美丽的旅程

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邓城一中心理健康教育课教案

第一课：生命——美丽的旅程

设计理念：

长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和

思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们

珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育

不可忽视的重要环节。

活动目标：

1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生

命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。

2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生

命、热爱生活的积极人生态度。

教学过程：

一、讲述故事，引入课题

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格

和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。

爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿

巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老

年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都

扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人

生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地

方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那

天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船

长。

1、这个故事，说了什么？

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（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的

意义等）

根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，

美丽的旅程

2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅

程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这

个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。

设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，

唤起学生探索本次主题的需要和愿望。

二、展示美丽画面，欣赏生命

1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好

欣赏大千世界的视频

分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？

设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起

他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。

三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱

1、音乐冥想

从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放

松的姿势坐好，然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命

——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅

程。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生

命状态进行想象。

设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中

的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，

并为下面的抉择游戏做好铺垫。

2、心理体验游戏——《生命的抉择》

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①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70

年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回

答）

生命数轴：（岁）

②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考

后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做

的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看

懂就可以了，不需要告诉别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）

③进行抉择游戏。

教师渲染：

*受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩

短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事

情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现

了。

*因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下

的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无

缘了。

*因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，

你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永

远的舍弃。

*因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做

任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什

么事情都无法实现了。

3、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都

无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？

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设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选

择中，切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生

好好把握和珍爱生命

四、悦纳生命，呵护生命

1、启发思考

生命是如此珍贵、丰富而又不可重复，不禁让我们肃然起敬。我

们该如何对待我们的生命呢？

①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感

受？

②欣赏舞蹈《千手观音》

这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应该怎样

做，才能使我们的生命更精彩？

2、分享感受

设计意图：学生联系生活实际升华对生命的认识，使其认识到痛

苦和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，

呵护生命，让生命更精彩。

五、生命盟约

1、感悟生命

以“生命，我想对你说……”开头，用一句话谈谈对生命的感受。

2、感受升华

教师出示几位国内外文学大家对生命的感悟

（《生命的最后一秒》、《假如再给我一次生命》、《谈生命》）

3、生命契约

生命如此珍贵，如此美丽，对生命你有什么承诺？

根据分享，把承诺立成契约，全部签订。

4、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。

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5、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情

绪。

6、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，

我会大发雷霆。

6、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总

分。

13--18分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精

神；

7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，

有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；

0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。

小结：看来我们离宽容还有些差距，那么希望通过这节课，能使

大家都有所收获，真正的学会宽容。

设计意图：通过心理测验，让学生正确的认识自己，从而更积极

的进行学习。

六、结束活动，升华主题

1、学生谈感悟收获

2、结束语：同学们，我们每个人都希望自己和他人能和睦相处，

彼此生活愉快。所以对别人的过失要做到：（出示字条）要学会宽容，

与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他

人着想。真诚的希望每个同学都成为宽容的人，记住：送给他人一轮

明月，你收获的肯定也是明月。

设计意图：学生谈感想和体会的过程不仅使活动主题得到了升

华，而且也使学生的认识水平产生了飞跃，而这正是促进自身心理品

质发展的关键。

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第二课：培养心理承受能力

教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解

当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力

的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养

学生的心理承受能力.

教学重.难点：培养学生的心理承受能力.

教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师

有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳

楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不

开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批

评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和

冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态

健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

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1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处

事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

五、写感受

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第三课：正确对待挫折

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同

生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较

高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的

快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和

挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获

取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和

良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不

可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇

于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

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1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开

的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的

花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师

拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美

丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的

情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚

烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美

丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，

返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历

“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，

贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……

（教师手指课题）

【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同

时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同

生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较

高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的

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快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和

挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获

取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和

良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不

可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇

于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开

的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的

花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师

拿起花）

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师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美

丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的

情景。

2、:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开

过程的动感美)

师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美

丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，

返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历

“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，

贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……

（教师手指课题）

【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同

时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片

话语话

师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳

朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁

开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么？老师请班里朗读最好的同学来读海伦

凯勒的内心独白。

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的

世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

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名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐

姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运

抗争，取得了成功。正因为如此。

6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我

们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我

的心。这是个关于帽子的故事。

7、听老师讲故事：苏珊的帽子

学生交流,教师引导。

苏珊在担心什么呢？

苏珊为何轻松自如了呢？

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜

挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招

战胜挫折的方法吗？

（点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记……

B转移法：到外面玩，做别的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……

E、求助法:找人倾诉,寻找办法……

……

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

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师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用

上这一招半势。

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对

学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可

小视。】

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的

宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳

光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们

顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听

说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对!《阳光总在风雨后》

(五)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

——贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫

折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,

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你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上

一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互

赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学

会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过

每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝

彩!

勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在

歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的

小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比

的花。）

【设计意图:情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互助意识。】

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第四课：控制情绪

教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初

步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现

一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法

教具：多媒体教学，实物，图片等

教学过程：

步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为

马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？

（高兴、紧张、害怕、快乐……）

步骤二、游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，

先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁

就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如

何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

步骤三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

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生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪

都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、

伤心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象

为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、

兴高采烈……）

步骤四、体验、表现情绪

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己

用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，

着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情

绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程

中，体验到了各种情绪。

步骤五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

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当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

（3）当你考试拿到好的成绩的时候

（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快

乐的情绪，抛弃不好的情绪。

步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它

呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友

和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自

己生活中值得高兴的事情

步骤七、小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去

面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希

望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，

我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

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第五课：快乐的秘诀

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学

生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。

二、活动设计依据

三、活动的策划

1、时间安排：40分钟

2、活动准备

材料准备

（1）一台录音机，一盘录音带（录有《健康歌》和《歌声与

微笑》两首歌）

（2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。

（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同

的扇形）

（4）8支颜色不同的彩色笔。

（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在

小黑板上，做成一个转盘。

（6）大头针若干。

（7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。

座位形式：

将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师

的座位放在中间，各小组依次分散在四周。

3、注意事项

（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室

中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

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（2）活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适

时调控好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神，

学会尊重别人，赞美别人。

四、活动过程

（一）热身活动

同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一

起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下

周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些

不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快

乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

（二）主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时

予以掌声鼓励）

2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸

上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把

觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

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想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心

事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（4）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将

自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快

乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学

常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘

诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？

请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并

写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘

的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

（3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同

学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被

认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我

们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老

师也想赠送一份礼物给大家。

四、活动过程

（一）热身活动

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同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一

起唱。

教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下

周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些

不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快

乐。

出示活动课题：快乐的秘诀

（二）主题活动

主题活动一：快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时

予以掌声鼓励）

2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸

上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把

觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心

事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）

（4）小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将

自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快

乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

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过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学

常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘

诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？

请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并

写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘

的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。

（3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同

学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被

认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我

们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老

师也想赠送一份礼物给大家。

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第六课：正确对待异性、青春期

一、活动目标

1、认识性别意识的发展过程；

2、接受和喜爱自己的性别；

3、做一个好女（男）孩。

二、活动设计思想

1、通过“玩具博览会”活动，让学生了解人的性别意识是如何培

养和发展起来的；

2、帮助学生逐渐认识自己，悦纳自己的性别，并学习按照社

会规范来培训自己的行为举止。

3、提高性别风度的意识。

三、活动说明

准备工作

1、请同学课前准备一些童年时的玩具，教师提示男女同学对

玩具的不同爱好。

2、每个同学回去准备一个主人公与自己性别相同的故事，准

备交流。

3、男女同学各推选辩手2——3人，准备就性别问题进行辩论。

四、活动过程

㈠团体活动

1、请一名同学上台朗诵一首小诗（见右）。

2、学生按男女生分组坐，展示自己的玩具。

3、大家讨论：男孩和女孩的玩具各有什么特点？男孩和女孩

的玩具为什么会有很大的不同？

4、教师总结：男孩、女孩玩具的选择差异，反映了家长按照

社会规范培养孩子的性别意识。

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5、完成自助练习：（印发）

从小到现在，长辈们除了精心为我们挑选合适的玩具之外，还

常常：

（在所选的项目前打“√”号，在下面可写上其他的内容）

[]给我买花衣裙[]给我买牛仔装

[]给我扎小辫[]给我剃个小平头

[]夸奖我漂亮[]称赞我力气大、勇敢

[]鼓励我学习舞蹈[]鼓励我在黑暗中走路

[]批评我“疯疯颠颠”[]批评我爱哭

我明白了，长辈们希望我成为一个______________________。

6、学生自由发言，交流填写的内容，鼓励大家参与。

7、教师简要总结男女生的性别差异及性别意识的发展过程。

㈡故事会

1、各组推荐学生上台讲故事，人数依时间而定。教师事先对

学生所录的故事做好筛选工作。

2、要求：

⑴故事里主人公的性别应与自己的性别一致。

⑵要通过人物的具体事例，表现他（她）的优秀品质或伟大贡

献。

⑶故事主人公可以是伟人、名人，也可以是普通的人，如自己

的亲人、朋友、老师等。

3、教师总结：无论男性还是女性，都有许多伟大的事迹，动

人的故事，都能做出不平凡的贡献。

4、学生填写“照镜子”，教师组织指导，使活动体现出性别自豪

感。

照镜子（印发）

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在你认为合适的[]内打“√”号，也可写上自己的想法。

我喜欢做个女孩，因为——

①没有女性就没有整个人类[]

②女孩温柔可爱，从而使世界变得绚丽多彩[]

③特别崇拜居里夫人等伟大女性[]

④女性用爱和关怀来创造世界[]

⑤___________________________________________________

我喜欢做个男孩，因为——

①男性比女性更强壮[]

②绝大多数英雄、伟人是男性[]

③男性比女性勇敢，更富冒险精神[]

④钦佩爸爸那样的男子汉[]

⑤__________________________________________________

㈢小型辩论会

1、在上课前几天将辩题、规则交给男女辩手。

2、辩论主题：男性和女性谁对社会的贡献大？

3、正方以男生组队，反方以女生组队，通过辩论，提高学生

性别角色意识。

4、正方论点：男性勇敢强大，聪明智慧，是社会的中坚，从

历史和现状来看，都证明对社会的贡献较大；

5、反方论点：女性温柔细心，没有母亲就没有英雄和伟人，

没有整个人类，而且也有无数伟大的女性对人类做出了重大贡献。

6、教师总结：双方都辩得很有道理，人类社会就像天地，由男

性、女性各组成一半相互依存、相互协作，推动社会的前进。无论当

一个男孩还是女孩，都值得高兴和自豪的事，我们应该愉快地接受自

己的性别。

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㈣团体讨论

1、各小组由组长组织讨论，讨论题为：

⑴我们欣赏什么样的女孩（男生组）

我们欣赏什么样的男孩（女生组）

⑵我们讨厌什么样的女孩（男生组）

我们讨厌什么样的男孩（女生组）

心灵交流（印发）

男生这样说：我们欣赏这样的女孩

我们讨厌这样的女孩

女生这样说：我们欣赏这样的男孩

我们讨厌这样的男孩

2、各小组由组长上台报告本组讨论结果，互相交流。

3、教师总结（幻灯打出）

据《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的结论：

最让男生欣赏的女孩：

⑴经常脸上有微笑，温柔大方的女孩

⑵活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩

⑶清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩……

最令男生讨厌的女孩：

⑴扮老成，一副老谋深算样子的女孩

⑵长舌头，对小道消息津津乐道的女孩

⑶自以为是，骄傲自大的女孩……

女孩最欢迎这样的男生：

⑴大胆，勇敢的男生

⑵幽默，诙谐的男生

⑶思维敏捷，善于变通的男生……

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女生不喜欢这样的男生：

⑴满口粗言烂语的男生

⑵吹牛皮的男生

⑶小气，心胸窄的男生……㈤团体活动：评选优点

1、教师从刚才的调查结果中选出男生和女生的十二条优点，

写在黑板上。（或张贴打出）

男生的优点：

⑴刚强；⑵温柔；⑶善良……

女生的优点：

⑴漂亮；⑵温柔；⑶聪颖……

2、请全体同学分别选出男生和女生的五大优点。

3、全体同学将自己选出的优点写出来，交给统计员统计。

4、公布结果，将落选的优点从黑板上擦去。

5、教师总结：具有入选的优点，即是最受欢迎的人；相反，

具有入选的优点相对应的缺点的人（如刚强——软弱），就是最不受

欢迎的人。

6、最后用毛主席的话总结：毛主席说过这样的话，“时代不同

了，男女都一样。我想，只要付出努力，男孩和女孩都会成为了不起

的人！”让我们大家都喜欢自己的性别，成为一个好男（女）孩！

7、自助作业：

为了使自己成为一个受大家欢迎的人，今后我要朝以上方向努

力。

第七课：“我坚持，我成功”

[教学目的]

1、让学生明白成功不是轻易能得到的，她属于那些能持之

以恒的拼搏者；

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2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜

悦。

[教学场地]学校教室和体育场

[教具]多媒体，计时器

［时间］２课时

[教学步骤]

室内

1．让学生讲述自己或者朋友某次坚持取得较大胜利的事情。

如：爬一座高山，走独木桥，坚持书法练习等。

２、同学之间相互交流心得体会：在自己感觉最不能坚持时

怎样给自己打气的？

３．看《钢铁是怎样炼成的》中的保尔的故事片断。

４、举例：最希望做成但又始终没能坚持到底的一件事是什

么？

５、综合学生的回答组织活动：

室外

（１）组织一次男女生的长跑？

事先有对学生的体质检测，因体质不能参加的同学则进行计

时和计数。

同时对其他同学进行鼓励服务。

室内

（２）让能够坚持下来的典型同学谈谈自己的感受。如跑到

三分之一时的困难及自己怎样想到并继续拼下去的；得到帮助时感

动，终于到达时全身无力但身心俱骄傲的心理体验。

（３）没能参加和没能跑完的同学发表见解：对其他同学的

羡慕，尊敬，对自己的勉励。

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［师生总结］

成功总在风雨后，坚持就是胜利，奋斗才有收获。愿我们在

人生的旅途中互相鼓励，看准目标，不言放弃，胜利最终属于你我。

第八课：我是什么样的人

（正确评价、认识自己）

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

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一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人

呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的

人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不

能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自

己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只

有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

a)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.兰兰怎样了解自己的长相？

ii.明明有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学

在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

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教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们

自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书

上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让

学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

1.立刻行动起来，改正自己的缺点。

2.反正是老毛病，不改也过得去。

3.我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的

选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请

将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”

上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

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目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲

要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种

方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，

了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

第九课：对盲从说“不”

辅导目的：

1、培养学生不追赶潮流,追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车

等，将精力投入到学习中。

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2、培养学生的上进心，树立正确地的人生观价值观．

主题分析：

由于同学们在日常的学习生活当中，总会遇到各种各样的诱

惑，追明星,上网吧,使学懂得如何抵制来自不同环境的诱惑,不盲目

的追赶潮流,保持独立的个性,敢对潮流说”不”.

辅导过程：

一、小组讨论：在你的圈子里谁有主见,不盲从,不跟风?

二、不追赶潮流为自己赢得了什么?

三、通过比较,你发现了什么?

四、想对盲从说，跟风的同学说什么？

五、教师总结：

通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟

大的人．

提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根

据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于

学生的角色投入和亲身体验。

第十课：做个诚信的人

辅导目的：

1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?

你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。

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2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善

自己、超越自己的目的。

3.试题测试.1-10之后,在小组里交流,看看你得的分是高还

是低,如果你得分高那么你是个诚信的人,如果你得分低,那么你在这

方面可得注意.

主题分析：

1.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作

用.

2.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.

3.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗

不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取

的他人的相信.

辅导过程：

一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》你就

会知道诚信在国家政治生活中的重要作用.

二、分组讨论：

在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，有

无不讲诚信的地方和事.

1.用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。

2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。

3.每小组推荐一个代表上来交流。

三、总结：

是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识

自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，

就能一步步走向成功。

四、送你一句话：

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以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。

五、课外延伸：

在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：“……魏征死后，我失去

了一面镜子。”联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情

实感。

第十一课时：良好心态的培养

活动设计：

人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败。一个人有什

么样的心态，便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”，也能“把天

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堂变成地狱”。这便是“心理力量”。良好的心态是成功的一个必备条件，

要把孩子培养成为一个高素质的人，心理品质教育应放在首位，心理

健康的人常说“太好了!”，心理有病的人爱说：“太糟了!”，面对失败

和困境，要具有“太好了!”的良好心态。

辅导目的

1、了解不同心态对人生的影响。

2、学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，

永远微笑着看世界。

辅导方式

1、讲述与咨询

2、角色扮演

3、模拟练习

辅导前准备

1、课前发放纸条，进行课前咨询(每人一份)：

你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?

小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你

把它写出来。

事件：

当时“我”想(做)

结果那一天，“我”(心情)

(过得)

2、准备不同的心态对人的影响的情境，进行角色表演。

3、准备好改写第一张纸条，建立良好心态模拟练习的第二张

纸条(每人一份)。

辅导时间：1学时。

辅导场地：教室。

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辅导步骤

1、引入谈话，让学生讲述平常遇到失败和困境的心态，及引

发的处理方式和后果，引起学生的兴趣。

在我们日常的学习和生活中，常常会遇到一些不顺利的事，如

丢失钢笔、受到老师批评、考试没考好等。遇到这些事情，当时大家

是怎么想的?这些想法对你当时的行为产生了什么影响?课前我们曾

发了表向大家咨询，现在就请同学们谈一谈。

2、教师结合学生的表述，讲解不同心态对人生的影响。

听了大家的发言，我们看到，遇到不顺利的事，有的人想到的

是“太糟了!”因此这也不顺心，那也烦死了，脸上总是阴沉沉的，没

有了快乐，而有的人，想的却是：“太好了!我又多了一次锻炼的机会。”

这种人，心境永远那么开朗，那么快乐。

3、教师结合故事，讲解“太好了!”良好心态对人生的积极作用。

有一次，在夏令营行军时，遇到一条一米多宽的河。许多学生

都跳了过去。我在河边站了很久，心想：如果我掉到可里可够糟糕的，

因为我的腰腿全是病。我仔细观察那些男同学怎么跳过去，看明白，

我憋足劲一跳，嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆小的女

孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳过去了，放心了，

一跳，只听“扑通”一声，掉到河里，水一下子没过了她的膝盖。我忍

住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什么。只见她拉着我的手，一

边往上爬一边说：“太好了，我终于掉到河里了，太惊快了!”说完，

我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她的鞋里

就发出“咕叽，咕叽”的声音，她神气地说：“听，多么美妙的音乐!”

我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏了!”一路上，她一点也不觉得

沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河

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里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!”这样，肯定会觉得又苦又累，甚至

会哭鼻子，一天都会不高兴。

从这个小女孩身上，我觉得今天的孩子很需要这种“太好了”的

心态，从小学会乐观的、潇洒的面对人生，将来肯定大为有益。让我

们面对人生的困难和失败，大喊一声：“太好了!”

4、角色扮演：教师请事先准备好的角色扮演情境，请同学们

思考，情境中的人物哪种心态与自己相似，面对困难和挫折应该采用

什么样的心态对待，以增强学生面对困境和挫折应采取何种心态的认

识。

情境一：在升旗仪式上，火热的太阳直射到我身上，我默默地

说：“太好了!太阳多喜欢我。”

情境二：我的鞋底断了，鞋里全都是水，本来我觉得挺倒霉的，

后来换了心态一想：“太好了，妈妈不在身边，我的鞋坏了，可以自

己处理这件事情，不用妈妈唠叨了。”心里立刻高兴起来，想出了一

个好办法，用塑料袋把脚包严实，再穿进鞋里就没事了。我觉得自己

很能干，没有哭鼻子。

情境三：今天我去买作业簿，弄丢了五角钱，我想：我怎么这

么倒霉。回到家里，同学高兴地约我去玩，我正没好心情，对同学说：

“去，去，去，烦着呢。”同学莫明其妙，结果我们吵了一架，今天过

得真不顺心。

5、教师结合学生的表演进行讨论，激励学生面对困难和挫折，

建立“太好了!”的良好心态，使自己拥有一个快乐的人生。

6、教师发给学生一份问卷，让学生再次填写，如果还遇到课

前咨询中的困难和挫折，你会以什么样的心态去想，并设想所引发的

一系列反应。

你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小

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至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把

它写出来。

事件：

当时“我”想(做)

结果那一天，“我”(心情)

(过得)

7、教师总结，强调良好心态对人生有积极作用，鼓励学生以“太

好了”的良好心态面对人生的困难和挫折。

建议

良好心态的培养是心理品质教育的内容，我们不仅要让孩子认识

到良好心态的积极作用，学会建立良好的心态。实际上要让孩子从小

具有良好的心态，关键是父母和老师要有好心态，不要只允许孩子成

功，不允许孩子失败，不要看到孩子成绩下降了或有了缺点，就气急

败坏，指责、训斥，不要只告诉孩子要去和别人竞争，要比别人强，

却不告诉孩子竞争有输有赢。一个人一生中失败要比成绩多得多，要

赢得起也要输得起。所以，可在上完这节课后配合家长学校的教学，

使学生在良好的氛围中建立良好的心态，让“太好了”这三个字和自信

的微笑伴随着他们的一生。

第十二课：学会自律

一、活动课题：

战胜自己！

二、活动目标：

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勿因善小而不为，勿以恶小而为之。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

一个人最大的胜利就是战胜自己！

三、活动准备：

制作《我的作息时间表》。

完成第五课的练习题目。

四、教学过程：

一、做一做

做课文《小调查》的题目。

一起来分析答案。

二、说一说

说说：你为什么选择这个答案。

从这里你学到了什么？

三、想一想

你的身边有能“自律”的榜样吗？

四、写一写

把你认为好的“自律”的榜样写出来，并且写出自己的看法。

五、议一议

四人小组，互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安

排的最恰当！

其次，修改自己的《作息时间表》，并坚持一个学期。

教学反思：

学生的自律意识不强，本课的学习很有必要。可以加强学生

的纪律观念，培养学生良好的行为习惯。

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第十三课：集中注意力

教学目的：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己

的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

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教学重点：

什么是注意力？

注意力对我们学习有什么好处？

对感兴趣的事情你如何注意？

课前准备：

让学生带一件自己最喜欢的物品。准备一个小闹钟。

教学过程：

游戏导入。

做一些关于提高注意力的游戏。让同学们在游戏中，更加真

实的体会：什么是注意力？注意力有什么特点。

⑴记数游戏。跳数数字、倒数数字等。

⑵说“物体”。先观察某一物品，一分钟后复述出物品的特征。

⑶听音游戏。坐在闹钟前，集中注意力听钟的“滴答”声，一

般10—15分钟/次。

看课文《智慧人生》的名人故事，讨论：

⑴什么是集中注意力？

⑵注意力集中对我们学习有什么好处？

⑶对感兴趣的事物你如何注意？

小组活动：

在自己的学习中会不会碰到注意力不集中的情况，你是怎样

战胜这只拦路虎的呢？把你自己的绝招和同学说说。

总结：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己

的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

教学反思：

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小孩子的注意力很难集中，而且持续时间短。他们的自我约

束力不够。因此，有必要锻炼他们的注意力。注意力集中做事情才会

事半功倍！

第十四课：学习是苦还是乐（培养学习兴趣）

活动目的：

让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。

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活动形式：

游戏，情景

活动时间

一课时

活动过程

一、教师导言：

通过几周的学习，你学会了哪些本领？你的心情怎样？

1、先请几位组长上台讲述。如：

（1）我会写“爸爸”和“妈妈”了（在黑板上展示）。

（2）我能看书了（把看过的故事、儿歌讲出来）。

（3）我会做广播操了（做一做）。

（4）我会唱歌啦！

……

2、分组活动（6至8人一组）。活动结束各组推选一名发言

最好的同学向全班同学介绍这些本领哪里来？

3、设置“你知多少”竞赛题，放出优美的音乐，让学生在音乐

中，回答出题目，充分体会学习成功的甘甜。

二、读一读：儿歌——学习最快乐

早晨太阳东边起，背起书包上学去。

今天老师教我1+1，明天老师教我a,b,c。

唱歌、跳舞、学画画，会写字来会做题。

从小想当科学家，从小我就爱学习。

学到知识和文化，明白许多怪问题。

爸爸妈妈来夸我，爷爷奶奶笑眯眯。

如果有人来问我，什么使你最快乐？

我就骄傲地告诉他，最快乐的是学习。

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三、想一想：

1、学习的快乐在哪里？

2、既然学习是快乐的，你应该怎样对待学习？

四、送你几句话：

1、学习是辛苦，可也带来不少愉快。

2、学习可以给人带来愉快和成功的喜悦。

五、总结：

学习是一项很有趣的活动，你越是学习认真、努力，学习越

有趣。如果你不信，就试试看吧！

第十五课：学会独立

活动目的：

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1、通过活动，使学生懂得在学习上、生活上依赖性太强是

不便于成长的。

2、当遇到困难时，要独立想办法克服困难、解决问题。

活动形式：

小组讨论，故事、说一说心海导航倾诉心声。

活动时间：一课时

活动过程：

一、导入新课，初步明理

指导学生走进“故事屋”，说说小明来深圳和父母一起生活时

为什么会发生这么多的笑话。

二、看图说故事

1、看图说故事

如果你遇到下列的情况时，你会怎么想，怎样做。

2、你在生活中，有这样的情况吗？

小组里对同学倾诉一下自己生活中遇到的烦恼，然后请同学

帮你出出主意，如何能独立克服这些无病。

三、教师寄语：

你要学会整理自己的房间。

自己的东西自己拿。

智慧人生

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第十六课：老师，您辛苦了

活动目的：

老师为学生的成长付出辛勤劳动，要尊重老师的劳动，接受

老师的教导。

活动形式：讨论交流

活动时间：一课时

活动过程：

一、想一想（激发学生对老师的热爱之情）

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1．出示照片（本班授课老师和学生的合影）

小组交流

这张照片上的人是谁？

看到这张照片，你想到了什么？

小结：

每当我看到这张照片，心中就感受到来自孩子们的爱。我想，

当你们看到它时，一定也能感受到老师们对你们的爱。

2．出示照片：（课文中的照片）

思考：看了这张照片，你们又有什么想法呢？

师：这张照片上的老师是毛老师，你们想知道关于她和学生

之间发生的故事吗？

二、分析课文（使学生感受老师工作的辛劳）

1．自读课文

2．小组交流：

张老师是怎样对待胡平的？她为胡平做了哪些事情？

胡平有什么变化和进步？

3．小结：

张老师为胡平不知花费了多少心血和时间，从学习知识、做

人的道理各个方面去教育胡平，使胡平逐渐懂得要做一个全面发展

的、对别人有用的人，像园丁一样，辛勤地培育着胡平这棵幼苗。

在张老师的帮助下，胡平从一匹"野马"变成了一匹"骏马"，

最后成为了一名名牌的大学生。在这些进步中，张老师付出了许多努

力和心血。

4．全班交流：

你们想对张老师说些什么？

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5．小结：老师把全部的爱和心血都用在了学生的身上，"我

是属于孩子的"是每个老师的心里话，老师的爱是无私的，是伟大的！

老师的工作是光荣的！

过渡：在我们身边，也有许多"张老师"，让我们看看我们学

校中的"张老师"他们是怎样工作的吧。

三、联系实际（让学生知道许多"张老师"生活在我们身边。）

1．师：课前，同学们采访了我们学校中的老师，请把你采

访的情况和大家说一说。

全班交流

2．小组交流：

在学习上，老师是怎样指导我们的学习的？

在生活上，老师是如何关心我们的成长的？

当我们犯了错误的时候，老师是怎样耐心给予我们帮助的？

3．小结：

我们的老师也像张老师一样，在默默无闻地工作着，我们的

每一点成长和进步都离不开老师的辛勤培养，离不开老师付出的心

血，我们的茁壮成长就是老师的心愿和希望。

四、指导行为（是学生知道老师为我们的成长努力工作，我们应

该尊敬老师。）

1．小组交流：

对于老师提出的要求我们应该怎样做？

老师讲课时我们为什么应该认真听？

我们应该如何对待老师在作业中的评语？

2．全班交流：

3．小结：

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要尊敬老师，对老师提出的要求认真听，并且照着去做，听

从老师的教导。

在老师讲课的时候，要认真听讲；当作业批改后，要仔细阅

读老师的评语，体会老师评语中的含义；当老师提出具体的要求后，

要积极配合老师的工作。尊重老师的劳动也是尊敬老师的表现。

五、辨析导行（进一步深化所学道理）

1．出示投影片一：（辨析"议一议"中的第一题）

小组交流：

小明和小红的做法谁对谁不对？为什么？

小结：

作业本上的评语是老师的辛苦劳动，不尊重老师写出的评

语，就是不尊重老师的劳动，因此，我们应该认真阅读老师的评语。

2．出示投影片二：（辨析"议一议"中的第二题）

小组交流：

小玲的想法对吗？为什么？

小结：

低年级的老师现在虽然不教我们了，但是他们把我们领入知

识的大门，为我们现在的学习打下了基础；一些老师虽然没有教过我

们或者不教课，但是他们一直为我们的教学而服务，同样为我们做出

了贡献，因此我们要尊敬每一位教师。

3．读读下面的话，说说是什么意思？

"教师是知识的传播者和人才的培育者。

--邓小平"

4．请同学讲讲尊师的故事。

小结：

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古时候人们就很注重尊敬老师，我们的许多革命前辈也是如

此，看来，尊敬老师是我们中华民族的光荣传统。

5．出示邮票：这是1986年9月10日，邮电部出版的关于

教师节的邮票，说明尊敬老师已经是全社会人们的共识。

六、总结全课，激发情感：

1．说一说

为什么人们把老师比作园丁？

学完这篇课文，你有什么感受？

2．总结：

我们自己的点滴进步和成长都是老师辛勤培育得来的，我们

要感谢老师为我们付出的心血，尊重老师的劳动。老师用自己的劳动

换来了桃李满天下，让我们一起说一声："老师辛苦了，光荣啊！园

丁！"

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第十六：培养创新思维和能力

一、教学目的：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点：培养学生创新思维。

三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程：

一、导入：

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使

我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天

这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故

事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道

阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，

这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争

论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：

“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有

时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民

们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，

使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥

思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，

这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的

关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

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请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：

我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊

博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，

这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看

了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上

地点：校园

人物：学生和老师

情景：……

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看

看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的

孩子。

五、想一想

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数

并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你

的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱

翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，

想的越多越好。

2、听音乐想象。

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老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？

老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什

么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的

图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出

七巧板按小组拼）

看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了

创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅

有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正

等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，

你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生

边唱边跳。）

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9.理辅导教案：怎样花压岁钱（树立正确的消费观念）

辅导题目：怎样花压岁钱

主题分析：每逢春节日，父母及长辈总会想尽办法取悦孩子，

这当中就包括为孩子的腰包“充电”。没有通过任何劳动，孩子就能够

得到报酬，钱来得如此容易，他们自然不会珍惜。如今在小学生中间，

有一种乱花钱、高消费、消费攀比的现象，归根到底是他们理财能力

差，不知道该如何支配金钱，不知道如何合理有效地利用金钱。这次

活动以中学生中最常见的“花压岁钱”现象为例，引导他们学会理财，

其实学会理财不仅仅是学会花钱，更是一种构建生活的方式，相当于

一种技能，学会理财这不但能培养孩子的良好习惯，对以后孩子的独

立生活也将起到重要影响。

目的要求：通过活动，帮助孩子正确理财外，还要通过言传声

教使他们树立健康的消费观，以及感受亲情，懂得珍惜压岁钱。

课前准备：了解小学生生日消费的一些情况。

辅导方法：讨论法。

操作过程

1、导入新课。教师：“春节给孩子压岁钱，这是多少年不变的

习俗。每到这个时候，每到这时候，大家是不是都很高兴？

同学们回答：“是”

教师：“那么，你们是怎样花自己的压岁钱的呢？

2．课堂讨论：怎样花自己的压岁钱?(学生自由发言)

3．课堂操作。

（1）讲故事一。幸福小学上五年级的乐乐，平时比较听话，

过年的时候亲戚朋友给他600多元的压岁钱，为照顾他的情绪，他妈

妈就没要上来，让他自由支配。可前天我却突然发现，他的钱一下子

少了很多，妈妈问他干什么用了，他开始不说，后来逼的急了说了实

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话，是请他们班的班干部吃肯德基用了200多元，买生日贺卡花用了

100多元，和同学到网吧和其他营业性娱乐场玩花了250元。”就在短

短的几天里，600元的压岁钱被儿子请客、买生日贺卡花、到网吧和

娱乐场娱乐等所剩无几。妈妈知道后很生气，狠很地对他进行了批评。

(2)讨论交流。

①你认为乐乐的做法好吗?

②用压岁钱请别人吃饭、娱乐好吗?

③你以前的压岁钱是怎样花的?哪一次最有意义?

(3)教师小结：乐乐是一个非常讲义气、出手大方的男生，自

认为压岁钱是自己挣就可以由自己支配，于是请同学一起去吃顿饭、

娱乐，即使全花光了也不是很心痛，但他没有想到家长们挣钱是多么

不容易，舍不得吃、舍不得穿，供我们上学，我们应从小懂得劳动获

得报酬的道理，理解父母辛劳，不可盲目攀比，大手大脚。平时应养

成良好的消费习惯，满足基本的生活需求外，不要超出自身的经济实

力去追求时髦。可以建立自己的小账本，合理支出，培养良好的理财

习惯。

(4)讲故事二。小明今年过年压岁钱挣了510元，他数完压岁

钱后，盘算着压岁钱该怎么花？心想买一样玩具吧，转眼一想，玩具

也已经够多的了,再买玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，

爸爸提议叫他把压岁钱用于交保险费、学费等。可他觉得爸爸少说了

一点，就是把一部份压岁钱捐给贫困山区。因为那里很穷，有些小孩

没得读书，所以他想把压岁钱捐给他们。爸爸听后惊讶地看着他，呆

了一会儿，竖起大拇指，笑着对他说：“明明，你真有爱心！”

(5)讨论交流。

①你认为小明的做法好吗?

②这和你们以前花压岁钱有什么不同?

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③如果你拥有这么多的压岁钱，你打算怎样支配?

(6)教师小结：春节同学们有了压岁钱，不能完全任由自己去

花，可以购买文具、作业本、书皮等学习用品，也可以把钱存在银行，

可以在家长的帮助下帮自己使用压岁钱。故事中的小明的做法非常可

取，用压岁钱帮助贫困地区的小伙伴们上学，让压岁钱花在有意义的

地方，我们一定要向他学习。

总结和建议：春节每个同学都会挣一些压岁钱，教师很高兴看

到同学们在“怎样花压岁钱”这个问题上作了认真的思考，相信大家一

定能正确对待自己的压岁钱，能自觉地培养良好的消费习惯，满足基

本的生活需求外，不要超出自身的经济实力去追求时髦。可以建立自

己的小账本，合理支出，培养良好的理财习惯，让自己的压岁钱花得

更有意义。

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