心理活动

心理活动总结范文九篇

今天中午，学生处心理健康服务中心主办的心理健康教育宣传月活动

在餐厅广场举行，以“新体验筑梦想促成长”为主题，开展了真情速递，

性格测试以及第三届心理电子报优秀作品展，第二届“筑梦济职·见证成

长”照片征集活动优秀作品展，开展了facePatty活动等一系列内容新颖，

形式多样，针对性强且有吸引力的心理健康教育活动。

特别是真情速递活动吸引了众多同学们的积极参加，现场气氛活跃，

同学们都认真挑选自己喜欢的明信片，写上真挚的祝福，已信封的方法传

递同学与同学之间的友谊。传递着温暖与关心。

本次活动圆满结束，不仅宣传心理健康教育理念，普及心理健康知识，

而且营造积极健康向上的校园氛围。

活动背景

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成

了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心

理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻觅真我”的主题班会，

希翼通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、

乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感

悟生命的过程中更好的珍惜生命，为夸姣的明天不懈奋斗！

第一阶段：“感悟生命——生命可以如此夸姣”

此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享

晚年这一漫长人生历程的所有夸姣瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自

己生命历程中最希翼被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的夸姣时光。

意在让大家感受我们人生中那无穷尽的夸姣，启迪大家感悟生命的真谛，

热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个夸姣的瞬间。

第二阶段：“感悟生命——生命因坚毅而漂亮”

此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚毅的生命、武汉大

学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及

为记念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚毅瞬间的视频，在视频

的播放过程中，不少同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚毅生

命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛

酸无奈...

第三阶段：“生命很坚毅，却也很脆弱”

此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案

例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特

殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立；学业

上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。大学生

所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症

也成为了当下大学生心理的隐形杀手。

在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数

据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！

紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测

试结果，结果发现部份同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解

心理压力，我们让部份同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学

生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心

活动成效

理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自

我，了解自我，找寻真正的自我。

第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好”

我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健

康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放

视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的

危害，让其明确身为当代大学生的使命，匡助其更好的认清自我，拒绝不

良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》

为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班以

“感悟生命，寻觅真我”为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一位

普通的师大女生捕捉生命夸姣，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对

生命的夸姣有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面

对生活，充实自我。

活动目的

1、提高同学们对心理健康教育的认识水平，引导其树立积极、乐观、

向上的心态，培养心理素质，锻造做人的品格。

2、匡助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺，更好

的了解自我，发展自我。

3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为夸姣的明天不懈

奋斗。

一、让学生说出自己的感受。

此次活动主要以播放视频的形式进行，在每一阶段的视频展示中都给

大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体味生命的夸姣，提高心理健

康知识，积极面对心理问题；匡助同学们改正不良嗜好，培养做人操

守；引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时鼓励同学们写

活动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式传递温馨，传递感言，为

此次活动画上圆满句号！

为促进学生身心健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心

理品质。近日，xx市第二实验小学环绕学校心理健康教育目标，开展了

心理健康教育系列活动。

活动前，学校组织开展了学生成长困惑调查，通过“我对老师说说悄

悄话”“我的成长烦恼”等形式，了解了学生的困惑和需求，老师分别组

织男女生开展了“做快乐男生”、“做快乐女生”团体心理辅导。活动中，

老师讲解幽默风趣，学生认真聆听，师生话题讨论、互动分享快乐进行。

在老师的引领下，学生了解了身心发展的变化，懂得了心理情绪的自我调

整方法，树立了对待学习、生活、健康成长的正确认识。

学校时刻关注学生的心理健康成长。学校环绕“心灵沐浴阳光健康点

亮未来”主题开展了多种形式的心理健康教育活动。通过活动，校园呈现

出学生快乐绽放、教师幸福工作、家长智慧育子的良好氛围。促进了学生

的成长，推动了学校各项工作的顺利开展。

进入六年级，学生的学习会比较紧张，特殊学习上各门功课的抓紧，

使学生的心理压力比较大，通过这次关爱心灵，拥抱阳光的心理健康教育，

对学生进行教育取得了以下效果。

平时的学习教师对学生的严格，各科的学习比较紧张，这次活动让学

生倾吐心声，说出自己的感受，有利于学生将埋在心底的心理话说出来。

活动前让学生采集名人故事，采集的同时使学生从名人故事中有所启

发，而活动中的交流，拓宽了故事量，学生的收到的正能量增加。

学习的紧张情绪需要放松，作为学生平时在教师、家长的要求下，很

少有放松的机会，怎么做到调节自己，在本次活动中，学会说出自己的调

节方法，通过交流，学生之间互相学习，学习正确的减压和调节方法，更

有利于学生学会在紧张中放松心情，以阳光的心态面对学习。这样的学习

效果会非常好。

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展

了“5.25”心理健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，

组织了活动。医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健

康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。

这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了

学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社

会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的

人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。

现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识活动开展前期，我系宣传部对本次

活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前

期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行讲座在05月15日晚kx1-2准时开

展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09

级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学们

一起为活动顺利进行共同努力。

大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大

学就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领

导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事

相处融洽?在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到

自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的

色采。同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我

保护、情感处理四慷慨面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自

立自强;做好自己人生规划的重要性;从情感处理方面讲述了我们应该如何

看待爱情、友情如何面对情感挫折。讲座对男女生们在面对以后的人生、

情感等方面的问题都极大的引导作用，也有助于引导泛博大学生更加的关

注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素质的提高，

讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现了老师

以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。讲座之后同

学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生活都

会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题

方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生

的心理需求，广泛调动学生的参预积极性，推进了同学们对大学生心理健

康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进

作用。从活动的参预情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体味到心理

健康的重要，特别是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认

识到，惟独拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才干为自身的发

展奠定内在基础。

这一学年的大学生活丰富多彩，对心理知识的学习与理解加深了不少。

踏入大学已经将近一年，我宛然从一个孩子蓦地长大了。通过心理知识的

进一步学习与心理委员的培训，使我加快了适应大学生活的节奏的速度，

心理知识的学习使我受益匪浅。

由于老师同学们的匡助，心理站人员的协作与配合，这一学年，我较

多的参预了心理活动的组织与参预。

在学院，竞选为美术学院大一心理助理，通知心理委员们参加各种心

理活动，并隔天提醒，确保按时尽量不缺勤；协助组织大一美术教育1，

2两班的心理班会的组织，购买活动的记念礼品，并带领美教一班一只小

分队在学习到心理知识的基础上快乐参加活动，带来无穷乐趣；协助心

理站长组织“心理漫画比赛”的组织与通知，做好宣传工作，按时认真收

取同学们精心绘制的作品，并与其它心理委员们一起将作品整理记录，自

己也参加了心理漫画的创作，并将心里漫画的作品登记表及评审汇总表制

成电子稿，按时写好心里漫画活动的总结；协助组织心理知识大比拼的

院级考试，按时下发考试通知，并找好合适教室进行考试，做好幕后工作，

考试结束后认真评卷打分，参预选出优秀同学进入校赛代表学院参加校级

比赛，在比赛时做好协助工作，带领热爱心理知识的同学为美院加油喝彩，

并绘制出“美院加油”字样的加油海报为选手们加油，匡助选手们看管行

李物品匡助他们解决他们需要解决的问题，比赛结束，让他们放松心情做

好后期工作，指引拉拉队们离开，检查是否有遗忘物品，比赛结束后，按

时认真写好“心理知识大比拼活动”的院级及校级方案的初稿。

在学校，认真对待心理委员培训与心理助理的培训，在培训中斗胆发

表自己的意见，讨论学习心理问题；并自己去找心理老师进行咨询，更

加可以设身处地位同学们着想，了解他们的心情与状态。

自身方面，经过这一学年的学习，加强了自己的管理能力，加强了班

级的凝结力，使对心理知识的应用进一步提高。以后我要在提高自身知识

技能的同时，更加加强自身心理健康修养，带动大家一起将健康的心理发

展开来，使大家都拥有一个快乐的幸福的的大学生活。

为了更好地贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和《福

建省委教育工委省教育厅关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》

精神，进一步推动我校心理健康教育工作，普及中小学心理健康教育基本

知识，营造人人关心学习心理健康教育的氛围，提高学生心理素质，促进

学生人格的健全发展，五月份我校开展了一系列“心理健康宣传月”活动，

现将活动总结如下：

我校为学生创设各种利于学生心理健康发展的机会，比如利用国旗下

讲话的机会宣传“拥抱健康快乐成长”，利用少先队课的时间让学生感受

“快乐成长成长快乐”。全体教师遵循心理健康教育规律，将心理健康教

育内容有机地渗透到日常教育教学活动中，在品生课堂上感受生命的重要，

在语文课堂上感受人性的夸姣，在体育课上加强身体的锻炼，强健体魄。

我校在心理健康专职教师的指导下，开设了以发展性教育和预防教育

为主的心理健康教育活动，比如本校心理教师林炎煌老师为全体毕业班学

生做了题为《迎接新生活之准备篇》的讲座，为学生理清了一些临近毕业

考前的心理困扰，为他们更好地适应新的求学阶段打下了基础;还利用学

校电视台开展了第期心理影院，拓宽了接受心理熏陶的机会，学生通过

《陡崖上的金鱼姬》更好地认识了生命的价值，感受到生活的夸姣;进行

了一次亲子心理沙龙活动，邀请了毕业班诺干名家长与孩子，一起探讨如

何更好地与孩子沟通;心理书签活动和心理漫画活动给不同年龄的孩子提

供了一个很好地表达情感的方式。

本月心理健康宣传活动已经接近尾声，但是我们的心理健康教育并没

有停下脚步，继续注意学生的日常教育活动，心理健康教师林炎煌老师还

提供了一堂《拥抱的力量》的心理课堂，为其他老师提供了一个更好进行

心理健康教育的思路。

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干

预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的

广泛参预下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的

活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，

对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。08-09学年我

们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题

发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心

理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题

开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅

导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻觅该生的症结所在，有针对性地做

好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于泛博大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心

理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，

从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老

师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确

定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工

作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍

心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞

选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作

和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中

上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理

活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理

健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的.基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是

学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了

提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。

培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心

理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解

决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工

作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，

收效良好。一位心理委员参加培训后说：“作为一位心理委员，很高兴能

接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工

作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣

了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体

4、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，

活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参预。系

列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、

“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心

随影动”每周一期，共放映了《漂亮心灵》等四部电影，引导同学们从心

理学角度欣赏影片，引起对人生的思量，并组织同学们撰写观后感。“欢

乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个

体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善

自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了

解，而且能在开心与放松的同时学到不少的心理知识。在“心路启航”讲

座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普

及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分

为室内和室外两部份：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作

来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室

内部份是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，

让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学

中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参

与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时光，对

生活的充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上

的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班积极响应号召，

特此举办了此次活动。

活动过程：

一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。

三：进行游戏。挨次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游

戏。

四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。

五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。

六：班长对活动进行了总结。

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。

众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健

康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健

康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在

工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的

重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质

作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现]。

大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖心理增

强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入

了大学，进入了一个全新的生活的乾坤。大学生必须从靠父母转向靠自己。

在上大学前，他们想象中的大学宛如“天堂”普通，浪漫神奇，美妙无比。

上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的的环境，让他们难以适应。

因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，

积极主动适应大学生活的，度过充实夸姣而故意义的大学生活的。

大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实

心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全

部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学

生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新

形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，

锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自

己角色的正确抉择，敢于面对艰难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，

为事业成功奠定坚实的心理基础。

大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心

理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上时常、稳定地表

现出来的各种特征，普通表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指

情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。

当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参预意识较强、善于独立思

考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、健康

向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很

开心，很棒，希翼以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一

个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有

的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分故意义。

我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积

极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习，

面对朋友，面对生活的，面对未来。