孕妇喝什么奶粉

喝孕妇奶粉的好处及注意事项

1孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分

不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500

国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷

800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。准

妈妈喝孕妇奶粉好处多孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的准妈妈

坚持食用有很多明显的优点：1、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正

常发育和孕妇的健康。2、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康

状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理

想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。3、食用孕妇奶粉

的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生

长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可

缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。孕妇喝奶粉

要注意1.不要拿孕妇奶粉当水喝一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准

妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超

标，反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一

些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。孕妇喝奶粉并不能

满足所有的营养需求。孕妇喝奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺

钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，

一定要让医生孕妇喝奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。2.

产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多

品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。值得注意的是：

孕妇喝奶粉和多种维生素不能一起吃。如果严格按照孕妇喝奶粉的说明饮用，基本上可

以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分

摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。

例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿的畸形。代孕知识代孕资讯代孕流

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