洋葱怎么做好吃

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炒葱头怎么做好吃

葱头是洋葱的俗称，是一种具有刺激性的蔬菜。人们喜欢吃

洋葱，不仅是因为其独特的口感，经常吃洋葱具有增强新陈代谢

能力，抗衰老，预防骨质疏松等作用，最常见的吃法就是炒着吃，

可以跟不同的食材进行搭配炒制。那么，炒葱头怎么做好吃？下

面咱们就来看看一些好吃的方法。

洋葱炒鸡蛋

材料鸡蛋200克，洋葱300克，葱10克，姜10克，大蒜10

克

做法1.洋葱洗干净去皮切丝，把鸡蛋加点盐划散。锅中底油，

油热，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起来待用。

2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋，然

后弄成蛋花盛起来待用。

3.锅中倒入底油，油热加一点姜片，和辣椒丝（辣椒我是为

了配色才加的）爆香一下，倒入洋葱翻炒十来下，然后加盐，鸡

精再翻炒几下。

4.然后盖盖子闷，目的是去除辣味，两分钟后揭盖把鸡蛋倒

入翻炒几下就可以了。

青椒洋葱

材料洋葱、油、盐、味精

做法1、青椒洗净，去籽，切片。

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2、洋葱去皮，洗净，也切成片。（切的大小和青椒一样，不

然不美观）

3、蒜拍扁。

4、锅中放油，先放入蒜炝锅，在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量的盐和适量的水，一起稍煮即可。

炒洋葱

材料洋葱两颗,酱油依照个人喜好,糖一小匙,水半碗

做法1、洋葱切丝，并且冰镇两分钟左右

2、热油，洋葱下锅炒个45秒，在加酱油，一点点水，把每

块洋葱都要染到酱油喔，最后再加入一小匙糖，闷锅一分钟即可

洋葱炒木耳

材料泡发木耳1碗，洋葱1个，豆油1勺，精盐1勺，花椒

粉少许

做法1、木耳洗干净控水。

2、一个洋葱去皮、切丝。

3、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。

4、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。

5、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。