游泳的游

三年级游泳作文（精选23篇）

在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆

中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的三

年级游泳作文，希望对大家有所帮助。

三年级游泳作文篇1

我们今天去五洲宾馆游泳了，这一次游泳非常的高兴，我们全家

人都去游泳了，不过此行来的是为了练习游泳的，因为那里还有我们

的卡，还可以再教很多次，再说我们闲着没事干所以就过来游泳，我

还买了一个水枪用来玩的，我们还拿了浮板来玩。

就比如说姐姐在游泳，我就老拿水枪来射姐姐，姐姐气的个半死，

我却异常开心。最后姐姐皱起眉头说了我几句，我就不敢再拿水枪射

姐姐了。

后来我又改射妹妹王可呵，射了几下王可呵又告妈妈了，妈妈又

皱起眉头说我了几句我害得我又不敢射王可呵了，不过我又跟王可呵

玩起了水枪射浮板，后面我又不想玩了。开始游起泳来了，我可是会

蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！

我用自由泳游了几个回合蛙泳游了几个回合仰泳游了一个回合，

蝶泳游了半个回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我头都晕了好久。

不过过了一会儿我还要上萨克斯我们就回家了。

三年级游泳作文篇2

我的课余生活丰富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、

还有和爸爸妈妈一起做家务，但我最喜欢的是游泳。

今年暑假的一天，天气特别闷热，爸爸带我去游泳，我开心极了，

来到游泳池边，哇，游泳池真大啊！碧绿碧绿的池水清澈见底，有很

多很多的人穿着花花绿绿的游泳衣在水里游来游去，浅水区的小朋友

们欢快的玩水枪、打水仗。爸爸给我套上游泳圈，我们一起下水了，

突然感觉身上冷飕飕的，我像小鱼一样在水里游，开心的不得了，玩

了一会儿，我看到旁边比我大的哥哥、姐姐们都没带游泳圈游的很好，

我就想试试去掉游泳圈是不是也可以象他们那样，谁知刚去掉，突然

一下子我就沉到了水底，喝了几大口水，爸爸吓的赶紧把我捞上来，

又给我套上游泳圈说：“你刚开始学习，就把游泳圈去掉是很危险的，

你要多练习，掌握技巧，学会游泳后才可以去掉游泳圈”。听了爸爸

的话，我认真的去练习游泳了。

通过这次游泳，让我知道做什么事都要一步一步来，不可急功近

利，不然什么事都做不好。

三年级游泳作文篇3

2022年暑假里的一天，爸爸带我去游泳馆学习游泳。

我们换好泳衣，走进游泳馆，就看见一个很大很大的水池，池子

里的水很清，清澈的都能看见水底。有很多人在水中嬉戏，有的在练

习蛙泳，有的在练习仰泳，还有的在练习自由泳……我也迫不及待地想

下去和水来个亲密接触，但是看见湛蓝的深水，我又望而却步。在听

了游泳教练详细讲解了动作要领及注意事项后，大家就争先恐后的像

小鸭子一样跳进水池。我由于害怕，还是站在游泳池边不敢贸然下水，

早已站在水池里的爸爸趁我不注意，一下把我拉了下去，害我被呛了

一口水，不停地咳嗽，鼻涕、眼泪也随之流出来，我差点放声哭起来。

经过一下午的学习和锻炼，我不害怕了，逐渐掌握了一些简单的游泳

技巧和几个动作要领，能像一条小鱼一样自由自在的在水中游来游去。

回家后，我带着兴奋和疲惫进入了梦乡。在梦里：我不但学会了

游泳，也学会了跳水，而且参加了国家游泳队，并代表国家参加了国

际奥林匹克运动会，获得了一枚金光闪闪的金牌，被鲜花和掌声包围

着，广场上回荡着中华人民共和国国歌，鲜艳的五星红旗冉冉升起，

为祖国争得了荣誉……。虽然只是一个梦，但我坚信：只要肯努力，梦

想就一定会实现。

三年级游泳作文篇4

一天，我在电视上看游泳比赛，看着选手们优美的身姿，我下定

决心要学会游泳。于是，我马上跑到爷爷身边，央求爷爷带我去游泳

馆教我游泳，在我的再三央求下，爷爷只好答应了。

我们换好衣服，做好准备运动后，就要下水了。我看着一米多深

的水之后，两条腿不知怎么的，抖了起来，爷爷看了我的样子之后，

就给我套了个救生圈，我这才敢下水游泳，刚下水的时候，我就觉得

整个身子都要沉下去了似的，连忙喊道：“救命啊！”爷爷看了我的

样子，哭笑不得地说：“傻孩子，你身上有游泳圈，是不会沉下去

的！”我听了这话才放下心来，爷爷给我示范了几个游泳动作之后，

我照着爷爷的动作游了起来。没想到，刚游了几下，就直接喝了两口

水，接着，我想起了“世上无难事，只要肯攀登”这句话，于是，我

又练了起来，在接连喝了五口水之后，我终于学会了带着救生圈游泳

了，我心里美滋滋的。

回家后，我告诉了妈妈，妈妈对我竖起了大拇指，夸我是个勇敢、

勤奋好学的好孩子。

三年级游泳作文篇5

今天是我学游泳的最后一天，我和妈妈来到游泳馆，做好了准备

工作，我下水了。

随着教练的一声令下，我马上就像鱼一样的游了出去，游回来的

时候，我看到妈妈和教练在说些什么，靠过去一听，原来妈妈发现我

的游泳姿势不对。然后教练就把我叫上去练动作，还说：“你的蹬腿

动作不正确会影响你的速度的。”听了教练的话，我就下定决心要改

正。我又下水游了几个来回，终于改了这个错误。

回来的路上，我很开心，因为改正了错误。今天的收获真不少！

三年级游泳作文篇6

去年夏天，我报名参加了体育馆游泳培训班。

刚进游泳池，就闻到一股“水精灵”散发出的奇特气味。教练先

带我们熟悉了水的性格。“第一课：憋气30秒！”望着微波粼粼的水

面，我不禁有些畏惧。随着教练一声令下，我勉强钻下水去，一秒，

两秒，三秒......哨声还没响起，我便忍不住钻出水面。顿时，我感到外

面的空气格外新鲜。接下来，挑战难度更大了——“装死人”。这关

可不好过，要整个人沉在水底静候15秒才算成功。对于我这种“旱鸭

子”来说，更是难上加难。我多次练习，都是以失败告终。后来，我

不知哪儿来一股勇气，壮起胆，一个猛子扎下水去，憋了好久才浮上

来。我为自己的成功欢天喜地，忙着练下一个项目——换气。我拼命

让自己往上浮，可谁知手不听我指挥，跌了好几回。我咬紧牙：我就

不信了，世上无难事，只怕有心人。终于，功夫不负有心人，目标离

我越来越近，胜利的信念在我心中燃烧。

最后几节课就是练好蛙泳的动作。我认认真真地听取老师的教诲，

努力做好每一个动作。而教练总是耐心地教导我并给予我鼓励：“你

非常努力，我相信你是最棒的！”听了这话，我练得更卖力了。

到了考试时，我发挥了最大的潜能，通过了20米考核。我真不敢

相信，在短短十五节课里，我竟学会了游泳。没错，只要功夫深，铁

杵磨成针。

三年级游泳作文篇7

今天的天气真是万里无云啊，好得很，爸爸妈妈说带我去游泳馆

游泳，哈哈，我好开心啊，可以去游泳咯，虽然我还不会，但是我今

天一定要学会，我很羡慕那些会游戏的人，在水里，就像鱼儿一样欢

快的游来游去，可好玩了。

我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆，因为这个

游泳馆离我家比较远，然后还要经过四个红绿灯，所以花的时间比较

久，我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆，妈妈带我去女

更衣室换游泳衣，爸爸则是去了男更衣室，换好游泳衣的我们，一起

去到了游泳池，那里游泳的人不算多，妈妈向游泳池里放了一个黄色

的救生圈，说是给我用的。

我刚想伸脚跳下来，就被爸爸拦住了，爸爸说不可以直接下水，

得先活动一下，热热身，我心想着怎么这么麻烦啊，但还是跟着爸爸

一起做了，热身完毕，开始下水了，爸爸和妈妈先下水，我在跟在后

面小心翼翼的下水，有些凉，不过还能接受，我钻进游泳圈里，爸爸

就开始教我游泳的姿势，也不知道时间过了多久，我可以慢慢地游了

一小段距离，就这样，我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

三年级游泳作文篇8

暑假，我高高兴兴地去外婆家里玩。

这一天，太阳火辣辣的像一个大大的火球，我和姐姐一边扇着扇

子一边喊着：“热呀热呀，好热呀，我都快变成“烤红薯”了，冬天

快来到呀。”

就在这时，妈妈听到我们的呐喊，就偷偷买了一个可以充气的泳

池，她把泳池充满气，往里面装满水。就在院子里大喊着：“快出来

呀!快出来游泳啊!”我和姐姐听到了好像身上装上了火箭似的，飞快地

跑进了院子。我们看到泳池里的清水，再看看对方高兴地大叫起来：

“太好啦!太好啦!我们有救了。”我们赶紧跳进去。“真舒服。”我笑

着说，姐姐高兴地说：“我们来玩泼水吧?”“好好好!”我大声喊着，

“我们要玩泼水啦!我先来。”

说着我就把手放进了水里，手掌朝上然后轻轻地向上一泼，豆大

的水珠掉了下来，姐姐摇摇头说：“一点也不高，看我的。”姐姐把

手放进水里，手背朝上然后用力往上一泼，天空好像下起了小雨，我

也照着姐姐的样子，可是没找准位置就把水泼到了我们的脸上，我们

的`脸全都是水，姐姐看看我的脸，我看看姐姐的脸,觉得很好玩就忍不

住哈哈大笑了起来，水哗啦啦的响着仿佛也在开心地笑了。

可真是让人开心啊!

三年级游泳作文篇9

我去夏令营的第一天下午2：00整，我很开心，因为我马上要开

始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁边，一阵微风吹来，游泳池的水泛起了一圈圈蓝

色的涟漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

我一开始虽然不太敢下去，但见到我旁边的人被人一推推了下去，

过了几秒，他的头从水里冒出来，好像没什么事一样。反而看上去很

高兴，我跃跃欲试了。

为了不让别人抢到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接

从楼梯上到了游泳池。

可是我才刚下水，就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”，

我心想，君子报仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其

实，速度等于陆地上的走路），终于，那些人不再攻击我了，可我却

有个意外发现，一只“战船”，我就把它一直拉到了楼梯前，然后就

一坐上去，谁知“扑通”一声，没坐稳，我掉进了河里。此事让我消

停了几分钟。然后我又下去，这次去舍友那儿借了一把水枪，这回我

开始进行“复仇”，把一开始打我的三个人痛浇一顿，然后大摇大摆

地走了。这段经历让我又可气又可笑。

快乐的时光总是那么短暂的，不知不觉，一个多小时的活动就结

束了，真令人流连忘返！游泳池，“明年再见”！

三年级游泳作文篇10

一学期的学习终于结束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的

好伙伴李罗约好了一起去学习游泳。

7月1日到了，我和李罗如约来到四十二中的游泳班报名，过了几

分钟，老师带我们来到了水池边，老师说：“同学们，从今天起，我

们就要相处15天了，希望在这15天中，同学们都能学会游泳。老师

的话音刚落，她就带着我们做游泳前的准备活动。1分钟后，老师又带

着我们到水池边。

正式的学习开始了。首先老师教我们如何下水。上岸，再教打水。

下水的动作不难，可起水就难了，因为每个人挤在一起，没有空隙，

如果两个人一起上岸，会打架的，所以我只好等别人上了岸，我才上

岸。

学打水可有趣了，老师说：“脚要绷直，不能弯曲，而且要有力，

整齐，没有力气，就罚我们打两百下水。真吓人，没打几下水，有些

人就坚持不住了，他们多想休息一下啊！可是却被老师泼了一脸的水，

真是狼狈不堪啊！

第二天，老师又要检查我们学习打水的情况，不合格的又像昨天

一样教我们把动作学标准了，才过关。

唉，苦日子什么时候才是个头啊！

三年级游泳作文篇11

暑假期间，爸爸希望我能学会游泳，就给我报了一个游泳兴趣班。

因为我从小怕水，所以心里又激动又紧张。

开课那天，我怀着忐忑的心情来到了游泳池，我发现一起学游泳

的同学可真多呀！看他们在水里快活地游着，顿时，我忐忑的心马上

就烟消云散了，恨不得直接扑到水里游个痛快。我迫不及待地穿上泳

衣，戴上泳镜和泳帽，一切准备就绪，教练教我们做热身操，活动活

动了身子，准备下水。

教练先叫我们在水里跳几十下，热热身子，然后开始学憋气。刚

开始我没憋住几秒钟就呛水了，直咳嗽，非常难受，但我没有放弃，

继续练习了起来。后来憋气的时间一次比一次长了，我正高兴的时候，

教练又提高了难度，让我们一边憋气一边学漂浮，可我的身子一直往

下沉，两只脚也不听使唤，我一紧张，又没能够憋住气，结果手忙脚

乱地扑腾着，水花四溅。教练叫我全身放松，我尝试了很多次，终于

成功了！

接下来几天里，我们要学习蹬腿和换气。可能我比较笨拙，怎么

学都学不会，眼看别的同学都游得有模有样的，我心里非常着急，最

后在教练多次的教导下，很快掌握了要领，我终于学会了蛙泳。真是

功夫不负有心人啊！

学会了游泳，既能锻炼身体，又能在水中戏耍，真是两全其美啊！

三年级游泳作文篇12

今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我

们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救

生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只

好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。

休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，

可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，

可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱

了好几口水。

我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那

时已经很晚了，天

上的星星一闪一闪，好像在对我说：”不要灰心，你一定学会游

泳的，你是最棒的，加油哦！“我顿时心里感到了无比的>温暖，好像

是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，

我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，

我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！

三年级游泳作文篇13

去威海游的第二天开始了，我们上午十点半的时候，在导游的领

导下，我们到了威海市的“海滨浴场”。

那是一个有沙滩、有海的地方。我们连忙换好泳衣，准备拥抱充

满神秘的大海。

我们脱了鞋，走在像火炉的沙滩上，我们的脚都快烧糊了。终于

到海边了，我“扑通”一声跳下水。“哇，真咸那！”我叫道。爸爸

听到了我的叫声，笑着跑过来说：“海水都是咸的呀！”“哈哈！”

我笑了。

我这才开始套上游泳圈游。我跟着爸爸，往里面走。我们越走越

深。“咦，这是什么东西？”爸爸把这个透明物体用手捧起来一看，

原来是一只水母，它正在闭目养神呢。我们把它放生了。

其实要游泳圈也没用，干脆把游泳圈去掉，开始“狗刨”。我把

头伸在水面上，身子在水下，样子看起来好玩极了！可是这样子也不

好，一个浪过来，我就喝一口水，真是难喝死了我都快吐了。

我们都累了，就躺在沙摊上休息。这时，爸爸和妈妈一起把我埋

了起来，这感觉超爽的。

不知不觉下午了，我们“卷铺盖卷”走人了！

三年级游泳作文篇14

那天，天气特别的热，热的连小鸟也不见，我们院子里的小狗也

在树荫下伸着舌头，于是我就嚷嚷妈妈，叫妈妈带我去学游泳，妈妈

说：“那好吧”。我听了很是高兴，于是妈妈叫上了小姨他们，我们

来到了光华家园，妈妈还给我买了游泳圈、游泳衣和游泳裤、帽子，

我穿好游泳衣和游泳裤，还带好了游泳帽我准备着下水，我看着那游

泳池，池水很深，水是绿色，我想下去之后会是什么感受呢，是不是

很冷啊，我想着想着妈妈喊我：“小晨晨，沿着梯子来慢慢的下来"。

我听着就慢慢的扶着梯子朝下下，下到水里，感觉像是漂了起来，不

过我是戴着游泳圈的，刚开始，我放不开，紧接着，我让妈妈放开我，

下到水里我这走走，那走走，走到深处我就能漂起来了，漂起来的感

觉真好，水里凉凉的，于是我就抛着水漂向好多小朋友那边游去，我

还和小朋友们打水仗呢，但是我还看到许多小朋友不戴游泳圈，他们

也会游，于是我又对爸爸说：“我想拿掉游泳圈，来学游泳。”爸爸

说：“行，等过几天我们再来学”。就这样我们就回去了。

三年级游泳作文篇15

一年前的我是个胆小、怕水的小男孩，而如今的我就像一条小鱼，

在水中快活地遨游；像一条水龙，在水里自由自在地穿梭。

去年暑假，我参加了游泳培训班。第一天走进训练大厅时，映入

眼帘的是四条长达五十米的泳道，看到长长的泳道我立刻慌了神。随

着一声响亮的哨声，训练开始了，教练先让我们做热身运动后，让我

们趴在地上，学小青蛙的动作，先把小腿往后勾住，脚掌向两侧叉开、

翻平，最后把脚收回成原样。教练喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”

我们就得不停地做动作，第一节课就这样没意思地渡过了。第二节课，

教练在上节课的基础上，将我们的训练转移到水上，让我们双手扶在

池边继续做收、翻、蹬的动作，还教我们如何换气，回家后，我在大

脸盆里苦练了一把。到了第三节课，我们离开池边，靠着游泳板的依

托在水里缓缓地游着，突然，我的泳板被教练一抽，啊，我能游了！

时间飞快，转眼十五天的训期即将结束，我也已经把五十米的泳道远

远地摔在身后，我终于学会游泳了。

在训练过程中有苦有乐，当我成功时，我的心情快乐无比！

三年级游泳作文篇16

以前，每当我看到电视上的游泳健将游地那么快、那么美，心里

总是痒痒的，梦想着有一天自己也能像他们那样，在清澈的池水中如

天鹅般畅游。正好，去年暑假，我刚上完二年级，妈妈就迫不及待的

把我送到游泳场，让我学蛙泳。

游泳训练班能帮我实现梦想啦！我激动的又唱又跳，欣喜若狂。

然而，我本以为轻而易举就能学会的“游泳”，却令我品味到一种意

想不到的“苦”滋味。

我刚走进游泳池时，既兴奋又紧张。教练先教我们做准备活动：

抬抬头，伸伸腿，纽纽脚，然后就领着我们――一群乳臭未干的小家伙

走进了浅水区。“啊，水真凉呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高声喊，

教练直往我身上撩水，很快我适应了水温，脸上又露出了顽皮的笑……

游泳的第一课是学憋气，我们手拉手围成圈，教练一声令下，大

家都猛吸一口气，把头埋入水中。“第一个探出头的是缩头乌龟！”

教练话音刚落，一个“小乌龟”就把头伸出了水面“哈哈，有人变乌

龟喽……”大家听见声音，都趁机钻出水面开心的笑起来。

第二课是练习手脚配合。教练把四肢动作给大家演示了几遍，然

后手把手的纠正错误。我正练的起劲，“走，到深水区练跳水。”教

练不容分说，把我们领到了深水区。

三年级游泳作文篇17

暑期里的一天，我忽然突发奇想想去游泳，妈妈同意了，给我报

了个游泳班。

今天是开课的第一天，我开开心心的去上游泳课了，我换好了泳

衣，沿着台阶小心翼翼的走进了泳池，结果脚一滑，像坐滑滑梯似的

滑了下来，这就不算什么了，而且还呛了一肚子的生水，招来了一阵

笑声，我自己也不由自主的笑了起来。

不一会儿，教练就来了，“我们先做一下准备活动吧！”教练喊

道：“一二三四五六七八……”做完了准备活动，我们就开始学了，教

练先喊：“今天我们要学习蛙泳，首先我要讲一下基本动作，1。小腿

向上勾2。脚翻开朝天3。双腿蹬开伸4。双腿并拢。”我想：这还不

简单！我往水里一扎，一得意又呛了一肚子生水，又一次招来了同学

和众人的嘲笑，我生气了，一打我膝盖，又呛水了，同学们笑的更开

心了，我伤心的哭了起来，教练来安慰我：“没事，不要去理会他们，

再说了，谁都会呛水，不信你待会再观察一下情况。”我开始观察，

忽然，“扑通”一声一个小同学就呛了一大口水。玩完了水我们就要

学习游泳了，我努力的按照老师的要求，经过几节课的训练，我终于

学会了蛙泳。

在清凌凌的泳池里，我就像条小泥鳅似的自由自在的游泳了。

三年级游泳作文篇18

暑假，本来可以大睡懒觉，可是现在看来暑假前10天已经不可能

睡懒觉了，为什么呢？下面就听我介绍吧！

“懒虫，快起床！”刚过6点，从亲亲家园长源坊1幢6单元602

房间里就发出了“吵闹声”，还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一

下子被惊醒了，原来，今天要去学游泳。

到了游泳馆，我们认识了王教练，他是教我们＜游泳的老师。经

过一阵热身运动之后，王教练对我们说：“今天我们先来学习憋气，

让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完，就让我等小将下水，可我

们一碰到水，就感觉一个个变成了冰雕，都不敢下去，只见王教练和

蔼可亲地说：“没关系的，有老师在呢。”

我们一下水，就按照老师教我们的方法憋气，我先深深地吸了一

大口气，然后慢慢地把身子沉下去，一开始还可以，可慢慢地就憋不

住了，开始“吐泡泡”呼吸，我们反复地练习了很多次，憋气的时间

也变得越来越长。接着，我开始根据老师的要求，努力练习使自己能

在水面上漂起来，我双手伸直，全身放松，可还是漂不起来，老师耐

心地说：“我们练漂其实和翘翘板一样，头下去了，脚不就上来了

吗？”我按这个原理，又反复地练习了10次，终于成功了！

这就是我学游泳的第一天！

三年级游泳作文篇19

今天，我得知爸爸的单位要去海训，我就再三请求爸爸带我一起

去，最后，爸爸终于答应了。我高兴的一蹦三尺高，谁叫我几年没游

了呢？我马上准备好东西，到楼下等待“专车”的来到。车到了，我

兴奋的爬上车，想象着游泳的情景是多么的······不知不觉地，我们就到

了体育馆游泳场，我火箭似的冲入了更衣室，换上了泳衣进入游泳场，

只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们

穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭

乱。我正准备下水，却被爸爸止住了，只见到部队的叔叔伯伯们已经

集合起来了，原来是要先做准备活动，爸爸在队列前给大家讲了许多

游泳的注意事项，然后就组织大家做起游泳前的热身运动。我只得无

奈做起了“热身运动”，眼前的游泳池不时地向我招呼，来吧，投入

我的怀抱……好不容易完成了运动，我急忙跳下水，我去憋气了，第一

次憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，爸爸叫我戴上游泳

镜去游泳，我戴上游泳镜眼睛就舒服多了。我越憋越厉害，我最多只

能憋十多秒钟。我相信，我一定会学会的。

三年级游泳作文篇20

暑假里,妈妈给我报了游泳班，同时学习的还有崔志浩。那天，我

异常兴奋，早早地换好了泳装，戴好了泳帽，眼镜，还有浮袖，好想

马上就跳下水。当我从梯子上往下看时，水一眼看不到底，我的腿开

始颤抖。老师过来了，连说带劝，我就是不下水，并且用手死死地抓

住梯子。妈妈说：“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点，相

信自己是最棒的!”

听完妈妈的话，我豁出去了，松开了手，终于下水了。水出奇的

凉，并且有点深，快到我的嘴巴了。老师先教我憋气，然后再教我漂

浮。练漂浮的时候，老师说身体防松，两手向前伸直，双腿并拢向后

伸直，让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住，接连喝了三口水，呛

死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去，

让老师捉不到我。妈妈看到了说：“你都敢下水了，是个勇敢的孩子。

刚开始学游泳，呛水是避免不了的。不要害怕，有老师在保护着你呢。

坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话，增加了信心。

在老师的帮助下，终于学会了憋气，并让身体轻松地浮在了水面上。

没过几天，就学会了游泳。

通过学游泳，我明白了，遇到困难，不要退缩，坚持就是胜利!

三年级游泳作文篇21

放假期间，我每周二、四、六在游泳馆学游泳。我有一位严厉的

男教练，第一次学游泳，教练教我动作，收腿、翻脚、蹬水、夹腿。

套上救生圈浮在水面上，我感觉真自在，我喜欢游泳！

游了几堂课，教练看我动作掌握的挺好，让我撤掉救生圈。当时

我还没意识到那意味着什么，像以往一样，游一会儿，浮一会儿。没

有了救生圈的保护，我突然沉了下去，喝了好几口水，完全透不过气，

我拼命地划水，终于划到了岸边，我害怕极了！还要不要再继续学游

泳？这是个大问题。

我仔细想了一下，我是因为动作间隙想在水上漂一会儿，才沉下

去了。要想解决这个问题，游泳时就不能停，坚持按照动作持续游才

行。想好后，我又鼓足勇气下水了。这一次，不但没呛水，速度也快

了好多。哈哈，我学会游泳了！学会新本领的感觉真好，超有成就感，

我像鱼儿一样在泳池中游来游去。“只有经得起逆境考验的人，才能

算是真正的强者。”无论做任何事，遇到困难不可怕，坚持不懈，想

办法解决困难，迎难而上，才能超越自我！

三年级游泳作文篇22

暑假的时候，我和姐姐找了一个游泳教练，于是我们就在大连圆

洲宾馆的游泳池里开始了第一堂游泳培训班。虽然之前很期待游泳课，

但是来到一米五深的游泳池，教练让我下水学会憋气，但是我很害怕。

腿在抖，嘴唇在抖。我不情愿地抚着栏杆进了泳池，但双手紧紧抓住

泳池边的栏杆不肯松手，不管教练怎么劝。姐姐比我勇敢，从自然中

收获更多。这节课，姐姐学会了屏住呼吸，但这节课，我只是在水里

泡了一个小时。第二节课，我的腿渐渐不抖了，我也敢做一些初步的

尝试向教练解释。虽然我的进步不快，但是比起第一节课已经有了很

大的提高。也为后面的课程打下了基础。到了第四节课，我已经可以

在小范围内长距离游泳了，但是这个时候教练对我提出了更高的要求，

就是从泳池的一头游到另一头。虽然对自己的游泳技术还是有点不确

定，但是怎么才能临阵退缩呢？我默默给自己打气。我在水中尽量协

调手脚的动作，按照教练的要求吸气。我感觉不一会儿，我游到了对

岸。我打败了自己，我学会了游泳！

三年级游泳作文篇23

星期三，我期盼的一天终于到来了，因为这天是游泳班开课第一

天。我一大早就来到了游泳馆，先去换好了泳装，戴上浮背，拿好浮

板，开心的等着上课。

过了一会儿，教练来了，教练让我们排着队进了成人区的泳池旁。

这时我开始有点紧张，因为这里的水比较深，我以前都在儿童区玩，

不敢来成人区。正当我为这事紧张的时候，教练说：“别害怕，虽然

这里水深，但是我们会保护你们的。儿童区水太浅，你们会不由自主

的在水里走，这样就没法更好学习游泳的动作了”。原来是这样呀，

我这才放下心来。

开始上课了，教练让我们坐在水池边，把腿放到水里蹬水，蹬的

水花越大越好。顿时噼里啪啦的蹬水声响个不停，水花乱飞，溅了我

一身水，好清凉啊！接着教练让我们下到泳池里练习姿势。我忐忑不

安地下了水，因为有浮背，居然能漂起来，我顿时放松了，按照教练

说的方法摆动双腿。不一会儿就筋疲力尽了，教练看我们都累了，就

让我们上来，在泳池边上练习动作，并逐个纠正，就这样练习了半个

小时。再下水的时候，照着教练刚才教的动作，果然轻松了很多，我

非常高兴。

动作练习完以后，教练布置了作业，让我们回家后练习蹬腿二百

次。这节有趣的游泳课结束了，我真开心呀！