吃燕窝有什么好处

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燕窝有什么功效？燕窝的吃法

导语：女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这

也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕

窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。

孕妇最需要补充营养，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。燕

窝含有丰富的活性蛋白，可以促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇

食用燕窝不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，

让身体更加健壮，肌肤更加白皙。

燕窝有什么功效？燕窝的吃法

燕窝的功效与作用

雨燕科动物金线燕及多种同属燕类用唾液或唾液与羽绒等混合筑成

（凝结）的巢窝。又称燕窝菜，燕蔬菜。商品有白燕、毛燕、血燕之

分。以白燕品质最佳，后二者因混有绒羽、血等原因，品质较次。我

国福建、广东沿海产有。以水清刷，热水泡软，除去绒毛杂质后用。