隐形眼镜怎么选

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选择眼镜时，隐形眼镜比框架眼镜低多少度比较好？

隐形眼镜已成时尚界不可或缺的潮流饰品，越来越多的人早已将佩戴隐形眼镜演化成一

种追求“真善美”的潜在意识。然而对于习惯性佩戴框架眼镜的朋友们想要更换隐形眼镜就

不是一件简单的事情了，尤为苦恼的问题便浮现出来，隐形眼镜比框架眼镜度数低多少好？

一、隐形眼镜与框架眼镜有什么区别？

隐形眼镜是紧贴于眼角膜上的，而框架眼镜的后顶点距离角膜的距离约为12mm（黄种

人眼距离），因而这就造成了隐形眼镜与框架眼镜这中间12mm的度数差距。值得注意的是，

当框架眼镜的度数在400度以下，差值较小可忽略不计。

二、隐形眼镜与框架眼镜度数怎么换算？

平常验光单上的度数指的是框架眼镜的度数，框架眼镜与隐形眼镜的度数是有一个换算

公式的，即Fo=Fs/（1-dFs）；隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1+0.012×框架眼镜屈光度)。

其中，Fo为隐形眼镜度数；Fs为框架验光度数，d为框架镜与角膜的距离12mm。1个屈光

度=100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。

以一个例子说明：框架眼镜度数为-4.00D，框架与眼睛的距离为12mm，那么隐形眼镜

的度数换算为Fo=-4.00D/[1-0.012(-4.00)]=-3.82D，可以按照-3.75D算。若某个度数折算后没

有与之相应的度数，可以选择偏低较为接近的度数，比如700度减少75度是625，没有625

度则应选择600度，以此类推。

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三、隐形眼镜比框架眼镜度数低多少？

讲了那么多那么重点来了，在真正配镜时到底低多少度比较好呢？一般情况下降低50

度为好，因为隐形眼镜是紧贴着眼球的，和框架眼睛比隐形眼镜的清晰度更高，所以要降低

一些度数。再者配镜一般是看远用的，若看近的时间久了就会出现视觉疲劳，容易加深眼睛

度数。框架在我们看近时可以取下来，然而隐形眼睛却没有随时取下的便捷，所以降低50

度是更好的选择。

此外，建议在佩戴隐形时还需要注意和框架眼镜轮换戴，这样是为了让眼睛能够有休息

的空间。睡觉戴隐形眼镜会引起角膜水肿，切忌感冒生病、生理期不要佩戴，由于泪液分泌

较少容易引发干涩症，平时要记得多眨眼睛或用人工泪液湿润眼球。

总结：

隐形眼镜与框架眼镜都是视力矫正工具，隐形眼镜是直接紧贴在角膜之上的，而框架眼

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镜是架在鼻梁之上，与眼球有一定的距离，所以隐形眼镜度数与框架眼镜度数会存在差异。

一般情况下，隐形度数都会比框架度数低一些，但具体低多少还得根据具体度数来判断。