冬瓜汤的做法

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

生活常识分享

冬瓜减肥汤的做法大全是什么？

导语：冬瓜，含有丰富的纤维素，还有丰富的蛋白质、各种矿物质、

以及维生素。冬瓜能给人体提供能量，还可以增加饱腹感，不含有脂

肪，是减肥是的良

冬瓜，含有丰富的纤维素，还有丰富的蛋白质、各种矿物质、以及

维生素。冬瓜能给人体提供能量，还可以增加饱腹感，不含有脂肪，

是减肥是的良好的食物选择。用冬瓜做汤就是一种不错的选择。下面

小编就来写一个冬瓜减肥汤的制作大全，想要减肥的女性朋友们，千

万不要错过了。

陈皮冬瓜汤

材料：主料：冬瓜250克

辅料：

鲜香菇50可，陈皮25克

调料：

盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克

做法：

1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干。

2.陈皮浸软，除去果皮瓤。

3.冬菇去蒂浸软洗净。

4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖

上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油调味，即可出锅。

姜丝陈皮冬瓜汤

材料：

排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水

1200㏄，盐1/2小匙，鸡粉少许