昆明一日游

云南超实用自助游攻略10天

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云南10日自助游攻略(吐血整理，绝对实用)

昆明——大理——丽江——香格里拉——西双版纳

D1.中午到昆明，坐机场大巴1号线，在倒数第二站或者终点站下到昆明市中心，

逛逛吃吃，到花鸟鱼虫市场找熟人买了些玉器，没有熟人不建议买，水分很大。

晚上坐火车至昆明火车站，23:00从昆明到大理，硬卧，100多点每人，睡一觉

就到大理，既节约玩的时间，又省掉一晚的住宿费用。

D2.早晨6:10火车到达大理，坐8路公交到大理古城，在下火车后或者下公交

后都有拉客的人，拉你去客栈住宿，订房间可以附带低价报一日游的散客团，一

般120或130每人。

（1）上午游洱海，景色很美，看鱼鹰表演，然后去苍山，坐索道上，看天空八

部拍摄基地，溶洞等等。坐索道下。

（2）下午到喜洲看赵家大院，品三道茶，看表演

（3）傍晚回古城，10元租了个自行车，骑到段誉出家的三塔寺，晚上逛洋人街。

住：早晨在大理古城下公交车后，问路步行至大理电影院，影院门前的路就是古

城中最繁华的街道了，各种客栈价格淡季都在五六十左右。（百度客栈，60元，

标间，条件好）

D3.早晨8:00客栈出发，坐8路去火车站，9:15乘火车前往丽江（2.5小时），

35元每人，11:35到，在火车站坐4路、18路公交，到古城南门，或坐10元面

包车，在丽江新城找住宿（新城房价、物价低），步行去大研古城逛，在古城找

团去拉市海茶马古道（80元每人），千万不要让客栈老板免费开车送去拉市海

玩，死贵，好几百，老板和司机都要吃100多块的回扣。拉市海是丽江唯一不归

旅游局管，敢自己漫天要价的景点，我们就被一对姐妹开的茂盛酒店给坑了，房

间倒是不贵，但是中间各种坑我们，赚的钱不计其数。旁边还有他家开的茂盛饭

店啥的，大家千万别去。

吃：丽江古城四方街的小吃一条街丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西炒饭、烤野猪蹄、

纳西烤鱼、本地三文鱼、煎豆浆豆腐，丽江酸梅汤

购物：古城里的服饰首饰旅游纪念品小商品店很多，价格不一。建议不要在古城

入口大水车附近那几家大店购买，到古城小巷里的批发商店购买，同样的东西要

便宜很多很多。

D4.丽江玩第二天，坐公交去束河古镇逛街，在古镇内买了牦牛肉和鲜花饼。

D5.跟当地团去香格里拉，两日行，香格里拉有四条线路，价格不一，我们报的

是虎跳峡——巴拉格宗大峡谷这条线，230每人，不建议去石卡雪山线，没有雪，

如果喜欢看植物的可以去普达措森林公园线，最贵。第四条线是看花海，要在6

月中下旬看，花盛开的菜比较好，叫洋塘曲线。

团是大研古城里找的，多家对比，选了中旅，杀到很低的价

云南超实用自助游攻略10天

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在香格里拉的第一天，上午漫步虎跳峡，下午都在路上了，山路险峻，附带参观

了个大佛寺和月光古城。千万别听导游忽悠买氧气，峡谷海拔根本不高，68一

瓶，全车都没用。晚上看藏族歌舞晚会，吃烤鸡（管够），喝酥油茶，青稞酒，

烤鸡需自费，50元每人。

D6.香格里拉大峡谷，徒步去和漂流回，景色绝美，没白来。漂流自费120元每

人。下午返回丽江。

D7丽江古城闲逛，买买小纪念品，古城七星街东门的一家胜豪客牛排非常好，

除了牛排，还有免费中餐和水果自助，团购88元俩人，吃的饱饱。

原本想去泸沽湖的，后来当地人都不建议去，正在修路很危险，单程就8小时，

两日游里要有一日半在路上，再说去了就是一个湖，走婚啥的原生态东西都看不

到，就没去。

D8.丽江飞机去西双版纳11:05到，客栈管接机，下午逛勐泐大佛寺，曼听公园

看大象表演，是客栈的司机师傅载着去的，他们都有门票回扣，但也能帮游客买

到相对便宜的打折票。

D9.包车120元每天带导游，上午去基诺山寨，很好玩，下午去傣家村寨，（注，

不是傣族园，只是几户傣族组成的村子，带你参观一下家里马上让你买傣银，很

贵，无聊），然后去的热带雨林谷，看原始克木人，里面变着花样要钱收费捐款

拍卖，没劲，不建议去。建议去一下原始森林公园和傣族园，前者有野生动物和

孔雀表演啥的，后者下午都有泼水。我们没有去，很遗憾。

D10.上午：喃呢热带温泉，淘宝旅行买的票，（卖家叫小P孩租车）70元，原价

190元。各种浴池，还有鱼疗。

下午：去澜沧江漂流。还是买的小P孩的票原价200，才70就搞定

。

特别感谢西双版纳告庄里的南泥湾客栈，老板和师傅都很好，出车出人陪我们玩

D8和D10，没要车费油钱。携程网订的限量特价房，99每间，回来后再看，没

了，成180了。

D11早晨飞机返回昆明，昆明飞回家。