咳嗽吃什么菜

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宝宝咳嗽吃什么饭菜好

对于宝宝来说，年龄比较小，如果出现感冒，出现咳嗽的时

候，一定要注重饮食保健，这时候一定要吃一些清淡的食物，孩

子已经能够吃辅食的时候，可以给宝宝吃一些粥，喝一些汤，这

都有助于缓解咳嗽，另外做的菜品里面应该具有清热解毒，清咽

利肺的作用，这样才能够促进孩子咳嗽的好转。

★小孩咳嗽吃什么菜

1、大蒜：从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中

健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，

预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，

对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨：小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上

白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含

有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡

萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，

具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感

冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

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3、丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝

瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分。与

粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，

体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽

诸症，则宜减去虾米。

4、萝卜：萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小

便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对

于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜

菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩

咳嗽。

★孩子咳嗽哪些情况需要看医生

虽说咳嗽并不是件坏事，但也并不是说咱们做家长的就不用

置之不理了(其实谁也做不到啊)。

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1、2个月以下的婴儿咳嗽必须去看医生。

2、适度的咳嗽是不需要强行干预的。如果你的宝宝没发烧

只是有点干咳，但吃得好、睡得好、玩得好，那就不用担心，一

般也不需要治疗。

3、如果孩子白天咳嗽不明显，晚上干咳得厉害而且影响到

睡眠了，这时可以在家想些办法帮助孩子减少干咳，尽量让他舒

服一些。

4、如果孩子咳嗽和发烧一起来，而且人也无精打采的，甚

至还出现呼吸困难、咳到憋红了脸喘不过气来、咳出黄绿色痰等

情形时，最好带他去看医生。

5、如果孩子频繁咳嗽且持续的时间很长，或者咳嗽一段时

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间后不但没减轻反而越来越严重的话，最好去医院检查一下。