床可以对着窗户吗

TAG:床摆放知识

睡床摆放有学问，本文从生活实际出发，科学的讲述了摆放床这一人人有

关、人人关心的事情。因为是每个人都必须知道的，所以我们整理收录于此。

睡床摆放有学问

人生约有1/3的时间是在睡床上度过的，要保证良好的睡眠，除了睡床舒

适以外，睡床的摆放也很有讲究。

记者通过调查访问，得出以下结论：卧室，总是能让我门联想起诸如舒

适、享受、放松等词汇。因此，我们对于卧室的格局、家具的摆放，都要费尽

心思。但是，让卧室变漂亮的同时，千万别忽视一些健康的小讲究。在遵照科

学的前提下，床的摆放应该因地置宜、以自己感受舒适为主。

关于床的位置，记者采访过很多设计师，他们都认为，床始终应该是面向

房间。床的任何一边都有床头柜和台灯；床身最好不靠墙，因为很难铺床，且

时间长了会在墙上留下痕迹。

床的摆放位置最好是床头靠墙，两侧留出活动通道，上床下床、铺床叠被

都很方便，被褥吸收的潮气也容易散发。除了放床和床头柜外，卧室里最好别

再放其他家具，洁净、宽敞的感觉有助于坦然入睡。反之，杂物拥塞，空间狭

小，会使人有闭塞郁闷之感，不利于睡眠。

摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南

北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三

种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分

布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。

另外，有孩子的家长应该注意，睡觉时不要把孩子夹在中间，因为父母呼

出的废气汇集到孩子身边，容易使孩子吸氧不足，出现做噩梦或半夜惊醒、突

然哭闹的情况。

床的摆放有以下不宜：

不宜靠近家电：

家电工作时会产生电磁波、辐射，对人体健康有不良影响。如果空调器靠

近床头，产生的气流也会影响睡眠质量。现在有许多家庭在卧室放上一个电

视，躺在床上欣赏节目当然很惬意，但这对身体害处是很大的，尤其是大功率

的音响，对人体伤害更大

不应太靠近窗户：

近窗户处温差变化大，如果开窗睡觉，很容易伤风感冒而发生头昏脑涨。

睡眠时室温的不恒定容易做噩梦，难以保证睡眠质量。可以做一个小实验验

证，人身体不同部位温差２～３度，睡眠质量会大大下降。而窗户玻璃是很难

保证室内温度的恒定的。

床头不要放在窗下，卧室门或窗的通风处，主要因为人睡眠时有不安全

感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人

们在睡眠时稍有不慎就会感冒。

客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人

们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。

靠墙角放置的害处：

靠墙角放置不但上下不便，而且空气不易流通，被褥容易受潮，夏季使人

感到闷热。

床的摆放不要正对梳妆镜子

夜晚人起来时，特别是睡眠中朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地

方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓。

床最忌高低不平

现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健

康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就

影响血液循环，使人疲劳容易生病。

床下不宜堆放杂物

床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另

外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。

本文是从科学的角度阐述的，你还可以查看从风水角度谈论的文章：床如

何摆放才吉利

查看从易经解说床的摆放的文章：床的位置

本站还为您准备了购床参考：打造睡眠空间恋上你的床

网摘：床应该摆放在卧室什么位置

床如何摆放才吉利

问：想了解下卧室床位的摆放，床有一边靠墙的话，和墙上的窗子会冲

吗？

答：不管床的任何一边靠墙，墙上最好不宜有开向室外的窗，尤其是床头

所靠的墙上不能有窗。从使用角度讲，一是开关窗户不方便，二是窗上易积尘

土，三是容易造成家人受风受寒。从视觉和心理感受角度讲，床的位置应尽量

稳固有安全感，以保证休息质量。

观察卧室时，应该注意房间内是否有一面完整的墙面，开向房间的室内门

或卫生间门是否位置恰当，以便于从容妥帖地摆放卧床。并且，床有一侧靠

墙，最好不开窗，卧室床头忌有落地大窗，一楼住家更忌床头对窗，厚重窗帘

遮挡也无用，是为卧房大忌。

风水问答：床的位置应该如何摆放才吉利

问：想了解下卧室床位的摆放，床有一边靠墙的话，和墙上的窗子会冲

吗？

答：不管床的任何一边靠墙，墙上最好不宜有开向室外的窗，尤其是床头

所靠的墙上不能有窗。从使用角度讲，一是开关窗户不方便，二是窗上易积尘

土，三是容易造成家人受风受寒。从视觉和心理感受角度讲，床的位置应尽量

稳固有安全感，以保证休息质量。

观察卧室时，应该注意房间内是否有一面完整的墙面，开向房间的室内门

或卫生间门是否位置恰当，以便于从容妥帖地摆放卧床。并且，床有一侧靠

墙，最好不开窗，卧室床头忌有落地大窗，一楼住家更忌床头对窗，厚重窗帘

遮挡也无用，是为卧房大忌。

床头五忌：

1.不宜向西，向西呈凶相。

2.不宜横梁压顶，有压迫之兆。

3.不宜太接近窗户，风寒易惊。

4.不宜正对镜子，反光不吉。

5.不宜正对房门，阳气易漏。

床的位置

门与人中间產生的感应是直立的、动态的、快速的；而床与人之感应则為

卧式的，静态的、缓慢的。床的位置正确与否，可影响一个人睡眠的好坏，夫

妻间的感情以及身体的健康情形。床位的考虑因素，主要有三点：

一．床位当置于与本命卦之同宫处。

二．以门位对角方位為主，九星飞宫后之生旺方。

三．以母亲為中心点，其四周之方位与本命卦所產生之各种作用与关係而

决定之。

本命卦之同宫处，即东四命者，需安置床位于东、东南、南、北四方位

上；西四命者，则可安床于西、西北、东北、西南四方位上。例如兑卦者：

置床于房宅中心点之西北方时，则喜谈论且立论正确。夫妻感情生活甜

蜜。

置床于房宅中心点之西方时，女性者，则有自信自语的倾向；男性者，具

有美的构想，且易接受异性的建议与影响。

置床于房宅中心点之西南方时，则不喜讲话，身体较為健康。

置床于房宅中心点之东北方时，则谦虚有礼，于团体生活中极受欢迎。

置床于房宅中心点之北方时，则喜与人争论，反驳他人；于身体上，易有

头痛，背痛等症状出现。

置床于房宅中心点之东南方时，则肝功能受干扰，极易疲倦，睡不稳，坐

骨神经痛等症状出现。

置床于房宅中心点之南方时，则易反应错误，得罪他人。

等情况出现。餘卦者，则可类推。

以门位对角方位為主，九星飞宫后之生旺亦可安置床位。但需注意者，即

流年飞星后不可有２、５重叠于一宫上。

以母亲為中心点，依个人所需，而安床于母亲四周之方位上，依其方位及

本命卦作用，则可產生贪狼．．等之作用。

睡于以母亲為中心点，与本命卦成贪狼作用之方位上，则赚钱容易，工作

积极。

睡于以母亲為中心点与本命卦成巨门作用之方位上，则身体健康，精力充

沛。

睡于以母亲為中心点与本命卦武曲作用之方位上，则易有人缘。未婚者适

用之。

睡于以母亲為中心点与本命卦成辅弼作用之方位上，则感觉灵敏，思考深

邃。

睡于以母亲為中心点与本命卦成廉贞作用之方位上，则喜与他人争斗，向

上心强。

睡于以母亲為中心点与本命卦成文曲作用之方位上，则较不注重生活细节

且易趋于淫乱。

睡于以母亲為中心点与本命卦成破军作用之方位上，则易生病。

睡于以母亲為中心点与本命卦成禄存作用之方位上，则喜争论。

以上并需与个人之本质参考配合之。

又古人留下床位前不可开门，以免影响睡眠之说。及惯用右手人，窗户当

于卧姿后之右侧；惯用左手人，则窗户当于卧姿后之左侧，均有其意义，故录

于此，以资参考。

打造睡眠空间恋上你的床

林语堂在《生活的艺术》中说：“我认为曲折蜷缩卧在床上是人生最大乐事

之一——在这种姿势下，任何诗人都能写出不朽的佳作，任何哲学家都能使人

信服，任何科学家都会有划时代的新发明。”

在进行住宅的室内设计时，几乎每个空间都有一个“设计重心”。在卧室中

的“设计重心”就是床，空间的装修风格、布局、色彩和装饰，一切都应以床为

中心而展开。

记者调查发现，在市场中，木制床具现在最受欢迎，漂白橡木和黑色乌格

木很受消费者喜爱，稳固的结构、简洁的造型，将是未来一段时期内床具的设

计主流方向。

市场购床

记者调查发现，在市场中，木制床具现在最受欢迎，漂白橡木和黑色乌格

木很受消费者喜爱，稳固的结构、简洁的造型，将是未来一段时期内床具的设

计主流方向。

●床的高度

当代人用的床，其实包括床架和床垫两部分。

据悉，最新趋势对床的要求，首先是稳固，不能睡上去有摇晃的感觉。其

次，是造型要明快，线条直来直去的床具比较符合消费者的购买思路。第三，

床头的面积有加大的趋势，并且要做出特色。作为家具设计者，对床这类家

具，把最出彩的环节实际上就搁在了床头上。第四，床的高度降低了，目前流

行的床，加上床垫后很多只有20厘米，而传统的床的高度是40厘米。

●木床领风骚

市面上中高档床架大致分为木料和金属两种，木料多以胡桃木、樱桃木及

榉木为主，漂白橡木色和黑桃木色很受欢迎。

木床由于材质给人带来独特的温润、平和的感受，因而占据了市场的主

流。而在木床市场上，目前最重要的特征是商品的个性化特征越来越鲜明，主

要体现在：一是床的设计独特，床头不但采用镂空雕刻或别的方法加以装饰，

有些还覆盖皮革、织物等不同的材料。第二，床头柜的设计越来越独立，可以

根据自己的需要进行搭配。

●床垫

要想睡得舒服，床垫是重点。经验告诉我们，良好的床垫应该坚固，足以

在各个部位承托你的身体，而且当你躺卧在其上的时候，脊椎骨和站立时的状

态相似较佳。当然也不能太硬，令臀部和肩膀超出其正常弯度，也不应过软，

免得在睡眠中难于移动身体。

目前，高档的床，其床垫也是分外讲究。一是采用独立床垫，夫妇二人身

下的床垫是各自独立的。二是用料讲究。首先是填充物考究，要达到环保、透

气、和人体亲和等要求，再有就是外面包裹的织物，有的高级床垫用的都是高

级的涤纶，质感很好。

床的玄学

打造睡眠空间，选择适合身心的床垫很重要

在卧室中，床所占的面积也最大，所以您应该好好安排一下床在卧室中的

位置，然后再考虑其他的设计。

您定下了床的位置、风格和色彩之后，卧室设计的其余部分也就随之展

开。由于目前很多家庭的卧室面积都很有限，因此您在卧室中不要摆放过多的

家具，以免给人留下压抑感。

一张床在室内的位置，往往反映了主人的生活习惯和生活方式——他和她

是如何开始和结束每一天的？中国人的风水学说更将床的位置和全家的健康与

幸福联系在了一起，认为位置摆放不当的床，会导致夜不能寐。

▲床的尺寸

所以，如果空间许可，床应该越大越好。理想的双人床尺寸是160厘米

×200厘米。(标准双人床的尺寸是135厘米×195厘米，实际上在床上每人所占

的地方比一个婴儿睡在小床内的地方还要小)。

▲摆放位置

关于床的位置，记者采访过很多设计师，他们都认为，床始终应该是面向

房间。床的任何一边都有床头柜和台灯；床身最好不靠墙，因为很难铺床，且

时间长了会在墙上留下痕迹。

中式床的魅力

时下中式家居风格很受喜欢。一般的广州人家，都会挂蚊帐，其实中式床

往往更加方便。

传统的中式床一般三面围合的，从一面上下，像一个小房子，大户人家会

设计床罩，中式床上面雕龙绘凤，在沉静中彰显华丽。如果说到中式床的人文

特征，有一位女士说过这样的感受：“传统的中式床是单面上下，丈夫睡在外

面，夫人睡在里面，夫人要起夜，要把丈夫拍醒，夫人从丈夫的后面下去。现

在老公在老婆身上一下就跨下去了，这就看出了夫妻关系相濡以沫，老婆觉得

把老公吵醒，心里多少有一点打扰他睡觉，关怀就在互相麻烦的过程中体现出

来的，我们床两边上下，互相不麻烦，半夜里走一个人都不知道。”

其实床作为一种和生活最紧密的家具，在东西方的高品质生活中都扮演着

重要的角色。

从远古时，人们就睡在结构牢靠、造型优美的床上。他们给木、石或是金

属造的床架铺上兽皮和柔软的织物，用以增加床铺的舒适感。床的高度以及装

饰，同样是财富和特权的象征。有钱人用金属、象牙、木刻，甚至珠宝来装饰

床，以此来显示他们的特权地位。当时人们深信，床距地面越高，这个家族就

会越成功和繁荣，而且会一直繁荣下去。同样，床的规格也是个人及其家族地

位的象征。床越高大，越显示其主人的富裕。奢华的床在14—15世纪以及后来

的许多国家颇为流行。床上搭造了30余种织物，使人们根本看不到床的木头部

分。体积庞大的带褶床帘、翎饰，带穗的床沿挂布，给本已豪华的床增色不

少。然而，在如此奢华了几个世纪后，18世纪后床变得更加轻巧、雅致、简

朴。那个时期的铁架床和铜管床，仍旧是当今许多现代床设计的基本模式。

不过床内的空间毕竟狭小，因而通透就十分重要。传统的中式床，无论是

架子床还是拔步床，都少做整板的围合，一般只用棍格拼出图案装饰在床柱之

间，有时候也在床沿或者仰尘下沿装小浮雕或者透雕挡板。为了提高床内的空

气质量，床内还要悬挂一些香囊、香袋。

而在我国的北方，传统的民宅多采用火炕，面积很大，有时占到卧室面积

的三分之二，在床上就可以做一些日常的活动，所以因此配备了很多床上用家

具。关于这种炕，可以看看《红楼梦》。

床应该摆放在卧室什么位置

卧室，总是能让我门联想起诸如舒适、享受、放松等词汇。因此，我们对

于卧室的格局、家具的摆放，都要费尽心思。但是，让卧室变漂亮的同时，千

万别忽视一些健康的小讲究。

■整体格局

任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。这样，从室外传来的嘈杂

声音才不会干扰你的睡眠；其次，你也会觉得自己很安全，有了这种安全感，

绝对能提升你睡眠质量。同时最好让厨房和卫生间也离卧室远些，同样是为了

避免无关声音的干扰。

此外，食物的味道（如果不是在你进餐的时候，而是经常闻到食物的味

道）对你的身体和睡眠不仅没有任何帮助，相反还可能有害。

通常我们卧室的必要设施包括床（它占据着卧室的中心位置）衣柜和梳妆

台。

理想的状态是：你的卧室很大，旁边还有一个单独的储衣室。于是所有的

衣物都挂到衣架上，你可以一目了然地选择所需的衣物。而卧室内只摆放一张

床和两个床头柜，墙上挂幅画。但是，这不过是很多人的梦想而已。如果卧室

相对比较大，可以间隔出一个储衣柜。这个方法比买通常的衣柜便利、实用。

如果你的卧室是长方形的，这种被拉长的空间很难利用。很多人试图把房

间一分为二，用柜子从中间隔起来。但是，这样做也没有什么益处，因为门口

的那个被隔断出来的房间黑黑的，让人感觉很压抑。你可以在房间长的那一面

从背光处画出1.5米的距离做出一个储衣间。

这个储衣间的存在使房间变成了正方的尺寸，而在正方形的房间里人会感

觉比在长方形的房间舒服。而且，在相同面积下，正方形的房间比长方形的房

间看起来要宽敞。而且有了这样一个储衣间后，你就可以不用在房间放柜子和

抽屉柜了，因为它的容积要大得多。

如果间隔出一个储衣间后，还是有一个狭长的空间（看上去还是很别

扭），那么，可以试着用个“半透明”的隔框隔开，这样的隔框能令自然光线变

得更柔和。在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光。这样做的结果是可以将卧

室分隔成两部分：光线充足的工作区和有些黑暗的睡眠区。这样的分区可以在

房间内创造一种舒适的感觉，并且，还可以保障你在一天任何时刻都能获得香

甜的睡眠。警惕居室中的物理污染

■床的摆放

如果你有一张加大的双人床，那么，就要好好想想，怎么放置才能获得更

多的生活空间。

床在卧室摆放时要方便使用，并且是要让在床上睡觉的两个人都感觉方

便。要是一个人（靠墙睡的人）只能通过叫醒另一个人才能下床的话，很难把

这叫做“方便”。这种现象在蜜月时和这之后的不长时间还可以，但是，从那以

后就开始变得让人气愤了。尝试一下意想不到的摆放床的方法。例如不横着

摆，也不顺着摆，而是床头顶着房间一角（就是顺着一个对角线摆放）。

这样，使用床的两个人可以从两个方向上下床，相互不影响。而且，在床

头后的空间（哪怕是不大的地方）还可以放置一个储物柜。因为卧室的空间不

大，在选择床的时候，你可以选择带有储藏箱或者抽屉的床。这样，床下同样

可以放许多东西，这样的床相当于一个横躺着的柜子，可以为你节省很多空

间。