碳酸饮料是刺激性食物吗

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料依靠歌词，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。那么碳酸饮料是刺激性食物吗?下面https://www.882682.com/为大家介绍一下。

碳酸饮料属于寒凉食物，碳酸会随着打嗝带走人体内的热量，还是比较刺激的，但是不属于辛辣食物的，但是碳酸饮料也不适合多喝的，碳酸饮料的坏处如下;

1.易越喝越渴

有专家指出，碳酸饮料中含交通事故伤残鉴定程序有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内大红袍的功效代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2.易造成肥胖

碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。

3.损伤牙齿

软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。长风破浪会有时直挂云帆济沧海的意思

4.影响消化

碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

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