甘草的功效和作用

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甘草的功效作用以及服用方法

甘草的功效作用

抗炎抗过敏。

甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和

甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

护肝养肝。

甘草里含有甘草酸等有效成分,能通过抑制补体防止肝细胞受损,进而起到

保肝作用,并通过改变细胞膜通透性阻止病毒进入肝细胞,达到抗病毒的效果。

保护胃肠健康。

甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作

用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

镇咳作用。

甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著，

其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。

甘草能增强方剂中其它药的功效。

这与甘草中所含的甘草酸、甘草甙元、异甘草甙元有关。比如甘草酸芍药

甙在镇痛、解痉、解热、抗炎、抑制胃液分泌和松弛平滑肌方面均有协同作

用。

除口臭。

用小叶麦冬和甘草泡茶喝，或者在嘴里含上一粒话梅、青橄榄、山楂，也

能防止口臭。

治关节疼痛。

炙甘草具有益气、止痛的功效，在用药中发现，一些关节疼痛的患者，服

用炙甘草后，疼痛缓解。因此，肠胃不适引起疼痛、关节疼痛的市民，可以服

用炙甘草。

生甘草的清热解毒作用。

何邦广称，在古代，如砒霜中毒、铅中毒等，人们就直接把生甘草熬水服

用，用来解毒。现在，农村人如果误饮一些轻度农药水，可以熬煮甘草服用，

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有一定缓解效果。如果中毒严重，需紧急就医。吃虾或螃蟹引起的中毒，也可

以服用生甘草水解毒。

甘草的服用方法

1、甘草薄荷冰糖饮：将原料薄荷、甘草、冰糖等备好，注意甘草和薄荷叶

要洗干净，然后再锅中加入1000ml水烧开，再将洗净的甘草和薄荷放进去，待

熬煮三分钟之后，便可以放入冰糖再煮两分钟，关火将汤汁过滤出来，待凉透

之后放入冰箱冷藏即可饮用。

2、甘草杨梅干：准备糖、杨梅和甘草等材料，事先将甘草打碎，将杨梅，

白糖，打碎的甘草一起放入锅中，小火熬制水份蒸发。只会将熬好的杨梅直接

摊开在是平盘上晒开，然后再放入微波炉四分钟即可，等到杨梅变成杨梅干即

可食用。

3、甘草鱼丸红薯汤：先将原材料甘草、鱼丸、红薯准备好，葱姜也要备少

许。先将红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。待大火煮

开之后用文火再煲上20分钟，之后加入鱼丸和葱转旺火煮，待煮沸后再继续煲

上15分钟，按照个人口味加入调味料即可。

4、直接将甘草泡水喝，但是鉴于甘草的副作用，不建议经常使用这种食用

方法。

甘草吃多了会怎么样

水肿

甘草吃多了会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多，体内出现积水，身

体积存过量的钠，从而导致水肿。

高血压

甘草含有甘草甜素，可水解成甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，

食用过多可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升。

阳痿

甘草有损性功能，有研究表明每天服用28克甘草，可导致男性的性欲降低

和其它形式的性无能。

呼吸衰竭

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过量服用甘草会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显著，

严重时可导致呼吸抑制，抢救不及时会造成生命危险。

孕妇早产

甘草有类似雌激素的作用，而且还有收缩子宫的作用，孕妇服用过多的甘

草可能会导致早产。

儿童早熟

儿童吃多了甘草可能会导致乳腺发育过早，出现早熟现象。

可能成瘾

复方甘草片的主要成分为甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲

酸钠。其中，阿片可通过抑制咳嗽中枢起到止咳效果，但它也是一种易使人体

引起依赖性(成瘾)的药物。

它能快速进入大脑中枢神经系统，刺激多巴胺(能使大脑兴奋的物质)快速

增加、释放，让人产生欣快感。长期反复用含有致瘾成分的药物，人体会逐步

适应具有一定药物浓度的环境，并产生耐受，需要逐渐加大剂量才能再次感到

药物“有效”，表现为强迫性地需要连续或定时用药。

使用的时间越长，依赖性越大。通常建议成人每天服3次，每次3~4片，

连续服用别超过7天，具体服用方案应遵医嘱。

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