新生儿发烧

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小儿发烧的物理降温方法

2015-01-2006:17出处宝宝树育儿网浏览114444评论3

【摘要】文章中详细介绍了各种应对发烧的物理降温方法

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温

升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝

宝降低体温呢？

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%

的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起

肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以

拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利

于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏

度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，

加重病情。

2

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚

可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能

适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾

敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用

一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在

冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。

把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，

2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可

重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

十五天的新生儿发烧怎么办?

病情分析：

婴儿发烧用药需要特别的注意,一般有以下几个原则：

1.新生儿发热时,千万不能给他吃小儿退热片,阿司匹林和APC等退热药品o

2.一旦体温下降至正常就应该停止降温措施,防止矫枉过正.

3

3.在炎热的夏天,常因喝水太少引起发热,除以上处理外,每隔2小时给孩子喂5—10毫升白

开水或白糖水,一般24小时内就可退热.

4.对新生儿高热,除了采用物理降温外,还必须找出高热的原因,然后根据原因进行治疗.如

果观察不出原因,最好去看医生,做一下诊断.

5.高烧后的新生儿易发生便秘,可用肥皂条沾水塞人肛门即可,千万不要给孩子服泻药.

指导意见：

退烧的方法很多,适合家庭使用的有如下一些方法：

1,酒精擦浴,如一时找不到酒精也可用白酒代替.

2,头部冷敷：可用头枕冰袋,或额部冷毛巾湿敷,或两者同时使用.此法简单易行,有凉水即可,

或用冰水更好.注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果.

3,药物退烧：退烧药要按医嘱使用.剂量过大,可引起出汗过多,发生虚脱;也不能使用过频,也

就是说同一种退烧药两次间隔时间不能太短,以免药物在体内蓄积而产生副作用.一般两次

间隔以4～6小时为宜.小孩常用退烧药以扑热息痛较好,也较安全,副作用不大.可家庭常备.

上海黄山制药厂研制的“一滴清滴剂”是扑热息痛的一种新剂型,适合小孩使用.其他退烧药如

阿斯匹林,阿苯片,安乃近等须在医生指导下酌情使用,因其都有不同副作用.

推荐回答

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•2011-06-06

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宝宝正常的体温是36-37.5度，其中以36-37度之间是最理想的，超过37.5度就是低烧了，

超过38.5度就是高烧了

宝宝发烧只要不超过38.5度甚至是39度就尽量不要吃药，对宝宝肾脏有负担。除非是高

烧不退或是反复高烧才考虑吃药。宝宝如果精神状态还是可以的话，就说明烧得不是很严重

的，没事。不要太着急，可以先用退烧贴贴在额头上，12个小时换一块，再用物理降温的

方法，用温水擦拭宝宝全身，特别是手心脚心易于散热的地方。一定要多喝水，水喝得多了，

汗水排得多，这样子也可以带走很多热量，我家宝宝烧到39度，我也是用这种法子降温的。

4

发烧期间，宝宝的胃口会差一些，可以先暂停蛋黄，鱼肉之类的喂养。

如果是高烧不退的话，可以吃点药，泰诺林不错的

反复烧的话，建议还是上医院看儿科医生，看看是不是病毒感染了。

新生儿出现发热时该怎么办

发布时间：2014年06月22日文章由妈妈爱原创，转载请注明出处。

对于新生儿发热，爸爸妈妈们一定要注意了，因为如果新生儿们发烧严重的话，会严重的损

伤宝宝们的大脑的。所以一定要了解清楚新生儿的正常体温是怎样的，以及宝宝们出现发热

时该怎么处理，什么情况下需要送入医院。下面小编就给大家带来详细的介绍。

正常新生儿的肛温在36.2度-37.8度之间，腋下温度在36度-37度之间；新生儿肛

温超过37.8度，腋温超过37度，即为发热。新生儿体温超过40度，可以引起惊厥发作，

甚至造成脑损伤，应引起家长的高度重视。

由于新生儿体温调节中枢功能不完善，汗腺组织发育也不完善，特别是早产儿和出

生10天以内的新生儿，对热的耐受程度和反应强度均较成人差许多，因此，在保暖过度、

包裹过多、或在夏季室内温度过高（大于30度）时，即可引起新生儿体温上升；有些出生

2-3天的新生儿，由于母亲乳汁不足，又未给孩子饮水或喂其他乳制品，而环境温度又较高

或包裹较多，孩子就会出现体温升高、脱水、体重下降、尿少、烦躁不安等表现，称为“新

生儿脱水热”；最危险的是，在冬春寒冷季节，有些家长怕孩子着凉，给孩子穿衣捂被过多，

甚至把头面部也紧紧包裹捂盖，并且持续时间较长，可使孩子体温一直上升大于40度，引

起惊厥（或称抽搐），重者昏迷，称为“捂被综合症”。因此，在喂养和护理新生儿的过程

中，一定要了解新生儿的这些生理特点，以避免以上情况的发生。

当然，新生儿发热也有一些是因疾病所致，特别是各种病原体引起的各种感染性疾

病，包括：肺炎、脐炎、败血症、化脓性脑膜炎以及各种病毒感染性疾病等。新生儿感染性

疾病除可引起发热外，还应有其他的异常表现，家长应仔细观察，如：精神不好或烦躁不安，

吃奶减少或拒奶、呛奶，呼吸急促或呼吸不规则，体温高而四肢发凉、皮肤发花，甚至出现

面色发青、呼吸暂停、惊厥等严重症状，应及时去医院就诊，以免延误病情。

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新生儿发热时应如何正确处理？常常是困扰着家长的问题。下面就这个问题给父母

们一些提示和帮助。

新生儿发热时，以物理降温为主。体温在38.5度以下时，可打包降温，即把包裹婴

儿的被子打开散热。有的家长在孩子发热时反而包裹更紧，这会使婴儿体温急剧上升，甚至

超过40度，导致惊厥发作，也就是通常所说的高热抽风。当体温超过38.5度时，可在打包

降温的基础上，头部枕冷水袋（即在普通暖水袋内灌入自来水），外面包好毛巾；注意不要

枕冰袋，因冰袋较硬，并且温度过低，新生儿皮肤薄，血循环不好，容易引起头部皮肤冻伤

或压伤；也可以给孩子洗个温水澡或用温水擦浴（即用33度-35度）的温水，轻轻擦洗孩

子的头部、躯干和四肢），皮肤水分的蒸发可以使体内的一部分热量散失，使孩子的体温逐

渐下降。忌用酒精擦浴，防止体温急剧下降或酒精经皮肤吸收后出现中毒反应。通过以上方

法往往可使新生儿体温降致正常。在物理降温的同时，应给孩子喂些温开水，因为孩子发热

时，水分从皮肤和呼吸道丢失增多。各种退热药在新生儿期易产生毒性作用或引起出大汗、

面色苍白等虚脱表现，应慎用。

以上就是新生儿们发热该如何处理的介绍了，相信各位家长们已经了解清楚了。对

于新生儿们如果持续的高烧不退的话，家长们就要马上送进医院进行治疗了。一定要及时观

察发热新生儿们的情况。

（本文由妈妈爱网整理收集，婴儿疾病栏目发布）

新生儿打预防针后发烧怎么办

来源:好孩子科学育儿网|编辑:tieyy|2013-05-1316:13:59

预防接种就是人们常说的打“防疫针”。在婴幼儿时期生长发育旺盛，对传染病的

抵抗力很弱，这些传染病严重威胁着孩子的生命和健康，通过给孩子打防疫针，

有计划有步骤地提高和增强儿童抵抗疾病的能力，可防止传染病的发生。下面我

们就来看看新生儿打预防针后发烧怎么办。

相关关键字:新生儿打预防针后发烧

新生儿打预防针后发烧怎么办？

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防疫针都是由细菌、病毒或其毒素制成的，尽管对这些致病因素进行了灭活或减毒处理，

但都是一些异性蛋白或带有抗原性的物质，对人体有一定的刺激作用。因此，宝宝打预防针

后，就可能引起不同程度的局部或全身反应，其中发热是最常见的反应。而且，随着年龄的

增大，预防接种次数的增多，发热也会更加强烈。

对大多数婴儿来说，低热更为常见，一般不需特殊处理，1—2天后自行缓解。也有少

数婴儿反应较为强烈，有时体温超过39°C，可伴有食欲不振、恶心呕吐等全身反应，这时

应休息，注意水分的补充，可用温水擦浴，必要时应在医生的指导下服用小儿退热片、美林、

百服宁等退烧药。如果打预防针2—3天后仍有发热，可能继发感染，应急时到医院就诊。

接种疫苗后可能会出现一过性发热，一般情况下低于38.5度，但也有个别的情况可能

会超过这个温度。如接种疫苗引起的发热，可给予退热处置就可以，不需要口服感冒药。但

也有接种疫苗后合并病毒感染所致的上呼吸道感染。那么这个时候看是否伴有流涕、鼻塞或

打喷嚏等感冒症状，或咽部有无充血等，如有这些症状可以口服感冒药的。

宝宝发烧的应急方法

1、少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹

得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母

会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、帮孩子物理降温，有以下常用方法：

①头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每

3-5分钟更换一次。

②头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后

放置于枕部。

③温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮

肤，促进散热。

④酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

⑤补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以

父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

新生儿打预防针时间表：

(1)、接种卡介苗可预防结核病。卡介苗自从1921年应用至今已有70多年的历史，无

数经验证明，卡介苗接种后可降低结核病的患病率和死亡率，如接种质量高，一次接种的保

护力可达10一15年。卡介苗在一般婴儿出生后即可接种，如果出生时没接种，可在2个

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月内接种。2个月以上的婴儿，在接种前要做结核菌素试验，检查一下是否感染过结核，如

试验阳性即可接种卡介苗。在3岁、7岁及12岁时，如结核试验阴性，应进行复种。

(2)、服小儿麻痹糖丸可预防婴儿瘫，即医学上的“脊髓灰质炎”。这个病对儿童危害很

大，可造成终身残废，给个人、家庭、社会带来很大的损失和不幸，可喜的是我国政府已做

出承诺，要在2000年消灭脊髓灰质炎，并进行了两次全国范围内的大规模服丸活动(1993

年12月5日和1994年1月5日)，这对我国儿童的健康是非常有利的。现在服用的均是白

色三价混和疫苗，出生后满2月初服，以后每隔1月服两次，连服两次，4岁加强1次。服

丸时应用温开水化开或吞服，切不能用热水服用，以免将糖丸中的活病毒烫死而失去作用。

(3)、注射麻疹疫苗可预防麻疹。由于6今月以内婴儿有从母体获得的抗体，所以6个

月内婴儿一般不会得麻疹。如6个月以内注射麻疹疫苗，反而会中和婴儿体内的抗体，达不

到预期效果，所以第一次接种应在婴儿满8个月，到2岁、7岁、12岁时再进行复种。

(4)、注射百白破混合制剂可预防百日咳、白喉、破伤风。这三种疾病可严重威胁小儿

的健康与生命。接种一般是在婴儿出生满3个月时进行，初种必须注射3针，每次间隔4～

6周，孩子1岁牛列2岁时再复种1次。

(5)、流脑疫苗。目前所用的是精制A群脑膜炎双球菌多糖体菌苗，接种后可预防流行

性脑脊髓膜炎的发生。一般15岁以下儿童为主要接种对象，注射1次可保护2年。

(6)、注射乙脑疫苗可预防流行性乙型脑炎。重点预防对象是6个月至10岁的小儿，疫

苗注射应在乙脑流行季节前1月进行，免疫期为1年，2岁、6岁、10岁各复种1次。

(7)、注射甲、乙肝疫苗。目前乙肝疫苗已纳入免疫接种程序，0、1、6个月各注射1

次，每3～5年加强注射1次。甲肝疫苗已在某些地区开始接种，能有效地防止甲肝的发生

及流行。如能根据小儿年龄、季节适时给孩子打防疫针，即可有效地防止多种传染病的发

生。在传染病流行时，能有效地防止孩子患病，起到保护孩子健康及正常生长发育的作

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婴儿发烧

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婴儿正常体温是多少

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婴儿多少度算发烧

宝宝发烧怎么办

宝宝发烧38度怎么办

宝宝发烧手脚冰凉

宝宝发烧后出疹子

宝宝打预防针后发烧

宝宝低烧怎么办

宝宝病毒感染发烧怎么办

发烧吃什么食物

10招对付宝宝发烧

目录

体温37度算发烧吗发烧多少度吃退烧药宝宝发烧物理降温方法

婴儿正常体温是多少

婴儿正常体温是多少

新生儿体温稍高于成人，尤其是早产儿由于体温调节系统还未发育完善，体温调节功能

较差，所以体温易受环境温度影响而发生变化。

婴儿腋温在春、秋、冬三季平均温：上午36.6℃，下午36.9℃；在夏季上午36.9℃，

下午37℃。有部分孩子腋温可能在37℃以上，尤其在夏季居多，约占50%，体温虽高，

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但经过观察可发现，孩子并没有任何异常情况发生，所以体温比较高的孩子并不一定就是发

烧，爸妈可结合孩子的实际情况来做出判断。

如宝宝的体温在某些因素的影响下，常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温

往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室

温过高等，宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要

他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

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婴儿多少度算发烧

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正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间，超过37.4℃即可认为是发热。在正常情况下，

小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧了。37.5℃-38.4℃是低烧，

38.5℃以上就是高烧了。但每个子孩子身体状况都不一样，要依孩子的体质而定。

如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9℃-37.5℃。一般当体温超过基础

体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃

以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3℃-0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃-0.5℃。

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宝宝发烧时首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，才选用药物降温。在使用

药物降温的同时，也要配合物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，还有就是平

时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。

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宝宝发烧怎么办

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宝宝发烧时主要以物理降温为主，保持家中的空气流通，维持房间温度在25℃-27℃之

间；另外可以为宝宝温水拭浴，即将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓

揉；多给宝宝喝水，如果宝宝体温（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药

水或栓剂。

1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25℃-27℃之间。可将宝宝置

于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰

凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。但爸妈要切记，一定不能让宝宝正

对着空调和电风扇降温。

2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿

点衣物。

3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝

宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴：有助于散热，但对较小的宝宝并不建议，因宝宝不易转动身体，冰枕易

造成局......

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宝宝发烧38度怎么办

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一般情况下，宝宝如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超

过38.5℃时，才给宝宝吃退烧药。

宝宝发热的物理降温方法：

1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，

而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧

时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

2、温水洗澡：水温调节在27℃—37℃。注意不要给宝宝洗热水澡。温水擦浴适合于

高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。胸部、腹部等部

位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

3、温水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能

帮助降温。

4、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管

位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6

个月以......

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宝宝发烧手脚冰凉

宝宝发烧手脚冰冷正常吗

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发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特

别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝

宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初

发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，这是正常的病理表现，爸妈不用过分担

心。

环境温度也会导致宝宝手脚冰冷。由于孩子的中枢神经发育尚未成熟，调节体温的能力

不完善。如果周围环境的温度偏低，孩子的手暴露在外面的时间较多，就会出现手脚冰凉的

情况。

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宝宝发烧后出疹子

宝宝发烧后出疹子

幼儿急疹，也叫烧疹或玫瑰疹，是由病毒感染而引起的突发性皮疹，一年四季都可以发

生，尤以春、秋两季较为普遍。幼儿急疹的潜伏期大约是10—15天。它虽然是传染性的疾

病，却很安全，不会象麻疹、水痘那样广泛传染，家中成员同时患上的机会不大。

幼儿急疹多发生于6至18个月的婴幼儿，常常是突然发病，体温迅速升高，常在39℃

至40℃。高热早期重症患者可能伴有惊厥，有的出现轻微流涕、咳嗽、眼睑浮肿、眼结膜

炎。在发热期间有食欲较差、恶心、呕吐、轻微腹泻或便秘等症状，并且咽部充血，颈部淋

巴结肿大。

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发热三至五天后体温骤降，退热后孩子全身可出现大小不等的淡红色斑疹或斑丘疹，先

从胸腹部开始，很快波及全身。这时孩子已经退烧，可安然入睡，在医学上称退热疹出”，

是幼儿急疹的特有表现。

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宝宝打预防针后发烧

宝宝打预防针后发烧怎么办

孩子打过预防针后，要在接种场所休息15—30分钟，接种后如出现高热或其他接种反

应，要请医生及时诊治。

预防接种的反应常见于接种的当天或第2天，多为低热，一般不需要处理。宝宝的体

温不超过38.5℃时，原则上不着急药物降温。

婴儿的体温，36.5—37.5℃之间都是正常。37.6—38.5℃之间算是低烧，多喝水，衣

服别穿太多，吃一点清热解毒的中药也可以。但如果只是38.5℃以下，最好别吃退烧药，

退烧药吃得太早，会影响孩子身生免疫力的形成。孩子一般从5、6个月开始，从母体那里

的来的免疫力开始减少，自身的免疫力开始形成。这时发一次烧，处理得当的话，就能增强

一次免疫力。

要是到了38.5℃以上，就属于高烧了，这时可以给他药物退烧，需要注意的是，凡是

给孩子用的药，一定要注意看上面的说明，一条也不能漏。

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宝宝低烧怎么办

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物理降温

方法一：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单——

具体做法：

1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

2、将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3、10—15分钟换一次毛巾。

方法二：冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞

耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法：

1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在

外面包上毛巾即可。

2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

Tips：

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1、冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者

局部皮肤发紫，要马上停止使用。

2、男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3、用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

方法三：使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭......

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1、物理降温

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方

法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经

常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧

的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在

皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

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（3）温水浴：水温约比病儿体温低3℃-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为宝宝发

烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发

烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与

外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于

1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服......

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发烧吃什么食物

发烧吃什么食物

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般

发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

小孩发烧可以吃的流质食物有：

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米

煮烂后去渣即得米汤。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，

易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以

喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通

络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的

是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要

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突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，

以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

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发烧吃什么水果

小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给

孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，

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促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈

把水果温热一下再给小孩吃哦。

苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营

养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是

属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够

补充身体缺少的营养物质。

荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐

浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作

用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、

解热、除烦。

梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等

症状。

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退烧偏方

退烧偏方1：热姜糖水

用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，妈妈不妨试试。

退烧偏方2：热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮

着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的患儿来说，是一种不错的退烧小验方。

退烧偏方3：菊花茶

菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到

暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花

茶，可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。

退烧偏方4：有助退烧的花草茶

在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋

甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。

退烧偏方5：生姜萝卜糖水

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当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试一些民间小偏方，用生姜、

白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当小孩出了一身汗后，就会感觉痰多、口干

等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。

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小孩发烧饮食注意事项

1、补充水分

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水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可

适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过

多。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰

西瓜、以助降温，利尿抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易

消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣

和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶

盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠

较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”

以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应

禁食牛奶和豆浆（易产气）。

5、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇

绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡

浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

6、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

7、做好口腔和皮肤的护理

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高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，

可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程

中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮

肤清洁干燥。

8、对症处理

小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红，使皮肤的血管扩张，以利散热，

如为高热，体温超过39℃，体质好，无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、

腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。

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小孩退烧食谱推荐

孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好，

妈妈可以试试清淡，但又营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜菜、鸭梨西米露、冬瓜薏米鸡脚煲

绿豆汤等。只需合理进行饮食调理，就可维持孩子正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，

促进身体康复，所以妈妈不用太过担心。小孩退烧食谱推荐如下：

1、炒绿豆芽

做法：

（1）把绿豆芽拣去杂质，洗净；

（2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；

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（3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火

湿热的家常蔬菜。

2、米醋萝卜菜

做法：

（1）将萝卜洗净，切成小的薄片；

（2）放花椒少许，加米醋浸4小时即可；

（3）食用时淋香油。

作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

3、鸭梨西米露

做法：

（1）将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟；

（2）捞去梨渣留汁；

（3）将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明；

（4）再加入冰糖溶化即可。

作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效；犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适

用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。

4、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤

做法：

（1）冬瓜洗净后，不去皮切块，鸡脚和瘦肉用热水冲洗，瘦肉切块，薏米预先用水

浸泡，绿豆用热浸泡去壳。

（2）煲汤锅倒入半锅水，加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米，武火煲半小时。

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（3）水沸腾后，把火调至文火，继续煲。

（4）约一个小时后，把切块的冬瓜放进去，转为武火。

（5）半个小时后，熄火。根据喜好加盐即可饮用。

作用：清热解毒，有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿，退热解暑，补充水分。降火

去噪，是一年四季都适合饮用的汤品。