幼儿基本体操内容
一、模仿操
特点:动作形象、既逼真又夸张、生动、活泼、有趣,便于模仿。
内容:动物模仿操、游戏模仿操、运动模仿操、生活模仿操、劳动模
仿操、军事模仿操等。
二、徒手操
特点:动作简单、规范、易于整齐;节奏明快、身体姿势端正、已与
幼儿学习掌握。
内容:一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操等。
三、轻器械操
特点:器械特点突出、色彩鲜明多变、声响及动作多变,轻快、活泼、
有趣。
内容:
1.手持轻器械操:
手铃操、积木操、哑铃操、响板操、铃鼓操、饮料罐操、筷子操小
球操、球操、花环操、花条操、花穗操、花操、藤圈操、彩带操、
纸棒操、纸板操、泡沫板操、棍棒操、大刀操、橡皮筋操、绳操、
毛巾操、拉力器操等等。
2.辅助轻器械操:
竹竿操、椅子操、凳子操、垫上操、肋木操等。
四、创编幼儿体操的原则
1.符合幼儿实现发展特点
动作简单易做、路线短、变化少、幅度适宜;模仿性强、欢快活泼,
结合点头、拍手、轻跳等动作,配以欢快活泼、节奏鲜明、与动作相适
应的音乐、儿歌等。
2.体现体操的健身特点
基本包括身体各部位特点的屈伸、举、振、蹲踢、转等规范性动作;
充分体现上下、左右、前后有规律的交替、对称的直线运动为主动作力
度大,、节拍有规律,健身效果好。
3.充分体现各类操的特点
不同器械幼不同的特点,如:哑铃操、响板操、筷子操、铃鼓操、可
乐罐操等可将敲击、摇晃、抖动等动作渗透到每一节操中。
4.选择音乐、儿歌或歌曲
5.编写文字说明、简图。
各年龄段幼儿体操内容安排参考表
特点(难易度)内容
小班
以模仿操为主,辅以徒手操,每套操4
〜6节,每节四四拍或二八拍
动物模仿操、游戏模仿操,徒手操、拍
手操等
中班
以徒手操为主,辅以模仿操,轻器械操,
每套操6〜7节,每节二八拍
徒手操、拍手操、劳动模仿操、手耸操、
“可乐罐”操等
大班
以轻器械操为主,辅以模仿操、徒手操.
每套操7〜8节,每节四八拍
球操、棒操、运动模仿操、军事模仿操、
韵律操、健美操等
2.设计动作(参见“幼儿体操基本动作设计介绍”r幼儿操基本动作设计介绍
运动
部位
动作类别动作的形式与方向
头
部
运
士
屈前屈(低头)、后屈(抬头八恻屈(左、右屈)
转
向左+右转头
绕环向左、右绕环
上
肢
运
动
臂的举、摆、
屈、伸
臂前举、摆、振、屈伸.裨后举,摆、振(结合其他动作)、屈伸,臂
匕举、摆、振、屈伸.臂侧举、摆、振、屈伸。臂斜上举、摆、振、屈
伸.两臂同侧举,摆、振等口
臂绕环
向前统环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环、“8”字绕环,
前臂绕环、小绕环、轮流绕环等,
臂侧开;前举侧开扩胸、前平屈侧开扩胸、前举交叉侧开扩胸等.
下
肢
运
动
腿的举、摆
腿前举、摆动,腿后举、摆动,腿侧举、摆动,腿向异侧举、摆,屈膝
举、摆,踢腿(高摆腿儿
腿屈伸
起踵、半蹲起立、深蹲起立、单腿蹲起、前压腿、后压腿、侧压腿、半
劈腿、劈腿(纵、横),
腿移动
前点地、后点地,侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、侧弓步、后
弓步、斜弓步。
跳
跃
运
动
单脚跳交换跳、点地跳、转身跳、移动跳,踢腿跳.
双脚跳
前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交又跳,转身跳、移动跳、
向上跳、蹲跳,
躯
干
运
动
上体屈伸体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等,
体转身体向左转、向右转,
体绕环上体向左绕环、向右绕环.
体倾倒
身体向前倒、向后倒、向侧倒.俯撑、仰撑、侧撑,直角坐平衡、俯平
衡(燕式平衡八侧平衡等.
组合
与变
化
身体各部位
动作
身体各部位动作的结合手各类动作的结合:不同方向的结合*动作的节
拍、速度、次数、开始姿势的变化,以及人数,队形的变化等.
本文发布于:2023-03-04 01:29:51,感谢您对本站的认可!
本文链接:https://www.wtabcd.cn/fanwen/zuowen/1677864592129650.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
本文word下载地址:幼儿园武术操.doc
本文 PDF 下载地址:幼儿园武术操.pdf
留言与评论(共有 0 条评论) |