感冒喝什么汤

感冒了吃什么好的快？风寒感冒试试“五

神汤”代茶饮

冬季天气寒冷，人们容易受到风寒邪气侵袭，而出现鼻塞声重、

流清涕、咳嗽、咯稀薄白痰，浑身酸痛等情况，医生说，这都是风寒

感冒的症状。

在风寒感冒的早期可以试试中医药茶“五神汤”，可发汗解表治

感冒。

主要原料为荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖

30克。先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水

煮沸，倒入红糖水，趁热喝，主要适用风寒感冒恶寒、身痛者。

荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛

温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；

茶叶可清利头目，红糖温中散寒。这道茶饮可作为冬季感冒流行期间

的预防药膳，也可用于风寒感冒初期症状较轻时。

但需注意，有阴虚内热或外感风热者不适合。