五个月宝宝吃什么辅食最好

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个月仍然不是宝宝添加辅食的最佳时机，最重要的原因是母乳喂养确实有着巨大的优势，而

我们之所以要收集整理

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个月的宝宝辅食，在写上一篇

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个月宝宝辅食食谱时已经大致解释清楚了，

这里不再赘述，总之，请妈妈们尽量坚持纯母乳喂养到宝宝

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个月，加油！

如果你家的宝宝从

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个月开始就添加辅食了，那么

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个月宝宝就能接受更多种类的辅食了！除

米糊、果泥外，还可以尝试给宝宝添加一些蛋黄蔬果泥之类的辅食。记住添加顺序要从单一到多样、

从简单到复杂，从细到粗、从稀到稠、从少量到多量，根据宝宝的消化情况而定。

温馨小提示：宝宝对辅食的接受有一个循序渐进的过程，父母一定要有足够的耐心，同时，在

喂食辅食时，父母最好将宝宝抱起，采取类似坐的姿势。

以下是

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个月宝宝辅食食谱：

菜汁蛋黄泥

>>>香菇牛奶粥>>>西红柿浓汤>>>香蕉粥

>>>胡萝卜山楂汁>>>排骨莲藕汤>>>菠菜蛋黄粥

>>>糖水樱桃>>>木瓜泥>>>花菜奶香土豆泥

>>>红枣泥>>>香蕉泥>>>饼干奶糊

>>>鳕鱼毛豆泥>>>豌豆糊

>>>白薯泥>>>大枣山药鸭肝泥>>>芋头玉米泥

>>>橙子汁>>>手擀面琪>>>牛肉粥

>>>橘子泥>>>牛奶炖蛋>>>牛肉胡萝卜土豆汤

>>>苹果泥>>>胡萝卜豆腐泥>>>鸡肉土豆胡萝卜泥

>>>牛奶蛋黄米汤粥>>>豆腐蛋黄泥>>>油菜蛋黄泥

>>>香瓜汁（有图）>>>胡萝卜白米香粥>>>豌豆泥

>>>番茄吐司糊（有图）>>>牛奶土豆泥

>>>番茄豆腐泥（有图）>>>米粉蛋黄糊

>>>阳光翠绿粥（有图）>>>蔬菜米糊

>>>杂菜米糊>>>胡萝卜米糊

五个月宝宝一天科学饮食安排参考标准如下：

早晨7点：牛奶180毫升

中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个

下午3点：牛奶180毫升

晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10点：牛奶180毫升

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