喝红酒有什么好处

第1页

每天晚上一杯红酒有什么好处呢

和自己的爱人，晚上小喝一杯红酒，对于这个场景，大家都

是非常的憧憬的，其实这不仅仅是红酒的一个好处，红酒还对身

体非常的好，里面有很多白酒不含有的物质，这些物质都是非常

的有好处的，既有酒精的味道，还对身体有益，越来越多的人习

惯晚上喝一杯红酒，那么，到底有什么好处呢。

睡前喝红酒的好处红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效

帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功

能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝

而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤

肉哦。

建构好体质红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如

红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预

防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然

难上身。

第2页

减少水肿红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的

作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆

积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

保存小贴士保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买

的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存;

想喝冰凉口感的红酒，放在冰桶里15分钟,或放入冰箱，放入冰

箱也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。

有兴趣的朋友，可以每天尝试着喝一杯红酒，和自己的情人，

这样不仅拉进了你和情人之间的距离，非常的有情调，还能补一

下身体，能有效的缓解治疗身体的一些疾病，但是，红酒虽好，

一定不要买的假冒伪劣的红酒，这样对身体就有害了。