厨房美食菜谱:小炒胡萝卜芹菜莲藕的做法
胡萝卜、芹菜、莲藕它们是很好的搭配,它们在一起会
让营养更加丰富!
食材
主料:
胡萝卜160g
芹菜
莲藕180g
油适量
盐适量
酱油适量
砂糖1汤匙
蒜头2个
开水适量
步骤
1.新鲜的原材料。
2.莲藕去皮切条(如图切法口感更佳)。
3.用冷水冲洗去淀粉液。
4.再灼熟,倒出来沥水。
5.芹菜洗干净去叶切段,胡萝卜去掉切条。莲藕灼熟
沥水。
6.蒜头拍碎和胡萝卜条一起下锅,用中火炒3分钟。
7.加入莲藕条翻炒均匀。
8.加入盐,酱油,砂糖,开水炒均,盖盖子用大火煮
3分钟。
9.加入芹菜,用大火翻炒2分钟就可以了。
10.起锅了。清甜爽口的小炒。
小贴士:也可以用西芹。
本文发布于:2023-03-04 12:28:11,感谢您对本站的认可!
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