拉肚子能不能喝牛奶

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拉肚子能喝牛奶吗？喝牛奶拉肚子怎么办

导语：牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难

得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙

的吸收。拉肚子能

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的

是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸

收。

拉肚子能喝牛奶吗？喝牛奶拉肚子怎么办

拉肚子能喝牛奶吗

拉肚子不能喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖成分，牛奶中所含的乳糖

属于双糖的一种，这种双糖分子太大，在人体内分解代谢需要有乳酶

的参与才能顺利分解，但是如果小肠里的乳糖酶未能发挥作用时，会

使乳糖就在大肠内发酵，大约半小时至2小时内出现胀气、肠鸣、腹

痛、呕吐或腹泻等症状，因此，如果拉肚子就不能喝牛奶。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的

是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸

收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白

质、乳糖、无机盐等。拉肚子的时候可以选择水、糖分和其他有营养

易消化的食物，但糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收

大量水分，加重脱水。

如果宝宝有拉肚子的情况，肠粘膜对牛奶中的乳糖成分不耐受，当

乳糖在肠腔里增多后，引起高渗，致使水分吸收障碍，可促进肠蠕动，

增加腹泻的次数。小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种

疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，6-11月的婴儿尤为高发。腹泻

的高峰主要发生在每年的6-9月及10月至次年1月。如果孩子年龄小