幼儿咳嗽食疗

适合小儿夜间咳嗽的食疗配方

孩子咳嗽已经容易影响他们平时的生活学习，夜间的咳嗽还会影

响他们的休息睡眠，也造成了父母们的困恼。一些食疗可以有效缓解

他们的问题，小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家

一睹为快!

小儿夜间咳嗽食疗方

1、蒸大蒜水：取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，

放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分

钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天

2—3次，一次小半碗。

2、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发

黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子

吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是

小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。

3、梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入

2—3粒冰糖，5—6粒川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟

左右即可，分两次给宝宝吃。

4、煮萝卜水：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内，加大半

碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝

宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁

以内的宝宝收到的效果更好。

小儿夜间咳嗽偏方

1、水蒸汽止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为

60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让

宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空

气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。

2、热水袋敷背止咳法：热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用

薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，

能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

3、热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼

吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛

奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和

梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

小儿夜间咳嗽怎么办

1、可以将孩子的枕头垫高些。

2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。

轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止

咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

3、保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者

采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

5、上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将

会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，

可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方

法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，

应该尽快带孩子看医生。

6、支气管炎引发的咳嗽应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳

类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。