婴儿溢奶

哺乳期如何防⽌溢奶

新妈妈第⼀次做妈妈对宝宝是疼爱有加，但也因为没经验常常会有⼀些莫名的担⼼。特别是新⽣⼉

常常会遇到的吐奶溢奶等问题，很多新妈妈都会感到紧张担⼼。今天⼩编为⼤家推荐预防哺乳期溢奶的⽅

法。

可有效预防溢奶的⽅法

●喂奶前换尿布，喂奶后就不⽤换了，避免引发溢乳。

●喂奶后竖着抱宝宝，轻拍其背，直到打嗝，再缓缓放下。

●喂奶后发现宝宝尿了，拉了，也不要换尿布，待宝宝熟睡后再轻轻更换。

●如宝宝吃奶急，要适当控制⼀下;如奶⽔⽐较冲，妈妈要⽤⼿指轻轻夹住乳晕后部，保证奶⽔缓缓

流出。

●要让宝宝含住乳晕，以免吸⼊过多空⽓，更要避免宝宝吸空乳头。

●使⽤奶瓶时，要让奶汁充满奶嘴，以免宝宝吸⼊空⽓。

发⽣溢奶的原因

溢奶，是指奶⽔从婴⼉嘴⾥倒流出来的现象，常常发⽣在喂奶后不久。因为宝宝的胃呈⽔平位，容

量⼩，连接⾷管处的贲门较宽，关闭作⽤差，连接⼩肠处的幽门较紧，⽽宝宝吃奶时⼜容易吸⼊空⽓，所以

奶液容易倒流⼊⼝腔，引起溢乳。

错误的喂奶姿势会造成溢奶

虽然溢乳是⼀种很正常的⽣理现象，但是次数过多仍然会影响宝宝的营养吸收。有些妈妈不了解宝

宝肠胃的特点，为了让宝宝尽可能地舒适，让宝宝仰卧着喂奶，这是很不科学的。由于宝宝胃结构的特殊

性，仰卧时，很容易造成奶⽔在胃⾥滞留，增加溢乳的可能性。正确的姿势是抱起宝宝喂奶，让宝宝的⾝体

处于45度左右的倾斜状态，让胃⾥的奶液⾃然流⼊⼩肠。喂完之后也不要让宝宝马上平躺，要及时把宝宝竖

着抱起来轻拍后背，使宝宝通过打嗝排出吸奶时⼀起吸⼊胃⾥的空⽓。等到宝宝打嗝后再把宝宝放到床上，

这样就不容易吐奶了。如果宝宝不打嗝，可以持续竖⽴抱着宝宝，让他趴在⾃⼰的肩上多待⼀会⼉，也可有

效减少溢乳。另外，在喂奶前后，尽量不要摇晃宝宝，例如换尿布、做游戏等都要尽量避免。

喂养过度会造成溢乳

喂养过度也会使宝宝溢乳次数或溢乳量增加。有的妈妈总担⼼宝宝吃不饱，⼀哭就喂，这样就使宝

宝吃得过量。有的则是因为奶嘴出奶孔过⼤，从⽽造成宝宝吃奶过多。这种情况可以通过适当减少喂奶量来

缓解。如果减少喂养量导致宝宝体重增长缓慢，说明宝宝没有摄⼊过多营养。这时可以减缓喂养速度，选择

出奶孔稍⼩⼀点的奶头，或者每喂30⾄50毫升的配⽅奶就停顿⼏分钟，给宝宝拍个嗝。如果是母乳喂养，可

增加两侧乳房喂养交替的间隔时间来缓解。⽐如宝宝只吃⼀侧乳房就已经⾜够，就不要再让他吮吸另外⼀侧

乳房。在喂奶时，当妈妈感到⾃⼰的奶⽔出得太急，可⽤⼿轻按乳头或把乳头从宝宝嘴⾥取出，流掉⼀些奶

汁后再喂。

溢奶后的护理⽅法

溢乳之后的护理也是⾮常重要的。如果宝宝平躺着吐奶了，妈妈应尽快将宝宝的脸侧向⼀边，避免

奶⽔进⼊⽓管导致窒息。同时，应该尽快给宝宝清洗擦拭，不让吐出的奶引起外⽿炎或吸⼊性肺炎。如果抱

着宝宝时吐奶了，就是抬⾼宝宝的上⾝，再清清擦拭。如果溢乳⽐较严重，溢乳后宝宝的脸⾊可能会有点

差，妈妈要注意观察宝宝的状况，根据情况适当地给宝宝补充⼀些⽔分。应在溢乳后30分钟左右⽤⼩勺给宝

宝喂点⽩开⽔，不能在溢乳后⽴即补充，以避免再次溢乳。

哺乳期的乳房护理

1.哺乳期间母亲应戴上合适的棉制胸罩，以起⽀托乳房和改善乳房⾎液循环的作⽤。

2.哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。

3.切忌⽤肥皂或酒精之类物品洗擦乳头，以免引起局部⽪肤⼲燥、皲裂。如需要，只许⽤含有清⽔

的揩奶布清洁乳头和乳晕。

4.哺乳中应注意婴⼉是否将⼤部分乳晕也吸吮住(正确含接)，如婴⼉吸吮姿势不正确或母亲感到乳头

疼痛，应重新吸吮，予以纠正。

5.哺乳结束时，不要强⾏⽤⼒拉出乳头，因在⼝腔负压情况下拉出乳头，会引起局部疼痛或⽪损。

应让婴⼉⾃⼰张⼝乳头⾃然地从⼝中脱出。如果母亲因某种原因不得不中断喂哺，那么应⾸先把⾃⼰的⼿指

轻轻放进婴⼉的⼝中，使其停⽌吸吮。

6.每次哺乳应两侧乳房交替进⾏，并挤空剩余的乳汁，这样可以促使乳汁分泌增多，预防乳管阻塞

和两侧乳房⼤⼩不等。

7.学会⼿⼯挤奶和恰当使⽤吸奶器或奶泵免因⼿法与吸⼒不当引起乳房疼痛和损伤。

哺乳期婴⼉常见问题的预防和处理

1.吐奶和溢奶新⽣⼉的胃⼏乎呈⽔平位，胃的发育还⽋健全，特别是喷门部的括约肌⽐较松，所以

当胃部充满乳汁，特别还混有婴⼉啼哭或吸吮时吞⼈的空⽓时，奶便容易反流出来，出现吐奶和溢奶。预防

的⽅法是在每次喂哺后都应将婴⼉竖抱起靠在母亲的肩上，轻拍婴⼉背部，使他将胃中的⽓体吐出来(打

呃)，就可避免吐奶。婴⼉躺时应取右侧卧位，并将上半⾝垫⾼些。

2.体重增长缓慢母乳喂养的婴⼉⼀般不如⼈⼯喂养的婴⼉胖，但只要体重增长，每周平均在125g左

右就是正常的、婴⼉并不是越胖越好或增重越快越好越健康。胖并不是健康的标志，相反提⽰营养过度，我

们提倡孩⼦要长得结实、不要胖，如果增重达不到标准，则要寻找原因，如是喂哺次数太少、时间太短，则

应增加喂哺次数和延长喂哺时间，另外还需检查婴⼉是否有病。

3.婴⼉拒绝喂哺这是个重要的问题，要认真寻找原因。先从母亲⽅⾯看：喂哺的姿势是否正确，是

否有⾜够的信⼼，耐⼼和爱⼼，有没有吃特殊的特别是刺激性的⾷物，喷射反射是否过强或过弱，有时喷乳

反射过强，婴⼉来不及吞咽亦会拒哺，有时乳房过胀，使婴⼉含接有困难，都应在喂哺前先挤掉⼀点奶。再

从婴⼉⽅⾯找原因：婴⼉是否有⿐塞，⼝腔内有⽆鹅⼝疮，这些都会影响吸吮。如婴⼉还有呕吐、腹泻、嗜

睡、黄疸等情况，则应详细诊治，采取相应措施。

4.母乳性黄疸新⽣⼉在出⽣后第2-3天会出现⽪肤和巩膜的黄染，⼀般于7―10天⾃⾏消退，称“⽣理

性黄疸”，母乳喂养的婴⼉中有少数(约1%)在⽣后1周末开始出现黄疸，可持续3-10周，黄疽并不严重，除黄

疽外，婴⼉其他都正常，体重增长亦正常，称母乳性黄疸。这可能与乳汁中存在的某种物质有关，⽆危害，

可持续母乳喂养。但是必须⾸先确诊黄疽⾮严重疾病所致。对有母乳性黄疽的婴⼉如果暂⾏喂哺48⼩时，黄

疸会有所消退，胆红素⽔平会明显降低，再继续哺乳，⼜会轻度上升，但不超过原先⽔平。