十个月宝宝发育标准

十个月宝宝智力开发的方法

智力开发应该结合宝宝自身的发育情况来进行，那么对于十个月

的宝宝，该如何对其进行智力开发呢?下面就让店铺告诉你十个月宝宝

智力开发的方法，一起来看看吧!

十个月宝宝智力开发方法

1、装豆豆把一些豆子放在小玻璃瓶里,让孩子把豆子倒出来,然后

用拇指、食指把豆一粒软拿起放进瓶里,促使孩子手眼协调和小肌肉发

育,并训练孩子的空间控制力。一开始孩子做不好,可以让他拿着一些小

玩具放进大盒子里。慢慢地,把孩子手中拿的东西换得越来越小,玩小东

西时注意不要让孩子往嘴里塞。

2、套环给孩子一个或几个直径为10^-15厘米的塑料圆环,引导他

用圆环套自己的小手或套自己的小脚,或套其他玩具。锻炼孩子手的灵

活性。

3、摸玩具把球、积木、布娃娃、间册等很多玩具放在桌子上,让

孩子坐在中间,当孩子伸手要拿某个玩具时,就挡住他的眼睛,把玩具换个

地方,再让他去拿这个玩具,这种游戏重复五六次,如果孩子能拿对这些东

西的一半以上,就算很好了。让孩子在寻找物体的基础上,训练初步的记

忆力。

4、踢皮球拿一个重量轻能发声的球放在宝宝的脚旁。宝宝两脚乱

踢,踢到球时,球会“铃铃”地滚开。重复几次后,宝宝就会发现脚一踢到

球,球会滚开而且会发出声音,于是他就会按自己的愈思来踢球了。促进

孩子腿部骨骼和肌肉的发育,激发孩子练习走路的兴趣。

5、唱歌宝宝长到10个月时,妈妈要每天给孩子唱一首简单、轻快

或抒情的歌曲,如《祝你生口快乐》。可一月换一首,也可两三个月换一

首。

6、讲故事妈妈每天给宝宝讲一个故事,故事内容要简单、短小,可

重复讲一周。例如:母鸡妈妈解了一群小鸡,每天。小鸡娃儿们跟在鸡妈

妈身后找虫吃,跟妈妈一起玩游戏。母鸡妈妈找到一条大虫子,它叫着它

的孩子们:“咯咯咯,快来呀,这儿有一条大虫子。”小鸡娃们跑过来,一

齐说;“叽叽叽,妈妈先吃,我们再吃。”

7、读“布书”精心挑选一些上面印有各种各样图案的手帕,或买

一些可绣在童装上的各种小动物布贴,或用彩色碎布做成多种图案,用尼

龙枯扣粘在手帕上,再把这些手帕缝在一起,一本“布书”就制成了。这

本书里应当内容丰富。又富有情趣,可以有娃娃、水果、小动物、动画

故事人物、日常用品、房屋、风景、交通工具等,可以先教宝宝学习1-

3页,最好结合实物进行学习。这本书既不怕撕、不怕咬,还可以放在洗

衣机中洗涤甩干,又有游戏价值。培养对图书的兴趣,提高认识能力。

十个月宝宝的身体发育

身高

男宝宝平均为73.3厘米左右;范围：68.7至77.9厘米。

女宝宝平均为71.5厘米左右;范围：66.5至76.4厘米。

胸围

男宝宝平均45.6厘米左右;女宝宝平均44.4厘米左右。

体重

男宝宝平均为9.2千克左右;范围：7.4千克至11.4千克

女宝宝平均为8.5千克左右;范围：6.7千克至10.9千克

头围

男宝宝平均为45.4厘米左右，范围：42.9至47.9厘米。

女宝宝平均为43.8厘米左右，范围：41.2至46.5厘米。

十个月宝宝的喂养指南

宝宝主食母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、米粉等)，每次200ML

左右。母乳：上午6时，下午6时，晚10时;其他：上午10时，下午

2时。【可口主食—水蜜桃粥】【美味主食：香蔬咖喱盖饭】

饮食搭配荤素搭配。蛋黄隔日一个，不要吃蛋白，不要单独吃，

放稀饭里或者米糊里。每顿饭放3种以上的菜，最好是2种荤菜，3种

蔬菜。建议上午吃蛋黄，下午吃鱼虾等。【留住宝宝的胃口自制红萝

卜米糊】

营养元素蛋白质：适量添加，面红嘴绿鹦哥丝面非常适合于10个

月的宝宝。面内因为有蔬菜、骨汤等原料，所以含有的维生素、蛋白

质营养元素和钙、铁、骨胶原等各种元素非常的全面。

铁：孩子每天生长发育需要铁元素，应选择动物性辅食如瘦肉、

肝脏、鱼类。

什么时候加调味料?

无论母乳抑或配方奶中都含有一定的盐。8个月内的婴儿肾脏功能

还不完善，浓缩功能较差，不能排出血中过量的钠盐。8～12个月后，

随着小儿肾脏排泄功能的增强，可在食品中加少量盐(2g/日)。但婴幼

儿的饮食仍应以清淡为宜，因为摄入盐过多将增加肾脏负担。

应该让宝宝少吃的食品

某些贝类和鱼类：如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小

菜、干鱿鱼等。

蔬菜类：牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物。香辣味调料：芥末、

胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等辛辣调味品。另外，大多数宝宝都爱吃巧

克力糖，奶油软点心，软黏糖类。