孕妇能用电热毯吗

初期孕妇的注意事项

初期孕妇的注意事项

初期孕妇的注意事项

1、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的

原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以

选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽

时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事

情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

2、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散

散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，

保证充足的睡眠。

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在

早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可

以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

4、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹

口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬

菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中

还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

5、孕期环境

由于怀孕的早期的.重要性，除了用药注意以为，生活环境也是

很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环

境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场

所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的

胎儿畸形。

6、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发

育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃

啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所

以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导

下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

怀孕期注意的事项

1、注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄

氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热

都有导致胎儿发育异常的危险。

2、穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。

3、不使用花露水。

4、不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学

物质对人体危害。

5、不要使用电吹风、电热毯。

6、不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。

7、穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。

8、少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏

阴离子，对健康不益。