鼻窦炎怎么缓解

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患有鼻窦炎如何排脓

 鼻窦炎其是人体鼻腔处受到病菌感染而引起的一种

呼吸道疾病。而患有鼻窦炎是非常令人困扰的一件事情了，流鼻

涕、流脓液等等都是常见的情况，每天都需要用许多纸巾来擦鼻

涕，并且当脓液过多时还会有倒流的现象，流入人的口腔，非常

影响人的生活状态。那么患有鼻窦炎该如何排脓呢？

★一、鼻窦炎

一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上

颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，

影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性

鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢

性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。

★二、鼻窦炎脓液如何排出

1、双手互搓，将手指搓热。冰冷的手和手指会使肌肉紧绷，

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温暖的双手和手指则可以让鼻窦更舒服。

你可以将少量油（约1枚硬币大小）倒在手掌上。油可以减

少双手按摩脸时产生的摩擦力。油的香味也能让你放松下来。适

合用在鼻窦按摩的油包括杏仁油、婴儿油或蓖麻油。按摩到眼睛

周围时，小心不要让油进入眼睛。

2、找出眼窝凹陷处。它位于鼻梁和两侧眉骨的连接处。按

压这个部位可以缓解感冒、鼻窦堵塞、额窦性头痛和眼睛疲劳。

3、使用拇指。建议用拇指按摩，因为它们比其它手指更有

力。也有的人认为用食指按摩更舒服。选择你觉得最舒服的方式。

4、直接用手指按压眼窝凹陷处。用中等力度按摩1分钟（不

要太轻，也不要太用力）。

5、然后，用手指压住这个部位，以画圈动作按摩2分钟。

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按摩这个部位时，保持双眼紧闭。

6、按摩脸颊。将拇指或食指和中指放在脸颊两侧（两边鼻

孔的外侧）。按压这个部位可以缓解鼻腔堵塞和鼻窦疼痛。

7、持续用力按摩1分钟。

然后用手指画圈的方式按摩2分钟。

如果你感觉到痛，请立刻停止按摩。如果鼻窦有一股压力积

聚，你可能会觉得这个基础按摩有点强烈，这是正常的。但是，

如果你痛得厉害，应该停止按摩，尝试其它方法或咨询医生。

★三、鼻窦炎发病机理:

   鼻黏膜纤毛系统担负着重要的防御

功能,通过纤毛有规律的摆动,将表面的黏液毯输送至鼻咽

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部,以清除外来的致病微生物及其他颗粒性物质。当鼻腔、鼻

窦发生炎性疾病时,刺激分布于鼻、鼻窦、咽喉等处的咳嗽

感受器,使其产生同下呼吸道相似的炎症反应,同时感觉神

经末梢所含神经肽和神经递质,可以刺激气道感觉神经,增

加咳嗽反射的敏感性。PNDs时,鼻黏膜纤毛功能受损,上

呼吸道分泌物增多、倒流滴入到咽喉部或下呼吸道时,刺激

此处咳嗽感受器,产生冲动,通过神经反射而咳嗽。

   引起鼻后滴流综合征的病因主要有

急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、变应性鼻炎(AＲ)、感染后鼻炎、

药物性鼻炎、鼻息肉及鼻腔肿物等。