空调病有哪些症状

“空调病”的症状表现及42种对症中成药治疗

炎炎夏日，很多人因贪凉“寄居”于凉爽的空调环境下工作学习，但长期

处于密闭空间，空气不流通导致病菌微生物容易滋生，使人体出现一系列

异常现象，这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

对于那些因患“空调病”而进店购药的患者，药店同行的正确荐药姿势如

何？一起学学吧！

1、病因：

空气干燥；房间密闭性强、空气流动性差、阳光不足，致病微生物易

滋生；室内外温差较大，机体适应不良。

2、临床表现：

1）感冒、咳嗽

轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引

起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。

尤其是在中央空调下工作、学习（中央空调很适合军团菌传播，潜伏

期大约是2-12天），虽没有上呼吸道反应，但会出现发热、怕冷、肌

肉酸痛、干咳、无痰或少痰等症状，如果不及时治疗就会持续发烧、

干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

另外，屋内虽凉，但湿度较低，对人们眼、鼻的黏膜都不利。干燥的

环境更适合病菌和病毒的滋生，同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，

有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

2）肌肉、关节酸痛

年轻人往往会忽略长时间吹空调而引起的关节疼痛。夏季室外空气灼

热，人们普遍穿得少，但室内温度低，突然进入低温环境会刺激血管

急剧收缩，造成血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子

和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

中医说到：寒性收引，主凝结。寒邪入体后会使筋脉凝结，水道不畅，

而此现象尤其容易发生在关节及活动较多的部位。所谓“痛则不通，

不通则痛”，故在外表现为身体关节酸痛、屈伸不利。

3）肠胃症状

我们的腹部并没有太多肌肉覆盖，就算是体型较胖者，腹部的主要结

构也只是脂肪层。而我们人体主要产热的结构是肌肉，脂肪只是一个

作为保存能量的地方，如果腹部产热不足更容易受凉。

又因腹部的主要结构为胃肠道，一旦腹部受凉，胃肠道的症状就会快

速表现出来，很多人会表现出腹痛腹泻等肠胃症状。

4）皮肤干燥和眼睛干涩

空调吹久了，皮肤会因干燥而发痒，尤其是对患有慢性皮肤疾病的人，

对温度变化相当敏感。最常见的慢性皮肤病，如异位性皮肤炎：热天

流汗，汗水刺激明显时，皮肤发痒难耐；如果处在冷气房久了，皮肤

也会因过于干燥而出现瘙痒，这是空调病的症状最常见之一。

空调病也会波及眼睛，如长期配戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼症

的人，眼睛容易干涩，复发机率也高。如果冷气口滤网没清理情况会

更糟。密闭办公大楼里，空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续

累积在空气中，在缺氧情况下眼睛又久盯电脑屏幕，容易发红痒痛，

这两种空调病的症状需要格外注意。

5）大脑神经严重失衡

很多患者会说：“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”。其实，

这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能

抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调过多地吸附阴离

子，让屋内的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经

系统跟着紊乱失衡，这也是常见的空调病的症状之一。

3、对症用药

症状

中成

药

功能用法用量

吹了一天

空调，开

始打喷

嚏，头痛、

清鼻涕不

断，纸巾

都用光光

啦……

风寒感

冒颗粒

解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶

寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。

口服。一次1袋，一

日3次。

感冒清

热软胶

囊

疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒

身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

口服。一次4粒，一

日2次。

四季感

冒片

四季风寒感冒引起的发热头痛，鼻流清涕，咳嗽口干，

咽喉疼痛，恶心厌食。

口服。一次3~5片，

一日3次。

通宣理

肺口服

液

解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒感冒所致的咳嗽，发热

恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛。

口服。一次20毫升，

每日2~3次。

荆防颗

粒

发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒

无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

开水冲服。一次1袋，

一日3次。

川贝止

咳糖浆

宣肺气，散风寒，镇咳祛痰。用于风寒感冒，咳嗽气逆。

口服。一次10~15毫

升，一日3次。

马兰感

寒胶囊

辛温解表，宣肺止咳。用于治疗风寒感冒出现的头痛、

恶寒发热、流涕咳嗽等。

口服。一次4~6粒，

一日3次。

姜枣祛

寒颗粒

发散祛寒，和胃温中。用于风寒感冒，胃寒疼痛。

口服。一次1~2袋，

一日2~3次。

葛根汤

合剂

发汗解表，解肌止痛。用于风寒感冒，恶寒发热，无汗，

项背强痛，鼻塞流涕、咳嗽，头痛，肢节酸痛，苔薄白，

脉浮紧。

口服。一次20毫升，

一日3次。

感清糖

浆

散寒解表，宣肺止咳。用于风寒感冒引起的头痛，畏寒，

发热，流涕，咳嗽。

口服。一次20毫升，

一日3次。糖尿病患

者禁服。

吹了一天

空调，嗓

子发干，

好像被什

么东西堵

着，想咳

嗽，咳嗽

完喉咙还

好痛……

百合固

金片

（诺

金）

养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，干咳少痰，咽干

喉痛。

口服。一次5片，一

日3次。

清热散

结片

用于急性咽喉炎，急性扁桃腺炎，急性支气管炎等。

口服，一次5~8片，

一日3次。

蓝芩口

服液

（扬子

江）

用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼

热。

口服，一次10毫升(1

支)，一日3次。

西瓜霜

润喉片

用于咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌生疮、急、慢性咽喉炎，

急、慢性扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈肿痛。

含服。每小时含化小

片2~4片。

洋参保

肺丸

滋阴补肺，止嗽定喘。用于阴虚肺热，咳嗽痰喘，胸闷

气短，口燥咽干，睡卧不安。

口服。一次2丸，一

日2~3次。

桔贝止

咳祛痰

片

清肺，止咳，化痰。用于治疗慢性支气管炎的咳嗽，痰

多，咯痰不爽，胸满气短，咽痛音哑。

口服，一次1~2片，

一日3次。

吹了一天

空调，头

晕晕就算

了，怎么

关节也

痛……

六味地

黄丸

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸

潮热，盗汗遗精。

口服。一次8丸，一

日3次。1.忌辛辣食

物。2.不宜在服药

期间服感冒药。

感冒疏

风片

辛温解表，宣肺和中。用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛

怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。

口服。一次4片，一

日2次。

颈复康

颗粒

活血通络，散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病，症

见头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木。

开水冲服。一次1~2

袋。一日2次，饭后

服。孕妇忌服。

归脾丸

益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠

多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。

用温开水或生姜汤送

服，水蜜丸一次6克，

小蜜丸一次9克，大

蜜丸一次1丸，一日3

次。归脾丸不宜与感

冒药同服。感冒时也

不宜服用。

复方阿

胶浆

补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲

不振及贫血。

口服。1次20毫升（1

支），1日3次。

正红花

油

本品祛风止痛。可用于风湿性骨关节痛，跌打损伤，感

冒头痛，蚊虫叮咬。

外用。擦于患处，一

日4~6次。1.两岁以

下儿童禁用。2.凡皮

肤、粘膜破损处禁用。

汉桃叶

片

祛风止痛，舒筋活络。用于三叉神经痛、坐骨神经痛、

风湿关节痛。

口服。一次3~5片，

一日3次。

双虎肿

痛宁喷

雾剂

（葵

花）

化瘀行气，消肿止痛，舒筋活络，驱风除湿。用于跌打

损伤，扭伤，摔伤，风湿关节痛等。

外用。喷洒患处，一

日3~4次。孕妇禁用。

麝香追

风膏

祛风散寒，活血止痛。用于风湿痛、关节痛、筋骨痛、

神经痛、腰背酸痛、四肢麻木、扭伤、挫伤。

外用。贴于患处。孕

妇禁用。

风油精

消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的

头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮

咬、晕车等引起的不适。

外用。涂擦于患处。

口服。一次4~6滴。

活络油

舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨

刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟

车晕浪，头晕肚痛。

外用。擦于患处。孕

妇禁用。

啊啊啊！

空调好

冷，肚子

疼，我要

跑厕所，

我要喝热

水……

藿香正

气液

（太

极）

解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤

暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、

呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

口服。一次10毫升，

一日2次，用时摇匀。

固本益

肠片

健脾温肾，涩肠止泻。用于脾虚或脾肾阳虚所致慢性泄

泻，证见慢性腹痛腹泻、大便清稀、食少腹胀、腰酸乏

力、形寒肢冷。

口服。一次8片，一

日3次。泄泻时腹部

热胀痛者忌服。

健脾理

肠片

健脾益气，温和止泻，行气消胀。主要用于脾虚腹泻。

（及慢性结肠炎和溃疡性结肠炎所致的腹痛纳差乏力

等症）

饭后1小时温开水送

服，一次4~6片，一

日3次，腹泻症状控

制后一次服用量减至

2~4片。

和胃整

肠丸

温中和胃，理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕

吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、

急性肠炎见上述症候者。

温开水冲服，成人每

次4~6丸、小儿减半，

每日3次。1.前列腺

肥大、青光眼患者禁

用。2.哺乳期妇女禁

用。3.孕妇禁用。

补脾益

肠丸

补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临

床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。

口服。一次6克（参

照瓶盖刻度），一日3

次。孕妇禁用；泄泻

时腹部热胀痛者忌

服。

只要一吹

空调，过

敏性鼻炎

就犯了，

可是，不

吹又会活

活热

死……

鼻炎康

片

清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛。用于急慢性鼻炎，过

敏性鼻炎等。

口服。一次4片，一

日3次。孕妇慎用。

康乐鼻

炎片

疏风清热，活血驱瘀，祛湿通窍。用于外感风邪、胆经

郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊（急、

慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎）。

口服。一次4片，一

日3次。

丹皮酚

软膏

抗过敏药，有消炎止痒作用。用于各种湿疹，皮炎，皮

肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻

炎和防治感冒也有一定效果。

外用。涂敷患处，一

日2~3次；防治感冒

可涂鼻下上唇处，鼻

炎涂鼻腔内。对本品

过敏者禁用。

通窍鼻

炎颗粒

散风消炎，宣通鼻窍。用于鼻渊，鼻塞，流涕，前额头

痛；鼻炎，鼻窦炎及过敏性鼻炎。

开水冲服。一次2克，

一日3次。

苍耳子

鼻炎胶

囊

疏风，清肺热，通鼻窍，止头痛。用于风热型鼻疾，包

括急、慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎。

口服。一次2粒，一

日3次。

辛岑颗

粒

用于肺气不足、风邪外感所致的鼻痒、喷嚏、流清涕，

易感冒；过敏性鼻炎见上述证侯者。

开水冲服。一次1袋，

一日3次，20天为一

个疗程。

滴通鼻

炎水喷

雾剂

祛风清热，宣肺通窍。用于伤风鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎）、

鼻鼽（过敏性鼻炎）、鼻渊（鼻窦炎）等病。

外用喷鼻，一次2~3

揿，一日3~4次。儿

童、孕妇及哺乳期妇

女禁用；肝肾功能不

全者禁用。

防芷鼻

炎片

清热消炎，祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、

鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。

口服。一次5片，一

日3次。饭后服。

胆香鼻

炎片

消炎清热，祛风散寒，通窍止痛。用于慢性单纯性鼻炎、

过敏性鼻炎、急慢性副鼻窦炎。

口服。一次4片，一

日3次。

千柏鼻

炎胶囊

用于急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎及咽炎。

口服。一次2粒，一

日3次。孕妇慎用。

鼻舒适

片

清热消炎，通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、流涕、

鼻塞、头痛，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎。

口服。一次4~5片，

一日3次。

4、食疗方法

生姜、红糖姜汤、食醋、香薷茶、藿香正气散茶、扁豆荷叶粥、葱豉

豆腐汤。

5、专业指导

保持室内空气的流通，尽量在开空调前打开门窗进行室内外空气的流

通，保证室内的新鲜空气存量较多。具体而言，以下七点小贴士可以

一并告知患者！

1）定时更换空调的过滤网和清洗空调换气部位

2）注意衣服的增减，减少冷饮的食用

3）预防伤风感冒。及时吃上几片生姜或喝上一碗红糖姜汤

4）注意保湿，多喝温水，多吃蔬菜水果

5）注意脸部的清洁和保湿。多喝温水及维生素摄入

6）空调房里多走动，搓手搓脚调养身体。

7）加强户外体育锻炼，增强身体免疫力。