糖尿病人不能吃什么

糖尿病人不能吃什么公布7大忌食

随着糖尿病人数的不断上升，糖尿病人不能吃什么成为目前最热门的话题之一，特别

是从饮食治疗被列为是糖尿病的治疗方法之后，糖尿病患者的饮食，糖尿病不能吃什么一直

是各大论坛上讨论激烈的话题。

专家表明，正确的了解糖尿病人不能吃什么是非常有必要的，因为饮食直接影响着病情

和血糖的变化，所以糖尿病的饮食需要重视。

糖尿病人不能吃什么之所有受到关注，那是因为越来越多人开始了解，病从口入这个道

理，而且肥胖恰恰是引发糖尿病的关键，所以正确的饮食不但可以控制糖尿病，对于预防糖

尿病也有很大的作用。

而小编为此，就为大家总结了10种，糖尿病人不能吃的东西，即使你的病情稳定，血

糖稳定，以下这些食物最好不要轻易尝试。

糖尿病人不能吃什么(一)糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖

量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

糖尿病人不能吃什么(二)爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花

都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀

粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

糖尿病人不能吃什么(三)枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，

据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝

对不可以吃的食物。

糖尿病人不能吃什么(四)甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，

虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的

物质，所以请患者慎重考虑。

糖尿病人不能吃什么(五)各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助

火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

糖尿病人不能吃什么(六)蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜

能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被

身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

糖尿病人不能吃什么(七)白酒，在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”

就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要

饮酒。