着(1997)。文康活动系列4.有趣的手指游戏。文国书局。
曾嘉琪着(1997)。文康活动系列5.有趣的儿童游戏。文国书局。
谢佩雯着(1997)。文康活动系列6.亲子同乐游戏。文国书局。
林惠贞着(1997)。文康活动系列7.亲子折纸游戏。文国书局。
林惠贞着(1997)。文康活动系列8.一边做一边玩折纸游戏。文国书局。
＊这一系列的书有许多的游戏都是相当适合家长与幼儿一起游戏的书，不仅可以促进亲子间的感
情，还能够让孩子感到相当的有成就感，更有学习的欲望。
MelanieRice着赖秀丽译(2002)。亲子活动400。联经出版社。
＊内容有：艺术和雕塑、深度探险、成双和配对、数字和数数儿、音乐和听觉、装扮游戏、认字
和说故事、学习英文。
美国主妇联盟(ThemotherConnectuon)着陈美蓉译
(1998)。在游戏中陪孩子成长-241个亲子互动游戏。世茂出版社。
＊内容有：装扮游戏、美劳活动、户外之乐、雨天活动、科学与自然、婴儿与学步儿所使用的简
单游戏、派对.游戏.喜好、季节性活动、旅行秘诀。
＊能在幼儿享受与家长游戏的甜蜜时光时也能在游戏中学习。
捌、问题讨论
现在的社会亲子沟通为何无法落实？
玖、结语
当孩子在父母眼中是被肯定与接纳，被珍爱与珍赏；而非经常被要求与催逼，被责怪与定罪，被责怪与定罪，
孩子就会发展出一种积极、爱人的能力，他也能欣赏、接纳别人、关爱、帮助别人。对父母自然产生情感的响
应与信赖─即使在外遭遇挫折与失败，总是心理稳妥，知道可以回到亲爱的父母身边获得精神上的安慰与鼓励，
就像回到一个安全的避风港，歇息之后可以重新得力再出发。有智慧的父母也能和孩子一起面对问题，帮助孩
子从一起检讨当中自己找出症结，并在父母的鼓励和支持下，有信心的面对每一个挑战。
「亲职教育」帮助父母善尽职责、教导子女，在父母不断的学习与付出的过程中，不但可以
建立亲子间的情感与信赖，孩子也会逐渐感受父母的爱而自然地对父母发出爱的响应，他们能感恩，也能了解
父母间的互信、互爱川流不息，亲密、和谐而稳固，因此创造「双赢」的亲子关系。子女和父母皆能肯定自己
的角色，且愉悦、健康的共享成长的喜悦。
84长生鸟(户外拓展)
时间：30～40分钟
人数：16～30人
道具：·一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表起点)。
·一个准备好的平台。
·在一块厚20毫米，约60厘米见方的胶合木板下钉四个木桩作为平台的腿，两腿之间用横木条加固，一个平
台就做好了。这个平台能承受12～16个人的重量。如果参加人数较多，可以适当加大平台(但不能太大)。
概述：如果你曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣——这是一个富有挑
战性的游戏。
目的：1．让每个队员参与到解决问题的游戏中来。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：l.需要悬挂一条摆绳，使队员从树下摆动到平台上。选一个结实的树权，把绳子牢牢捆在上面，绳子要
足够长，能从起始线摆到平台上。
2．计算好绳子的摆动区(即队员摆动时划过的最安全的弧线区域)，在绳子摆动区一侧的地上放置一根长木杆
或绳子，代表起始线。如果用绳子代表起始线，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上，并拉紧。
3．把平台放在距起始线4米的地方，固定位置，因为队员们要从起始线一端摆到平台上。
步骤：1．告诉周围的队员有10分钟准备时间。之后，他们将创立一个前所未有的世界纪录，看这个平台究
竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平台上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式协助队员站到平台上。
为安全起见，队员们不能在平台上叠罗汉，只能通过绳子摆到平台上。任何人如果在摆动时不慎踩地，必须回
到起点重新开始。
2．经过10分钟的准备，让队员说出自己计划创下的纪录，然后鼓励他们尽量完
讨论问题示例：·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·你们是如何分工的?
·你们每个人都参与了吗?
·游戏中团队是如何协同工作的?
安全：平台的边缘要光滑而不能棱角分明，台面上也不能冒出钉子，以防划伤队员。不允许队员们叠罗汉——
否则，最下面的队员将最终承担上边所有人的体重，巨大的重量将压得他们喘不过气来。
变通：1．蒙住几个队员的眼睛，游戏会很有意思；蒙上团队中天生具有领导才能的人的眼睛，游戏效果更佳。
2．把平台固定在其他位置，使得队员们不能从起点沿直线摆动到平台上。
85命悬一线(户外拓展)
时间：30～60分钟
人数：大约24人以上
道具：·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。
·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。
概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。
目的：1．促进团队合作。
2．提高团队解决问题的能力。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下来恰好
落在将要搭建的“山洞人口”处。
2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长杆或绳子代表
山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。
3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。
步骤：1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦踩到这些地方。就会
有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开圆木板
一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而来。
垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进入山洞的唯一方法。踩到圆木
板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的墙壁就会打开，隐藏的财宝将展
现在大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝大家好运1
2．任何人踩地全队都需要重头再来。
3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。
讨论问题示例·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
·游戏中有无领导者产生?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小时，可以考虑在绳子
末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。
变通：1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。
2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭永不再开门。
3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
时间：45分钟人数：不限
道具：·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。
·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。
·运动场(足球场或类似的场地)。
·一个足球(或类似物件)。
·一个口哨。
概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。
目的：1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
2．活跃团队气氛。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。
2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。
3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。
5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们
必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。
6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。
讨论问题示例：
·哪个队赢得了比赛?
·游戏中你们遇到了什么问题?
·搭档们是如何协调工作的?
·什么因素有助于团队更加有效地运作?
安全：让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。
变通：1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。
2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
86逃离岩石岛监狱(户外拓展)
时间：30～60分钟，取决于参加人数的多少和他们的熟练程度。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。
道具：·一根长5米、直径15厘米的横杆。
·两颗相距3．5～4米的粗壮大树，直径大约20厘米。
概述：创建一个具有创新精神的团队，要求每个人都作为参赛者、观察员或者监护员参与到游戏中来。
目的：1．使团队中每个人都积极应对挑战。
2．增进团队信任。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：游戏开始之前，把横杆牢牢绑在两颗树上，距地大约2．4米。务必保证栏杆牢固结实，因为在游戏中它
需要同时承担三个人以上的重量。
步骤：
1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾经从岩石岛监狱胜利大逃亡，你们的逃亡也并不非常复杂。现在，你们想象
自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2．4米的墙。
大家达成共识：尽量让更多的队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大约只有15分钟，否则就会被人发现，招致失
败。祝你们好运!为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允许三人同时翻
越栏杆。
2．让不想参与逃跑的队员尝试做监护员。
讨论问题示例：
·团队是如何成功应对挑战的?
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何分析问题的?
·你们是如何分工的?
·整个团队的运作是否有效?为什么?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
安全：队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，
没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同时翻越栏杆的人不超过三个。
变通：如果你想进一步增加难度，可以蒙住l～2个队员的眼睛。告诉大家这些蒙眼睛的队员刚从监狱医院换
完难闻的眼药，希望同其他人一起逃离监狱。这时候，应保证现场有很多监护能力较强的人员。当队员通过栏
杆时，提醒这些监护员密切注意他们，当队员不慎摔落时，监护员应首先用身体支撑他们的上身，避免严重摔
伤。
87联体足球(户外拓展)
时间：45分钟
人数：不限
道具：·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。
·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。
·运动场(足球场或类似的场地)。
·一个足球(或类似物件)。
·一个口哨。
概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。
目的：1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。
2．活跃团队气氛。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。
2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。
3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。
4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。
5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们
必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。
6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。
讨论问题示例：
·哪个队赢得了比赛?
·游戏中你们遇到了什么问题?
·搭档们是如何协调工作的?
·什么因素有助于团队更加有效地运作?
安全：让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。
变通：1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。
2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
88没有了TallTower
合心合力完成任务
人数：每组最少二人
场地：不限
道具：不限（看下面题目例子）
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最少有二人。
2.主持人准备一堆东西放在中间，平均分
配这些东西给每一组
3.让每组来挑战运用这些东西来迭出最高
的塔来。必须要有时间的限制。
题目例子：
纸
纸杯
吸管
牙签
口香糖
等
89TallTower
合心合力完成任务
人数：每组最少二人
场地：不限
道具：不限（看下面题目例子）
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最少有二人。
2.主持人准备一堆东西放在中间，平均分
配这些东西给每一组
3.让每组来挑战运用这些东西来迭出最高
的塔来。必须要有时间的限制。
题目例子：
纸
纸杯
吸管
牙签
口香糖
等
90Twenty-one
看看组员的默契如何…
人数：每组三人到九人
场地：不限
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须三人到九人。
2.每组选出一个专门算数的人，称为"计算器"。
3.每组其余的人绕成一个圈圈（"计算器"可以自
行决定参加或是在旁边看！），手放在身后。
4.当主持人念三二一后，每个人伸出零或到十的
手指头数。
5."计算器"负责加起全部的指头数，只要那一组
的指头数加起来为二十一，那一轮则算他们赢。
如果没有，则一直继续下去。
文章录入：admin责任编辑：admin
上一篇文章：TallTower
91潮起潮落
时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。
人数：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：这是一个无需任何道具的信任游戏。
目的：
1．增进团队信任。
2．使队员们发扬团队精神协同工作。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：
1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，
让其中一名队员做你的助手。
2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列
纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几
个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
讨论问题示例：
·你们对游戏的最初感觉是什么?
·游戏结束后感觉如何?
·当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?
安全：
必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。
变通：
如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅
行者”转移到预定地点。
92Twenty-one
兔子舞团体小游戏
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全
神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的
了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
游戏规则和程序
1.此游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳
一下，再连续向前跳两下。
相关讨论
1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？
2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？
3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？
总结
1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某个
游戏者，让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度有利
于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家
的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协调与合作
的重要性。
2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听培训者的命令，
还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影
响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况时，要及
时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解
(2)激励学员积极参与
93孤岛求生
活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动场地：不限
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用
任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸
外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30
分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并
截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。
94一圈到底
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状
况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能
以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最
快用了几秒完成。
讨论：
1．各位刚才是如何完成目标的？
2．刚才最关键的改善动作是什么？
3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个。
95团队游戏---地雷阵
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？
如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人
一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就
要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
讨论：
1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
注意：
1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2．不可在湿滑地面进行。
3．需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干
96团队助手--如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
文章录入：admin责任编辑：admin
上一篇文章：团队游戏---地雷阵
97团体活动——风中劲草
形式：全体学员，8人一组为最佳
类型：团队建设
时间：15-20分钟
材料：无
场地：空地
活动目的：让学员感受到信赖对团队的重要性
体会信任是如何在团队中建立的
操作程序：
1、培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现
在我来说明规则并做一个“草”的示范。
规则：
A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。
B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的整个过程中不能移动脚
或双脚分开。就象一个‘不倒蓊“的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备
好了没有？”当全体团队成员回答：“准备好了。”时，“草”可以选择任何方向倒下去。
“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把
“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。
2、在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。
有关讨论：
1，在这个游戏中你感受到什么？
2，你是第几个做"草”的。为什么是/不是第一个？
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒
下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。
3，在游戏中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
可能答案：倒下去，因为恐惧。（讲师分析：实际上越是不感笔直的倒下去，越是给接的人造成困难，
下次应该更笔直……）
4，在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给中央“草”一些
鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。这样会增加信任感。中间的“草”则会更有信心倒下去。
笔者提示
做次游戏时，为安全起见，讲师要再三强调几点：
1，当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好
是才能倒下来。
2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在
地上以支持“草”。
3，为避免受伤。可将所有人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。
98团体游戏--南辕北辙
时间：15～30分钟
人数：不限
道具：(每个队员)·一个眼罩。
概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。
目的：1．建立小组成员间的相互信任。
2．培养团队精神。
准备：
步骤：1．让大家互相结为搭档。
2．每组搭档发一个眼罩。
3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。
4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能
给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停
下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。
5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数
队员距离最终目标那么远。
6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手
一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。
7．当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大
家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。
8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼
罩。
9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多
方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人
或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例：·为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?
安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通：队员们倒退着走向目标
99团队游戏--缓冲墙
时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。
人数：8～16个。
道具：·一个眼罩。
·一面坚固的平壁(建筑物的一面墙或者一排汽车)。
概述：这是一个简单游戏，用于建立团队成员之间的信任。
目的：提高小组成员间的信任水平。
准备：
步骤：1．选择一块平整的草地，里面没有障碍物，以防绊倒蒙着眼罩的志愿者。
2．所有队员背对墙壁(或其他坚固物体)，站成一排，队员间隔一臂距离。
3．选两名志愿者，让其中一个人蒙上眼罩。
4．解释游戏规则。让没有蒙眼罩的志愿者把蒙着眼罩的搭档带到距离墙壁十米远的地方，面
向沿着墙壁站立的那排队员，然后让蒙眼罩的人向前走。
5．蒙着眼罩的志愿者要摆出“缓冲”姿势，即向前伸出双臂，小臂向上弯曲，手掌向外，手
的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部分的伤害。
6．紧靠墙壁站立的那排队员要保持完全静止和沉默，此外，还要防止蒙眼罩的人撞到墙上—
—换句话说，当那个蒙眼罩的人靠近队伍时，他们要抓住他，不能让他触及墙壁。
7．两位志愿者前进时，没蒙眼罩的人充当监护员。他们不能靠的太近，但也要保持在一定的
距离之内，以便蒙眼罩的人快摔倒时能及时被扶住。一切就绪后，告诉蒙眼罩的人向墙壁走去，同时摆出“缓冲”
姿势。
8．墙边的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交换角色，保证每个人都蒙一次眼罩，
做一次监护员。
9．第一轮游戏结束后，重复一次。
讨论问题示例：·游戏过程中，队员们对蒙着眼睛走路有何感想?
·在第二轮游戏中，大家是不是感觉更自如了?为什么?
·监护员对自己的作用有何认识?
·实际工作中，如何使团队成员更能相互支持?
·当前什么因素阻碍了我们相互支持?如何克服它?
安全：让蒙眼罩的人摆着“缓冲”姿势走路，同时，监护员要保持警惕。
变通：让两个蒙眼罩的志愿者同时朝墙壁走去，看谁最先到达。第一轮游戏结束后，可
以在第二轮游戏中如此安排而不必重复前者
100命悬一线(户外拓展)
时间：30～60分钟
人数：大约24人以上
道具：
·一颗枝权粗壮的大树，用来悬挂绳子。
·一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。
·一根长木杆或绳子(代表山洞人口)。
·每人一块直径约30厘米的圆胶木板。
概述：这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。
目的：
1．促进团队合作。
2．提高团队解决问题的能力。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
1．游戏开始之前要准备好场地。首先把绳子系在大树的枝权上(确保枝权足以承重)，绳子垂下
来恰好落在将要搭建的“山洞人口”处。
2．把绳子系好后，就应该想到人们喜欢沿哪个方向摆动绳子。然后在这一侧的地上，横置一根长
杆或绳子代表山洞人口。如果用绳子代表山洞入口，最好在地上立两个标桩，把绳子两端分别系在标桩上并拉紧。
3．把所有的圆木板放在地上，让它们全都分布在绳子的晃动区内。
步骤：
1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：
你们都还记得电影《法柜奇兵》中的情节吧，山洞内的地面上有很多压力敏感区．一旦踩到这些
地方。就会有大麻烦。游戏的情况相类似，为了进入藏有宝藏的山洞，需要大家站到对面的圆板上，而且不能离开
圆木板一步。因为和电影中相似，圆木板周围的地方是压力敏感区。假如你踩到这些地方，那些麻烦事就会接踵而
来。垂到地上的绳子表明洞口是开着的，你们只有紧握绳子摆动到圆木板上，才是进入山洞的唯一方法。踩到圆木
板后，只能呆在上面不许乱动．直到各个板上都站满了人为止。这时候山洞的墙壁就会打开，隐藏的财宝将展现在
大家面前。首先要抓住悬在洞顶上的绳子，记住，不能踩地。好了，祝大家好运1
2．任何人踩地全队都需要重头再来。
3．游戏结束后，引导大家就团队合作、如何解决问题展开讨论。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?
·哪些因素有助于成功完成游戏?
·你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的?
·游戏中有无领导者产生?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
通常情况不允许在悬挂的绳子上打结，但是如果队员坚持这样做或者他们年龄较小
时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结，比较容易地摆过去。
变通：
1．如果参加人数超过24人，让多余的人做监护员或者再建一个游戏场地。
2．限制游戏时间。告诉队员们，当第一个人落到木板上时，洞口还能开15分钟，之后将关闭
永不再开门。
3．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
文章录入：admin责任编辑：admin
上一篇文章：逃离岩石岛监狱(户外拓展)
101[图文]走进绳圈
时间：5～10分钟人数：不限
道具：·一根长绳子．绳子一端有个可以移动的结(绳子呈圆形套索状)，绳子的长度取决于参加
人数的数量。
概述：这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。
目的：1．培养团队精神。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：
步骤：1．将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充
裕。
2．让队员们站在你身边。
3．他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。
4．开场白示例如下：
想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参_观。行到半路。忽然有人看到一种液体
正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。一名工人向你们大喊道。地上的化学物质具有高度腐
蚀性。如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四
周由排水沟环绕。因此化学物质不能流入里面。排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。它唯一
的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。所
以大家最好立即逃入安全区。祝你们好运！
5．所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。
6．然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。虽然他们能在此地幸免于腐蚀性
化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。
7．要求队员按同样的规则进入绳圈。
8．他们进去之后，再出来。然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。
9．重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。
讨论问题示例：·有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?
·大家对个人的身体空间有什么感觉?
·处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?
·这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?
安全：不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。
变通：1．游戏期间，整个团队须保持沉默。
2．蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何
做心理.
请删除以下内容，O(∩_∩)O谢谢！！！TheoriginoftaxationintheUnitedStatescanbetracedtothetimewhenthe
colonistswereheavilytaxedbyGreatBritainoneverythingfromteatolegalandbusinessdocumentsthatwere
onists'disdainforthistaxationwithoutreprentation(so-calledbecauthe
colonieshadnovoiceintheestablishmentofthetaxes)gaveritorevoltssuchasthe
r,evenaftertheRevolutionaryWarandthe
tution,themainsourceofrevenueforthenewlycreated
stateswasmoneyreceivedfromcustomsandexcitaxesonitemssuchascarriages,
sugar,whiskey,taxfirstappearedintheUnitedStatesin1862,during
timeonlyaboutonepercentofthepopulationwasrequiredto
ometaxwasrepealedinits
taxwasarallyingpointforthePopulistpartyin1892,andhadenoughsupporttwoyears
atthattimewastwopercentonindividualincomesin
excessof$4,000,whichmeantthatitreachedonlythewealthiestmembersof
remeCourtstruckdown
thetax,holdingthatitviolatedtheconstitutional
requirementthatdirecttaxesbeapportioned
amongthestatesbypopulation(pollockv.
farmers'loan&trust,158U.S.601,.912,
.1108[1895]).Aftermanyyearsof
debateandcompromi,thesixteenthamendmenttothe
Constitutionwasratifiedin1913,providingCongresswiththepowerto
layandcollecttaxesonincomewithoutapportionmentamongthe
ectivesoftheincometaxweretheequitabledistributionof
1913
theincometaxlawswerecontainedineighteenpagesoflegislation;theexplanationofthetaxreformactof1986was
morethanthirteenhundredpageslong(Pub.L.99-514,Oct.22,1986,100Stat.2085).CommerceClearingHou,a
publisheroftaxinformation,releadaversionoftheInternalRevenueCodeintheearly1990sthatwasfourtimes
ttaxof1913waslater
heUnitedStatenteredworldwari,theWarRevenueActof1917impoda
maximumtaxrateforindividualsof67percent,1924Secretaryofthe
,speakingtoCongressaboutthehighleveloftaxation,stated,Theprentsystemisa
nemergencymeasure,adoptedunderthepressureofwarnecessityandnottobecounteduponasa
permanentpartofourrevenuestructure….Thehighratesputpressureontaxpayerstoreducetheirtaxableincome,
tendtodestroyindividualinitiativeandenterpri,andriouslyimpedethedevelopmentofproductivebusiness….
Wayswillalwaysbefoundtoavoidtaxessodestructiveintheirnature,andtheonlywaytosavethesituationisto
putthetaxesonauently,the
RevenueActof1924reducedthemaximumindividualtaxrateto43percent(RevenueActs,June2,1924,ch.234,43
Stat.253).enueActof1932wasthefirsttaxlawpasd
duringtheGreatDepression(RevenueActs,June6,1932,ch.209,47Stat.169).Itincreadtheindividualmaximum
ratefrom25to63percent,andreducedpersonalexemptionsfrom$1,500to$1,000forsinglepersons,andfrom
$3,500to$2,ionalindustrialrecoveryact
of1933(NIRA),elt'snewdeal,
impodafivepercentexcitaxondividendreceipts,impodacapital
stocktaxandanexcessprofitstax,andsuspendedalldeductionsforloss
(June16,1933,ch.90,48Stat.195).Therepealin1933oftheeighteenth
amendment,whichhadprohibitedthemanufactureandsaleofalcohol,
broughtinanestimated$
socialcurityactof1935providedforawagetax,halftobepaidbythe
employeeandhalfbytheemployer,toestablishafederalretirement
fund(OldAgePensionAct,Aug.14,1935,ch.531,49Stat.620).TheWealthTaxAct,alsoknownastheRevenueAct
of1935,increadthemaximumtaxrateto79percent,theRevenueActsof1940and1941increaditto81percent,
theRevenueActof1942raiditto88percent,andtheIndividualIncomeTaxActof1944raidtheindividual
t-WorldWarIIRevenueActof1945reducedtheindividualmaximumtaxfrom
enueActof1950,duringthekoreanwar,reduceditto84.4percent,butitwas
raidthenextyearto92percent(RevenueActof1950,Sept.23,1950,ch.994,Stat.906).Itremainedatthislevel
until1964,enueActof1954revidtheInternalRevenueCodeof1939,
makingmajorchangesthatwerebeneficialtothetaxpayer,includingprovidingforchildcaredeductions(later
changedtocredits),anincreainthecharitablecontributionlimit,ataxcreditagainsttaxableretirementincome,
employeedeductionsforbusinesxpens,1954to1962,theInternal
1974theemployeeretirementincomecurityact(ERISA)
createdprotectionsforemployeeswhoemployerspromidspecifiedpensionsorotherretirementcontributions
(.93-406,Sept.2,1974,88Stat.829).ERISArequiredthattobetaxdeductible,theemployer'splan
contributionmustmeetcertainminimumstandardsastoemployeeparticipationandvestingandemployerfunding.
ERISAalsoapprovedtheuofindividualretirementaccounts(IRAs)toencouragetax-deferredretirementsavings
nomicRecoveryTaxActof1981(ERTA)providedthelargesttaxcutuptothattime,
reducingthemaximumindividualratefrom70percentto50percent(.97-34,Aug.13,1981,95Stat.172).
Themostsweellwassigned
intolawbyPresidentronaldreaganandwasdesignedtoequalizethetaxtreatmentofvariousasts,eliminatetax
shelters,vativeswantedtheacttoprovideasingle,lowtaxratethatcouldbe
ghthissingle,flatratewasnotincludedinthefinalbill,taxrateswerereducedto15
percentonthefirst$17,850ofincomeforsinglesand$29,750formarriedcouples,andtat28to33percenton
ductionswererepealed,suchasadeductionavailabletotwo-incomemarriedcouples
thathadbeenudtoavoidthe"marriagepenalty"(agreatertaxliabilityincurredwhentwopersonsfiledtheir
incometaxreturnasamarriedcoupleratherthanasindividuals).Althoughthepersonalexemptionexclusionwas
incread,anextion,aspecial
capitalgainsratewasrepealed,aswasaninvestmenttaxcreditthathadbeenintroducedin1962byPresidentjohnf.
ibusBudgetReconciliationActof1993,thefirstbudgetandtaxactenactedduringtheClinton
administration,wasvigorouslydebated,w
providedforincometaxratesof15,28,31,36,and39.6percentonvaryinglevelsofincomeandforthetaxationof
social2001Congresnactedamajor
ecourof11yearsthelawreducesmarginal
36percentratewillbeloweredto33percent,the31percentrateto
28percent,tion,heearly
1980s,aflat-ratetaxsystemratherthanthegraduatedbracketedmethodhasbeenpropod.(Thegraduated
bracketedmethodistheonethathasbeenudsincegraduatedtaxeswereintroduced:thepercentageoftaxdiffers
badontheamountoftaxableincome.)Theflat-ratesystemwouldimpoonerate,suchas20percent,onall
incomeandwouldeliminatespecialdeductions,credits,efirmsupportbysome,theflat-rate
lessofthechangesmadebylegislatorssince1913,thebasic
frminetheamountofincome
taxowed,certaindeductionsaretakenfromanindividual'sgrossincometoarriveatanadjustedgrossincome,from
eamountoftaxableincomehasbeen
determined,mountoftaxowedislessthanthe
amountalreadypaidthroughtaxprepaymentorthewithholdingoftaxesfrompaychecks,thetaxpayerintitledto
mountoftaxowedismorethanwhathasalreadybeenpaid,thetaxpayermustpay
atingthegrossincomeofrestaurantemployeeswhoincomeispartiallyderived
fromgratuitiesleftbycustomershasledtodisputeswiththeIRSandemployersoverhowmuchtheyshould
contributeinfederalinsurancecontributionact(fica)ghcustomerspaythetipsdirectlytoemployees,
federallaersareimputed
tohavepaidlargesumsofmoneytheyneverhandledandforwhichtheynowayofascertainingtheexactamount.
TheSupremeCourt,'Italia,536U.S.238,.2117,.
2d280(2002),upheldtheIRS"aggregatemethod"dof
requiringtheIRStomakeindividualdeterminationsofunreportedtipsfor
eachemployeewhencalculatingFICAtax,theCourtheldthattheIRScouldmake
employersreporttheirgrosssalesonamonthlystatementtohelpdeterminetipincome.
thenusthetwopiecesofinformation
tocalculatewhattheemployerneedstocontributeinFICAtax.
本文发布于:2023-03-05 03:12:13，感谢您对本站的认可！
本文链接：https://www.wtabcd.cn/fanwen/zuowen/1677957133141415.html
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
本文word下载地址：穿越生死线.doc
本文 PDF 下载地址：穿越生死线.pdf
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
